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Citrato del calcio con la vitamina D

300 capsule, Item# 01653

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Citrato del calcio con la vitamina D
300 capsule
Numero di catalogo dell'oggetto:
01653

Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo… soprattutto trovato nelle ossa e nei denti. Nella formazione dell'osso, il calcio forma i cristalli che forniscono la forza a maturare l'osso.

Il calcio è necessario per più appena le ossa sane. È inoltre importante per la contrazione del muscolo, contrazione ed espansione del vaso sanguigno, la secrezione degli ormoni ed enzimi ed inviare i messaggi attraverso il sistema nervoso. Una meta-analisi di 56 test clinici ha dimostrato un impatto significativo su salute del cuore come conseguenza dell'assunzione aumentata del calcio da 1.000 - 2.000 mg/giorno.11 inoltre, la prova scientifica suggerisce che l'assunzione aumentata di calcio possa contribuire a mantenere il peso ottimale pure.12-15

Il calcio è un minerale essenziale che spesso insufficientemente è fornito, inefficacemente è assorbito, o è espulso velocemente di sta assimilando.70 il sale del citrato di calcio sono stati documentati per essere assorbiti e per utilizzati bene dall'ente.7-10 questa è la forma molti medici ed i dietisti raccomandano. Il citrato del calcio si dissolve facilmente anche se uno non ha molto acido di stomaco. Molta gente produce naturalmente meno acido mentre invecchiano, in modo dal citrato del calcio è una buona scelta per gli adulti più anziani. L'aggiunta del vitamina D3 è inoltre estremamente importante perché stimola l'assorbimento del calcio e promuove la densità ossea sana.71 tuttavia, mentre la gente invecchia, perdono spesso la capacità di fare il vitamina D3.72

Il calcio ed altri minerali non sono presi il più bene con fibra, perché la fibra può interferire con il loro assorbimento.È provato che il calcio 1,4,5 dai supplementi e dai latticini può inibire l'assorbimento del ferro, sebbene sia stato molto difficile da distinguere fra gli effetti di calcio su assorbimento del ferro contro altri fattori inibitori, quale fitato.27-29 sebbene la comprensione corrente di questa suggerisca che l'inibizione di calcio su assorbimento di ferro sia di breve durata e del corpo ha meccanismi adattabili.30

I supplementi del calcio sono presi il più bene con i pasti. Dovrebbero essere presi sempre con un bicchiere d'acqua pieno, un succo, o l'altro liquido per migliorare la solubilità.31 se calcio-contenendo le formule sono presi soltanto una volta giornalmente, essi può essere il meglio contenute la sera.32

Riferimenti
Fatti di supplemento

Capsula di dimensione 1 del servizio

Servizi per contenitore 300

Quantità per servizio

Vitamina D3 (come colecalciferolo)

100 IU

Calcio (come citrato del calcio)

200 mg

Altri ingredienti: cellulosa di verdure (capsula), acido stearico, silice.

 

Dosaggio ed uso
  • Prenda giornalmente una - sette capsule con alimento, o come raccomandato da un professionista sanitario.
  • Controlli il contenuto del calcio di altri supplementi che state prendendo per determinare quanto calcio supplementare dovrebbe essere completato.
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Prolungamento della vitaCitrato del calcio con la vitamina D, 300 capsule
 
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Critico verificato

Pro

  • Facile sullo stomaco
  • Facile inghiottire
  • Efficace
  • Semplice prendere

Contro

    Migliori usi

    • Uso quotidiano
    • Uomini
    • Gente più anziana
    • Donne

    Osservazioni circa il citrato del calcio del prolungamento della vita con la vitamina D, 300 capsule:

    Includo questo quotidiano del prodotto. È assorbito prontamente ed è equilibrato per adattarsi perfettamente con prolungamento della vita multi.

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