Vendita eccellente dell'analisi del sangue del prolungamento della vita

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Voi: Restare giovane
dal MD di Michael Roizen e dal MD di Mehmet Oz
Numero di catalogo dell'oggetto:
33804

Il corpo è la macchina più affascinante creata mai e nessuno la parla nei modi che sono così illuminanti e costringenti quanto il Dott. Michael Roizen ed il Dott. Mehmet Oz. La maggior parte della gente pensa all'invecchiamento dei nostri corpi lo stesso modo che pensiamo all'invecchiamento delle nostre automobili: più vecchi otteniamo, più inevitabile è che sta andando ripartire. La maggior parte di noi credono che all'età 40 circa, cominciamo il lento e con calma il declino delle nostre menti, dei nostri occhi, delle nostre orecchie, dei nostri giunti, delle nostre arterie, della nostra libido e di ogni altro sistema che colpisce la qualità della vita (e di quanto tempo viviamo). Ma secondo il Dott. Roizen ed il Dott. Oz, quello è un errore.

L'invecchiamento non è un declino nei nostri sistemi. È realmente molto utile. I sistemi stessi ed i processi biologici che ci invecchiano sono destinati per aiutarci quando siamo un po'più giovani. Così che cosa è il nostro ruolo come componente della popolazione di invecchiamento? Per imparare come quei sistemi funzionano in modo da possiamo riprogrammarli per lavorare il modo che hanno fatto quando eravamo più giovani. Il vostro scopo dovrebbe essere: muoiono i giovani a tutta l'età. Quello significa che vivete un'alta qualità di vita (con tutto dai collegamenti funzionali agli organi genitali funzionanti) fino al giorno morite.

Al centro di questo libro del punto di riferimento sono i Agers principali--14 processi biologici che controllano il vostro tasso di invecchiamento. Alcuni che abbiate sentito parlare, alcuni non abbiate ed alcuni non sappiate mai contribuito al processo di invecchiamento. Un certo declino della velocità, altri inibisce i vostri meccanismi della riparazione. Questo Major Agers è tutto dai brevi telomeri e dai mitocondri inefficienti alle cellule staminali ed ormoni strambi. I medici spiegano i principi di longevità e molti delle cause di invecchiamento e come combattere gli effetti. Il climax del libro è un piano dei 14 giorni per aiutarvi lungo il vostro percorso a restare giovane. I medici vi vogliono potere integrare i processi importanti nella vostra vita quotidiana per fare restare la giovane routine, ma in primo luogo dovrete misurare la vostre età e salute reali ora. Restare giovane comprende le vostra emozioni e salute mentale come pure le vostre abitudini di esercizio, abitudini alimentari, igiene personale e geni, tra l'altro.

Non non gradite sapere impedire il vostro corpo invecchiare male? L'originale che prenotate indicato come i corpi funzionano generalmente e VOI: Su una dieta spiegata come i corpi perdono il peso e restano la misura. Ora in VOI: Restando giovane, DRS. Michael Roizen e Mehmet Oz illuminano i meccanismi misteriosi con una metafora vivace -- la città moderna. Che cosa differenzia una città vibrante e prospera che invecchia con garbo da una che è logorata ed arrugginita fuori? Malgrado le differenze genetiche, che sono come la geografia sopra cui la città è costruita, le città invecchiano diversamente a causa dell'ossequio dei residenti di modo il loro sistema educativo (cellule staminali), le centrali elettriche (mitocondri), le griglie elettriche (cervelli), gli itinerari di trasporto (vasi sanguigni) ed i materiali di riporto (grassi). Voi -- come sindaco, il residente e spazzino -- abbia il potere di equilibrare il vostro bilancio biologico per assicurare una vita che è sia lunga che forte. , Appena mentre le città possono investire nel rinnovamento e nel miglioramento dei loro processi di riparazione, così potete riconoscente.

VOI: Restare giovane è riempito di firma VOI strumenti, compreso VOI prova, VOI fornisce di punta e metafore visive e verbali per portare la scienza a vita.

Michael F. Roizen, M.D. è un autore di New York Times e un co-fondatore e un creatore bestselling del sito Web molto popolare di RealAge.com. È professore e sedia della divisione dell'anestesia, medicina critica di cura e gestione di dolore ed ufficiale principale di benessere di Cleveland Clinic.

Mehmet C. Oz, M.D. è inoltre un autore bestselling di New York Times e l'esperto in salute di Oprah Winfrey Show. È professore e vice presidente di chirurgia a nuovo York-presbiteriano/università di Columbia ed al direttore medico del centro integrato della medicina ed al direttore dell'istituto del cuore.