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La soluzione di vitamina D

da Michael F. Holick, PhD, MD, Item# 33958

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La soluzione di vitamina D

da Michael F. Holick, PhD, MD
libro in brossura, 336 pp.

Numero di catalogo dell'oggetto:
33958

L'esperto principale del mondo sulla vitamina D rivela l'anello mancante a raggiungere la salute ottimale

La carenza di vitamina D è la condizione medica più comune nel mondo. In America da solo, oltre 200 milione di persone manchi dei livelli sufficienti di vitamina D e può conseguentemente soffrire dagli stati di salute cronici, varianti dai disturbi quotidiani come affaticamento e dolore alle malattie pericolose quali il diabete, la malattia cardiaca ed il cancro. Ma poca gente conosce perché la vitamina D è così importante e che cosa possono fare per evitare i disturbi innumerevoli connessi con la carenza, compreso la malattia cardiaca, il cancro e l'osteoporosi.

Non c'è migliore persona per demistificare questa vitamina e per montrare il suo posto nelle sanità che autore Michael F. Holick, M.D., Ph.D., il padre della ricerca moderna di vitamina D. Con più di tre decadi ha speso lo studio della relazione fra la vitamina D, l'esposizione limitata del sole ed il benessere umano, parti del Dott. Holick i suoi risultati su come combinare le proprietà curative naturali del sole con i piccoli cambiamenti di stile di vita può aiutare ognuno per vivere una vita sostanzialmente più sana.

Armato con un piano in tre tappe che comprende gli importi sicuri dell'esposizione del sole, il giusto completamento e mangiante gli alimenti ricchi di vitamina D, il Dott. Holick formula il consiglio normativo per chiunque, dalla gente relativamente in buona salute a quelli che soffrono dalle malattie croniche o persino mortali su come ricostruire e mantenere facilmente i livelli ottimali di questo ormone essenziale.

I ricchi con gli aneddoti e gli studi finalizzati divertenti, la soluzione di vitamina D inoltre presenta la ricerca intorno al mondo per servire da servizio sveglia su questo potenzialmente ormone di salvataggio per salute.

Circa l'autore

Michael F. Holick, Ph.D., M.D., è il direttore dell'unità di ricerca e del professore clinici generali di medicina, della fisiologia e della biofisica al centro medico di Boston. È stato citato in New York Times, in Forbes, tempo, nel Newsweek, nella salute degli uominie nell'americano scientifico. Vive in Massachusetts con la sua famiglia.