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Raccomandazione #2:
Ingerisca l'abbondanza di Omega-3s

Gli acidi grassi omega-3 dal pesce con acqua fredda hanno ricevuto una quantità enorme di pubblicità favorevole. Una ragione è che ci sono stati studi più scientifici per documentare le indennità-malattia multiple dell'olio di pesce che forse qualunque altra sostanza nutriente.1-50

L'olio di pesce commerciale viene in una vasta gamma di in purezze e di potenze. Nel valutare la sicurezza e la potenza dell'olio di pesce, i seguenti tre fattori dovrebbero essere considerati:

1. Stabilità: L'olio di pesce può facilmente girare rancido, in modo da una misura dei sottoprodotti ossidativi è una tappa critica per assicurarsi che i omega-3s che inghiottite siano freschi.

2. Purezza: Il pesce con acqua fredda dell'oceano è ricco di EPA/DHA, ma spesso è contaminato con gli agenti inquinanti come PCBs, mercurio ed arsenico. L'olio di pesce che inghiottite dovrebbe passare con i processi di purificazione stati necessari per ridurre i livelli dell'agente inquinante alle gamme sicure.

3. Consistenza di EPA-DHA: I principi attivi primari in pesce sono acido eicosapentanoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). L'olio di pesce analizzante per assicurarselo incontra il reclamo dell'etichetta è importante ad assicurarvi sta ingerendo gli importi desiderati di EPA/DHA.

Per proteggere i consumatori dai prodotti pericolosi ed inefficaci, il Consiglio per nutrizione responsabile ha proposto le linee guida rigorose per tutti i prodotti dell'olio di pesce di marketing in Nord America. Le buone notizie sono che un concentrato dell'olio di pesce è oggi disponibile che supera questi proposti, le norme e le norme internazionali rigorose migliorate.

FDA ha permesso il reclamo di salute: La ricerca complementare ma non conclusiva indica che il consumo di acidi grassi di DHA e di EPA omega-3 può ridurre il rischio di coronaropatia.

Il concentrato dell'olio di pesce di parità aurea

Omega-3 eccellente EPA/DHA con i lignani & Olive Fruit Extract del sesamo contiene un concentrato altamente raffinato dell'olio di pesce che usa un processo privato di purificazione e della tecnologia per migliorare la stabilità, riduce gli agenti inquinanti ambientali estremamente - ai bassi livelli e proteggere dall'ossidazione e dalla perossidazione degli acidi grassi delicati omega-3.

Per ottenere un olio di pesce questi pulito e stabile, un metodo sono stati sviluppati per purificare l'olio con un processo di distillazione intenso. Il risultato è olio di pesce più pulito che ha più breve esposizione di calore ed impedisce la degradazione termica (di calore) del EPA/DHA. Il risultato è un olio di pesce migliore che supera le norme fissate dalle agenzie di valutazione internazionali. Il prodotto eccellente Omega-3 rispetta o supera le norme internazionali dell'olio di pesce (IFOS™) per concentrazione omega-3, PCBs, diossine, furani, l'ossidazione ed i metalli pesanti e così ha ricevuto la sua più alta valutazione cinque stelle.

Questi processi di distillazione rimuovono altre impurità che conducono per scaldare, ruttare ed il rigurgito qualche gente. Il Omega-3 eccellente EPA/DHA inoltre odora migliore in virtù di questi processi ed è più tollerabile alla gente con gli stomaci sensibili.

Che cosa rende a Omega-3 eccellente il migliore supplemento dell'olio di pesce?

Omega-3 eccellente EPA/DHA con i lignani & Olive Fruit Extract del sesamo contiene un concentrato altamente raffinato dell'olio di pesce che fornisce una miscela completa di spettro degli acidi grassi e delle sostanze nutrienti sinergiche per fornire gli effetti ottimali nel corpo.

L'aggiunta dei lignani del sesamo all'olio di pesce migliora i suoi effetti benefici.51 quando i grassi sono consumati, sono ripartiti nei composti che promuova o sopprima le reazioni infiammatorie. Gli enzimi specializzati nel corpo determinano quali grassi infiammatori di via seguiranno.

I lignani del sesamo inibiscono un enzima pericoloso (desaturasi delta-5) quel cause DGLA (acido linolenico di dihomo-gamma) da convertire in acido arachidonico, in precursore in prostaglandina infiammatoria tossica E2 di fattori ed in leucotrieni.52 (riferisca a questo grafico per una più chiara comprensione di queste vie metaboliche).

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