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Estratti

Panoramica della luteina

La luteina è un pigmento giallo del carotenoide prodotto dalle piante e trovato nell'occhio, specificamente nella macula, la piccola, zona centrale che copre la retina. La luteina è un antiossidante potente creduto per proteggere l'occhio ed i nervi ottici, come filtro da luce blu offensiva e per prevenire danni del radicale libero to le strutture delicate nella parte posteriore dell'occhio. Quindi, è pensato per impedire la degenerazione maculare senile; impedisca il glaucoma e le cataratte; e salute normale dell'occhio di sostegno.

La luteina è una xantofilla, un sottogruppo nella famiglia di pianta del carotene, che consistono di oltre 600 phytochemicals derivati da isoprene C5, conosciuta come i pigmenti del carotenoide. Questi pigmenti danno giallo, verde o la colorazione arancio alle verdure e frutta ed essi sono precursori per vitamina A. L'alta ingestione dietetica didi frutta e delle verdure ricche di luteina è stata associata con una riduzione significativa della degenerazione maculare – la causa principale di cecità in Americani sopra l'età di 65. Per esempio, nella ricerca studia, individui con gli più alti spinaci che il consumo riduca il loro rischio di sviluppo ARMD da quasi 90%. La luteina dietetica è considerata un micronutriente essenziale per la visione normale. Il completamento della luteina può essere utile per la gestione di degenerazione maculare senile, la causa principale di cecità in gente più anziana.

Fonti dietetiche: La luteina è trovata naturalmente nel tuorlo d'uovo ed in parecchie piante compreso i certi fiori, peperoni, verdi del cavolo riccio, cavolo, porri, piselli, lattuga romana, senape e spinaci.

Dosaggio: Sembra che le diete che forniscono circa 6 milligrammi (mg) di luteina al giorno possano ridurre la prevalenza ARMD da quasi a metà. Tuttavia, il consumo di questi alimenti è caduto più di 20% nei due gruppi all'elevato rischio per ARMD (donne ed anziani).

Effetti collaterali: Non ci sono effetti collaterali avversi conosciuti connessi con gli integratori alimentari che contengono la luteina una volta usati ai livelli raccomandati.

(Fonte: www.suplementwatch.com)

Panoramica di ricerca

La ricerca su luteina mostra i seguenti effetti:
1. Quelli con povero recuperano il colpo seguente hanno più bassi livelli della luteina quei coloro che è rimanere stabile
2. La luteina bassa è un fattore di rischio nella coronaropatia
3. Diminuzioni sistoliche e pressione sanguigna diastolica
4. Quelli con il morbo di Alzheimer hanno luteina bassa
5. L'aiuto di maggio impedisce lo sviluppo colorettale del tumore
6. Protegge da danno UV
7. L'incidenza di degenerazione maculare senile è più alta in quelle con luteina bassa
8. Migliora la sensibilità di abbagliamento e dell'acuità visiva
9. Riduce il rischio di cataratte
10. Protegge le cellule normali dagli apoptosi dalla chemioterapia
11. Riduce il rischio di osteoartrite
12. Riduce il rischio di cancro ovarico
13. Riduce il rischio di cancro dell'endometrio
14. Può migliorare la funzione respiratoria

Estratti della luteina (50)