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Estratti

Panoramica della quercetina

La quercetina è un pigmento solubile in acqua della pianta chiamato un flavonoide trovato tipicamente in vino rosso, in tè verde, in cipolle, in mele ed in ortaggi freschi. Nel corpo, la quercetina è un'attività antiossidante ed antinfiammatoria potente, le strutture cellulari proteggenti ed i vasi sanguigni dagli effetti offensivi dei radicali liberi. Migliora la forza del vaso sanguigno (fragilità capillare). La quercetina inibisce l'attività di un enzima (catecolo-O-metiltransferasi) che riparte la norepinefrina del neurotrasmettitore. Questo effetto può condurre ai livelli elevati di norepinefrina e ad un aumento nel dispendio energetico (termogenesi) e nell'ossidazione grassa. Inoltre significa che la quercetina funge da antistaminico che conduce al sollievo delle allergie e dell'asma. Come antiossidante, riduce il colesterolo di LDL ed offre la protezione dalla malattia cardiaca. La quercetina blocca un enzima che quella conduce ad accumulazione di sorbitolo, che è stato collegato al nervo, all'occhio ed al danno del rene in diabetici. Può impedire la formazione della cataratta. La quercetina è considerata un phytoestrogen.

Fonti dietetiche: La quercetina è trovata in mele, tè verde, tè nero e cipolle, con i più piccoli importi in verdure e nei fagioli verdi.

Dosaggio: Sebbene non ci siano raccomandazioni standard ampiamente riconosciute di dosaggio per quercetina, le assunzioni di su quanto 100-1000mg al giorno, consumate in 2-3 dosi divise sono state usate senza gli effetti collaterali avversi evidenti.

Sicurezza: Nessun effetto collaterale avverso è stato identificato per quanto riguarda le dosi tipiche di quercetina negli integratori alimentari.

(Fonte: www.supplementwatch.com)

Panoramica di ricerca

La letteratura scientifica sui flavonoidi, compreso quercetina, mostra i seguenti campi di ricerca.
1. Trattamento cronico con i flavonoidi, compreso quercetina, i deficit conoscitivi di inversi in topi invecchiati e LPS-inebriati.
2. La quercetina ha impedito con successo il fenotipo ed il su-regolamento senescenti prematuri indotti dal perossido di idrogeno.
3. Gli antiossidanti dietetici, compreso quercetina, hanno potuto svolgere un ruolo significativo nella riduzione delle risposte infiammatorie.
4. La quercetina in particolare, accoppiato con acido ascorbico, può essere del beneficio terapeutico in strutture proteggenti di neurovasculature in pelle da danno ossidativo.
5. Di in plasma ricco di piastrina umano, la quercetina ha impedito l'aggregazione secondaria ed il rilascio bloccato di ATP le piastrine indotte tramite epinefrina o l'ADP.
6. I flavonoidi inibiscono la funzione della piastrina smussando la produzione del perossido di idrogeno e, a loro volta, l'attivazione della fosfolipasi C.
7. I flavonoidi in alimenti regolarmente consumati possono ridurre il rischio di morte dalla coronaropatia in uomini anziani.
8. L'assunzione abituale dei flavonoidi e della loro fonte principale (tè) può proteggere dal colpo.
9. La quercetina mostra il potenziale nella profilassi delle malattie cardiovascolari.
10. La quercetina riduce la pressione sanguigna elevata, l'ipertrofia cardiaca e renale ed i cambiamenti vascolari funzionali in ratti.
11. La quercetina bassa orale della dose è cardioprotective, possibilmente via un meccanismo che comprende la protezione della funzione mitocondriale.
12. Due flavonoidi, quercetina e silybin, caratterizzati come organismi saprofagi del radicale libero, esercitano un effetto protettivo che impedisce la diminuzione nel rapporto della deidrogenasi/ossidasi osservato durante la ischemia-riperfusione.
13. La quercetina mostra il potenziale terapeutico dalla nella nefrotossicità indotta CsA.
14. La quercetina ed i metaboliti dietetici sono attivi nell'inibizione del danno ossidativo nella lente e potrebbero svolgere così un ruolo nella prevenzione di formazione della cataratta.
15. La quercetina ha fornito la sua forte proprietà antiossidante di protezione delle cellule contro lo sforzo di H2O2-induced ed i disturbi della fisioregolazione ossidativi del calcio.
16. L'amministrazione quotidiana di quercetina per i 5 giorni contrassegnato ha impedito l'ipertrofia cardiaca nei topi di AAC.
17. I flavonoidi dell'agrume sono efficaci inibitori di proliferazione umana delle cellule di cancro al seno in vitro, particolarmente una volta accoppiati con quercetina, che ampiamente si distribuisce in altri alimenti.
18. I glicosidi della quercetina sono capaci di inibizione dell'ossidazione indotta da lipossigenasi di LDL più efficientemente dell'acido ascorbico e dell'alfa-tocoferolo.

Estratti della quercetina (30)