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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine dicembre 2000

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H. Pilori e carenza di vitamina b12

I ricercatori hanno scoperto un collegamento fra l'anemia, la carenza B12 e l'infezione con H. Pylori, l'organismo che causa le ulcere allo stomaco. Lo studio ha iscritto 138 persone con la carenza B12 e l'anemia. Cinquantasei per cento di loro hanno verificato il positivo a H. Pylori. Molti non hanno avuti sintomi; altri hanno avuti “il bruciore di stomaco„ o altri problemi dello stomaco.

Quando i batteri sono stati sradicati con gli antibiotici, i livelli di vitamina b12 sono ritornato al normale senza completamento. Ha preso un mese affinchè questo accada e tre - sei mesi più per miglioramento completo. Nella gente in cui il trattamento antibiotico non ha funzionato, l'anemia ed i livelli B12 non sono migliorato. La differenza nei livelli B12 prima e dopo il trattamento sta colpendo: dopo il trattamento, i livelli erano circa quattro volte più su. H.I pilori possono spiegare parzialmente gli studi misteriosi che indicano che gli anziani stanno contenendo abbastanza B12, ma risultanti comunque carente. La gente più anziana è a gastrite atrofica incline, una circostanza dove non c' è abbastanza acido e pepsina nello stomaco per digerire correttamente l'alimento. Ciò crea un clima amichevole per i batteri poco amichevoli quale H. Pylori. Inoltre altera la capacità dello stomaco di acquistare il vitamina b12 da alimento.

La gente con mal di stomaco o “bruciore di stomaco„ prende spesso gli antiacidi, compreso le droghe quali Prolisec o Prevacid. Mentre questi tipi di droghe temporaneamente facilitano il dolore, più ulteriormente sopprimono l'acido necessario per mantenere i livelli B12 ed i batteri adeguati dello stomaco. Se lo stomaco è infettato con H. Pylori o altri batteri patogeni (crescita eccessiva dei batteri nell'intestino tenue può causare i simili sintomi), la risposta è di uccidere l'insetto, di permettere che le ulcere guariscano, quindi aumentare (non sopprimere) l'acido di stomaco con i supplementi destinati per mantenere l'acidità e scoraggiare la crescita batterica.

Impianti orali B12

Malgrado cui dice sul foglietto illustrativo di B12 iniettabile, impianti orali B12. Per esempio, l'ambulatorio gastrointestinale causa solitamente lo svuotamento B12 e l'anemia. I ricercatori giapponesi hanno usato 500-1500 il mcg/giorno di B12 orale per trattare la carenza B12 dopo la gastrectomia totale. Questo importo ha invertito rapidamente ed efficientemente la carenza. I livelli ematici B12 di pazienti che ricevono 750+mcg erano comparabili ai pazienti che ricevono 500 mcg per iniezione ogni due mesi. Il Giappone lungamente ha riconosciuto i benefici di usando la forma metilata di B12, methylcobalamin. Malgrado prova ben fondata che B12 orale è efficace, i medici sono lenti raccomandare questa forma ai loro pazienti. Uno studio ha pubblicato nel 1998 i rapporti che 71% degli internisti esaminati non credono che impianti orali B12 come pure iniezioni.

Carenza diffusa

Un nuovo studio dall'università dei ciuffi riferisce che i supplementi B12 sono la fonte più importante di vitamina b12 per gli Americani. Quelli che prendono i supplementi o che mangiano il cereale completato con B12, sono mezzi come probabilmente essere B12 carenti che coloro che non fa. La carne, la fonte primaria di B12 per gli Americani, non è come buon una fonte. Ciò è probabilmente dovuto i problemi in digestione e farmaci da vendere su ricetta medica che interferiscono con l'assorbimento di B12 quando ha attaccato alle proteine quale carne. La cottura può anche colpire il contenuto di vitamina b12 di carne.

La carenza B12 ha ottenuto così cattiva in America che il RDA è stato aumentato da 2,0 microgrammi un il giorno a 2,4. È non solo gente più anziana che è carente attualmente. I ciuffi studiano esaminato i bambini della gente che ha partecipato allo studio del cuore di Framingham di originale. Erano sgomento vedere che in una generazione, la carenza B12 in bambini aveva preso prima alla generazione. La pizza, uno degli alimenti valutati, non è apparentemente una buona fonte di vitamina b12.

I vegetariani continuano ad essere al rischio. Le sole fonti non animali di B12 attualmente conosciuto sono alcuni tipi di alga e di alimenti fermentati quale tempeh. Quaranta per cento dei partecipanti ad uno studio e di quasi 50% in un altro studio (del vegano) erano B12 (e ferro) carenti. Ciò può avere conseguenze per immunità. In uno studio dal Giappone, la carenza B12 ha causato i cambiamenti seri nell'immunità, compreso attività più bassa delle cellule di uccisore naturali ed ha distorto l'equilibrio a cellula T. Le cellule di uccisore naturali sono importanti per distruggere i virus ed il cancro. Gli equilibri a cellula T anormali rivelano nelle malattie autoimmuni e nell'infezione HIV.

Sintomi della carenza

All'infuori dell'anemia, i sintomi della carenza B12 sono documentati raramente. I ricercatori coinvolgere in gastrectomia studiano sopra hanno intrapreso l'azione rara di fare un'analisi approfondita dei sintomi della carenza B12. Hanno trovato che spossatezza (esaurimento), fatigability (che si stancano facilmente), brividi (mani e piedi freddi), intorpidimento nei extremeties (nessuna sensibilità nel braccio, nella gamba, nel piede), vertigini, glossite (lingua dolorosa), leucoplasia (punti bianchi sulla lingua) e la disfunzione erettile era sintomi della carenza B12.

Sebbene il corpo abbia bisogno degli importi minuscoli del vitamina b12, gli Americani non stanno ottenendo abbastanza per salute generale, per non parlare della protezione ottimale del cuore e del DNA. H.L'infezione dei pilori, droghe, cocenti troppo la carne, richiesta aumentata ed altri fattori può rubarci di questa vitamina altamente cruciale. La credenza erronea che B12 deve essere dato per iniezione può tenere la gente dall'ottenere il B12 che extra hanno bisogno di. Le quantità elevate della vitamina non sono tossiche; e può in effetti essere più utile di attualmente sappiamo. Provi sta impilando su quello ammonta del vitamina b12 sopra e oltre la corrente ha raccomandato l'indennità giornaliera può contribuire a proteggere i nervi e proteggerci da cancro, dalle infezioni e da una miriade di altre circostanze sfavorevoli.

Methylcobalamin (B12) ed immunità

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Methylcobalamin migliora l'attività dell'uccisore e delle cellule T naturali. Queste cellule immuni sono importanti per l'uccisione il cancro e dei virus. I ricercatori giapponesi hanno scoperto che il rapporto dei linfociti T helper alle cellule del T-soppressore è anormale nella gente con l'anemia. Methylcobalamin corregge questo difetto. I vegani con la carenza B12 hanno abbassato i numeri delle cellule immuni. La gente infettata con il HIV è più probabile ottenere l'AIDS se i loro livelli B12 sono bassi, indipendentemente da se prendono le droghe antivirali. Methylcobalamin è richiesto per sia la sintesi che la funzione delle cellule immuni. In uno studio sulla gente con i bassi livelli del tessuto di B12, l'attività della sintetasi della metionina era molto bassa, indicando che molto poche cellule immuni stavano sintetizzande. Trattamento con immunità ristabilita methylcobalamin quasi immediatamente.

Potenziale d'ossido-riduzione di Hadded, et al. 1999. L'ingestione dietetica e lo stato biochimico, ematologico ed immune dei vegani hanno paragonato ai nonvegetarians. J Clin Nutr 70 (3 supplementi): 586S-93S.

Corridoio CA, et al. 1986. Attività della sintetasi della metionina dei linfociti umani sia pieni dentro che vuotato del vitamina b12. Med 108:325-31 di Clin del laboratorio di J.

Tamura J, et al. 1999. Immunomodulazione dal vitamina b12: aumento dei linfociti T di CD8+ e dei pazienti naturali della vitamina B12-deficient del activityin delle cellule dell'uccisore (NK) dal tratment methyl-B12. Clin Exp Immunol 116:28-32.

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