Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine marzo 2000

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Su difficoltà e su crescita immagine

Sulla lotta dell'uomo per riacquistare salute, equilibrio e autostima

Colby Smith non è sconosciuto alle difficoltà. È cresciuto in una famiglia disfunzionale, in cui sia sua madre che padre sofferto da alcolismo, divorziante quando era un piccolo bambino. È venuto a casa dall'istituto universitario una vacanza a trovare che sua madre ha avuta muovere-senza lasciare una spedizione indirizzo-e è stata sui suoi proprie da allora. Malgrado la mancanza di supporto adulto, Colby è riuscito a laurearsi da Elmhurst College fuori di Chicago ed ad iniziare il lavoro su una laurea avanzata all'università di Nord Carolina. Si è ritirato dal programma di communicazioni verbali nel 1988, due anni prima che finisse sulla via.

Colby ha perso il suo appartamento quando l'artrite di debilitazione lo ha espulso dal suo lavoro. Il dolore aveva cominciato nei suoi piedi, quindi si era sparso alle sue mani e ad altri giunti, finalmente diventanti così insopportabili che potrebbe nè stare nè dormire per i periodi prolungati. Lo sforzo fisico ed emozionale costante ha aumentato la sua vulnerabilità ad altri disturbi, quale la bronchite cronica. Il riparo senza tetto a Greensboro, N.C. ha mantenuto un limite di tre mesi sui soggiorni, in modo da ha alternato fra il riparo e la via, a volte anche finire nell'ospedale locale. Effettivamente, il suo punto basso è venuto una notte dell'inverno del freddo amaro in cui, quasi delirante con dolore e febbre, ha inciampato nel pronto soccorso in cui un addetto ha rischiato il suo lavoro dandogli un letto per la notte. La sua gentilezza probabilmente ha conservato la sua vita.

“Essere senza tetto per tanto tempo è un'esperienza schiacciante psicologicamente. Perdete tutto il desiderio e tutta la credenza in voi stesso,„ dice. “Poiché il riparo vi dice quando andare a letto, quando essere fuori e quando mangiare, finite non avendo alcun controllo nella vostra vita. È quasi come essere un prigioniero in un campo di prigionia.„

Colby, ora 51, ha trovato due piccoli, ma enorme significativi, modi introdurre un certo controllo nella sua vita durante i cinque anni brulli senza una casa. Restauro infine aiutato di questi due inseguimenti la sue salute e dignità. In primo luogo, stava leggendo. È diventato un lettore avido durante i molti giorni che ha speso il riparo di ricerca alla biblioteca pubblica di Greensboro. I libri su nutrizione e su salute erano i suoi argomenti favoriti ed un libro in particolare, alimento per vita: Come i nuovi quattro gruppi di alimento possono conservare la vostra vita da Neal Barnard M.D., impressionante lui come trasporto “delle verità reali„ circa il corpo umano. Le scritture del Dott. Barnard hanno condotto Colby a secondo importante punto-diventare un vegetariano del vegano. I vegani rinunciano a tutti i prodotti di origine animale compreso la latteria. “A volte andrei per la cena nel riparo e la sola cosa che sarebbero servito era carne e forse alcune verdure,„ dice. “Ma stavo provando a guadagnare un certo aspetto di controllo della mia vita, in modo da [verdure erano] tutti che mangiassi anche se sono diventato scarno.„ Scarno-ma, liberi dalla bronchite, che Colby attribuisce direttamente a smettere i prodotti lattier-caseario quali latte e formaggio che contribuiscono a muco produzione-e liberano da dolore cronico.

“Quando sono diventato vegano il dolore è andato via,„ dice. “Ma, se mangio il colesterolo, ottengo la parte posteriore di dolore subito. Penso che che cosa accade è che i vasi sanguigni si divertono che passa attraverso i giunti nocivi, in modo da se aggiungete quel il grande colesterolo, arteria-ostruendo le cose alla vostra dieta, non passano attraverso affatto. Accatastano appena su e causano il gonfiamento.„

Colby ha sviluppato i suoi punti di vista su salute con esperienza personale e continuando la sua lettura vorace. La lettura si è trasformata in da un hobby una vocazione nel 1993 quando Colby ha trovato le prove di valutazione di una scrittura di lavoro dagli studenti nei gradi da 3 a 12 per ad una società basata a Greensboro quella contratti con le " public school " intorno al paese. Ha cominciato prendere il bus al lavoro con il suoi sacco a pelo e zaino nel rimorchio, poi immagazzinante il suo ingranaggio sotto il suo scrittorio durante il giorno. Guadagno dell'alcuno soldi sebbene ancora non abbastanza per affittare il suoi propri di casa aprano altre possibilità. Per esempio, aveva letto un libro sull'importanza di melatonina nella dieta ed infine ha avuto soldi per comprare questo ormone naturale per se stesso. “A questo giorno, il solo modo che posso dormire è con melatonina,„ Colby dice. “Non lo darei mai su.„

Ottenere abbastanza sonno ha cominciato a cambiare la sua vita, in modo da ha fatto i suggerimenti di un amico per fare domanda per edilizia popolare. A quel tempo, verso la fine degli anni 80, c'era una direttiva federale per mettere il senzatetto lavorante vicino alla cima della lista quando alloggiare è diventato disponibile. Così, Colby non ha dovuto aspettare molto prima che un appartamento si aprisse. Per allora stava lavorando un lavoro costante per due anni e stava risparmiando quasi tutti i suoi soldi. “La mia speranza era stata di continuare lavorare e sviluppare un'annotazione del lavoro, quindi forse incontrarmi qualcuno che avesse bisogno di un compagno di camera e comprasse un'auto usata in modo da potrebbe ottenere al mio lavoro,„ lui si ricorda. “Ho finito conservando circa $3.000 così quando l'appartamento si è aperto, io ho avuto i soldi. Probabilmente sembrerebbe pazzo alla maggior parte della gente essere senza tetto con quei molti soldi nella banca.„

L'entrare in edilizia popolare può significare che Colby ha passato meno tempo nella biblioteca, ma la sua devozione ai libri è rimanere costante quanto mai. Non solo era che legge tutto che potrebbe trovare circa salute e nutrizione, ma inoltre infine ha avuto la probabilità acquistare più delle vitamine e delle sostanze nutrienti che ha letto circa. Oltre a melatonina, ha cominciato a prendere COQ10 per migliorare la salute generale ed il ginkgo biloba come rinforzatore funzione del cervello/di memoria. Inoltre sul suo regime quotidiano è il calcio ed il magnesio per aiuto nel sonno e nel picolinate del cromo per costruire il tessuto magro e per metabolizzare il grasso. Le vitamine C e B, lo zinco ed il selenio compaiono sulla lista come antiossidanti e Colby usa DHEA per combattere la depressione. La produzione del suo corpo di aiuto di aminoacidi aumento misto delle ormoni della crescita. Per concludere, usa DHA ed il seme di lino per ottenere gli acidi grassi necessari che mancano nel suo vegano è a dieta ed usa la vitamina E come protezione contro gli aspetti negativi potenziali di quella DHA.

L'uso copioso di Colby di olio di semi di lino è venuto dopo che ha letto sugli studi sulle popolazioni che vivono vite lunghe e sane e consumano una somma enorme di olio di semi di lino. Nota che anche Mahatma Gandhi ha parlato delle indennità-malattia del seme di lino. “Non utilizzo l'olio affatto nel mio dieta-nessun burro, nessuna margarina-così che ho ricercato il seme di lino e calcolato sia il tipo più sicuro di olio da prendere. Inoltre aiuta con determinate condizioni della pelle, quale la psoriasi, da cui soffro,„ lui spiega. “E sebbene abbia citato tutto questi [vitamine e supplementi] per gli scopi specifici, rend contoere che tutte funzionano di concerto a vicenda. A proposito, ritengo le grande. Nemmeno ho avuto il raffreddore durante cinque anni.„

Si noti che la maggior parte di grandi animali sono vegani anche, Colby non ha esitato nella sua convinzione che una dieta del vegano offre i più grandi vantaggi di salute. Mangia l'abbondanza della frutta, dei grani, delle verdure e delle lenticchie. Ogni volta che subisce una lesione o subisce il chirurgia-tale come avendo suoi denti del giudizio estrarre-digiunerà. “Potete guarire a metà circa del lasso di tempo se liberate il vostro corpo dal lavoretto della digestione,„ lui dite. Effettivamente, Colby dice che è riuscito ad evitare la chirurgia per riparare un dotto salivare diviso nella sua guancia digiunando per i dieci giorni. Il suo fronte era stato lacerato severamente durante l'aggressione nel febbraio 1999.

Naturalmente eserciti inoltre svolge un ruolo chiave nella vita di Colby. Ha avuto un regalo in anticipo per gli sport, eccellente in pista, nel calcio e nel tennis ai tempi differenti durante la High School e l'istituto universitario. Attualmente, Colby ottiene il suo esercizio sul lavoro come servizio postale. Si è mosso edilizia popolare dal 1° marzo 1999 ed attualmente divide un appartamento con un amico. I suoi giorni senza una casa sembrano saldamente dietro lui-ma non si rammarica di singolo momento dell'esperienza.

“Di tutto che accada noi in questa vita, probabilmente guadagniamo il la maggior parte dalle difficoltà. Ho guadagnato da ogni delle esperienze che ho avuto e sviluppato a causa di loro,„ dice Colby. “Mi hanno dato una capacità per le capire-cose come la situazione difficile del povero e la situazione in Kosovo-quello probabilmente oltre la maggior parte della gente.„ - Ramoscello Mowatt



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