Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine aprile 2001


Riassunti

Il più recente su metilazione
Estratti degli studi recenti sugli argomenti della degno-de-nota
da Craig Cooney, Ph.D.

Omocisteina connessa con ostilità e rabbia

Nella manifestazione di scienze biologiche del giornale, di Stoney & di Engebretson che gli alti livelli di omocisteina sono associati con maggior ostilità negli uomini ed in donne. Negli uomini, gli alti livelli di omocisteina inoltre sono associati con un maggior grado di rabbia in bottiglia-su. L'ostilità e la rabbia sono fattori di rischio per la malattia cardiovascolare, come è omocisteina. Così la metilazione e una riduzione dei livelli dell'omocisteina possono avere l'assegno complementare di abbassamento l'ostilità e della rabbia.

Stoney & Engebretson (2000). Le concentrazioni nell'omocisteina del plasma sono associate positivamente con ostilità ed irritano. Scienze biologiche 66, p2267-2275.

Supplementi dell'acido folico per la depressione

Uno studio del novembre 2000 indica che i supplementi dell'acido folico sono un modo semplice notevolmente migliorare l'azione antidepressiva di fluoxetina e probabilmente altri antidepressivi. (Fluoxetina è il principio attivo in Prozac). Oltre a migliorare l'efficacia di fluoxetina, i supplementi dell'acido folico inoltre notevolmente hanno ridotto gli effetti collaterali di fluoxetina. Questo studio conclude che i livelli dell'acido folico usati dovrebbero essere sufficienti per fare diminuire l'omocisteina del plasma e che gli uomini richiedono una dose elevata di acido folico di raggiungere questa delle donne.

Coppen & Bailey (2000). Potenziamento dell'azione antidepressiva di fluoxetina da acido folico: un randomizzato, placebo ha controllato la prova. Giornale dei disordini affettivi 60, p121-130.

Supplementi del selenio per impedire cancro

Gli studi pubblicati nel 2000 indicano che il selenio è essenziale per mantenere la metilazione del DNA. Il selenio, la forma di L-selenometionina, era più utile in questo senso. Lo stesso gruppo inoltre ha indicato che il selenio dagli alti broccoli del selenio protegge i ratti da tumore del colon.

Gli studi più iniziali indicano che i supplementi del selenio riducono significativamente le morti totali del cancro e l'incidenza totale del cancro in esseri umani. In particolare, il selenio supplementare ha ridotto le incidenze del polmone, colorettale e dei carcinoma della prostata. il lievito Selenio-arricchito (200 microgrammi di selenio/giorno) è stato utilizzato in questi studi.

Questi studi sottolineano la necessità di ottenere 200 microgrammi di selenio al giorno.

Le migliori forme disponibili facilmente sono L-selenometionina e/o lievito selenio-arricchito. I broccoli sono un alimento eccellente, ma non dovreste contare su per tutto il vostro selenio a meno che i broccoli siano specificamente selenio arricchito. Ciò è inoltre vero per aglio ed altri alimenti che sono a volte (ma non sempre) ricchi in selenio.

1996) effetti di Clark et al. (del completamento del selenio per prevenzione del cancro in pazienti con carcinoma della pelle. Una prova controllata randomizzata. Prevenzione nutrizionale del gruppo di studio del Cancro. Giornale di American Medical Association 276, p1957-1963.

2000) selenio ed arsenico dietetici di Davis et al. (colpiscono la metilazione del DNA in vitro in cellule caco-2 e in vivo nel fegato e nei due punti del ratto. Giornale di nutrizione 130, p2903-2909.

2000) selenio di Finley et al. (dagli alti broccoli del selenio proteggono i ratti da tumore del colon. Giornale di nutrizione 130, p2384-2389.


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