Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine ottobre 2001

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Live It Up
Le donne in Perimenopause non devono avvertire i sintomi relativi

Q Ho 45 anni, nella fase del perimenopause. Soffro da affaticamento e da altri sintomi. Vorrei prendere DHEA ma l'aperti ad altre alternative. Che cosa consigliereste?

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Un la maggior parte, se non tutte le donne è carente in DHEA prima che abbiano luogo nei loro anni 40. Tuttavia, l'esigenza di una donna di questo ormone è di meno che un uomo. La dose consigliata tipica per le donne è 15 mg di mattina, sebbene molte donne prendano 25 mg a 50 mg di DHEA per i suoi effetti d'elevamento. Oltre a DHEA, la crema attuale del progesterone è raccomandata per attenuare i sintomi di affaticamento, di irritabilità, della depressione, della perdita di memoria e del PMS severo. Secondo il Dott. John Lee, autore di cui il vostro dottore May Not Tell circa menopausa, molte di questi sintomi siete il risultato di una carenza del progesterone, che può essere rimediata a usando la crema del progesterone. In British Medical Journal [1985 June1; 290(6482): 1617-21.], una prova dell'incrocio della prova alla cieca ha indicato che il miglioramento massimo si è presentato nel primo mese del trattamento con progesterone. La crema di ProFem contiene 30 mg di progesterone per mezzo cucchiaino. La dose consigliata generale è mezzo cucchiaino applicato due volte al giorno ad un'area grassa differente del corpo. Può prendere finchè due - tre mesi affinchè alcune donne vedi i risultati. Per più informazioni, vedi prego il protocollo femminile di terapia di modulazione dell'ormone.

Q Ho cominciato prendere ChronoForte e l'ora che studio la possibilità di sostituire la mia multi-vitamina con la miscela del prolungamento della vita. Tuttavia, noto che la combinazione di ChronoForte e di miscela del prolungamento della vita può darmi le dosi elevate di biotina, di zinco e di selenio. Che combinazione di prodotti raccomandereste in moda da potermi ottenere io i livelli appropriati degli ingredienti della miscela del prolungamento della vita più la acetile-l-carnitina, il l-carnosine, l'ortica e l'alfa acido lipoico che ora ottengo in ChronoForte?

Le tre sostanze nutrienti siete circa-zinco responsabile, selenio e biotina-non siete tossico ai livelli che sarebbero ingeriti se prendeste la dose quotidiana di totale di Chronoforte e della miscela del prolungamento della vita. Questi totali sarebbero: mg dello zinco 50, mg della biotina 6 e mcg del selenio 300. Lo zinco è raccomandato alle dosi di 50 mg per visione notturna difficile, la guarigione della ferita e l'immunità migliorata; le dosi di fino a 100 mg sono raccomandate per prostatite. Secondo il giornale di American Medical Association [252 settembre 21,1984: 1443-1446], gli uomini che sono stati dati 150 mg di zinco due volte al giorno non hanno mostrato prova degli effetti collaterali spiacevoli, sebbene altri studi indichino che non non più di 100 mg di zinco dovrebbero essere consumati su base giornaliera. La biotina è una vitamina solubile in acqua di B; la tossicità in esseri umani non è stata riferita. La biotina è stata amministrata nelle dosi alte quanto 40 mg al giorno senza effetti spiacevoli. L'indennità giornaliera ottimale per selenio è 200 mcg - 400 mcg per prevenzione del cancro e 100 mcg - 300 mcg per la malattia cardiaca. I vari studi indicano che lungo termine dosi quotidiane del selenio di fino a 500 mcg ai prodotti di mcg 750 nessun segni della tossicità.

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Q Posso prendere la miscela del prolungamento della vita con coumadin?

Determinati ingredienti nella miscela del prolungamento della vita, quali la vitamina E e lo zenzero, fungono da inibitori delicati dell'aggregazione della piastrina e dovrebbero essere usati prudentemente una volta presi con tutto il farmaco da vendere su ricetta medica dell'anticoagulante quale coumadin. Indipendentemente da fatto che questo sarà un problema per voi dipende da molti fattori, compreso la vostra densità del sangue e che dosaggio di coumadin state prendendo. Molta gente ha preso la miscela del prolungamento della vita con coumadin. Coumadin interferisce con i fattori di coagulazione che dipendono dalla vitamina K e la miscela del prolungamento della vita direttamente non interferisce con produzione di vitamina K. Tuttavia, è raccomandato che lo scheduler regolare di pro analisi del sangue dell'INR e di tempo sia fatto mentre un aiuto nell'aiuto del vostro medico determina se per voi è sicuro combinare la miscela del prolungamento della vita e del coumadin.

Q Stavo domandando se poteste fornirmi alcune informazioni specifiche su alfa acido lipoico, poichè non ho potuto rispondere a queste domande con la mia propria ricerca. Come può l'alfa acido lipoico essere il meglio assorbente, su uno stomaco vuoto, o con grasso? Che cosa è la dose massima che può essere usata prima che la tossicità sorga? Come è meglio preso, tutti in uno vanno, o si spargono durante tutta la giornata? Che cosa è l'emivita di alfa acido lipoico? Può fungere da pro-ossidante? In caso affermativo, come? C'è delle altre sostanze nutrienti che dovrebbero essere prese con alfa acido lipoico?

Un alfa acido lipoico è un antiossidante potente, che è sia lipido che solubile in acqua. È un promotore potente della sintesi del glutatione e di un cofattore importante nella produzione di energia e contribuisce a regolare il metabolismo del glucosio. Poiché è lipido e solubile in acqua può essere preso con o senza alimento. Tuttavia, dato che l'alfa acido lipoico può causare le irritazioni gastriche qualche gente, è preso il più bene con alimento. Gli studi tedeschi hanno indicato che l'alfa acido lipoico è stato utilizzato per la neuropatia periferica nelle dosi di mg fino a 1000, senza la tossicità. Da alfa acido lipoico ha una breve emivita, è migliori dosi divise contenute. Può contribuire a riciclare altri antiossidanti, ma indipendentemente da fatto che diventa un pro-ossidante dipende dallo stato ossidativo dell'organismo. Per concludere, secondo il Dott. Lester Packer, l'autore del miracolo antiossidante, supplementi della biotina dovrebbe essere preso quando l'assunzione quotidiana di alfa acido lipoico supera 100 mg. Ciò è perché può fare concorrenza a biotina ed a lungo termine, interferisce con le attività della biotina nel corpo. Inoltre, uno studio suggerisce che i tioli, quale alfa acido lipoico, possano spaccare il legame del cobalto del carbonio e distruggere i cobalamins. In gente in buona salute normale questo non dovrebbe essere un problema. Tuttavia, se siete carente in B12, dovreste studiato la possibilità di prendere un supplemento B12.

Q Avete tutti gli studi pubblicati per sostenere la vostra dichiarazione che i supplementi di alta qualità sono 100% bioavailable ("verdure senza vitamine,„ marzo 2001, P. 32)?

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Un nessun, abbiamo basato quella dichiarazione sulla nuova rappresentazione della ricerca che i supplementi frequentemente consegnano più sostanze nutrienti che l'alimento e sulla nozione che le sostanze nutrienti nei supplementi non sono limitate alle proteine che possono impedire l'assorbimento. Tuttavia, mentre la maggior parte delle definizioni della biodisponibilità mettono a fuoco su assorbimento, c'è un altro aspetto alla biodisponibilità. Secondo una definizione differente, la biodisponibilità di termine “comprende la somma degli impatti che possono ridurre o promuovere l'utilizzazione metabolica di una sostanza nutriente.„ (Schumann K, et al., 47:369 di Arzneimittelforschung.) Nell'ambito di questa definizione, facilitare l'utilizzazione di una sostanza nutriente (cioè, aggiungente qualcosa che potrebbe migliorare la sua utilizzazione) è altrettanto importante quanto impedendo di entrare i fattori che potrebbero impedire il suo assorbimento. I produttori dei supplementi di alta qualità provano a fare appena quello. Per esempio, gli integratori minerali di alta qualità sono chelatati con l'aminoacido adeguato. I riempitori che potrebbero impedire l'assorbimento delle vitamine sono omessi. Ma sebbene nella teoria i supplementi di alta qualità fossero 100% bioavailable, in pratica probabilmente non siamo arrivato ancora. Di conseguenza, ci rammarichiamo di di lasciare l'impressione che tutti i supplementi di alta qualità siano 100% bioavailable in pratica. Stiamo lavorando.



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