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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine dicembre 2002

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Studi nel mondo intero da quell'aiuto della latta vivete più lungamente

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Dicembre 2002 indice
  1. Coenzima Q10, ginkgo e fibromialgia
  2. Fertilità e durata
  3. Nuova etichetta di avvertimento per il tamoxifene
  4. Carnosine e prestazione di esercizio
  5. DHEA e funzione immune
  6. Infiammazione e diabete
  7. CoQ10, vitamina E e metabolismo energetico
  8. La carnitina, CoQ10, la taurina ed il cuore funzionano
  9. Fumo passivo ed il vostro gatto
  10. Melatonina e durata
  11. Calcio e perdita di peso
  12. Tè, infiammazione e crescita del tumore
  13. Forma fisica ed il rischio di colpo
  14. Integratori alimentari e cancro ovarico
  15. Lamponi neri e tumore del colon
  16. Salute del muscolo e del tè verde

1. Coenzima Q10, ginkgo e fibromialgia

Uno studio valutato se i reclami aneddotici dei benefici dal coenzima Q10 e dal ginkgo in quelli con la fibromialgia potrebbero essere convalidati. I partecipanti hanno ricevuto 200 mg di coenzima Q10 e 200 mg di quotidiano dell'estratto del ginkgo biloba per i 84 giorni. La loro qualità della vita è stata valutata dai questionari ben-convalidati che hanno misurato sette risposte soggettive differenti, dopo 4, 8 e 12 settimane. La qualità della vita segna ha mostrato il miglioramento progressivo durante il periodo di studio ed al suo completamento. C'era una differenza significativa dei punteggi dall'inizio all'estremità. Nei criteri di auto-valutazione, 64% ha sostenuto essere migliore, confrontato a 9% che ritiene peggiore. Tutti gli effetti contrari sono stati notati come essendo secondari. Quindi, il coenzima Q10 ed il ginkgo biloba hanno migliorato la qualità della vita di quelli con la fibromialgia.

GIORNALE DI RICERCA MEDICA INTERNAZIONALE, 2002, volume 30, Iss 2, pp 195-199


2. Fertilità e durata

Uno studio ha trovato che un collegamento fra la longevità ed il periodo di vita una donna dà alla luce. La relazione fra fertilità e la longevità postmenopausale è stata studiata in 1.635 donne che hanno vissuto dopo l'età di 50. Lo studio ha trovato che se una donna dà alla luce più successivamente nella vita, la sua speranza di vita aumenta leggermente. Il prolungamento della vita è stato collegato alle nascite recenti. Le madri che hanno 50 anni hanno una diminuzione di 38% nella mortalità e un aumento in una durata restante di 3,93 anni per ogni diminuzione di 10 volte nell'età del loro bambino più in giovane età. Questa quantità di aumento della speranza di vita rimanente si applicherebbe ad una madre all'età 50 con un bambino di due anni rispetto ad una madre con un 20enne. Lo studio inoltre hanno trovato la prova per l'esistenza dei periodi vulnerabili nella vita umana legata alla riproduzione e l'invecchiamento che sono caratterizzati dalle fasi di maggior mortalità. Quindi, è stato indicato che dare alla luce più successivamente nella vita migliora la longevità femminile.

PUBBLICAZIONI DELLE SCIENZE di SERIE A-BIOLOGICAL di GERONTOLOGIA E DELLE SCIENZE MEDICHE, 2002, volume 57, Iss 5, pp B202-B206


3. Nuova etichetta di avvertimento per il tamoxifene

Il tamoxifene (Nolvadex), una medicina comune usata per curare ed impedire il cancro al seno è stato collegato a cancro uterino, ai coaguli di sangue ed al rischio di colpo. FDA ora richiede un avvertimento a questo effetto sull'etichetta del prodotto. La droga inoltre era stata collegata a cancro dell'endometrio, ma ora c'è un rischio di raro e tipo ancor più aggressivo e solitamente maligno di cancro uterino chiamato sarcoma. I nuovi stati FDA-richiesti dell'etichetta, tuttavia, che i benefici del tamoxifene superino i suoi rischi in peso in donne che già hanno cancro al seno. Il rischio potenziale dovrebbe essere considerato così con attenzione su base individuale per le donne che cercano di ridurre il rischio di sviluppare il cancro.

Gli Stati Uniti Food and Drug Administration (FDA) giugno 2002


4. Carnosine e prestazione di esercizio

Carnosine può svolgere un ruolo nella prestazione migliorante ed aumentante di esercizio. Uno studio ha esaminato 11 uomo in buona salute durante l'esercizio ad alta intensità per concentrazione di carnosine in loro muscolo scheletrico. La prestazione è stata misurata quando sprinta 30 secondi per volta su un ciclo di esercizio. Carnosine poteva attenuare significativamente l'equilibrio acido-base nei muscoli scheletrici, che diventa squilibrato dalla sovrapproduzione degli idrogenioni che accadono in collaborazione con l'accumulazione di acido lattico durante l'esercizio ad alta intensità. Un'associazione significativa è stata dimostrata fra la concentrazione in carnosine e la composizione del tipo veloce fibre muscolari di strappo. I livelli di carnosine sono stati collegati significativamente con la potenza muscolare usabile media durante i 30 secondi di sprintare, particolarmente nei 10 secondi finali. Quindi, i livelli d'amplificazione di carnosine hanno potuto contribuire al miglioramento della prestazione ad alta intensità di esercizio.

Jpn J Physiol 2002 aprile; 52(2): 199-205


5. DHEA e funzione immune

DHEA (deidroepiandrosterone) può migliorare la funzione di un sistema immunitario che è soppresso dovuto scossa da eccessiva emorragia. Uno studio ha esaminato le cellule immuni colpite dalla perdita di sangue, quali i linfociti (CD4 (+), CD8 (+), cellule di uccisore naturali (NK) e macrofagi nel sangue dei topi. La perdita di sangue è stata associata con un aumento rapido in cellule di NK. Ventiquattro ore dopo rianimazione, c'era un aumento nella morte dei macrofagi come pure un rapporto aumentato CD4/CD8 e un numero in diminuzione di fare circolare le cellule immuni CD8. I topi poi hanno ricevuto 20 mg/kg di DHEA o di placebo (salino). DHEA è stato trovato per normalizzare il processo della morte delle cellule come pure migliora la circolazione delle cellule di sistema immunitario. Quindi, DHEA è stato indicato per essere efficace nel miglioramento del funzionamento del sistema immunitario dopo eccessiva emorragia.

Med 2002 di terapia intensiva luglio; 28(7): 963-8


6. Infiammazione e diabete

Ricerchi ha suggerito che l'infiammazione possa colpire la suscettibilità a e predire il rischio di diabete di tipo 2. Uno studio esaminato se gli indicatori di infiammazione precedono e predicono lo sviluppo del diabete. Il diabete può risultare quando l'insulina non è utilizzata correttamente dall'ente. Ciò può condurre ai livelli eccessivamente alti della glicemia che possono aumentare il rischio di cecità e di malattia renale. Una teoria è che l'alimento causa la risposta infiammatoria del corpo. La gente obesa può avere un problema continuo con infiammazione. Il corpo può rispondere a questa infiammazione bloccando la funzione adeguata di insulina, che a sua volta conduce allo sviluppo del diabete. È pensato che determinati farmaci da vendere su ricetta medica che la glicemia più bassa possa ridurre determinati indicatori infiammatori di 20% - 40% dopo sei settimane e può ridurre il rischio di sviluppare il diabete. Nello studio, hanno trovato un elevato rischio di 70% di sviluppare il diabete con coloro che ha avuto il più ad alto livello di un indicatore, acido sialico. Complessivamente quattro indicatori infiammatori (proteina C-reattiva compresa e interleukin-6) sono stati associati con circa i 2 all'elevato rischio di 3 volte di sviluppare il diabete. La risposta infiammatoria può contribuire a spiegare perché l'obesità può condurre al diabete.

Lancetta 1999 15 maggio; 353(9165): 1649-52

Nota: L'infiammazione cronica delicata già è stata collegata al morbo di Alzheimer, parecchie forme di cancro come pure attacchi di cuore e colpi. Apparentemente, è inoltre un rischio per il diabete di tipo 2. L'olio di pesce è probabilmente il più forte supplemento che possiamo prendere ad infiammazione più bassa, ma dobbiamo anche moderare la nostra assunzione omega-6 degli oli (la maggior parte di olio vegetali, del manzo), che possono aumentare l'infiammazione.


7. CoQ10, vitamina E e metabolismo energetico

Gli antiossidanti, CoQ10 e la vitamina E hanno un effetto positivo potenziale sul metabolismo energetico abbassato. Una malattia ereditata, quale l'atassia di Friedreich, causata da una mutazione genetica, può colpire il metabolismo del tessuto del muscolo e del cuore. Questa mutazione genetica è stata indicata per ridurre l'attività di determinata proteina mitocondriale. Un deficit di questa proteina è associato con l'accumulazione di ferro nei mitocondri, la sensibilità aumentata ai radicali liberi, un deficit nelle attività relative a respirazione ed il danno del metabolismo energetico nel cuore e nel muscolo scheletrico. Gli studi pilota recenti, dimostranti gli effetti positivi del completamento con CoQ10 e della vitamina E sul metabolismo energetico riduttore, incoraggiano l'uso di più grandi prove confermare i risultati.

Ricerca libera 2002 di Radic aprile; 36(4): 461-6


8. La carnitina, CoQ10, la taurina ed il cuore funzionano

La carnitina, CoQ10 e la taurina possono migliorare il funzionamento del cuore nel guasto di scompenso cardiaco. Uno studio determinato se il completamento provocherebbe i livelli elevati nutrienti nel cuore e migliora così la funzione del pompaggio della camera sinistra. La carnitina, CoQ10 e la taurina sono sostanze conosciute per influenzare il calcio mitocondriale delle cellule e di funzione. Nello studio, 41 partecipante ha avuto ambulatorio priore del bypass coronarico, in cui il rischio di morte è stato indicato per essere collegato con il volume di sangue nella camera sinistra del cuore dopo la contrazione. Dopo il completamento, i livelli di CoQ10, la taurina e la carnitina nel sangue erano significativamente superiori a nel gruppo del placebo (138,17 contro 56,67, 13,12 contro 7,91 e 1735,4 contro 1237,6, rispettivamente). Nel gruppo del placebo il volume diastolico nella camera sinistra del cuore è aumentato di 10 ml. Tuttavia, per coloro che ha preso il supplemento nutrizionale c'era una goccia di -7,5 ml di sangue. Quindi, il completamento di dieta con CoQ10, taurina e carnitina riempie le sostanze nutrienti essenziali del cuore, migliora il funzionamento in quelle con disfunzione del cuore e potrebbe migliorare i risultati di intervento di bypass.

Cuore J 2002 di giugno; 143(6): 1092-100


9. Fumo passivo ed il vostro gatto

Il fumo passivo è stato trovato per colpire i gatti tanto come fa gli esseri umani. Il fumo passivo da una famiglia dei fumatori solleva il rischio di vostro gatto che acquista il linfoma felino, che uccide 75% dei gatti in un anno. I risultati dello studio di 180 gatti ad un ospedale veterinario hanno indicato che c'era più di doppio rischio di sviluppare questa malattia in gatti esposti a fumo di seconda mano e un rischio triplo per l'esposizione di cinque anni o più. Il linfoma è il tumore più comune in gatti. Quindi, il fumo di seconda mano può mettere in pericolo la vita del vostro gatto.

J Epidemiol 2002 1° agosto; 156(3): 268-73


10. Melatonina e durata

La melatonina è stata indicata per aumentare significativamente la durata della mosca della frutta (drosophila melanogaster). Secondo la teoria del radicale libero di invecchiamento, proposta dal Dott. Denham Harmon nel 1954, i radicali liberi sono compresi nella produzione dei cambiamenti nel metabolismo cellulare che conducono ad un declino funzionale dipendente dal tempo in tutti gli esseri viventi. Uno studio determinato se il completamento a lungo termine della melatonina potrebbe impedire il danno del radicale libero e rallentare il processo di invecchiamento. I risultati hanno mostrato quella melatonina, aggiunta giornalmente alla dieta, significativamente aumentata la durata delle mosche. Le mosche con la melatonina aggiunta hanno vissuto i 81,5 giorni confrontati ai 61,2 giorni nel gruppo di controllo, rappresentante un aumento 33,2% nella durata totale nel gruppo della melatonina! C'era inoltre un aumento 19,3% a tempo prima dell'inizio della morte e un aumento 13,5% nella durata media. La melatonina inoltre ha aumentato la resistenza delle mosche alla tossicità procurata da un diserbante. Inoltre, c'era inoltre la resistenza ad un livello elevato della temperatura di sforzo (96,8 F). Quindi, la melatonina può potenzialmente lento il processo di invecchiamento in esseri umani per mezzo di sue proprietà di lavaggio del radicale libero.

Gerontologia sperimentale, 2002, volume 37, Iss 5, pp 629-638


11. Calcio e perdita di peso

Un'alta dieta del calcio può accelerare il tasso di perdita grassa in coloro che è di peso eccessivo. Il calcio svolge un ruolo principale nel metabolismo energetico. In risposta alle diete del basso calcio, c'è un rilascio aumentato della vitamina D, che stimola il calcio per sfociare nelle cellule grasse, causante il guadagno grasso. I topi rispondono alle diete basse del calcio con obesità accelerata. Quando il calcio dietetico è aumentato, i livelli di vitamina D sono soppressi. Il calcio aumenta la ripartizione di grasso e mantiene la produzione di calore durante il consumo eccessivo su un'alta dieta di caloria. C'è una riduzione altamente significativa delle probabilità di essere collegato obeso con l'aumento dell'assunzione dietetica del calcio. Le fonti della latteria di calcio esercitano un forte effetto dell'anti-obesità su metabolismo grasso dovuto l'effetto di altri composti biologici, indicante un ruolo per i prodotti lattier-caseario nel controllo dell'obesità. Quindi, controllare la quantità di calcio può essere un modo possibile di impedire e di controllo dell'obesità in esseri umani.

Giornale dell'istituto universitario americano di nutrizione, 2002, volume 21, Iss 2, pp 146S-151S


12. Tè, infiammazione e crescita del tumore

Il tè nero ed il tè verde sono stati indicati per inibire l'infiammazione e la crescita del tumore. Uno studio ha valutato l'effetto degli estratti del tè sui tumori in topi. Il tè ha causato un leggero aumento dell'antiossidante endogeno, il superossido dismutasi (ZOLLA), nel sangue. Gli estratti hanno abbassato il livello di sostanza reattiva dell'acido tiobarbiturico (TBARS), un indicatore di sforzo che indica la presenza di danno del radicale libero. C'era inoltre una risposta antinfiammatoria nelle zampe del topo. Sia annerisca che i tè verdi sono stati indicati per inibire la crescita del tumore e per impedire la metastasi. Quindi, il nero ed il tè verde possono inibire l'infiammazione, ridurre i radicali liberi e proteggere dallo sviluppo di cancro.

Ricerca in fitoterapia, 2002, volume 16, supplemento. 1, pp S40-S44


13. Forma fisica ed il rischio di colpo

La forma fisica moderata ed ad alto livello riduce il rischio di colpo negli uomini. Uno studio ha esaminato l'associazione fra forma fisica e la mortalità cardiorespiratorie del colpo in 16.878 uomini (età 40 - 87) su un periodo di dieci anni. Sono stati dati una valutazione medica che ha compreso le abitudini auto-riferite di salute e una prova massima di esercizio su pedana mobile. I risultati hanno mostrato un'associazione opposta fra forma fisica e la mortalità cardiorespiratorie del colpo. Gli uomini il più altamente misura in questo gruppo (40%) e gli uomini moderatamente misura hanno avuti un 68% e un 63% più a basso rischio della mortalità del colpo, rispettivamente, in paragone agli uomini il più minimo misura (di 20%). Il raggiungimento del livello medio a elevato di forma fisica cardiorespiratoria può più a basso rischio della morte dovuta segnare.

Medicina e scienza negli sport e nell'esercizio, 2002, volume 34, Iss 4, pp 592-595


14. Integratori alimentari e cancro ovarico

Gli studi hanno suggerito che gli alti livelli delle vitamine C ed E potessero proteggere dal rischio di cancro ovarico. Uno studio ha usato un questionario di frequenza dell'alimento e le domande supplementari sui supplementi per accertare dei dati del partecipante. Lo studio ha esaminato 168 casi di cancro ovarico, i risultati di cui hanno indicato che i livelli elevati delle vitamine la C (più maggior di 363 mg/giorno) e la E (maggior di 75 mg/giorno) dai supplementi, o da una combinazione di dieta più i supplementi, ha ridotto il rischio di cancro ovarico di 55% e di 56%, rispettivamente. I livelli di vitamine C ed E connesse con l'effetto protettivo erano ben sopra le indennità dietetiche raccomandate gli Stati Uniti correnti (RDAs). Il consumo di antiossidanti dalla dieta da solo era indipendente rischiare. Quindi, le vitamine supplementari C ed E possono ridurre il rischio di cancro ovarico.

Giornale internazionale del Cancro-Un e di nutrizione, 2001, volume 40, Iss 2, pp 92-98


15. Lamponi neri e tumore del colon

Uno studio ha esaminato gli effetti dei lamponi neri sui tumori dei due punti. Gli animali sono stati dati le diete che contengono i lamponi neri di 0%, di 2,5%, di 5% o di 10%. I livelli di biomarcatore particolare, 8-OhdG urinario (relativo al grado di danno ossidativo del DNA implicato in parecchi processi cancerogeni) sono stati ridotti rispettivamente di 73%, di 81% e di 83%, per tutti i gruppi. Il numero totale dei tumori è diminuito da 42%, da 45% e da 71%, rispettivamente, ancora per tutti i gruppi. I lamponi neri modulano lo sforzo del radicale libero e così possono essere efficaci nell'inibizione dello sviluppo di tumore del colon in esseri umani.

Giornale internazionale del Cancro-Un e di nutrizione, 2001, volume 40, Iss 2, pp 125-133


16. Salute del muscolo e del tè verde

L'estratto del tè verde può migliorare la salute del muscolo diminuendo o ritardando la morte del tessuto. Uno studio esaminato se il tè verde potrebbe ridurre la morte del tessuto del muscolo in topi con la distrofia muscolare (ms). I giovani topi sono stati alimentati una dieta per quattro settimane completati con i 0,01% o 0,05% estratti del tè verde. La dose più bassa che è stata provata è uguale a circa sette tazze di tè verde/giorno in esseri umani. I risultati hanno indicato che il tè verde significativamente e la dose-dipendente hanno ridotto la morte delle cellule nel muscolo della a lungo gamba di rapido strappo. Non c'era effetto sul muscolo del vitello di lento-strappo. Lo sforzo del radicale libero era inoltre concentrazione-dipendente in diminuzione. Quindi, l'estratto del tè verde è un antiossidante potente che può migliorare la salute del muscolo proteggendo il tessuto dalla morte indotta da radicale libera delle cellule.

Giornale americano di nutrizione clinica, 2002, volume 75, Iss 4, pp 749-753



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