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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine febbraio 2002

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Studi nel mondo intero da quell'aiuto della latta vivete più lungamente

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Febbraio 2002 indice

  1. La curcumina protegge dalla lesione di polmone
  2. La melatonina aumenta il glicogeno del fegato e del muscolo
  3. Ruolo di vitamina C nel atherogenesis e nella disfunzione vascolare
  4. Effetto protettivo del aminoguanidine su lesione cerebrale
  5. Impedire frattura dell'anca
  6. Gli antiossidanti/restrizione calorica protegge da cancro del fegato
  7. Effetto di L-carnitina su stato della glicoproteina
  8. Fattori di rischio della malattia cardiovascolare e stato della menopausa
  9. Effetto di curcumina e di acidi grassi dietetici n-3 sui macrofagi
  10. Antiossidanti e radicali liberi nell'esercizio
  11. Collegamento genetico: malattia periodentale, fattore di coagulazione e diesease del cuore
  12. Trattamento dell'insonnia cronica senza droghe
  13. Apporto calorico e invecchiamento
  14. Dieta e prevenzione del cancro
  15. Consumo della carne rossa collegato ai cancri dell'apparato digerente
  16. La birra può ridurre il rischio della malattia cardiaca
  17. Gli Americani non bevono abbastanza acqua
  18. Uso dell'estrogeno ed inizio iniziale del morbo di Alzheimer

1. La curcumina protegge dalla lesione di polmone

Una caratteristica in anticipo della tossicità del paraquat (PQ) (un diserbante che produce gli effetti tossici in ritardo sui polmoni una volta ingerita) è l'affluenza delle cellule infiammatorie, liberando gli enzimi proteolitici ed i radicali liberi, che possono distruggere il tessuto polmonare ed il risultato nella fibrosi polmonare (infiammazione e formazione croniche di tessuto fibroso). Di conseguenza, sopprimere la lesione di polmone iniziale è una terapia appropriata di danno polmonare prima dello sviluppo di fibrosi irreversibile. La curcumina conferisce la protezione notevole contro la lesione di polmone di PQ. In uno studio, 50 mg/kg di PQ hanno provocato un aumento significativo nei livelli di determinati proteine ed enzimi, nelle sostanze reattive dell'acido tiobarbiturico (TBARS) ed in neutrofili nel liquido dei bronchioli e degli alveoli nei polmoni (fluido di lavaggio broncoalveolare (BALF), mentre il glutatione diminuente livella. Inoltre, i dati inoltre hanno dimostrato che PQ ha causato una diminuzione in angiotension che converte l'enzima (ACE), livelli del glutatione e un aumento nei livelli di STRAPPI e di myeloperoxidase (MPO) (conduce all'uccisione batterica alterata) attività nel polmone. Interessante, la curcumina ha impedito la tossicità e la mortalità generali indotte da PQ ed ha bloccato l'aumento in proteine ed enzimi quali la proteina di BALF, ACE ed i neutrofili. Similmente, la curcumina ha impedito il contenuto di aumento in lacrime sia nella cellula di BAL che nel tessuto polmonare e l'attività di MPO del polmone. Inoltre, la curcumina PQ abolito il trattamento ha indotto la riduzione in polmone ACE e cellula di BAL e livelli del glutatione del polmone. Quindi, la curcumina ha implicazioni terapeutiche importanti nella facilitazione della soppressione iniziale della lesione di polmone di PQ.

SCIENZE BIOLOGICHE, 2000, volume 66, Iss 2, pp PL21-PL28


2. La melatonina aumenta il glicogeno del fegato e del muscolo

Gli effetti di melatonina su parecchi parametri del carboidrato e del metabolismo dei lipidi sono stati studiati in roditori esercitati e nonexercised. Lo sforzo dall'esercizio ha provocato un'ipoglicemia significativa (glicemia bassa) ed ha aumentato i livelli ematici di lattato e di P-hydroxybutyrate, insieme ad una riduzione significativa di glicogeno in muscolo e fegato. In animali nonexercised che ricevono la melatonina (0,5 o 2,0 mg/kg), il contenuto del glicogeno del fegato e del muscolo è stato elevato e l'acido grasso del sangue è diminuito. La melatonina a 2,0 mg/kg ha ridotto il lattato del sangue ed ha aumentato la concentrazione nel lattato in fegato. Una volta confrontato agli animali esercitati non trattati, il glycemia, il muscolo ed il contenuto del glicogeno del fegato erano significativamente più alti in animali esercitati melatonina-trattati. Il lattato del fegato e del sangue ed il sangue P-hydroxybutyrate sono stati ridotti significativamente. I risultati indicano che la melatonina conserva i depositi del glicogeno in ratti esercitati attraverso i cambiamenti nell'utilizzazione del lipido e del carboidrato.

SCIENZE BIOLOGICHE, 2000, volume 66, Iss 2, pp 153-160


3. Ruolo di vitamina C nel atherogenesis e nella disfunzione vascolare

I radicali liberi sono stati implicati come causa importante nell'aterosclerosi e nella disfunzione vascolare. Gli antiossidanti possono inibire lo sviluppo di aterosclerosi e migliorare la funzione vascolare da due meccanismi differenti. 1) gli antiossidanti Lipido-solubili presenti in lipoproteina a bassa densità (LDL), compreso la vitamina E e gli antiossidanti solubili in acqua presenti nel liquido extracellulare della parete arteriosa, compreso vitamina C, inibiscono l'ossidazione di LDL con un'azione antiossidante LDL-specifica. 2) Gli antiossidanti presenti nelle cellule della parete vascolare fanno diminuire la produzione cellulare ed il rilascio dei radicali liberi, inibiscono l'attivazione endoteliale (cioè, attività delle molecole che aderiscono ad una un altro) e migliorano l'attività biologica di ossido di azoto endotelio-derivato (EDNO) con un'azione antiossidante tessuto-specifica o delle cellule. La vitamina E ed una serie di antiossidanti del tiolo sono stati indicati per fare diminuire l'adesione delle molecole. Colleen Fitzpatrick è stato dimostrato per rendere l'attività di EDNO più efficace e per normalizzare la funzione vascolare in individui con la coronaropatia ed i fattori di rischio associati, compreso ipercolesterolemia, l'iperomocisteinemia, l'ipertensione, il diabete e fumare.

ATTI DELLA SOCIETÀ PER BIOLOGY SPERIMENTALE E MEDICINE, 1999, volume 222, Iss 3, pp 196-204


4. Effetto protettivo del aminoguanidine su lesione cerebrale

L'ossido di azoto (NO) prodotto da viscoelastico NESSUNA sintasi contribuisce a lesione cerebrale ischemica. Tuttavia, il ruolo del NESSUN viscoelastico sintasi-derivato NO sull'encefalopatia hypoxic-ischemica neonatale non è stato chiarito. Dimostriamo qui quel aminoguanidine, un inibitore relativamente selettivo di viscoelastico NESSUNA sintasi, lesione cerebrale hypoxic-ischemica neonatale migliorata e quel profili temporali del NESSUN correlati con l'effetto neuroprotective del aminoguanidine. i Sette-giorno-vecchi cuccioli del ratto sono stati sottoposti all'occlusione sinistra dell'arteria carotica seguita da 2,5 h dell'esposizione hypoxic (ossigeno di 8%). I volumi di infarto (corticali e striatal) sono stati valutati 72 h dopo che l'inizio di ipossia-ischemia dall'analisi planimetrica delle fette della corona del cervello ha macchiato con l'hematoxylin-eosina. Aminoguanidine (300 mg/kg i.p.) amministrato una volta prima dell'inizio del quotidiano volte di tre poi e di ipossia-ischemia, volume significativamente migliorato di infarto (rapporto di riproduzione di 89% della corteccia cerebrale e 90% del corpo striato). NESSUN metabolita è stato misurato per mezzo di chemiluminescenza facendo uso di un NESSUN analizzatore. Nei comandi, c'era un aumento bifase significativo in NESSUN metaboliti nel lato legato a 1 ora (durante l'ipossia) e a 72 h dopo l'inizio di ipossia (p < 0,05). Aminoguanidine non ha soppresso il primo picco ma significativamente ha ridotto quello secondo (p < 0,05) e contrassegnato ha ridotto la dimensione di infarto in un modello ischemico neonatale del ratto. La soppressione di NESSUNA produzione dopo riperfusione è un meccanismo probabile di questo neuroprotection.

RICERCA PEDIATRICA, 2000, volume 47, Iss 1, pp 79-83


5. Impedire frattura dell'anca

Le fratture dell'anca sono riconosciute come problema sanitario di salute pubblica importante universalmente. I cambiamenti demografici condurranno agli aumenti enormi nel numero delle fratture dell'anca e le proiezioni indicano che il numero delle fratture dell'anca che accadono universalmente ogni anno aumenterà da ora al 2050 da 1,26 milioni nel 1990 a 4,5 milioni. Tuttavia, le strategie preventive sono disponibili. Il completamento con calcio e la vitamina D ristabilisce la qualità dell'osso sopprimendo l'eccessiva attività delle ghiandole paratiroidi e fa diminuire il rischio di caduta migliorando la coordinazione neuromuscolare. Di conseguenza, il rischio di frattura dell'anca è ridotto di 43% negli anziani D-insufficienti della vitamina. Il trattamento con gli alendronati di bifosfonato aumenta la forza ed i risultati dell'osso in un rapporto di riproduzione di 51% del rischio di frattura dell'anca. Inoltre, i protettori dell'anca assorbono l'energia durante la caduta e riducono il rischio di frattura dell'anca di 56%. La combinazione delle queste procedure ha potuto impedire una grande proporzione di fratture dell'anca in futuro.

TENDENZE RELATIVE AD ENDOCRINOLOGY E METABOLISM, 1999, volume 10, Iss 10, pp 417-420


6. Gli antiossidanti/restrizione calorica protegge da cancro del fegato

Uno studio ha esaminato il ruolo dello sforzo ossidativo e del danno ossidativo nell'induzione di cancro dagli agenti cancerogeni nongenotoxic (genotossici = può causare la mutazione o il cancro danneggiando il DNA). I composti cancerogeni del fegato quali gli idrocarburi clorurati sono sembrato indurre lo sforzo ossidativo nel fegato. Questi sforzo ossidativo e danno ossidativo a sua volta possono essere responsabili dell'attività dipromozione di questi composti. La riduzione di danno ossidativo dagli antiossidanti, o la dietetico-restrizione, provoca diminuire della crescita selettiva delle cellule da questi agenti cancerogeni.

Il radicale libero indotto da stress dagli agenti non genotossici può influenzare la proliferazione delle cellule e/o gli apoptosi (morte programmata delle cellule) nelle cellule precancerose. Uno studio con gli agenti cancerogeni nongenotoxic del fegato ha mostrato un aumento dipendente dalla dose nello sforzo ossidativo e un aumento nella crescita locale della lesione del fegato. L'uso del completamento dietetico antiossidante o della restrizione calorica ha impedito la crescita della lesione. Questa restrizione è sembrato essere con un aumento in apoptosi (morte delle cellule) nelle lesioni del fegato.

SCIENCES TOSSICOLOGICA, 1999, volume 52, Iss 2, supplemento S, pp 101-106


7. Effetto di L-carnitina su stato della glicoproteina

L'effetto di L-carnitina su stato della glicoproteina è stato studiato in giovani ed in ratti invecchiati. I livelli di proteina, di esosio, di esosamina, di acido sialico e di fucosio erano bassi in ratti invecchiati. Il completamento di L-carnitina (300 mg/kg del peso corporeo/giorno) per il 7, 14 e 21 giorno ha dimostrato una normalizzazione di stato della glicoproteina. C'era non tale effetto significativo sopra l'amministrazione della carnitina ai giovani ratti. È stato concluso che la L-carnitina è efficace nella normalizzazione delle alterazioni età-collegate in glicoproteine e può minimizzare i disordini età-collegati in cui i radicali liberi sono la causa principale.

GIORNALE DI BIOCHEMISTRY CLINICA E NUTRITION, 1999, volume 26, Iss 3, pp 193-200


8. Fattori di rischio della malattia cardiovascolare e stato della menopausa

Uno studio ha esaminato i fattori di rischio cardiovascolari in 93 pre- e 93 donne postmenopausali invecchiano 43-55. Donne postmenopausali che erano almeno di 3 anni dopo che menopausa o di cui le mestruazioni si erano fermate naturalmente prima che l'età 48 sia di pari età con le donne premenopausa con le mestruazioni regolari e senza reclami della menopausa. Confrontato alle donne premenopausa, le donne postmenopausali avevano aumentato significativamente i livelli di colesterolo totale (10,0%), di colesterolo della lipoproteina a bassa densità (LDL) (14,0%) e di apolipoproteina la B (8,2%,). La differenza era presente in 3 anni dopo l'inizio di menopausa. Tuttavia, non ha mostrato una tendenza verso un aumento con l'avanzamento di una serie di anni postmenopausali. Nessuna differenza è stata trovata nel colesterolo della lipoproteina ad alta densità (HDL), in trigliceridi, in apolipoproteina A1, in glicemia, in insulina, nell'indice di massa corporea, nel rapporto dell'vita--anca e nella pressione sanguigna sistolica e diastolica. I risultati di questo studio aggiungono alla prova che il colesterolo di totale, il colesterolo di LDL e l'apolipoproteina B sono i fattori di rischio cardiovascolari primari colpiti da menopausa.

GIORNALE DI MEDICINA INTERNA, 1999, volume 246, Iss 6, pp 521-528


9. Effetto di curcumina e di acidi grassi dietetici n-3 sui macrofagi

I macrofagi (cellule di sistema immunitario) dai roditori hanno alimentato i livelli più bassi secernuti dieta dell'olio di fegato di merluzzo (ricco in acidi grassi n-3) della collagenosi lisosomiale, dell'elastasi e dell'ialuronidasi degli enzimi rispetto a quelli dai ratti alimentati le diete dell'olio di arachidi o dell'olio di cocco. (L'enzima lisosomiale di A serve a digerire il materiale esogeno, quali i batteri). La curcumina ha abbassato significativamente la secrezione di questi enzimi lisosomiali dai macrofagi in animali dati la dieta dell'olio di arachidi o dell'olio di cocco. I macrofagi dai ratti hanno alimentato gli importi più bassi secernuti dell'olio di fegato di merluzzo degli eicosanoidi quale la prostaglandina, leucotrieni ed inoltre hanno incorporato pochi importi di acido arachidonico rispetto a quelli dati la dieta dell'olio di cocco. La curcumina ha abbassato la secrezione di questi eicosanoidi ed ha fatto diminuire l'incorporazione di acido arachidonico in lipidi del macrofago. Lo studio indica quell'olio di fegato di merluzzo dietetico (ricco in acidi grassi n-3) e la spezia, curcumina può abbassare le funzioni secretive dei macrofagi in un modo utile.

BIOCHIMICA MOLECOLARE E CELLULARE, 2000, volume 203, Iss 1-2, pp 153-161


10. Antiossidanti e radicali liberi nell'esercizio

L'esercizio gravoso aumenta il consumo di ossigeno e causa la perturbazione di omeostasi pro-ossidante-antiossidante intracellulare (stabilità negli stati fisiologici normali). La catena di trasporto dell'elettrone, il polymorphoneutrophil e la xantina ossidasi mitocondriali sono stati identificati come fonti importanti di generazione intracellulare del radicale libero durante l'esercizio. I radicali liberi sono una grave minaccia al sistema di difesa antiossidante cellulare, quale la riserva diminuita delle vitamine antiossidanti e del glutatione (endogeni) e suscettibilità aumentata del tessuto a danno ossidativo. Tuttavia, gli antiossidanti enzimatici e non enzimatici hanno dimostrato il grande adattamento all'esercizio acuto e cronico. L'equilibrio delicato fra gli pro-ossidanti e gli antiossidanti suggerisce che il completamento degli antiossidanti possa essere desiderabile per gli individui fisicamente attivi in determinate circostanze fisiologiche fornendo un più grande margine protettivo.

ATTI DELLA SOCIETÀ PER BIOLOGY SPERIMENTALE E MEDICINE, 1999, volume 222, Iss 3, pp 283-292


11. Collegamento genetico: malattia periodentale, fattore di coagulazione e diesease del cuore

Uno studio trovato ha aumentato i livelli del fattore di coagulazione del sangue, fibrinogeno, in persone con il periodontitis. I livelli elevati del fibrinogeno nel sangue sono conosciuti per essere un fattore di rischio indipendente per la malattia cardiovascolare aumentando la tendenza per i coaguli di sangue. C'è una relazione fra la malattia cardiovascolare ed il gene per fibrinogeno. Lo studio ha trovato che le persone con la malattia periodentale sono più probabili avere una forma rara del gene responsabile di attività del fibrinogeno che le persone senza la malattia periodentale. La gente con la forma rara del gene del fibrinogeno (H2H2) produce i livelli elevati di fibrinogeno che quelli con il gene più-comune. I risultati hanno indicato che 16% del gruppo di periodentale-malattia ha avuto la forma rara, confrontata a nessuno dei partecipanti in buona salute. Poiché la produzione di fibrinogeno può essere stimolata tramite un'infezione, la gente con il gene raro che inoltre ha un'infezione cronica quale la malattia periodentale può produrre i livelli elevati del fattore di coagulazione, così mettendosi ancora all'elevato rischio per la malattia cardiaca. Lo studio fornisce un altro collegamento potenziale fra le infezioni croniche, quale la malattia periodentale e la malattia cardiaca aterosclerotica. I risultati presentano la possibilità di usando queste misure come strumento diagnostico per identificare la gente al rischio potenziale per la malattia cardiaca. Lo studio è stato sostenuto da una concessione dagli istituti della sanità nazionali.

RIUNIONE ANNUALE DELL'ASSOCIAZIONE INTERNAZIONALE PER RICERCA DENTARIA, maggio 2000, ricerca a U della scuola della Buffalo di odontoiatria


12. Trattamento dell'insonnia cronica senza droghe

Uno studio all'accademia americana della medicina di sonno indica che le terapie non farmacologiche producono i cambiamenti del bene durevole ed affidabili per le vittime croniche di insonnia. I dati indicano che fra 70% e 80% degli individui ha trattato con gli interventi nonpharmacological traggono giovamento dal trattamento. Per l'individuo tipico con insonnia persistente, il trattamento è probabile ridurre i sintomi principali dell'obiettivo di latenza di addormentamento e/o svegliare il tempo. La durata di sonno è aumentata dall'30 minuti modesti e la soddisfazione di qualità e dell'individuo di sonno con i modelli di sonno è migliorata significativamente. I miglioramenti di sonno raggiunti con questi interventi comportamentistici sono sostenuti per almeno 6 mesi dopo completamento del trattamento. I tre trattamenti rispondono ai criteri psicologici americani di associazione (APA) per i trattamenti psicologici empirico-di sostegno per insonnia: 1) Controllo dello stimolo, 2) rilassamento progressivo del muscolo e 3) intenzione paradossale. I tre trattamenti supplementari rispondono ai criteri di APA per i trattamenti probabilmente efficaci: 1) Restrizione di sonno, 2) biofeed-back e 3) terapia complessa di conoscitivo-comportamento. La ricerca supplementare di risultato è necessaria esaminare l'efficacia del trattamento quando è implementata nelle regolazioni cliniche (pronto intervento, pratica della famiglia).

SONNO, 1999, volume 22, Iss 8, pp 1134-1156


13. Apporto calorico e invecchiamento

La restrizione calorica (CR) aumenta la durata massima in roditori mentre diminuisce lo sviluppo dei cambiamenti patologici e biologici età-collegati. Sebbene quasi tutti studi del roditore abbiano iniziato il CR presto nella vita (1-3 mesi dell'età), CR, una volta cominciati a 12 mesi dell'età, inoltre estenda la durata massima in topi. Due ricercatori principali del fronte di domande di CR: 1) i meccanismi da cui il CR ritarda l'invecchiamento e le malattie in roditori. È provato che il CR può agire, almeno in parte, riducendo i radicali liberi. Da una diminuzione indotta da Cr in radicali liberi sembra essere più profonda e può derivare da produzione mitocondriale più bassa dei radicali liberi, 2) se il CR eserciti i simili effetti in primati. Gli studi su CR in resi (durata massima simile a 40 anni) sostengono la nozione che lavora negli esseri umani. I resi sono stati sottoposti ad un rapporto di riproduzione di 30% di apporto calorico che comincia a 1989 o a 1994 in cui erano simili a 10 anni. I dati dalle varie prove suggeriscono che il CR possa essere effettuato sicuro in scimmie e che determinati effetti fisiologici benefici di CR che si presentano in roditori (livelli in diminuzione dell'insulina e per esempio, della glicemia, sensibilità migliore dell'insulina ed abbassamento di temperatura corporea) inoltre si presentano in scimmie. Se lo sforzo del radicale libero in scimmie è ridotto da CR sarà conosciuto entro l'anno 2001, mentre gli effetti sulla longevità e le malattie dovrebbero essere veduti chiaramente da ora al 2020.

SCIENZE TOSSICOLOGICHE 1999, volume 52, Iss 2, supplemento S, pp 35-40


14. Dieta e prevenzione del cancro

La dieta può svolgere un ruolo principale nella prevenzione del cancro. Le differenze internazionali nell'incidenza del cancro in gran parte sono rappresentate dalle pratiche di stile di vita che comprendono la nutrizione, esercizio e l'alcool ed uso del tabacco. Circa 50% dell'incidenza del cancro e 35% della mortalità del cancro negli Stati Uniti, rappresentato dai cancri del seno, prostata, pancreas, ovaia, endometrio e colon, sono associati con le abitudini dietetiche occidentali. Il Cancro dello stomaco, attualmente una malattia importante nell'Estremo Oriente, riferisce agli elementi nutrizionali distinti e specifici quale l'eccessiva assunzione del sale. Per questi cancri, le informazioni sono disponibili sui fattori genotossici d'inizio possibili, promuovendo gli elementi e gli agenti profilattici. La dieta tipica negli Stati Uniti contiene generalmente i bassi livelli degli agenti cancerogeni potenti e le amine eterocicliche, formate durante la cottura delle carni, fornisce soltanto circa la metà dell'assunzione appropriata potente della fibra ed è alte nelle calorie. Circa due volte altrettante calorie come sia desiderabile prossimo da grasso, determinati generi di cui migliorano lo sviluppo dei cancri. Altri alimenti con le proprietà funzionali, quali i prodotti della soia ed il tè, possono essere utili. Per raggiungere la riduzione del rischio di determinati cancri, sia a dieta deve essere ottimizzato, soprattutto per ridurre l'apporto calorico e la componente grassa. Gli ultimi dovrebbero essere 20% o di meno di apporto calorico e di fibra totali dovrebbe essere aumentato a 25-35 g al giorno per gli adulti. Per raggiungere questi scopi, una dieta dovrebbe essere destinata intorno all'assunzione adeguata della fibra dai grani, particolarmente cereali, verdure, legumi e frutta, che quindi riduce sia la caloria che il consumo di grassi. Tali miglioramenti dietetici non solo ridurranno il cancro ed altri rischi della malattia cronica, ma contribuiranno ad una vita sana ad un'età avanzata.

SCIENCES TOSSICOLOGICA, 1999, volume 52, Iss 2, supplemento S, pp 72-86


15. Consumo della carne rossa collegato ai cancri dell'apparato digerente

Uno studio recente conferma i risultati del ministero dell'agricoltura, il comitato BRITANNICO degli Stati Uniti per gli aspetti medici di alimento e la politica ed altre di nutrizione: il consumo della carne rossa è collegato a colorettale, stomaco e cancri del pancreas, ma non ai cancri del seno e la tiroide o il sistema linfatico. Nello studio, agli individui con le crescite anormali confermate (neoplasma) sono stati interrogati riguardo al loro consumo della carne rossa. Le informazioni inoltre sono state riunite da un gruppo di controllo di 7.990 pazienti ospedalizzati per “le circostanze acute e non neoplastici indipendenti dalle modifiche a lungo termine nella dieta.„ I rapporti di probabilità per il più alta assunzione di carne rossa (sette o più volte alla settimana) rispetto al più basso (tre o meno volte alla settimana) erano 1,6 per lo stomaco, 1,9 per il colon, 1,7 per rettale, 1,6 per pancreatico, 1,6 per la vescica, 1,2 per il seno, 1,5 per dell'endometrio e 1,3 per cancro ovarico. I dati inoltre hanno indicato che i cancri della cavità orale, della faringe, dell'esofago, del fegato, della cistifellea, della laringe, del rene, della tiroide, della prostata, del linfogranuloma maligno, dei linfoma non-Hodgkin e del mieloma multiplo non sembrano essere associati con il consumo della carne rossa. Tutti gli studi sostengono la conclusione che il consumo della carne rossa è un fattore importante nelle cause nutrizionali di cancro umano.

Cancro 2000 di Int J; 86:425-428


16. La birra può ridurre il rischio della malattia cardiaca

La birra bevente con la cena può anche essere sana per il vostro cuore. La birra contiene la vitamina b6, che riduce i livelli dell'omocisteina nel sangue. Gli alti livelli di omocisteina sono stati collegati ad un aumento nel rischio della malattia cardiovascolare, in modo da tenere i livelli dell'omocisteina sotto controllo può tagliare il rischio del cuore. Dopo tre settimane della birra bevente, i volontari hanno avuti un aumento di 30% nei loro livelli di vitamina b6 senza alcun cambiamento nei loro livelli dell'omocisteina. Il vino rosso o il gin bevente dell'olandese ha portato soltanto circa la metà quello aumento. Allo stesso tempo, i livelli dell'omocisteina sono aumentato di 8% con vino rosso che beve e di 9% con gin olandese che beve, abbastanza per aumentare il rischio di malattia cardiovascolare di 10% - 20%. Tuttavia, il consumo moderato dell'alcool è associato con un rischio ridotto della malattia cardiaca. Di conseguenza, ci deve essere un altro fattore connesso con l'alcool che può compensare questo aumento in omocisteina. Il consumo moderato di alcool per nove delle 12 settimane non ha condotto ad un'anomalia in c'è ne delle misure della funzione epatica. La vitamina b6 può partecipare alla ripartizione di omocisteina in modo che quando i livelli di vitamina b6 aumentano, i livelli dell'omocisteina cadano. Anche indipendente dal suo effetto su omocisteina, vitamina b6 sembra ridurre il rischio della malattia cardiaca.

The Lancet 2000; 355:1522.


17. Gli Americani non bevono abbastanza acqua

L'acqua compone più di 70% dei tessuti del corpo e svolge un ruolo in quasi ogni funzione del corpo dalla temperatura di regolamento e giunti dell'attenuazione al portare l'ossigeno alle cellule ed a rimuovere lo spreco dal corpo. Senza idratazione adeguata, il corpo è esposto a vari rischi sanitari. Una nuova indagine di più di 2,800 persone che vivono in 14 città degli Stati Uniti rivela che la maggior parte dei Americani sono a corto di raccomandazioni bere otto servizi da 8 once un il giorno. Quasi tre quarti degli Americani è informato della raccomandazione ma della bevanda di soltanto 34% realmente questa quantità di acqua ogni giorno. La maggior parte della gente consuma soltanto circa sei servizi dell'acqua un il giorno e quasi 10% ha detto che non bevono l'acqua affatto. Gli Americani inoltre bevono una media di quasi sei servizi un il giorno delle bevande caffeinated quali caffè e soda. Queste bevande possono indurre il corpo a perdere l'acqua, rendente l'idratazione adeguata ancor più difficile raggiungere. La disidratazione severa può colpire la pressione sanguigna, la circolazione, la digestione e la funzione del rene. Tuttavia, su base giornaliera, non ottenere abbastanza acqua può causare l'affaticamento, la pelle asciutta, le emicranie e la costipazione. Fra quelli esaminati, 37% credono erroneamente che la gente abbia bisogno della meno acqua in freddo e 49% credono erroneamente che il corpo allenti la meno acqua mentre dorma che mentre sveglio. Quasi un terzo non ha saputo che quello dare ad un bambino l'acqua invece delle bevande contenenti zucchero quali succo o soda potrebbe aiutare per impedire l'obesità di infanzia.

Università di Rockefeller a New York


18. Uso dell'estrogeno ed inizio iniziale del morbo di Alzheimer

L'uso dell'estrogeno sembra essere protettivo per il morbo di Alzheimer di manifestazione tardiva. Tuttavia, gli effetti sul morbo di Alzheimer precoce di inizio sono stati poco chiari. Per 109 donne e 119 comandi, uno studio ha indicato che quando l'estrogeno è stato usato, il morbo di Alzheimer precoce di inizio sono stati ritardati e il versa di visto. Lo studio quindi suggerisce che l'uso dell'estrogeno sia utile al morbo di Alzheimer precoce di inizio.

GIORNALE DI NEUROLOGIA, DI NEUROCHIRURGIA E DI PSYCHIATRY, 1999, volume 67, Iss 6, pp 779-781



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