Vendita eccellente dell'analisi del sangue del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine febbraio 2003

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Convenzione 2002 di ACAM
al centro di convenzione della contea di Broward,
Piede. Lauderdale, Florida maggio 2002

Sforzo e invecchiamento del cervello

David Perlmutter, M.D., il direttore medico del centro sanitario di Perlmutter, attualmente è coinvolgere nella ricerca al fondamento nazionale della malattia del Parkinson, studiante l'efficacia del trattamento del glutatione nella malattia del Parkinson. Inoltre ampiamente è conosciuto come un autore e conferenziere sul più vasto argomento di invecchiamento e rigenerazione del cervello. A questa conferenza, ha presentato una conferenza sugli effetti di cortisolo cronicamente elevato sull'ippocampo, un'area del cervello importante nella formazione di memoria come pure nel regolamento dell'asse ipotalamico-ipofisi-adrenale (HPA).

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In uno scorrevole drammatico, il pubblico ha visto gli effetti neuroprotective di riduzione del cortisolo. I ratti invecchiati di cui il cortisolo è stato tenuto giù con adrenalectomia non hanno mostrato danneggiamento in loro ippocampo che i giovani ratti, nel forte contrasto dei ratti invecchiati intatti. Perlmutter inoltre ha precisato che le scimmie dominanti non soffrono il genere di atrofia hippocampal che è veduta in scimmie secondarie. Gli esseri umani con cortisolo patologico elevato, quali le vittime della sindrome di Cushing, hanno ghiandole surrenali iperattive e mostrano il declino molto più conoscitivo che gli individui con i più bassi livelli del cortisolo. Inoltre, i pazienti del morbo di Alzheimer mostrano i livelli elevati di cortisolo in loro liquido cerebrospinale; in questi pazienti, il grado di atrofia hippocampal riflette esattamente il declino conoscitivo.

Come il cortisolo danneggia l'ippocampo? Perlmutter ha spiegato che i glucocorticoidi (cortisolo è il nostro ormone glucocorticoide principale) aumentano i livelli di glutammato, un neurotrasmettitore eccitante. Il glutammato in eccesso induce i mitocondri neurali a produrre l'ATP difettoso (ATP, adenosina trifosfato, è la nostra molecola di energia). Questo ATP difettoso elimina “il blocchetto del magnesio„ che custodice il neurone contro l'afflusso in eccesso degli ioni del calcio, seguito dalla generazione di morte dei radicali liberi e di danno delle cellule o delle cellule.

Elevato uguagliare il cortisolo indica il danneggiamento dell'asse di HPA. L'elevazione del cortisolo di sera è collegata con frammentazione di sonno (frequenti risvegli) e meno sonno di rem. Anche l'elevazione modesta in cortisolo è stata trovata per correlare con il deficit di memoria. Purtroppo, i nostri livelli del cortisolo aumentano con invecchiamento, un problema che definitivamente necessità di essere indirizzato da medicina antinvecchiamento.

Donne che sono state cortisolo superiore colza di manifestazione, Perlmutter ha detto. Inoltre, lo sforzo nell'infanzia può fissare l'asse di HPA ad un livello sovra-reattivo, di modo che l'individuo reagisce anche ai fattori di sforzo secondari con una risposta esagerata del cortisolo.

C'è un rimedio? La riduzione di sforzo molto è stata parlata di, ma Perlmutter pensa che dobbiamo andare oltre quello, nelle sensibilità positive, compreso amore. I supplementi che sono stati indicati per ridurre i livelli del cortisolo sono 4000 mg un il giorno di vitamina C e DHEA.

Inoltre dobbiamo stimolare il neurogenesis per rigenerare il cervello. Il Dott. Perlmutter ha citato che il litio è sia neuroprotective che neurotrophic. Inibisce la morte di un neurone indotta da beta amiloide. Gli utenti del litio inoltre sono stati trovati per avere importante crescite nella materia grigia. La stimolazione del nervo vago inoltre aumenta il neurogenesis. Ad un livello pratico, l'esercizio fisico, che migliora la circolazione e tende ad abbassare lo stress emotivo, inoltre promuove il neurogenesis.

La meditazione, le emozioni positive e l'esercizio fisico sono tutto efficaci strumenti nella protezione del cervello e particolarmente l'ippocampo, contro gli effetti micidiali dello sforzo cronico.

Il magnesio, l'acido lipoico ed i flavonoidi contribuiscono a proteggere dal exitotoxicity

Russell Blaylock, assistente universitario di M.D. all'università di centro medico del Mississippi e di neurochirurgo pensionato, ha parlato dei modi proteggere il cervello di invecchiamento con la dieta ed i supplementi. A causa del suo contenuto elevato (di 60%) di grasso poli-insaturo e di alto metabolismo, il cervello è particolarmente vulnerabile danneggiare. Un meccanismo di danno è chiamato excitotoxicity. Questo termine descrive un processo durante cui l'eccessivo glutammato extracellulare promuove l'eccessivo afflusso degli ioni del calcio nelle cellule nervose, inducente una generazione di radicali liberi, la perossidazione lipidica e l'infiammazione. Questa cosiddetta cascata excitotoxic conduce per danneggiare e perfino morte delle cellule.

Fortunatamente, sappiamo che il magnesio è un calcioantagonista naturale e gli aiuti proteggono i neuroni dal excitotoxicity. I bassi livelli di magnesio sono stati trovati nell'ippocampo dei pazienti del morbo di Alzheimer. La carenza di magnesio è estremamente comune.

Il magnesio protegge il cervello in altri modi pure: abbassa la pressione sanguigna e gli aiuti impediscono l'aterosclerosi e così il rischio di colpo. Del magnesio livelli del glutatione di aumento di aiuti anche; la carenza di magnesio è stata trovata per causare una diminuzione drastica in glutatione. Il glutatione, il nostro antiossidante cellulare chiave, è enorme importante in neuroni di difesa contro danno libero radicale. Oltre a magnesio, l'acido lipoico, l'acetilcisteina, la vitamina C ed i vari flavonoidi aumentano i livelli del glutatione.

Una dieta alta in antiossidanti inoltre altamente è raccomandata. Le catechine trovate in tè verde sono verdure altamente neuroprotective, come sono i flavonoidi trovati generalmente in more e mirtilli, mirtilli rossi e bacche in prugne e l'uva passa come pure verde-cupo quali cavolo e spinaci. La quercetina, trovata in tè, cipolla e mele, è stata trovata per inibire l'inizio della cascata infiammatoria. La quercetina inoltre potente inibisce la produzione di peroxynitrite.

Il ginkgo inoltre è stato trovato per essere molto neuroprotective, migliorando la circolazione ed aumentando l'assorbimento del glucosio.

Altre vitamine e sostanze nutrienti che proteggono il cervello includono CoQ10, la acetile-l-carnitina, la vitamina C (che aiuta il glutammato del cervello di controllo), la vitamina E e omega-3 i grassi antinfiammatori, particolarmente DHA, hanno trovato in olio di pesce. Della fosfatidilserina excitotoxicity del glutammato del blocchetto di aiuti anche.

Il Dott. Blaylock è l'autore di Excitotoxins: il gusto che uccide, un libro che avverte il pubblico circa il MSG e l'aspartato.

I flavonoidi potenziano con gli antiossidanti per combattere il cancro e la malattia cardiaca

Jeffrey Blumberg, il Ph.D., il direttore associato ed il capo del laboratorio di ricerca antiossidante al centro di ricerca di nutrizione di usda su invecchiamento all'università dei ciuffi a Boston, hanno presentato una conferenza affascinante che ha spiegato la contraddizione d'imbarazzo in molti studi sui composti fenolici trovati in frutta, in verdure, in tè, in caffè, in cioccolato, in vino rosso ed in altri prodotti alimentari pianta-derivati.

Oltre 4.000 flavonoidi sono stati identificati, compreso gli antociani trovati in frutti e fiori; flavani, anche conosciuti come le catechine e trovati in tè; flavoni quali l'apigenina, la luteolina e il tangeretin; flavonoli quali quercetina, miricetina e il kaempherol; e gli isoflavoni, compreso gli isoflavoni della soia, genisteina e daidzeina e equol, un metabolita della daidzeina hanno prodotto dalla flora intestinale.

Determinati flavonoidi sono stati indicati per avere antivirale come pure un'attività anticancro. Possono anche sopprimere la crescita di nuovi vasi sanguigni dal tessuto del tumore (attività anti--angiogenetic) ed inibire le molecole di adesione. Molti flavonoidi chelatano il ferro, contribuiscono ad impedire i coaguli di sangue e mostrano l'attività antinfiammatoria ed antiossidante. Inoltre, determinati flavonoidi, come quelli trovati in succo d'uva porpora, possono migliorare il flusso sanguigno; il pycnogenol è stato indicato a pressione sanguigna più bassa nell'ipertensione delicata.

La ricerca epidemiologica ha trovato che l'alto consumo di composti fenolici è associato con la malattia cardiovascolare, il cancro, l'osteoporosi ed il morbo di Alzheimer più bassi. Specialmente, uno studio olandese ben noto ha trovato un rapporto di riproduzione di 50% della malattia cardiovascolare negli oggetti che hanno consumato la maggior parte dei flavonoidi, pricipalmente quelli trovati in mele, in cipolle ed in tè nero. Inoltre, gli studi del giapponese hanno trovato un rapporto di riproduzione di 50% della stenosi coronaria (stringimento delle arterie coronarie) in pazienti che hanno bevuto quattro o più tazze di tè verde un il giorno. Alcuni studi in vitro sui flavonoidi isolati, tuttavia, non hanno trovato effetto. Il motivo principale per questo, Blumberg ha discusso, è che i composti fenolici agiscono nella sinergia con altri antiossidanti quali le vitamine E e C. La sinergia risultante può assicurare la protezione potente contro la malattia.

Per sostenere la sua tesi, Blumberg ha presentato i risultati degli studi fatti all'università dei ciuffi, studiante la protezione del colesterolo di LDL contro l'ossidazione. Il colesterolo ossidato di LDL svolge un ruolo enorme nel atherogenesis, Blumberg ha dichiarato. Promuove l'infiammazione e stimola la proliferazione delle cellule di muscolo liscio. Dei flavonoidi ha provato, quercetina, luteolina ed il gallato del epigallocatechin (trovato in tè verde) ha mostrato il più alta capacità di proteggere il colesterolo di LDL, particolarmente una volta combinato con le vitamine C ed E.

Estratto anche provato dell'avena di Blumberg. È risultato che l'estratto dell'avena non ha assicurato la protezione antiossidante una volta usato da sè. Tuttavia, quando la vitamina E si è aggiunta, la sua azione era 20% - 36% più efficaci; c'era ancor più sinergia con vitamina C. Similmente, l'estratto della mandorla-pelle, una fonte ricca di quercetina ed altri polifenoli, sono stati trovati per essere un protettore eccellente di LDL una volta combinati con una piccola quantità di vitamina E.

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Realmente, è stato conosciuto dagli anni 30 che i flavonoidi migliorano l'azione di vitamina C. Tuttavia, è soltanto ora che stiamo cominciando ad afferrare l'essenza di questa sinergia. Nel corpo, gli antiossidanti funzionano all'interno delle reti piuttosto che da soli. La ragione è quella nel corso del donare gli elettroni ai radicali liberi nocivi, i composti antiossidanti stessi sono ossidati ed hanno bisogno di un altro antiossidante di ristabilirli allo stato riduttore. Quindi, la sinergia di una rete antiossidante viene dalla sua capacità di mantenere molto più lungamente le sue componenti in uno stato antiossidante.

L'idea di sinergia in generale sta guadagnando terreno. Sempre più gli studi indicano che due o più composti tendono ad essere più potenti di singolo composto. Ciò si applica anche alle combinazioni delle droghe della chemioterapia e con i composti anticancro naturali. Pensando in termini di singola “pallottola magica„ rapidamente sta diventando obsoleto.

Al livello pratico, Blumberg ha avvertito che il tè ghiacciato è meno potente che il forte tè caldo. La ricerca ai ciuffi ha scoperto quel tè ghiacciato che è stato lasciato nel frigorifero per il più di un giorno ed il tè in bottiglia che sta sedendosi sullo scaffale, non ha indennità-malattia. I flavonoidi in queste bevande sono stato ossidati e più non hanno alcun'attività antiossidante.

Blumberg è stato onorato con un premio di ACAM per il suo lavoro sui flavonoidi.

Aggiornamento di artrite: La glucosamina non causa l'insulino-resistenza

Jason Theodosakis, M.D., assistente universitario all'istituto universitario di università dell'Arizona di medicina, ha presentato un aggiornamento sul trattamento olistico dell'artrite. Un aspetto importante era l'efficacia degli enzimi antinfiammatori quali bromelina e papaina. Un altro era la controprova dell'altoparlante della credenza non fondata che la glucosamina causa l'insulino-resistenza. Una prova indiretta che non fa è stata fornita da uno studio triennale pubblicato in lancetta. I pazienti che prendono la glucosamina realmente hanno mangiati il glucosio più basso del siero che i comandi. Ancora, i ratti dati la glucosamina non hanno mostrato aumento nell'insulino-resistenza ed hanno avuti pressione sanguigna più bassa che i comandi.

La glucosamina ha una vasta gamma di benefici, compreso soppressione di interleukin-1 e di interleukin-6. La glucosamina inoltre sopprime dalla la produzione indotta da alfa di TNF di ossido di azoto nei chondrocytes (cellule producenti cartilagine). Inibisce le proteinasi metalliche della matrice, enzimi che dissolvono la cartilagine.

COX-2 la droga d'inibizione popolare Vioxx, secondo Theodosakis, è stata indicata per condurre ulteriormente per congiungere il deterioramento. Gli studi dei raggi x rivelano la perdita dipendente dalla dose della cartilagine con uso a lungo termine. Una dose di mg 25 ha prodotto il maggior danno che una dose 12,5 di mg.

Theodosakis inoltre ha citato i benefici del niacinamide, una forma di niacina, nel trattamento dell'artrite. Niacinamide sembra inibire interleukin-1 pro-infiammatorio.

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L'esercizio anche raccomandato dell'altoparlante. “La gente che ha buoni muscoli della gamba avere meno artrite del ginocchio; i muscoli fungono da ammortizzatori,„ Theodosakis hanno spiegato. Inoltre, il giusto esercizio, come risolvere su una bicicletta fissa, stimola i chondrocytes per produrre più cartilagine.
Non si sieda per i lungi periodi di tempo senza prendere una rottura, l'altoparlante avvertito. Ha spiegato “il ginocchio del frequentatore di cinema„ - quando i soggiorni del ginocchio hanno piegato per troppo tempo, c'è flusso sanguigno insufficiente al ginocchio e circolazione insufficiente di liquido sinoviale.

Poichè il Dott. Gonzalez indicato, “là è cambiamento nell'aria.„ La medicina della corrente principale può più non permettersi di allontanare la ricerca sempre crescente sull'efficacia delle terapie naturali. Molto più deve essere fatto; ma almeno la ricerca ha cominciato, come visto, per esempio, nelle presentazioni eccellenti degli altoparlanti dall'università dei ciuffi. Altre presentazioni eccezionali hanno compreso la propria conferenza del Dott. Gonzalez sull'uso degli enzimi, della nutrizione, di equilibratura autonoma e dei supplementi complementari nel trattamento di cancro. Il Dott. Perlmutter ha eccelso similarmente come di consueto, spiegando quanto cronico solleciti ed i livelli elevati del cortisolo conducono ad atrofia hippocampal ed al declino conoscitivo.

Non è facile da riassumere una conferenza ricca nelle informazioni quanto convenzione del ACAM della questa primavera. Per una cosa, le informazioni tendono ad ottenere più complesse il più sono indagate sulla fisiologia umana, sui processi di invecchiamento e sulle malattie quale cancro. È importante che sia i medici che il pubblico continuano con questo corpo di conoscenze crescente. ACAM è un capo nella fornitura del questo genere di istruzione ai medici.


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