Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine settembre 2003
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Creatina

Implicazioni di salute di creatina: può il completamento orale della creatina proteggere dalla malattia neurologica ed aterosclerotica?
I risultati importanti fatti nel corso degli ultimi anni hanno evidenziato i ruoli importanti di creatina e la reazione della chinasi della creatina nella salute e nella malattia. Gli errori innati di metabolismo sono stati identificati ai tre punti principali in questione nel metabolismo della creatina: arginina: amidinotransferase della glicina (AGAT), S-adenosyllmethionine: Metiltransferasi di N-guanidinoacetate (GAMT) ed il trasportatore della creatina. Tutte queste malattie sono caratterizzate da una mancanza di creatina e di phosphorylcreatine nel cervello e da ritardo mentale (severo). Similmente, i topi di knock-out che mancano degli isoenzimi citosolici e mitocondriali del cervello della chinasi della creatina non hanno visualizzato una concentrazione leggermente aumentata nella creatina, ma phosphorylcreatine nel cervello. Questi topi hanno rivelato l'obesità in diminuzione ed hanno ridotto la speranza di vita, hanno disturbato il metabolismo grasso, le anomalie comportamentistiche ed hanno alterato la capacità di apprendimento. Il completamento orale della creatina ha migliorato i sintomi clinici sia nella carenza di GAMT che di AGAT, ma non nella carenza del trasportatore della creatina. Inoltre, il completamento della creatina ha visualizzato gli effetti neuroprotective in parecchi modelli animali della malattia neurologica, quali la malattia di Huntington, la malattia del Parkinson o la sclerosi laterale amiotrofica. Tutto puntiforme di questi risultati ad una correlazione vicina fra la capacità funzionale della chinasi della creatina/phosphorylcreatine/sistema della creatina e del cervello adeguato funziona. Inoltre offrono un punto di partenza per i mezzi novelli di ritardo della malattia neurodegenerative e/o per il rafforzamento la funzione di memoria e delle capacità intellettuali. Per concludere, la biosintesi della creatina è stata postulata come effettore importante di concentrazione nell'omocisteina nel plasma, che è stato identificato come fattore di rischio classificato indipendente per la malattia aterosclerotica. Facendo diminuire la produzione dell'omocisteina, il completamento orale della creatina può, così, inoltre riduca il rischio per sviluppare, per esempio, la coronaropatia o la malattia cerebrovascolare. Sebbene costringendo, questi risultati richiedano ulteriore conferma negli studi clinici in esseri umani, insieme ad una valutazione accurata della sicurezza del completamento orale della creatina.

Neuroscienza 2002; 112(2): 243-60.

Richiesta di metilazione e metabolismo dell'omocisteina: effetti di misura dietetica di creatina e di guanidinoacetate.
S-adenosylmethionine, costituito dal adenylation di metionina via la sintasi di S-adenosylmethionine, è il donatore metilico in virtualmente tutti i methylations biologici conosciuti. Queste reazioni di metilazione producono un substrato e uno S-adenosylhomocysteine metilati, che successivamente è metabolizzato ad omocisteina. La metilazione di guanidinoacetate per formare la creatina consuma i gruppi più metilici che tutte le altre reazioni di metilazione combinate. Di conseguenza, abbiamo esaminato gli effetti della richiesta metilica aumentata o in diminuzione secondo questi substrati fisiologici sull'omocisteina del plasma alimentando a ratti le diete creatina-completato o del guanidinoacetate- per di due settimane. L'omocisteina del plasma è stata aumentata significativamente (~50%) di ratti mantenuti sulle diete guanidinoacetate-completate, mentre i ratti mantenuti sulle diete creatina-completate hanno esibito un livello significativamente più basso dell'omocisteina del plasma (di ~25%). La creatina ed il muscolo che del plasma la creatina totale è stata aumentata significativamente di ratti hanno alimentato le diete creatina-completate o guanidinoacetate-completate. L'attività dell'L-arginina del rene: il amidinotransferase della glicina, l'enzima che catalizza la sintesi di guanidinoacetate, è stato diminuito significativamente in entrambi i gruppi del completamento. Per esaminare il ruolo del fegato nella mediazione dei questi cambiamenti in omocisteina del plasma, gli epatociti isolati del ratto sono stati incubati con metionina in presenza ed assenza di guanidinoacetate e di creatina e l'esportazione dell'omocisteina è stata misurata. L'esportazione dell'omocisteina è stata aumentata significativamente in presenza di guanidinoacetate. La creatina, tuttavia, era senza effetto. Questi risultati indicano che il metabolismo dell'omocisteina è sensibile alla richiesta di metilazione imposta dai substrati fisiologici.

J Physiol Endocrinol Metab 2001 novembre; 281(5): E1095-100

Uso della spettroscopia a risonanza magnetica P-31 individuare le anomalie metaboliche in muscoli dei pazienti con la fibromialgia.
OBIETTIVO: per studiare lo stato metabolico e funzionale dei muscoli dei pazienti della fibromialgia (FM), facendo uso P-31 della spettroscopia a risonanza magnetica (SIG.RA). METODI: Dodici pazienti con FM e 11 individuo sano sono stati studiati. Lo stato clinico è stato valutato dal questionario. Lo stato biochimico del muscolo è stato valutato con SIG.RA P-31 determinando le concentrazioni di fosfato inorganico (pi), di fosfocreatina (PCR), di ATP e di phosphodiesters durante resto e l'esercizio. Lo stato funzionale è stato valutato in base al rapporto di PCr/Pi, al potenziale di fosforilazione (pp) ed alla capacità ossidativa totale (Vmax). RISULTATI: I pazienti con FM hanno riferito la maggior difficoltà nell'esecuzione delle attività della vita del quotidiano come pure hanno aumentato il dolore, l'affaticamento e la debolezza rispetto ai comandi. SIG.RA misure ha indicato che i pazienti hanno avuti i livelli significativamente più bassi del normale di ATP e di PCR (P < 0,004) e rapporti di PCr/Pi (P < 0,04) nei muscoli del quadricipite durante il resto. I valori per i pp e Vmax inoltre sono stati ridotti significativamente durante resto e l'esercizio. CONCLUSIONE: SIG.RA P-31 fornisce la prova obiettiva per le anomalie metaboliche coerenti con la debolezza e l'affaticamento in pazienti con FM. SIG.RA non invadente P-31 può essere utile nella valutazione dello stato clinico e nella valutazione dell'efficacia dei regimi terapeutici in FM.

Rheum 1998 di artrite marzo; 41(3): 406-13.

Variabili di completamento e di salute della creatina: uno studio retrospettivo.
SCOPO: La sicurezza a lungo termine del completamento della creatina è stata messa in discussione. Questo studio retrospettivo è stato svolto per esaminare gli indicatori relativi a salute, all'incidenza degli effetti collaterali riferiti ed ai benefici di formazione percepiti in atleti che completano con il monoidrato della creatina. METODI: Ventisei atleti (18 m. e 8 F, 24,7 +/- 9,2 y; 82,4 +/- 20,0 chilogrammi; 176,5 +/- 8,8 cm) dai vari sport sono stati usati come oggetti. Il sangue è stato raccolto fra il 7:00 e l'8:30 di mattina dopo le 12 ore velocemente. L'esame clinico standard è stato eseguito per il CBC e 27 ematochimiche. Il testosterone, il cortisolo e l'ormone della crescita sono stati analizzati facendo uso di un ELISA. Gli oggetti hanno risposto ad un questionario sulle abitudini dietetiche, il completamento della creatina, anamnesi, la storia di formazione ed hanno percepito gli effetti del completamento. La massa del corpo è stata misurata facendo uso di una scala medica, la composizione corporea è stata stimata facendo uso degli skinfolds e la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna di riposo sono state registrate. Gli oggetti sono stati raggruppati tramite la lunghezza del completamento o nessun uso: Gp1 (controllo) = nessun uso (N = 7; 3 F, 4 M); Gp2 = 0.8-1.0 anni (N = 9; 2 F, 7 M); e Gp3 = 1 (+) (N = 10; 3 F, 7 M). RISULTATI: Il completamento della creatina ha variato da 0,8--quadriennale. La dose iniziale media per Gp2 e Gp3 era 13,7 +/- 10,0 e la dose di manutenzione era 9,7 +/- 5,7 g.d (-) 1. gruppi che le differenze sono state analizzate facendo uso di ANOVA unidirezionale. CONCLUSIONI: Le differenze di genere previste sono state osservate. Dei confronti fatti fra i gruppi del completamento, soltanto due differenze per creatinina e la proteina totale (P < 0,05) sono state notate. Tutti i mezzi del gruppo hanno fatto parte delle gamme cliniche normali. Non c'erano differenze nell'incidenza riferita della lesione del muscolo, dei crampi o degli effetti secondari di altro lato. Questi dati suggeriscono che il completamento a lungo termine della creatina non provochi gli effetti sulla salute avversi.

Med Sci Sports Exerc 2001 febbraio; 33(2): 183-8

Effetti contrari del completamento della creatina: fatto o romanzo?
Il consumo di monoidrato orale della creatina è diventato sempre più comune fra gli atleti professionisti e dilettanti. Malgrado le numerose pubblicazioni sugli effetti ergogenic di questa sostanza naturale, ci sono poche informazioni sugli effetti contrari possibili di questo supplemento. Gli obiettivi di questo esame sono di identificare i fatti scientifici e di contrapporrli con i rapporti nei mezzi di informazione, che hanno sottolineato ripetutamente i rischi sanitari di completamento della creatina e non esitano a ricavare le vaste conclusioni dai diversi rapporti di caso. I supplementi esogeni della creatina sono consumati spesso dagli atleti negli importi del g/giorno fino a 20 per alcuni giorni, seguito dal g/giorno uno - 10 per le settimane, i mesi e perfino gli anni. Solitamente, i consumatori non riferiscono alcuni effetti contrari, ma gli aumenti di massa del corpo. Ci sono pochi rapporti che il completamento della creatina ha effetti protettivi nel cuore, in muscolo e nelle malattie neurologiche. Le perturbazioni ed i crampi gastrointestinali del muscolo sono stati riferiti occasionalmente in individui in buona salute, ma gli effetti sono aneddotici. La disfunzione del rene e del fegato inoltre è stata suggerita in base ai piccoli cambi in indicatori della funzione dell'organo e dei rapporti occasionale di caso, ma gli studi ben controllato sugli effetti contrari del completamento esogeno della creatina sono quasi inesistenti. Abbiamo studiato i cambiamenti del fegato durante (il completamento a medio termine della creatina da quattro settimane) in giovani atleti. Nessuno hanno mostrato tutta la prova di disfunzione in base a produzione degli enzimi e dell'urea del siero. (Fino a cinque anni) il completamento orale a breve termine (cinque giorni), a medio termine (nove settimane) ed a lungo termine della creatina è stato studiato in piccoli gruppi degli atleti di cui la funzione del rene è stata controllata dai metodi di spazio e dal tasso dell'escrezione della proteina dell'urina. Non abbiamo trovato alcuni effetti contrari sulla funzione renale. L'esame attuale non è inteso per raggiungere le conclusioni sull'effetto del completamento della creatina sulla prestazione di sport, ma crediamo che non ci sia prova per gli effetti deleteri in individui in buona salute. Tuttavia, gli effetti caratteristici possono accadere quando un gran numero una sostanza esogena che contiene un gruppo amminico è consumata, con il carico aumentato conseguenza sul fegato e sui reni. Il monitoraggio regolare è obbligatorio da evitare tutte le reazioni anormali durante il completamento orale della creatina.

Med 2000 di sport settembre; 30(3): 155-70.

Istituto universitario americano della tavola rotonda della medicina dello sport. Gli effetti sulla salute e fisiologici del completamento orale della creatina.
Il completamento della creatina (Cr) si è trasformato in in una pratica comune fra gli atleti collegiali, dilettanti e ricreativi del professionista, dell'elite, con l'aspettativa di miglioramento della prestazione di esercizio. La ricerca indica che il completamento del Cr può aumentare il contenuto della fosfocreatina del muscolo (PCR), ma non in tutti gli individui. Una dose elevata di 20 g x d (- 1) che è comune a molti studi della ricerca non è necessaria, poichè 3 g x d (- 1) raggiungeranno lo stesso aumento nel tempo dato PCR. L'ingestione coincidente del carboidrato con Cr può aumentare l'assorbimento del muscolo; tuttavia, la procedura richiede un gran numero di carboidrato. La prestazione di esercizio che comprende i corti periodi di attività estremamente potente può essere migliorata, particolarmente durante i periodi ripetuti di attività. Ciò è in accordo con l'importanza teorica di un contenuto elevato di PCR in muscolo scheletrico. Il completamento del Cr non aumenta la forza isometrica massima, il tasso di produzione di forza massima, né la prestazione di esercizio aerobico. La maggior parte della prova è stata ottenuta dai giovani oggetti in buona salute del maschio adulto con stato atletico misto di addestramento e di abilità. Meno informazioni della ricerca interessano disponibile le alterazioni dovute invecchiare ed il genere. Il completamento del Cr conduce ad obesità nei giorni primissimi, probabilmente dovuto ritenzione idrica relativa all'assorbimento del Cr nel muscolo. Il completamento del Cr è associato con una maturazione migliorata di forza nei programmi di forza-addestramento, una risposta non indipendente dall'obesità iniziale, ma può essere collegato con un maggiori volume ed intensità di addestramento che può essere raggiunta. Non c'è prova definitiva che il completamento del Cr causa gastrointestinale, renale e/o il muscolo che limita le complicazioni. Gli effetti acuti potenziali del completamento ad alta dose del Cr sull'equilibrio del liquido organico completamente non è stato studiato e l'ingestione di Cr prima o durante l'esercizio non è raccomandata. È provato che l'uso medico del completamento del Cr è autorizzato in pazienti sicuri (per esempio. malattia neuromuscolare); la ricerca futura può stabilire la sua utilità potenziale in altre applicazioni mediche. Sebbene il completamento del Cr esibisca i piccoli ma cambiamenti significativi della prestazione e fisiologici, gli aumenti nella prestazione sono realizzati durante gli stati molto specifici di esercizio. Ciò suggerisce che il grandi speranze evidente per il potenziamento della prestazione, evidente tramite l'esteso uso del completamento del Cr, sia eccessivo.

Med Sci Sports Exerc. 2000 marzo; 32(3): 706-17

Il caricamento acuto della creatina aumenta la massa senza grasso, ma non colpisce la pressione sanguigna, la creatinina del plasma o l'attività delle CK negli uomini ed in donne.
L'amministrazione del monoidrato della creatina (CrM) può migliorare la prestazione ad alta intensità di esercizio ed aumentare la massa del corpo, eppure pochi studi hanno esaminato per gli effetti contrari potenziali e nessuno studio direttamente ha considerato le differenze di genere potenziali. SCOPO: Lo scopo di questo studio era di esaminare l'effetto del completamento acuto della creatina sopra il totale e di pendere la massa e determinare gli effetti collaterali potenziali sia in uomini che in donne. METODI: L'effetto di CrM acuto (20 amministrazione di d x di g (- 1) la x 5 d) sopra BP, la creatinina del plasma, l'attività delle CK del plasma e la composizione corporea sistolici, diastolici e medi sono stati esaminati in 15 uomini e 15 donne in un randomizzato, esperimento della prova alla cieca. Ulteriormente, la forza isometrica ischemica dell'impugnatura è stata misurata prima e dopo CrM o placebo (PL). RISULTATI: CrM non ha colpito la pressione sanguigna, la creatinina del plasma, la rimozione stimata della creatinina, l'attività delle CK del plasma o la forza dell'impugnatura (P < 0,05). Al contrario, CrM ha aumentato significativamente la massa senza grasso (FFM) e la massa dal corpo intero (P < 0,05) rispetto al PL, senza i cambiamenti in grasso corporeo. I cambiamenti di massa osservati erano maggiori per gli uomini contro le donne. CONCLUSIONI: Questi risultati suggeriscono che l'amministrazione acuta di CrM non colpisca la pressione sanguigna, la funzione renale o l'attività delle CK del plasma, ma aumenti FFM. L'effetto di CrM sopra FFM può essere maggior negli uomini rispetto a quello in donne.

Med Sci Sports Exerc 2000 febbraio; 32(2): 291-6

Il completamento della creatina non colpisce la funzione del rene in un modello animale con insufficienza renale preesistente.
FONDO: La creatina è ampiamente usata come sostanza ergogenic fra gli atleti. La sicurezza dell'assunzione prolungata della creatina è stata messa in discussione, in base ai rapporti di caso ed ai dati animali. Abbiamo studiato l'effetto di ingestione prolungata della creatina sulla funzione renale in animali con la funzione normale del rene o l'insufficienza renale preesistente, rispettivamente. METODI: I ratti maschii di Wistar sono stati assegnati a caso a quattro gruppi sperimentali: (i) falsità-azionato, dieta di controllo; (ii) dieta falsità-azionata e creatina-completata (2% w/w (0.9+/-0.2 peso corporei di g creatine/kg/giorno)); (iii) due terzi nephrectomized, dieta di controllo; e (iv) due terzi nephrectomized, dieta completata creatina. Il grado di filtrazione glomerulare era risoluto facendo uso di rimozione della creatinina e dell'inulina, insieme all'escrezione dell'albumina, rimozione dell'urea, creatina del siero e del muscolo e concentrazioni di cystatin C del siero. RISULTATI: Contrariamente ai rapporti precedenti, nessun effetto nocivo del completamento della creatina sugli indici renali di funzione è stato osservato in due terzi nephrectomized o in animali falsità-azionati. Nessuna differenza è stata osservata in inulina (0.28+/-0.08 contro 0.25+/-0.08 ml/min/100 g; P=NS) o velocità di eliminazione della creatinina. La concentrazione di cystatin C del siero, l'escrezione della proteina e l'albumina urinaria e la rimozione dell'urea erano comparabili fra creatina-completato e la controllo-dieta ha alimentato gli animali sia in falsità-azionato in che due terzi nephrectomized gli animali. La creatina del siero e le concentrazioni totali intramuscolari nella creatina erano più alte nei gruppi creatina-completati (P<0.05). CONCLUSIONI: Il completamento della creatina ad un dosaggio di 2% w/w per quattro settimane non altera la funzione del rene in animali con insufficienza renale preesistente o negli animali di controllo.

Trapianto 2003 del quadrante di Nephrol febbraio; 18(2): 258-64

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