Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine agosto 2004
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Joe Dillon
Una ricerca per salute trasforma una vita e una carriera
da Jon VanZile

Joe Dillon era probabilmente l'ultimo bambino che avreste calcolato per diventare un guru futuro di salute e di nutrizione.

Crescendo nella California del Nord negli anni 50, è stato alzato dei genitori che vivono uno stile di vita americano tipico indulgente. Suo padre, un ex atleta ed il marinaio, erano diventato un fumatore pesante ed entrambi suoi genitori erano di peso eccessivo. Dillon dice che era “uno di quei bambini paffuti e di peso eccessivo„ finché non sia stato 16, quando ha intrapreso un viaggio notevole di conoscenza, dell'esercizio e della nutrizione che le ha reso un'autorità motivazionale principale di forma fisica e dell'altoparlante.

Una vita alterata dalla tragedia
La trasformazione di Dillon ha cominciato quando ha fatto parte del suo gruppo di nuotata della High School. Durante il suo anno minore, un giovane istruttore ha nominato Dick Vermeil è arrivato alla High School per cominciare la sua carriera di preparazione. Vermeil più successivamente continuerebbe a vincere il Super Bowl 2000 come primo allenatore della st Louis Rams della lega nazionale di football americano come pure a trasformarsi in in un altoparlante motivazionale principale egli stesso. Anche allora, tuttavia, il suo effetto sul giovane Dillon era profondo.

“Era uno della prima gente che ha creduto in me ed ottenuto me per credere in me stesso,„ Dillon dice. “Nell'ambito della sua influenza, sono diventato un nuotatore tipicamente americano.„

Dopo la laurea della High School, Dillon ha passare due anni in istituto universitario minore, in cui era inoltre un nuotatore tipicamente americano. Poi, all'età di 20, tutto è cambiato. Suo padre, ancora relativamente giovane, è morto di un attacco di cuore massiccio.

Ciò era la prima di parecchie tragedie che avrebbero alterato il corso della vita di Dillon. Spaventato e turbato, è caduto dall'istituto universitario ed ha unito Marine Corps come istruttore di forma fisica.

Era 1965 ed in un anno, Dillon si è trovato combattimento nelle risaie e nelle giungle del Vietnam. Nelle circostanze estreme del combattimento pesante, ha cominciato a fumare molto e spingersi nell'esaurimento.

Ancora una volta, il destino è intervenuto, questo volta sotto forma di pallottola. Due settimane prima della conclusione della sua gita di dovere, Dillon è stato sparato attraverso la coscia con una pallottola da un'arma automatica di AK-47.

“Sono venuto a casa su una barella,„ lui noto. “Non potrei camminare letteralmente inizialmente e la mia gamba sinistra si è girata verso poltiglia.„

L'ex nuotatore tipicamente americano era ferito, indebolito e deprimente, eppure determinato recuperare che cosa aveva perso a fuoco nemico. Ha trovato la sua ispirazione in un libro chiamato Aerobics, scritta dal Dott. Kenneth Cooper.

“Ho ottenuto realmente preso in,„ dice. “Ho smesso fumare in un giorno ed ho cominciato correre. Presto stavo eseguendo cinque miglia un il giorno, 7 giorni alla settimana.„

Questo genere di auto-esperimento della volontà e di disciplina caratterizzerebbe Dillon durante la sua vita più tarda. Gradualmente, ha recuperato la sua forza e la salute e la forma fisica hanno cominciato a svolgere un più grande ruolo nella sua vita. È ritornato all'istituto universitario e si è laureato dall'università di California-Irvine con gli onori.

Programma quotidiano di supplemento del prolungamento della vita di Joe Dillon

Acetile-L-carnitina

2.000 mg

Palmitato ascorbilico

2.000 mg

Beta-carotene

100.000 IU

Estratto del mirtillo

400 mg

Citrato del calcio

880 mg

Cappucci della colina di CDP

2.000 mg

Chloroplex

4 cappucci

Cromo

800 mcg

Completi il complesso B

4 cappucci

Cran-massimo

2.000 mg

Creatina

5.000 mg

DHEA

50 mg

DMAE

600 mg

Echinacea

come stato necessario

Tocoferolo/tocotrienoli di gamma E

4 cappucci

Goldenseal

come stato necessario

Estratto del seme dell'uva

400 mg

HCA

8 cappucci

Hydroderm

Due volte al giorno

Lattoferrina

1.200 mg

L-glutamina

4.000 mg

Miscela del prolungamento della vita

12 linguette

L-tirosina

2.000 mg

Citrato di magnesio

640 mg

EPA mega

8 cappucci (2.880 mg DHA di mg EPA/1,920)

GLA mega

300 mg

Glucosammina
Solfato della condroitina

8 cappucci

Estratto mega del licopene

60 mg

Melatonina

18 mg, rilascio di tempo

Cisteina dell'N-acetile

3.000 mg

Prostata naturale

4 cappucci

Fosfatidilserina

800 mg

Rejuvenex

mattina

Rejuvenight

uguagliare

I3C/Resveratrol

1 cappuccio

Stessi

2.000 mg

Silibinin più

4 cappucci

Ginseng di sport

800 mg

Alpha Lipoic Acid eccellente

2.000 mg

CoQ10 eccellente

400 mg

Enzimi digestivi eccellenti

4 cappucci

Estratto eccellente del ginkgo

mg* 480

Estratto eccellente del tè verde

1.200 mg

Eccellente ha visto il Palmetto

4 cappucci

Complesso eccellente del selenio

200 mcg

Colleen Fitzpatrick

20.000 mg

*CAUTION: Il prolungamento della vita raccomanda soltanto 120 mg/giorno del ginkgo biloba.

Raggiungimento strade trasversali
Nel suo primi anni Trenta, Dillon ha raggiunto le strade trasversali. Aveva iniziato una riuscita carriera ad una grande società di assicurazione, ma sempre più è stato messo a fuoco su salute personale. Ha cominciato a trovarlo più duro mantenere lo stesso livello di forma fisica, non importa come molto lui si è esercitato. Peggio, ha imparato che ha avuto sia l'ipertensione che livelli di colesterolo elevati. Conscio che la malattia cardiaca aveva abbattuto suo padre, Dillon ancora una volta ha cominciato a cercare una soluzione realizzabile.

“La mia espressione favorita è, “quando lo studente è pronto, l'insegnante comparirà, “„ dice. “A quel tempo, l'insegnante era Nathan Pritikin.„

Nel 1976, Nathan Pritikin ha pubblicato il suo libro delle diete seminale, Live Longer Now. In, ha raccomandato un programma di stile di vita basato su una dieta estremamente - in basso di grasso, lotti della frutta e verdure ed esercizio moderato del regular. Ha reclamato questo approccio potrebbe ridurre il rischio di reclamo di malattia-un del cuore che è risultato essere lontano in anticipo sui tempi.

“Leggo quel libro in una notte,„ Dillon dice. “Improvvisamente, ho rend contoere che la nutrizione ha importato, che le malattie degeneranti fossero spesso autoinflitte. Ho rend contoere che se fossi disposto a fare i cambiamenti di stile di vita, potrei evitare la malattia degenerante.„

Dillon ha intrapreso un esperto programma di esercizio e di dieta. Ha tagliato virtualmente tutto il grasso dalla sua dieta e si è concentrato sul cibo degli alimenti interi. Ha caduto 30 libbre e la suoi pressione sanguigna e livelli di colesterolo si sono precipitati.

Eppure, Dillon ha ritenuto che qualcosa mancasse a partire dalla sua vita. Sebbene in modo dimostrabile più sano di prima, non guardi o non ritenga “robusto in buona salute.„

Ha cominciato a domandarsi perché ed a cercare le risposte. Come ex nuotatore, Dillon si è abituato alle statistiche ed ai numeri. I nuotatori competitivi misurano tutto e la vittoria è misurata spesso in centesimi di un secondo. Dillon ha cominciato ad applicare questo stesso genere di quantificazione al suo stile di vita, tenente la pista attenta della sua frequenza cardiaca di riposo, il peso, la percentuale del grasso corporeo ed altre misure critiche.

Dillon ha smesso il suo lavoro ed ha fondato una società chiamata Body Account-ing, attraverso cui ha offerto il grasso corporeo idrostatico che misura ai club di salute, ai gruppi di sport ed a chiunque altro che fosse interessato.

Una nuova direzione di carriera
La sua nuova carriera ha cominciato a decollare ed ha fornito un periodo di auto-istruzione intensa. Dal mondo di culturismo, ha imparato circa il valore di proteina di alta qualità e di disciplina dietetica. Dai libri, ha imparato i nuovi modi esercitarsi. Da Linus Pauling, da Durk Pearson e da Sandy Shaw, ha imparato circa il valore degli integratori alimentari.

Fra poco, stava pesando 3,000 persone un il mese in 400 club di salute attraverso la California del sud. Inoltre ha cominciato a risolvere con il Mission Viejo Natadores, un gruppo di nuotata locale. Nel corso degli otto anni successivi, ha lavorato con 22 vincitori di medaglia d'oro multipli olimpici.

La sua carriera come altoparlante ha cominciato quasi accidentalmente negli anni 80. Dopo la visita un club o del gruppo di salute per offrire la misurazione idrostatica, è stato chiesto spesso di restituire e spiegare i risultati. Si è scoperto che pronuncia i discorsi improvvisati su salute e sul benessere.

“Stavo stando davanti al pubblico che farebbe le domande,„ Dillon dico. “Inizialmente, non potrei rispondere alla metà loro, in modo da andrei a casa e dissotterrerei le informazioni. Era qualcosa che fossi realmente motivato verso.„

Come sempre, Dillon stava sperimentando su se stesso, con attenzione controllando il suo progresso. Ad un punto, è diventato un vegano rigoroso, ma cinque anni più successivamente, ha rintrodotto la proteina animale nella sua dieta quando ha realizzato che non stava ottenendo abbastanza proteina.

Gradualmente, Dillon ha sviluppato un programma di salute personale che ha attinto tutta l'sua esperienza precedente. Ha sviluppato un regime di dieta basato sulle proteine magre e di alta qualità e sugli interi alimenti. Poi, modificando le mani pesanti„ programma del Dott. Leonard Schwartz “, ha compreso un sistema di camminata mentre pompava i pesi leggeri della mano nel suo stile di vita.

“Leggerei un libro e implementare i principi me stesso, provandolo, guardando il mio pannello del sangue, il mio grasso corporeo, la mia frequenza cardiaca di riposo ed altre misure,„ Dillon dice. “Quello ha condotto a cui predico oggi. Gli esseri umani prosperano su un ad alto livello di proteina magra, come il pollo, il tacchino, il pesce e l'isolato del proteina del siero. Quando cominciate mettere almeno 1 grammo di proteina pura per libbra di peso corporeo al giorno nella vostra dieta, la vostra glicemia si stabilizza, avete lotti di energia ed ottenete realmente magro.„

Combina queste proteine con “i carboidrati alimento-come-crescenti„ come i broccoli, cavolfiore, asparago e zucca, con i grassi crudi sani quali i dadi, gli avocado e l'olio Choice di Udo.

I prodotti del prolungamento della vita sono una caratteristica prominente del suo programma di salute. “Nel 1990, ho diventare cosciente dei supplementi del farmaceutico-grado,„ Dillon dice. “I prodotti del prolungamento della vita sono realmente puri. Posso realmente ritenere una differenza subito.„ Il suo programma di salute quotidiano incorpora più di 40 vitamine, minerali ed altri supplementi.

Oggi, Dillon scherza circa essere “il mio proprio tabellone per le affissioni„ per il successo del suo programma. All'età 59, è 6-2, pesa 195 ed ha grasso corporeo di soltanto 8%. Viaggia 20,000-25,000 miglia un il mese per indirizzare i vari gruppi ed organizzazioni e nel 1999 ha ricevuto l'altoparlante del comitato esecutivo del premio di anno. Il suo programma corporativo di stile di vita è puntato su che migliora la salute e la produttività alle società attraverso l'America.

“Penso che a che cosa scende è che siamo tutti umani,„ Dillon dice. “Se volete riuscire, è un impegno.„

Per contattare Joe o per discutere un seminario possibile, potete inviarlo con la posta elettronica a jdillon5555@hotmail.com o chiamarlo a 310-740-2473.