Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine febbraio 2004
immagine
Sollievo naturale di offerta degli agenti dalla miseria delle emicranie
Da Romy Fox

Fino alla metà della gente che soffre le emicranie sono carenti in intervento concreto libero e di magnesio, che è conosciuto come magnesio ionizzato siero.4 se i livelli liberi del magnesio cadono troppo in basso, le navi che assicurano il sangue alla testa possono “porree freno inadeguato„, ostacolando il flusso sanguigno nella testa ed avviando un'emicrania. Queste navi possono diventare “hanno attaccato„ nello stato contratto, lasciante “il commutatore di dolore„ inceppato nella posizione di "ON". Le sostanze infiammatorie possono essere liberate che intensificano le sensazioni di dolore.

Con gli anni 90, la relazione fra le emicranie ed il magnesio erano poco chiari. Alcuni studi hanno indicato che il magnesio impedisce le emicranie, altri non hanno fatto. Questa confusione era dovuto i problemi in questione in magnesio-ricercatori di misurazione poteva misurare soltanto il magnesio totale nel sangue, non la forma libera. Quando una tecnica per la misurazione del magnesio libero infine è stata sviluppata, è stato evidente che una carenza in magnesio libero era un fattore di rischio definito per le emicranie.

Nel 1993, due studi differenti sono stati svolti al centro di emicrania di New York da Alexander Mauskop, dal MD, da uno degli esponenti di primo piano della nazione sulle emicranie e dall'autore di cui il vostro dottore May Not Tell voi circa le emicranie.5,6 Mauskop ed il suo gruppo hanno trovato che la gente alle prese con un'emicrania ha avuta livelli più bassi di magnesio libero nel loro sangue.

Il loro punto seguente era di determinare se sostituire il magnesio mancante avrebbe fermato le emicranie. Nel 1995, Mauskop ed i suoi colleghi hanno fatto le iniezioni endovenose di magnesio ai pazienti che erano alle prese con un'emicrania ed inoltre hanno avuti bassi livelli di magnesio libero.7 le iniezioni del magnesio hanno portato le emicranie ad una fermata, a volte solo in 15 minuti. Mauskop ha trovato che più basso il livello iniziale di magnesio libero nelle vittime di emicrania, il più sostanziale e duraturo era il sollievo offerto tramite le iniezioni. Il seguente anno, Mauskop ha pubblicato uno studio che riferisce i risultati ugualmente buoni fra 40 persone che soffrono da parecchi tipi di emicranie severe, non appena emicranie.8

Dopo l'apprendimento che un'infusione endovenosa di magnesio potrebbe fermare un'emicrania in corso, i ricercatori si sono domandati se prendere i supplementi quotidiani del magnesio potrebbe tenere le emicranie dal colpire in primo luogo. I ricercatori tedeschi hanno rivolto quella domanda in uno studio di 81 migraineurs.9 i volontari in questo randomizzato, prova alla cieca, studio controllato con placebo hanno sofferto una media di 3,6 emicranie ogni mese. Per 12 settimane, la metà dei pazienti è stata data giornalmente 600 mg di magnesio, mentre l'altra metà ha ricevuto un placebo. I risultati erano incoraggianti: fra quelli che prendono il magnesio, il numero delle emicranie, i giorni ha perso alle emicranie ed i farmaci di anti-emicrania hanno richiesto tutti caduti significativamente. Uno studio italiano più iniziale, svolto esclusivamente sulle donne che soffrono dalle emicranie mestruali, anche trovate che il completamento del magnesio potrebbe impedire le emicranie colpire.10

Il Dott. Mauskop ha acconsentito che i supplementi del magnesio potrebbero effettivamente rendere le emicranie meno frequenti, notando, “una prova del completamento orale del magnesio può essere raccomandato ad una maggioranza delle vittime di emicrania.„4

Le carenze secondarie di magnesio sono diffuse e 15-20% degli Americani soffre dalla carenza di magnesio cronica.11 anche carenza di magnesio secondaria può essere abbastanza per avviare le emicranie in gente suscettibile. Una dose quotidiana di mg 300-400 di magnesio supplementare sembra essere efficace per molti migraineurs. Alcuni esperti raccomandano di spaccare la dose e di prendere ogni metà con un pasto, uno all'inizio della giornata e l'altro successivamente.

Alexander Mauskop, MD, discute i supplementi di Anti-emicrania

“Come medico che si specializza nel trattamento delle emicranie, sono stato impressionato specialmente dall'efficacia di magnesio, che sto ricercando per i 12 anni scorsi. Cinquanta per cento di quelli con le emicranie sono carenti in magnesio e possono godere del forte progresso se completano la loro dieta con questo minerale. So che possono, perché lo ho visto accadere continuamente.

“Sebbene i risultati con riboflavina sola non siano impressionanti quanto quelli veduti con magnesio, la combinazione della vitamina e del minerale è potenzialmente forte. Dovete prendere i megadoses di riboflavina, 400 mg e dovreste essere preparati aspettare due - tre mesi per godere dei benefici.

“L'erba amara vera è stata provata in cinque studi di prova alla cieca. C'è una chiara rappresentazione di tendenza che è migliore del placebo, che il mezzo ha benefici definiti. Per quanto riguarda farfaraccio, uno dei due studi principali sull'estratto della radice del farfaraccio è stato concentrato qui al mio centro di emicrania di New York. L'esame ha provato che era molto più efficace di un placebo.

“Possiamo usare sempre più studio, ma è sicuro dire che una grande percentuale delle vittime di emicrania può essere aiutata dai supplementi quali magnesio, riboflavina, l'erba amara vera ed il farfaraccio.„

Alexander Mauskop, MD, è uno degli esponenti di primo piano della nazione sulle emicranie e di altri tipi di emicranie. Un neurologo con l'esperienza di 20 anni che cura i pazienti, il Dott. Mauskop è direttore del centro di emicrania di New York e un professore associato della neurologia all'università di Stato del centro medico di New York (SUNY) Downstate a Brooklyn, NY.

Riboflavina per le emicranie
La riboflavina, anche conosciuta come la vitamina B2, ha varie funzioni, dall'aiuto nella fabbricazione di globuli rossi all'assistenza nell'estrazione dell'energia proveniente dai carboidrati, dalla proteina e dal grasso.

La riboflavina può essere collegata con le emicranie via “le fabbriche di energia„ minuscole nelle cellule cerebrali chiamate mitocondri. La produzione di energia mitocondriale bassa in migraineurs può avviare le emicranie ed avere rifornimenti supplementari della vitamina a disposizione può contribuire ad aumentare la produzione di energia cellulare ed a ridurre il rischio di emicrania.

Nel 1994, i ricercatori dall'università del Belgio di Liegi hanno studiato 49 migraineurs.12 i volontari sono stati dati a 400 mg di riboflavina con la prima colazione ogni giorno per almeno tre mesi. Per la fine del periodo di studio, i partecipanti hanno riferito ad una media di 67% meno attacchi di emicrania come pure ad attacchi meno severi.

Quattro anni più successivamente, gli stessi ricercatori hanno intrapreso i secondi studi in cui 55 migraineurs sono stati dati la riboflavina o un placebo per tre mesi.13 quelli che prendono la vitamina ha visto che una diminuzione nella frequenza degli attacchi e nel numero dei giorni ha perso alle emicranie confrontate a coloro che ha ricevuto il placebo.

È necessario apparentemente da prendere le grandi dosi di riboflavina-forse 400 mg giornalmente-a ottiene i suoi benefici di anti-emicrania. Alcuni mesi possono passare prima che i risultati siano veduti. Poiché molti alimenti contengono la riboflavina, i casi seri della carenza sono rari; tuttavia, per una grande percentuale della popolazione, l'assunzione della riboflavina è inferiore alla media o a mala pena adeguata, con gli anziani ed il povero specialmente probabilmente essere carente.14

Erba amara vera per le emicranie
Nel XVII secolo, un erborista britannico ha scritto che un'erba chiamata erba amara vera (tanacetum parthenium) era utile nel trattamento “di tutti i dolori nella testa.„ Malgrado una tradizione secolare di usando questo membro delle asteracee per le emicranie, febbre ed altri disturbi, oggi principalmente è usata come arbusto ornamentale in giardini o lungo le carreggiate. Tuttavia, parecchi studi riguardo alla capacità dell'erba amara vera di impedire le emicranie sono comparso dal fine anni '1970.

Nel 1985, i ricercatori hanno esaminato 17 migraineurs che già stavano usando l'erba amara vera per impedire le emicranie.15 in questa prova alla cieca, lo studio controllato con placebo, otto genti ha continuato a ricevere l'erba amara vera, mentre nove sono stati dati un placebo. Coloro che più non ha ricevuto l'erba amara vera hanno riferito avere più e più-serio, emicranie. I risultati di studio indicano che l'erba amara vera effettivamente impedisce le emicranie.

Nel 1988, un rapporto intrigante è comparso nel giornale medico britannico prestigioso The Lancet.16 settantadue migraineurs hanno partecipato ad una prova alla cieca, studio controllato con placebo dell'incrocio. Quando i volontari hanno preso una capsula quotidiana delle foglie secche di erba amara vera, la frequenza e la severità delle loro emicranie sono caduto ed hanno avvertito meno nausea e vomito.

Più recentemente, gli scienziati in Polonia hanno studiato 24 donne, invecchiate 19-61.17 dopo che l'erba amara vera è stata amministrata per 1-2 mesi, un terzo delle donne ha riferito una riduzione significativa della severità di emicrania, con soltanto gli effetti collaterali secondari.

Nel loro esame della letteratura pubblicata sull'erba amara vera e sulle emicranie, i ricercatori dall'università dell'Inghilterra di Exter hanno concluso che l'erba amara vera è “probabilmente essere efficace nella prevenzione emicranie di emicrania„ e non presenta problemi di sicurezza importanti.18

Continuato alla pagina 3 di 3