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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine novembre 2004
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Droghe di statina & del colesterolo
Separando campagna pubblicitaria dalla realtà
Da William Davis, MD, FACC

Avete visto gli annunci ostentati per le droghe d'abbassamento. Gli avvocati chiamano le droghe di statina “nuovo aspirin,„ per essere presi da ognuno, ogni giorno. Qui è la storia reale.

Le ditte farmaceutiche stanno intraprendendo una guerra.

Il campo di battaglia: trattamento del vostro colesterolo. Questo singolo settore del mercato di sanità sta raccogliendo decine di miliardi di dollari in redditi per queste società multinazionali. Devono fabbricare le grandi droghe. O sono?

I sostenitori così sono innamorati delle droghe di statina quegli che alcuni anche hanno proposto di metterli nel rifornimento idrico. I critici obiettano che le statine sono un'altra storia del talidomide per l'industria dei farmaci, con i cattivi effetti non ancora completamente capiti.

Qualunque cosa crediate, statina-o più correttamente, la riduttasi HMG-CoA inibitore-è un esempio di successo enorme. Come un reporter di investimento lo ha messo, le droghe di statina “trasformano il colesterolo in soldi.„ Lipitor® da solo ha portato a Pfizer $9,2 miliardo nel 2003, più della società guadagnata in parecchi anni nell'inizio degli anni 90.Lle stime della 1 industria hanno messo la spesa annuale totale sulle statine a più di $22 miliardo. Non è meraviglia che le ditte farmaceutiche stiano pubblicizzando queste droghe. La domanda è, che cosa noi sta ottenendo per i nostri $22 miliardo?

La scienza dietro le statine
Le statine sono su misura ridurre il colesterolo. Inarguably abbassano il colesterolo totale e LDL da 30-50% e la considerevole prova di test clinico lo prova. Nessuno disputa questo punto.

È inoltre affermato che il rischio di attacco di cuore è ridotto vicino intorno 30% in cinque anni di trattamento. Nello studio scandinavo ampiamente divulgato di sopravvivenza di simvastatine, 4.444 partecipanti hanno preso la droga di simvastatine (Zocor®) o un placebo. Gli attacchi di cuore e la morte sono diminuito da 28% nel gruppo del placebo a 19% nel gruppo di simvastatine.2

Lo studio scandinavo e le simili prove solidamente sostengono la discussione che le statine riducono LDL e quindi in basso il rischio di attacchi di cuore nella gente che ha sofferto gli attacchi di cuore priori come pure nella gente a rischio di un primo attacco di cuore. Nel corso degli anni, alcuni hanno espresso la preoccupazione che le statine potrebbero sollevare il rischio di cancro, ma la prova solidamente confuta quella nozione. Negli studi che fanno partecipare decine di migliaia di partecipanti, le statine non hanno aumentato il rischio di cancro.3-12

Purtroppo, il successo delle statine nell'abbassamento del colesterolo ha condotto molta gente a credere che rappresentassero un toccasana per il rischio della malattia cardiaca e del colesterolo. Non sono, tuttavia, un toccasana. Per ottenere alla verità circa le statine, dobbiamo scavare più profondo.

Statine e effetti collaterali
Le compagnie farmaceutiche vi diranno che la probabilità degli effetti collaterali dalle statine è bassa: circa 1-2% per disfunzione seria di danno e del fegato del muscolo (rappresentata solitamente come aumento nelle prove di laboratorio degli enzimi del fegato). Tuttavia, molti medici che prescrivono questi droga-e i loro pazienti che la presa loro-può dirgli altrimenti.

Nelle pratiche di molti medici (miei propri compresi), i dolori e la debolezza del muscolo si presentano in circa 30% dei pazienti che prendono le statine. Le società ed i ricercatori clinici negano in cerchio questa, reclamando quella anche gente che prende semplicemente i dolori e la debolezza del muscolo di esperienza del placebo ad un simile tasso perché gli esseri umani sono inclini tali disturbi.

Come molti dei miei colleghi, ho centinaia di pazienti che, quando prendono un agente di statina, sviluppano la debolezza rendare incapace a volte, della contrarietà dolori del muscolo e che si fermano bruscamente quando interrompono l'uso della droga e ritornano quando l'uso della droga è ripreso. L'associazione sembra chiara.

Sono i sintomi progressivo e condurranno ad una certa specie di danno irreversibile? Mentre non ci sono dati per guidarci, l'osservazione recente che le biopsie del muscolo rivelano le anomalie strutturali distinte presta la credibilità scientifica al sospetto che i dolori del muscolo sono reali. Questi osservazione e ricerca iniziale sulle statine che dimostrano che vuotano il coenzima cellulare Q10 suggeriscono che la sostituzione CoQ10 possa avere un ruolo nel trattamento dei questi sintomi.

Ho trovato l'uso del completamento CoQ10 essere indispensabile per questi sintomi. Una dose quotidiana di 100 mg di CoQ10, preferibilmente in una base emulsionata dell'olio piuttosto di quanto la forma in polvere, allevia i sintomi dei dolori del muscolo e la debolezza in quattro di cinque istanze, solitamente entro cinque giorni di iniziare il supplemento. Queste viste, naturalmente, non sono sostenute dai produttori della droga.13-15 (se soffrite i dolori o la debolezza del muscolo, sempre li discutono con il vostro medico in primo luogo, nel caso in cui in effetti rappresentino la lesione seria del muscolo.)

Il fatto è, statine è niente male droghe, consideranti che siano intesi per uso a lungo termine. Imagine che prende un antibiotico per 10 anni! Anche i 10 giorni del trattamento antibiotico possono lasciarvi con i dolori di stomaco, la diarrea e le infezioni opportunistiche che emergono dopo l'eliminazione dell'organismo contagioso originale. A tale riguardo, la maggior parte della gente che prende le droghe di statina anno dopo anno va abbastanza bene.

I difetti di fondamento nella messa a fuoco sugli agenti di statina e del colesterolo sono le percezioni che il colesterolo identifica la malattia cardiaca nascosta e che abbassare il colesterolo è esente il modo ad un futuro dagli attacchi di cuore. Entrambe le percezioni sono false.

Le statine curano la malattia cardiaca?
Un rapporto di riproduzione di 30% della morte e degli attacchi di cuore in cinque anni è una cosa. Ma può il reclamo di statine curare la coronaropatia?

La risposta è un chiaro “no„ i rischi di attacchi di cuore e la morte è ridotta, non si elimina, dal trattamento. Cioè per ogni 100 persone che hanno partecipato allo studio scandinavo su Zocor®, 9 attacchi di cuore sono stati impediti (riducendo il numero di quelli che soffrono un attacco di cuore da 28 a 19). Tuttavia, 19 attacchi di cuore ancora hanno accaduto. Perché abbassando LDL con le droghe di statina provoca tale successo limitato? C'è altri modi ridurre il rischio di attacchi di cuore in modo che i 19 di 100 persone abbiano destinato per soffrire un attacco di cuore possano evitare uno?

Dobbiamo fare un passo indietro per un momento e riconoscere che la terapia di statina per ricco in colesterolo è solo di un pezzo di più grande immagine. La malattia cardiaca ha molti altri fattori di rischio e ci sono molti altri modi ridurre il rischio ed identificare la gente al rischio.

Abbassando colesterolo naturalmente
Può essere migliore considerare la terapia di statina poichè una soluzione solo dopo altre alternative naturali è stata esaurita. Il problema è che molta gente è ignara di molte delle strategie che funzionano.

Per esempio, se seguite la dieta dell'associazione americana del cuore, potreste godere di un calo di 7% in colesterolo.16 che è certamente un miglioramento, ma ancora abbastanza buon. Se seguite una dieta ultra a bassa percentuale di grassi (che deriva non non più di 10% delle vostre calorie totali dal grasso), il vostro colesterolo può cadere, ma inoltre ridurrete HDL ed aumenterete i trigliceridi, a volte drammaticamente.17 l'effetto netto possono essere un rischio aumentato di malattia cardiaca e di diabete.

Il seguenti sono alcune strategie sane che vero aiutano il colesterolo totale più basso e LDL.

Mandorle crude. Una manciata (tazza 1/4-1/2) di quotidiano crudo delle mandorle non solo abbassa il colesterolo, ma inoltre abbassa il fattore di rischio genetico temuto per la malattia coronarica, la lipoproteina (a). Le mandorle inoltre smussano le punte anormali in glicemia dopo il cibo e contribuiscono ad impedire il diabete. Immensamente stanno riempiendo e sono grandi per le persone dedite dello zucchero che devono fare un spuntino, poiché le mandorle prendono il bordo fuori dal vostro dente dolce.18,19

Polvere della proteina di soia. I prodotti della soia sono una fonte di molte sostanze utili, quali gli isoflavoni. Il cibo della polvere della proteina di soia (venduta nelle scatole metalliche della un-libbra) è un modo tremendo ridurre il colesterolo con la tendenza della soia a sopprimere la produzione del fegato delle particelle del colesterolo. Anche FDA, ordinariamente incaricato delle droghe d'esame, ha firmato il valore della polvere della proteina di soia. Tre cucchiai da tavola un il giorno nei frullati della frutta, nelle scosse della proteina, o mescolato con yogurt o altri alimenti abbasseranno LDL vicino intorno 12%.20,21

Pectina. Trovato in mele e nelle scorze degli agrumi, la pectina è una fibra tessile naturale che abbassa il colesterolo; gli stessi alimenti inoltre forniscono i flavonoidi che rendono i vasti effetti dipromozione. La pectina è inoltre disponibile nella forma in polvere (per esempio, polvere della pectina di Apple del prolungamento della vita).22,23

Flavonoidi. Una grande e diversa collezione di sostanze naturali che abbassano il colesterolo, flavonoidi fornisce i benefici antiossidanti, pressione sanguigna più bassa, possiede le proprietà antinfiammatorie ed impedisce il cancro. Sytrinol™, un nuovo, complesso brevettato dei bioflavinoids dell'agrume è un modo conveniente abbassare LDL vicino fino a 15% mentre ottiene tutti i altri benefici dei flavonoidi.24-26

Tocotrienoli. La vitamina isolata E, o il tocoferolo dell'd-alfa, ha indicato i risultati deludenti nell'riduzione del rischio di attacchi di cuore. Eppure un corpo crescente della ricerca suggerisce che il colesterolo più basso di quattro tocotrienoli (che sono cugini alla famiglia della vitamina E) ed ha effetti chemopreventive potenti, tanto come i flavonoidi.27,28

Fibre solubili. Fra le migliori fibre solubili è la crusca d'avena. Contenendo il doppio beta-glucano quanto la farina d'avena, la crusca d'avena è una fonte versatile di fibra solubile che può abbassare il colesterolo vicino intorno 10-15% mentre però riducendo la glicemia e fornendo il foraggio grezzo per la salute dell'intestino. il Beta-glucano è inoltre disponibile come supplemento nutrizionale. I fagioli amidacei quali il nero, il pinto, lo Spagnolo, il rosso ed i fagioli forniscono la fibra solubile significativa che può abbassare LDL. Il consumo dell'a metà ditazza di questi fagioli ogni giorno in uno o più pasti è un modo semplice di abbassare il colesterolo. Si noti che le fibre come la fibra del grano trovata in cereali della crusca di uva passa e del pane integrale non fanno niente per il vostro colesterolo.29-31

Fitosteroli. Questi derivati della soia abbassano il colesterolo da 12-15%.32,33

PGX™. Relativamente una piccola quantità (un - tre grammi prima che ogni pasto) di questa miscela altamente viscosa della fibra di glucomannan, di xantano e di alginato può aiutare LDL più basso ed il colesterolo totale. Ancor più importante può essere la sua capacità di limitare l'assorbimento dello zucchero e la punta successiva dell'insulina del dopo-pasto. I livelli elevati della glicemia e dell'insulina del dopo-pasto aumentano significativamente il rischio di attacchi di cuore.34-43 quando gli oggetti di studio hanno preso appena un grammo di glucomannan prima di ogni pasto, il colesterolo totale è stato ridotto da 21,7 mg/dL e LDL è stato abbassato da 14 mg/dL.44,45

Che livelli di colesterolo dovreste tendere? C'è vasto consenso che, in assenza della malattia cardiaca conosciuta, un livello di LDL inferiore a 100 mg/dL è desiderabile. Nel nostro programma per regressione coronaria della placca, una volta che la placca è identificata, tendiamo ad un LDL di 60 mg/dL o di di meno. Raggiungiamo questo usando le statine se necessario ma dopo che le alternative naturali sono state tentate.

COME SICURO TRANSIZIONE
DALLE STATINE ALLE TERAPIE NATURALI

Se il vostro medico vi consiglia di cominciare a prendere una droga di statina, suggerisca una dose più bassa o un ritardo nell'inizio della droga finché non abbiate avuto due - tre mesi per provare il colesterolo naturale ed agenti di LDL-abbassamento. La partecipazione paziente alle decisioni del trattamento è oggi ordinario e la maggior parte dei medici lavoreranno con voi. Una regola empirica ruvida: l'aderenza ad un a bassa percentuale di grassi, dieta della alto-fibra (che elimina gli alimenti trasformati), con alcuni dei supplementi nutrizionali discussi in questo articolo, abbasserà il colesterolo di LDL vicino fino a 30%. Tenga questo presente quando iniziano il vostro programma. Per esempio, se il vostro LDL è i 250 mg/dL molto alto, la terapia nutrizionale da solo non abbasserà il vostro LDL ad un livello previsto sicuro. In questo caso, un agente di statina è una necessità e dovrebbe essere usato con le terapie naturali.

per illustrare le situazioni che sono più comuni: dica che il vostro LDL è di 140 mg/dL ed il vostro obiettivo LDL è 100 mg/dL (il livellato “ideale„ in assenza di cuore o della malattia vascolare conosciuto, secondo il pannello adulto nazionale di trattamento III). Potreste suggerire al vostro medico che una prova delle mandorle crude, della polvere della proteina di soia, del seme dello psyllium, della crusca d'avena e di una preparazione come Sytrinol™ potrebbe essere tentata in primo luogo. Un pannello del lipido di seguito per valutare i vostri risultati potrebbe essere usato due - tre mesi più successivamente per decidere se un programma più intensivo di supplemento e di dieta è nell'ordine o una droga di statina è necessaria. Alternativamente, se il vostro LDL è di 190 mg/dL ed il vostro obiettivo è di meno di 70 mg/dL perché avete una storia della malattia coronarica, probabilmente avrete bisogno dell'agente di statina, ma comprendete i supplementi per minimizzare la vostra esigenza della statina e forse per ottenere vicino facendo uso di una dose più bassa di.

Se già state prendendo un agente di statina, non smetta di usando la droga. Agire in tal modo porta bruscamente un piccolo ma rischio reale di attivazione della placca coronaria precedentemente silenziosa. Invece, aggiunga i supplementi naturali mentre state prendendo l'agente di statina. La sola interazione significativa fra i supplementi e le droghe di statina è con lievito rosso, che contiene gli importi minuscoli di parecchie statine naturali e può aggiungere agli effetti collaterali del muscolo e del fegato della statina. Non usi il lievito rosso e un agente di statina senza discuterlo con il vostro medico.

Chiunque che prende una droga di statina dovrebbe avere un pannello del lipido (colesterolo totale compreso, LDL, HDL e trigliceridi) ed enzimi del fegato (alt e AST) ogni tre - sei mesi. Tutte queste prove sono incluse nel pannello completo del sangue del CBC/Chemistry del prolungamento della vita.

Voi ed il vostro medico possono poi discutere di se i risultati forniti con le modifiche e l'uso dietetici di supplemento giustificano abbassare la dose o persino interrompere la droga di statina. Ciò rende la transizione le risposte regolari e sicure, mentre fornisce precise sul successo delle vostri modifiche ed uso dietetici dei supplementi.

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