Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine novembre 2004
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Droghe di statina & del colesterolo
Separando campagna pubblicitaria dalla realtà
Da William Davis, MD, FACC

Che cosa il dottore Does Not Tell voi
Il colesterolo è nient'altro che uno di molti fattori di rischio per la coronaropatia ed appena uno dei contributori alla crescita silenziosa di placca. L'abbassamento del colesterolo è ancora una buona idea, ma dovrebbe essere osservato nella prospettiva adeguata. Il colesterolo non identifica attendibilmente tutta la gente con la malattia cardiaca nascosta, né fa abbassandola la cura voi della malattia cardiaca.

Dissipiamo alcuni miti popolari del colesterolo e di statina:

MITO 1
“Ricca in colesterolo \{e LDL} è la causa di numero-un della malattia cardiaca in questo paese.„
Completamente torto. Ricco in colesterolo è fra i fattori di rischio per la malattia cardiaca, ma non è il fattore di rischio principale. Il fattore di rischio più prevalente è HDL basso, con le piccole particelle di LDL, che accadono comunemente insieme. Infatti, di ogni 100 persone con la coronaropatia, 60-70 avrà HDL basso e piccole particelle di LDL, ma più poco di 30 avrà alto LDL. Se questo è il caso, perché non sentiamo più circa HDL basso e le piccole particelle di LDL? La risposta è semplice: perché trattare questi non è come proficuo per le compagnie farmaceutiche. Ma appena attesa-quando una droga proficua diventa disponibile per trattare questo fattore di rischio più prevalente per la malattia cardiaca, possiamo pensare sentire parlare “di un'epidemia„ che giustificherà miliardi di dollari nelle nuove spese della droga.46-49

Che cosa si qualifica come HDL basso? Le linee guida nazionali dicono che è un livello di meno di 40 mg/dL per gli uomini e di meno di 45 mg/dL per le donne.50 infatti, un livello di meno di 60 mg/dL è probabilmente molto significativo.51 HDL è già una misura standard nei pannelli di ogni giorno del colesterolo. Le piccole particelle di LDL, d'altra parte, devono essere misurate specificamente. Il mondo medico mette a fuoco sulla terapia di statina per LDL, mentre il fattore di rischio più prevalente per la malattia cardiaca va non trattato nella grande maggioranza dei casi.

MITO 2
“Se prendo un agente di statina, non avrò un attacco di cuore.„
Ciò è semplicemente falsa. L'abbassamento del colesterolo (anche ai livelli minimi) si riduce, ma non elimina, il rischio di attacchi di cuore. Molti attacchi di cuore ancora si presentano nella gente con i bassi livelli del colesterolo, indipendentemente da fatto che prendono l'colesterolo-abbassamento delle droghe.52 dobbiamo considerare che ci siano altri fattori di rischio per la malattia cardiaca oltre a colesterolo, quali le piccole particelle di LDL, HDL basso, la lipoproteina (a), l'omocisteina ed i livelli elevati dell'insulina. I risultati dalla salute nazionale più recente e dall'indagine nutrizionale indicano che 47 milione adulti degli Stati Uniti hanno la sindrome metabolica (HDL basso, gli alti trigliceridi, ipertensione, grasso addominale in eccesso), che intensifica sostanzialmente il rischio di malattia cardiaca anche in presenza di bassi livelli del colesterolo.53

MITO 3
“Mi sento bene e la mia prova di sforzo era normale. Il mio medico dice che non ho malattia cardiaca.„
Ciò è fra gli errori il più ampiamente propagati sparsi da molti medici e perfino cardiologi di pronto intervento. In primo luogo, la mancanza di sintomi non dovrebbe rassicurare, poichè la maggior parte della malattia cardiaca è silenzioso-senza i sintomi ed inosservabile attraverso i mezzi convenzionali quali gli elettrocardiogrammi e la prova del colesterolo. In secondo luogo, la prova di sforzo è un guasto misero per la schermatura della gente asintomatica. La maggior parte di morte e dei attacchi di cuore futuri, infatti, si presentano nella gente con le prove di sforzo normale (quando i sintomi non sono assenti). Ecco perché sentirete parlare del vostro vicino che supera una prova di sforzo il martedì, solo per cascare morto da un attacco di cuore il giovedì. Il risultato netto di questa falsa percezione è che la maggior parte delle vittime future di attacco di cuore ora stanno camminando intorno, sentendosi bene ed ignaro del loro rischio.Il colesterolo 54 può essere alto, basso, o nel fratempo, ma tutto non riesce troppo frequentemente a fare luce su questa situazione oscura.

Dando il paradigma sposti spingono
Realmente ridurre il vostro rischio per la malattia cardiaca richiede uno spostamento drammatico a fuoco. Il colesterolo è un modo ridurre il rischio, ma ci sono altri pure.

Discutiamo il fattore di rischio più prevalente per la malattia cardiaca: HDL basso e piccole particelle di LDL. Provando a HDL sono incluse in tutto il pannello standard colesterolo o (del lipido), con prova per LDL, il colesterolo totale ed i trigliceridi. Le piccole particelle di LDL, d'altra parte, devono specificamente essere misurate.

Generalmente, più basso il vostro livello di HDL è inferiore a 60 mg/dL, più probabile siete anche di avere piccole particelle di LDL ed il maggior il vostro rischio per la malattia coronarica nascosta. Entrambe le anomalie inoltre sono associate forte con insulino-resistenza (cioè, un'incapacità di rispondere alla vostra propria insulina) ed il rischio per il diabete. HDL bassi e le piccole particelle di LDL rispondono agli stessi trattamenti e cambiamenti di stile di vita ed i rischi connessi con ciascuno enorme sono ingrandetti da peso in eccesso. Con 47 milione adulti con la sindrome metabolica negli Stati Uniti oggi, HDL bassi e piccoli LDL sono epidemici.

La perdita di peso (se siete di peso eccessivo) è il modo più potente e più sano correggere l'intera immagine. La perdita anche delle prime 10 libbre di peso in eccesso può alzare HDL, sopprimere il piccolo modello di LDL e migliorare la risposta dell'insulina. Qualche gente, tuttavia, richiederà la perdita di peso drammatica prima che la correzione completa sia veduta, secondo i fattori genetici e la loro quantità di peso in eccesso. La restrizione del carboidrato (prodotti d'eliminazione o di minimizzazione della farina quali pasta, pane, i biscotti, i dolci ed altri alimenti trasformati) è un modo efficace di perdere un certo peso quando avete questi modelli.

Fra i supplementi, l'estratto del fagiolo bianco è un grande modo accelerare la perdita di peso se avete il HDL basso ed il piccolo modello di LDL. L'estratto del fagiolo bianco blocca l'assorbimento intestinale del carboidrato da 66% con gli effetti collaterali minimi, a differenza delle sue controparti di prescrizione (che causa il gas abbondante).55,56 mg di presa 1000 con i pasti possono condurre due volte al giorno a 3-7 libbre perse nel primo mese.

Il piruvato del calcio (2500 mg due volte al giorno) è un altro acceleratore di perdita di peso che è sicuro ed esente da efedra. Il piruvato del calcio ha un beneficio a due punte. In primo luogo, accelera la perdita di peso (da un meccanismo capito male), solitamente con conseguente alcuni libbre extra di perdita di peso durante parecchie settimane. In secondo luogo, inoltre ha la proprietà interessante di miglioramento dell'esercizio rendendolo più facile e più di meno tassando, così permettendogli di esercitarsi più lungamente e più duro con il recupero più facile. L'esercizio “livelli„ è raggiunto più facilmente con il completamento del piruvato del calcio.57

Completando con la niacina (vitamina B3) è un diretto, un modo efficace per alzare HDL e piccolo LDL più basso. Le dosi del quotidiano di mg fino a 500 possono essere prese sicuro; le dosi elevate di mg 1000 o più dovrebbero essere presi occasionalmente nell'ambito di controllo medico, come questi risultato nella disfunzione del fegato, elevazione di glicemia, intolleranza dello stomaco e gotta. La niacina causa tipicamente una vampata calda (solitamente del petto, del collo e del fronte) che è pur infastidicendosi inoffensiva. La vampata può essere inibita solitamente da abbondanza bevente dell'acqua, prendendo la niacina con alimento solido ed evitando le spezie e l'alcool quando prendete la compressa.58,59 prenda sempre l'acido folico ed il vitamina b12 con niacina per proteggere da rottura dei modelli sani di metilazione. L'acido folico ed il vitamina b12 inoltre contribuiscono ad abbassare l'omocisteina, un altro pezzo importante del puzzle di aterosclerosi.

L'olio di pesce può anche alzare HDL ed abbassare piccolo LDL una volta contenuto la forma di preparazione concentrata omega-3 che fornisce almeno mg 1400 di EPA e 900 mg di DHA al giorno. L'olio di pesce ha benefici tremendi oltre i suoi effetti del lipido, compreso la mortalità riduttrice da attacco di cuore, antinfiammatorio ed umore-migliorando gli effetti ed il rischio di cancro riduttore.60,61

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