Vendita eccellente dell'analisi del sangue del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine aprile 2005
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Tommy Tompkins

Questo programma del prolungamento della vita del vincitore di medaglia d'oroDa Dave Tuttle
Tommy Tompkins

A volte la gente guarda indietro sulle loro vite e che desidera che abbiano fatto diversamente le cose. Invece di presa del toro dai corni e fabbricazione dei cambiamenti necessari, esitano, decidendo che è troppo tardi e promettentesi che le cose saranno differenti nella loro “vita prossima.„

Tommy Tompkins ha scelto muoversi in avanti in questa vita, lanciante fuori uno stile di vita sedentario all'età di 69 e riorientante le sue energie verso diventare un atleta senior. Durante alcuni brevi anni, ha continuato a vincere le medaglie d'oro ai giochi 2002 dei padroni del mondo a Melbourne, Australia. Lungo la strada, ha imparato parecchie cose circa vita e prolungamento della vita.

La perseveranza porta i risultati

La decisione di Tompkins da trasformarsi in in un corridore competitivo era lontano dal predestinato da. Sebbene abbia partecipato agli sport interni in High School ed in istituto universitario ed abbia giocato parecchie stagioni di pallacanestro nei gruppi locali della città come giovane, non aveva fatto concorrenza mai negli eventi di atletica. Più successivamente ha lavorato al YMCA per 10 anni, diventante un dirigente là. “Y,„ ha insegnato ad altri circa al collegamento “di mente-corpo-spirito„, incoraggiante li a cercare il rinnovamento personale con sia mentale che attività fisica. Le responsabilità della famiglia lo hanno tenuto dalla partecipazione a tutti gli sport, tuttavia ed a tempo la sua vita è diventato essenzialmente sedentaria.

“Una volta che i bambini si sviluppassero, ho cominciato cercare uno sbocco fisico,„ lui ricordo. “Il mio barbiere era un ex culturista competitivo che ha fatto concorrenza nei Olympics senior. Mi ha incoraggiato a cominciare correre e che ha detto che non ha importato che fossi 69. Presto ho collegato con Rob Tenney, una vettura che era un grande fattore nel mio progresso. Rob ha saputo circa tutti gli aspetti psicologici, fisici e mentali di addestramento e del suo orientamento contribuito per sviluppare i miei tempi della prestazione e di fiducia.„

Tompkins ha iniziato la sua carriera di sport facendo concorrenza al locale e lo stato si incontra. Nel 1995, mentre correva nella California contro l'anziano più veloce nel mondo, Payton Jordan, lui si è ferita. Quando ha chiesto al suo medico quando potrebbe funzionare ancora, il medico gli ha detto

per dimenticare circa mai la concorrenza ancora. Non scoraggiato, Tompkins ha recuperato e lentamente ha sviluppato la suoi forza e vigore. A tempo, si è qualificato per i Olympics senior nazionali in Tucson, AZ. Non ha avuto idea quanto alto avrebbe disposto, ma decidere che ha dovuto funzionare con “i grandi ragazzi.„ Molto con la sua sorpresa, ha vinto la medaglia di argento nella corsa dei 400 tester. Più successivamente ha continuato a raggiungere i periodi da primato per il suo gruppo d'età nella corsa dei 400 tester nel 1998 e nella corsa dei 800 tester nel 2000. Entrambe annotazioni ancora stanno in Arizona per gli atleti invecchiati 75 e su. Non uno a resto sui suoi allori, Tompkins ha continuato a competere, vincendo le medaglie d'oro per 200 - e le corse dei 400 tester ai giochi 2002 dei padroni del mondo. Ancora sta correndo oggi, sebbene deplori che la concorrenza non è come buona nella divisione over-80.

Tendendo a 120

Tompkins è convinto che con l'attenzione adeguata alla dieta, all'esercizio ed al completamento, possa vivere per essere 120, sorpassando sua madre, che lo ha fatto a 105. Chiaramente, ci sono geni di longevità nella sua famiglia. Sua sorella ha definito un obiettivo per vivere per essere di 120 circa 20 anni fa ed ancora sta perseguendo questo obiettivo con passione. Il segreto alla longevità, tuttavia, non è tutto nel DNA. La madre di Tompkins, sorella e la moglie era sempre “nocciole di salute,„ ed essi ha creduto nel vivere e nel cibo destra. Mai hanno fumato o non bevuto l'alcool ed hanno mangiato un assortimento nutriente degli alimenti molto prima di scienza medica hanno rivelato i modi specifici in cui questi alimenti erano utili. Inoltre hanno promosso la longevità con il loro atteggiamento verso vita.

“Sono stato insegnato a sempre a pensare i giovani,„ note Tompkins. “I nostri pensieri sono molto più potenti di abbiamo sognato mai. Possiamo cambiare questi pensieri nei modi che realmente contribuiranno a guarire i nostri corpi ed a tenere le nostre menti taglienti. Se pensate i giovani, le cose positive accadranno a causa di questi pensieri. Potete allungare la vostra durata con il pensiero positivo, appena come voi potete accorciarlo pensando che siate sopra la collina e la vostra vita è su una coclea discendente. I vostri desideri e scelte possono manifestarsi su grande scala.„

Il fondamento del prolungamento della vita è stato una delle influenze positive sulla sua vita. Tompkins ha imparato circa il fondamento sette anni fa dagli amici che lo hanno presentato alle capsule di Mix™ del prolungamento della vita. Li ha provati ed ha gradito come ha ritenuto. A tempo, ha riconosciuto i benefici di altre sostanze nutrienti ed ha sviluppato il suo regime corrente di supplemento. Inoltre è venuto ad apprezzare i molti contributi che il prolungamento della vita dà a promuovere la longevità.

“Che cosa realmente mi ha impressionato era la ricerca attenta del prolungamento della vita circa i cambiamenti che si presentano in individui più anziani ed i che supplementi posso prendere per sostituire queste sostanze nutrienti perse. L'integrità è alta sulla mia scala dei valori ed apprezzo un'organizzazione che starà fino a FDA e parlo la verità. Con così estesa matrice di medici e dei ricercatori del personale, aspetto con impazienza di leggere la rivista del prolungamento della vita ogni mese e sentire parlare di nuove scoperte nel campo.„

L'enfasi di Tompkins sui rimedi naturali lo ha tenuto così in buona salute che prende appena un singolo farmaco da vendere su ricetta medica (Viagra®) e quella è la conseguenza sfavorevole di un nervo che è stato diviso inevitabilmente durante la chirurgia della prostata. Forte favori facendo uso delle opzioni naturali e considera i farmaci da vendere su ricetta medica come un'ultima località di soggiorno.

“La maggior parte della gente che la mia età prende i farmaci da vendere su ricetta medica multipli,„ lui nota. “A volte che è inevitabile, ma le droghe supplementari sono spesso di liberarsi degli effetti collaterali causati dalle droghe più in anticipo. È un pendio sdrucciolevole e gli effetti possono essere disastrosi. La risposta è spesso meno droghe e migliori dieta, completamento ed esercizio.„

La forma fisica promuove la longevità

“L'idoneità fisica ha un'influenza enorme sulla longevità,„ aggiunge Tompkins. “Desidero che più Americani abbiano preso nota di questo. Non solo un regime di forma fisica migliora il vostro cuore e tiene il vostro sharp del cervello, ma anche aumenta l'assimilazione delle sostanze nutrienti. Ho una cognata che è sette anni più giovane di sono, ma è già in una casa di cura. Ogni volta che la visito, vedo la gente in loro sedie a rotelle che devono sempre essere sedentarie e stanno andando in pezzi. Vedo gli uomini e le donne più giovani di io stesso, con le loro teste giù, sbavando. Penso tristemente che se fossero stati attivi, questo non sia accaduto mai.

“Ma non è mai troppo recente per iniziare un programma di esercizio. Ho cominciato all'età 69 dopo una vita semi-sedentaria. Non dovete eseguire un miglio, ma almeno fate uno sforzo. Dovete divertireti e ricompensarti per tenere motivato e muovendoti avanti. Pensi i giovani, scopi realistici dell'insieme e non lasci che tenuta pigra della presa della striscia. Inoltre raccomando di cominciare un programma di leggero-addestramento appena possibile. Contribuisce ad impedire l'osteoporosi, aumentare il vostro metabolismo ed a migliorare il vostro sistema immunitario. La forma fisica inoltre ha benefici mentali mentre capite meglio il vostro corpo ed ottenete più in contatto con. Nonlo eccedi appena una volta che infine assumete l'impegno per cominciare un regime di esercizio. Faciliti lentamente in e conservi i servizi di un istruttore personale o di un terapista fisico in modo da imparate come scaldarti correttamente e fare i movimenti. Questi professionisti conoscono più circa forma fisica che medici fanno e saranno felici di aiutare.

“Quando la I in primo luogo ha cominciato correre nei concorsi, mi ricordo quanto buon ha ritenuto quando gli spettatori ci hanno incitati matusa anziani che hanno avuti la forza interna per fare lo sforzo e da ottenere sulla pista. Non ha importato se i nostri tempi fossero più lenti di quelli della gente che era più giovane. Ad un evento, un club corrente delle bambine da Los Angeles mi ha chiesto di fare parte del loro club. Erano così entusiasti dei miei sforzi che mi hanno incoraggiato sopra come pazzo. Lo hanno trovato motivazionale che qualcuno vecchio come il loro nonno sarebbe uscito là e lo sarebbe stato in corsa per ed ho trovato la loro risposta per essere incredibilmente toccante. Avvertirete le stesse sensazioni e realmente vivrete più lungamente a causa di.„

Tommy Tompkins sembra trovare il segreto ad una vita lunga e felice. Libero dalle idee convenzionali circa come gli adulti più anziani sono supposti passare i loro anni dorati, ha cominciato su una carriera di sport che lo ha vinto una parete in pieno delle medaglie. Eppure le medaglie sono niente di confrontato al modo che l'esercizio ha trasformato la sua vita. Invece di stancarlo fuori, gli sforzi fisici lo hanno ringiovanito e lo hanno aiutato a capire il valore vero della dieta, dell'esercizio e del completamento nella promozione della qualità della vita a lungo termine. Richiederà quasi 40 nuovi anni affinchè lui scopra se lo fa all'età di 120, ma una cosa è chiaro-lui intende godere di ogni minuto.

Tommy Tompkins sta cercando un garante per contribuire a pagare le spese per la pista futura si incontra. Inoltre ha una conversazione umoristica e motivazionale per l'anziano e mette in mostra i gruppi. Per più informazioni, contatto fdtomp@aol.com.

Regime di supplemento di Tommy Tompkins '

Tommy usa i seguenti supplementi per restare in buona salute e massimizzare il suo potenziale atletico.

Supplemento

Dosaggio quotidiano raccomandato

Beneficio

Prolungamento della vita Mix™

14 capsule

Multi-vitamina di base/fondamento minerale

Ginkgo di DMAE

1 capsula

Amplifica la memoria e la vigilanza

Ginseng di sport

1 capsula

Aumenti energia e resistenza

Pregnenolone

1 capsula

Migliora la funzione conoscitiva, memoria

Tocoferolo di gamma

1 softgel

Offre la protezione antiossidante

TMG

2 compresse

Riduce il livello dell'omocisteina

Formula naturale della prostata

2 softgels

Protegge la prostata, riduce la conversione di DHT

Zeaxantina eccellente con luteina

1 softgel

Promuove la salute dell'occhio

Healthprin

1 compressa

Benefici cardiovascolari, antinfiammatori