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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine agosto 2005
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Assunzione del calcio e calcificazione vascolare

Da William Davis, MD, FACC

Q: Ho letto che la calcificazione arteriosa significa che avete la placca anormale ed indurimento delle arterie. Se prendo un supplemento del calcio per impedire l'osteoporosi, questa condurrà a placca nelle mie arterie?
A: Siete assolutamente corretto che la calcificazione arteriosa può significare la placca aterosclerotica nascosta nelle arterie coronarie carotiche o, o tutta l'arteria per quella materia. Il calcio compone coerente 20% del volume di placca che aterosclerotica quello conduce ad attacco di cuore ed al colpo. Ciò è la spiegazione razionale, per esempio, dietro l'esame del cuore di CT come metodo facile per la rilevazione della placca coronaria nascosta. Cioè la calcificazione arteriosa di misurazione è un modo accurato misurare la placca totale nelle arterie del cuore.1

È affermato che il completamento del calcio riduce modestamente il rischio per osteoporosi e la frattura.2 ma il vostro supplemento del calcio finisce l'aggiunta alla placca calcificata nelle vostre arterie? No, non fa. Infatti, l'opposto è vero: la gente con la calcificazione arteriosa tende ad avere meno calcio in ossa ed è quindi a rischio del osteopenia (massa bassa dell'osso) e l'osteoporosi. Per contro, la gente con la meno calcificazione arteriosa tende ad avere più calcio in loro ossa.3–5

La sconnessione fra il calcio dell'osso ed arterioso accade perché la calcificazione arteriosa richiede un processo attivo all'interno di placca che non è conforme ai livelli ematici di calcio, eccetto nelle situazioni estreme come insufficienza renale. Il metabolismo del calcio nel tessuto dell'osso è un processo attivo che risponde ai vari ormoni, ai processi locali dell'osso ed ai livelli ematici di calcio. Il calcio arterioso ed il calcio dell'osso quindi funzionano indipendente e con i sistemi di controllo separati.6

C'è prova per suggerire che il metabolismo sano del calcio possa realmente ridurre il rischio di malattia cardiaca, sebbene il meccanismo di azione rimanga sconosciuto. Un gruppo del UCLA dei ricercatori ha documentato che il più alto il vostro livello ematico di vitamina D (un determinante importante del metabolismo del calcio), la placca meno coronaria come misurata tramite l'esame del cuore di CT.7 che un'analisi affascinante condotta da un gruppo di ricerca britannico ha dimostrato che più lontano a partire dall'equatore vivete (e sono esposti così a meno luce solare che attiva la vitamina D nella pelle), più probabile siete di soffrire un attacco di cuore.8

Potete prendere il calcio senza preoccuparti per se stiate contribuendo al rischio del colpo o di attacco di cuore. Infatti, combinando il vostro supplemento del calcio con la vitamina D, potete ridurre il vostro rischio per sviluppare la placca coronaria o carotica. Gli uomini si consigliano di prendere un supplemento quotidiano del calcio di mg 800-1000 con 1000 IU della vitamina D; le donne si consigliano di prendere mg 1000-1200 al giorno di calcio con 1000 IU della vitamina D. Sebbene il RDA per la vitamina D sia di soltanto 400 IU, la gente nei climi nordici o in quelli non esposti al sole abbondante (30 minuti un il giorno) richiede le maggiori quantità per le indennità-malattia complete. Questa combinazione assicura la protezione da osteoporosi e può contribuire a diminuire lo sviluppo della calcificazione arteriosa.

Il Dott. William Davis è un autore, un conferenziere e una messa a fuoco di pratica del cardiologo sulla regressione della malattia coronarica. È l'autore della pista la vostra placca: Il solo programma di prevenzione della malattia cardiaca che vi mostra che come usare il nuovo cuore esplora per individuare, seguire e controllare placca coronaria. Può essere contattato a www.trackyourplaque.com.

Riferimenti

1. Sangiorgi G, Rumberger JA, Severson A, et al. la calcificazione e non la stenosi arteriose del lume altamente è correlato con il carico aterosclerotico della placca in esseri umani: uno studio istologico su 723 segmenti dell'arteria coronaria facendo uso di metodologia nondecalcifying. J Coll Cardiol. 1998 gennaio; 31(1): 126-33.

2. Kaplan B, approccio di Hirsch M. Current alla prevenzione di frattura nell'osteoporosi postmenopausale. Clin Exp Obstet Gynecol. 2004;31(4):251-5.

3. Barengolts EI, Berman m., Sc di Kukreja, Kouznetsova T, Lin C, Chomka EV. Osteoporosi ed aterosclerosi coronaria in donne postmenopausali asintomatiche. Tessuto Int di Calcif. 1998 marzo; 62(3): 209-13.

4. Holick MF. Vitamina D: importanza nella prevenzione dei cancri, del diabete di tipo 1, della malattia cardiaca e dell'osteoporosi. J Clin Nutr. 2004 marzo; 79(3): 362-71.

5. Tanko libbra, Bagger YZ, densità minerale ossea di Christiansen C. Low nell'anca come indicatore di aterosclerosi avanzata in donne anziane. Tessuto Int di Calcif. 2003 luglio; 73(1): 15-20.

6. Doherty TM, Asotra K, LA di Fitzpatrick, et al. calcificazione nell'aterosclerosi: disossi la biologia e l'infiammazione cronica alle strade trasversali arteriose. Proc Acad nazionale Sci U.S.A. 30 settembre 2003; 100(20): 11201-6.

7. Watson KE, Abrolat ml, Malone LL, et al. livelli attivi di vitamina D del siero è correlato inversamente con la calcificazione coronaria. Circolazione. 16 settembre 1997; 96(6): 1755-60.

8. Grimes DS, Hindle E, tintoriale T. Sunlight, colesterolo e coronaropatia. QJM. 1996 agosto; 89(8): 579-89.