Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine agosto 2005
immagine

Cathi Watson

Fornire i suoi anni settanta con esuberanza ed energiaDa Jon VanZile
Cathi Watson ha incoronato alle bellezze dello spettacolo dell'America.

Cathi Watson non gradisce predicare, ma a volte sembra che non possa aiutarsi. L'altoparlante e lo sviluppatore di 71 anni “eterni per del programma di vita„ è uno studio nell'esuberanza, pepante le sue conversazioni con i pezzi della saggezza, le frasi orecchiabili e gli aneddoti a partire dal suo passato.

“Dipende da ciascuno di noi per controllare la qualità, profondità e larghezza di vita,„ aggiunge. “Interamente è contenuto nella nostra più grande libertà e quella è libertà di scelta. Scelgo di non sedermi in una casa di cura e di non fare ai miei prendere bambini la cura me.„

Donna di molti ruoli

Cathi ha guadagnato la destra alla sua esuberanza. In una vita che misura più di sette decadi, ha giocato un numero notevole dei ruoli: moglie, madre, altoparlante professionale, imprenditore, ballerino, modello, esecutore della televisione e della radio, autore ed atleta, tra l'altro.

Le realizzazioni atletiche di Cathi sono particolarmente impressionanti. Ha eseguito nella corsa di Boulder da 10 chilometri “più audace,„ a Boulder, CO, nove volte notevoli da quando ha girato 60. Dal 1998, ha partecipato cinque volte “fretta alla salita del grattacielo sul Hancock„ in Chicago, riportante in scala tutte e 1.632 le scale della torre di 94 pavimenti. Il suo migliore tempo personale ha luogo appena al disopra 30 minuti.

Una donna di grandi disciplina ed energia, Cathi dice che prodotti del prolungamento della vita è stato inestimabile per più di due decadi nell'aiuto la salvaguardano contro la malattia e la ferita. Alcuni anni fa, Cathi ha schioccato un muscolo nella sua coscia, causante un dolore fastidioso che quasi gli ha impedito di finire la salita di Hancock nel 2001. Cercando l'aiuto, si è girata verso la polvere della creatina del prolungamento della vita. In alcune settimane, il dolore è stato andato.

Cathi ha speso una vita votata per esercitarsi e la nutrizione. Ha imparato il valore di buona nutrizione e di alimenti naturali nella fase iniziale, crescente su un'azienda agricola nell'Illinois, in una famiglia che ha alzato il suo proprio alimento. Per Cathi ed i suoi fratelli germani, i dolci quali soda ed il gelato erano ossequi rari di infanzia piuttosto che le graffette dietetiche.

Cathi Watson nel 1965 all'età di 32.

Scoperta degli antiossidanti

Come giovane donna, Cathi ha studiato il balletto e si è trasformato in in un ballerino ed in un modello formati prima di sistemarsi per allevare i bambini. Poi, nell'inizio degli anni 80, ha cominciato ad imparare circa il valore dei supplementi nutrizionali.

“Nei miei mezzo gli anni quaranta, ho cominciato a pensare a prendere il sole io avevo fatto,„ lei spiego. “Allora, non abbiamo conosciuto nulla circa sunblock. Era molto alla moda avere un'abbronzatura.„

Ha cominciato leggere sui supplementi e presto ha scoperto la capacità degli antiossidanti di invertire gli effetti di danno del sole. Quando, molto poche organizzazioni stavano promuovendo il potere degli antiossidanti di neutralizzare i radicali liberi nocivi nel corpo, compreso la pelle. Il fondamento del prolungamento della vita, tuttavia, era sul bordo di attacco del movimento.

Di sostegno dal suo marito Bill, un sollevatore pesi dedicato che inoltre stava prendendo gli antiossidanti ed i supplementi, ha cominciato con le compresse della miscela del prolungamento della vita e gradualmente aggiunto altro completa come ha imparato più. “Oggi, la maggior parte della gente nemmeno crederebbe che fossi stato mai al sole,„ dice, aggiungere, “il prolungamento della vita ed io sono stati insieme più lunghi della maggior parte dei matrimoni.„

“Eterno per vita„

Avvicinandosi all'età di 50, Cathi stava conducendo alcuni degli anni più emozionanti di sua vita. Con i suoi bambini sviluppati, ha sviluppato una forma fisica ed il programma di longevità ha chiamato Ageless per vita, che presto ha decollato ed ha goduto del successo notevole da allora. Nel 1997, per esempio, è stata invitata dal governo malese a condurre un giorno 11 eterno per il giro parlante di vita di quella nazione asiatica sudorientale.

Cathi è stato un partecipante attivo e riuscito alle sfide ed ai concorsi di bellezza di forma fisica egualmente. Nel 1998 e 1999, era un vincitore nazionale delle bellezze dello spettacolo dell'America e nel 2000, è stata nominata sig.ra Illinois Senior America.

Inoltre è stata invitata a dare i discorsi motivazionali sulle navi da crociera. Lei che eleva i colloqui è spruzzata con gli aneddoti personali e una passeggiata piacevole con la storia di modo e di forma fisica. Tuttavia, una cosa che evita “sta portando una torcia„ per uno stile di vita sano.

“Ho imparato che molto tempo fa ci sono coloro che vuole sentire parlare di e coloro che non fa,„ dice. “Lo divido soltanto con la gente che vuole sentirla. Gradisco sostenere, incoraggiare e motivare quei che siano pronti.„

Cathi ha forti sensibilità circa invecchiamento in America, una nazione che crede che “svaluti l'età più di qualunque altro paese su terra.„

“Che buon sta prolungando la vita se siete attaccato ad una sedia di oscillazione in una casa di cura, indossando un pannolino bagnato?„ chiede. “Che buon è 70, 80, o 90 anni viventi se la qualità della vita non è là? Avete ottenuto a questo punto nella vita di sederti in un ambulatorio?„

Per Cathi, godere della vita pienamente è centrale alla sua filosofia personale. Per esempio, dopo avere eseguito una corsa 10K, dice, “la sola cosa che ci preoccupiamo circa è la birra stiamo andando bere.„

“È GIUSTO da goderla di qualunque state facendo,„ aggiunge. “Ma ad un certo punto, state andando dovere fermarti e dire, “devo neutralizzare tutto questo danno che ho fatto. “„

Cathi Watson nel 1997 all'età di 63.

Esercizio e supplementi

Quello è dove l'esercizio ed i supplementi nutrizionali entrano. Cathi non crede che invecchiando sia determinato dalla genetica. Naturalmente, i geni giocano la a parziale circa 30%, lei suggerire-ma Cathi crede che abitudini dello stile di vita della gente abbia un'influenza enorme su come invecchiano. Quelle abitudini comprendono l'esercizio quotidiano ed i supplementi nutrizionali.

Cathi la varia routine quotidiana di esercizio, alternatamente facendo uso di uno StairMaster®, di un istruttore ellittico, di una pedana mobile e delle macchine del peso. Il suo regime di supplemento è diverso ugualmente ed impressionante. Nel corso degli anni, ha creato un programma personale che crede i radicali liberi di vampate dal corpo, migliora la qualità della pelle, protegge le ossa da osteoporosi, pulisce la circolazione sanguigna e protegge i suoi giunti dalla lesione.

Quando Cathi ha viaggiato in Africa nel 1984, i suoi supplementi del prolungamento della vita sono andato con lei. Che l'esperienza ha costituito la base di un libro ha autorizzato il cuore del leone, che offre attraverso il suo sito Web personale, www.ageless4life.com.

Cathi osserva il suo stile di vita sano come regalo continuo non solo a se stessa, ma anche al suoi marito, bambini e nipoti. Dice che lei ed il suo marito Bill hanno assunto un impegno per prendere la cura se stessi e che i suoi bambini sono particolarmente felici lei è rimanere vibranti ed in buona salute nei suoi anni settanta.

“Se potessi riassumere tutto, sarebbe questo: investa in voi stesso,„ dice. “Quando diciamo i nostri bambini che stiamo uscendo visitare, dicono, “siamo contentissimi ed ora otteniamo meglio di inserire e convincere le nostre 12 ore di sonno per preparare. “Sta stimolando.„

Programma del supplemento di Cathi Watson

Da quando ha cominciato a prendere i prodotti del prolungamento della vita nel 1980, Cathi ha sviluppato un programma personale di supplemento per sostenere il suo stile di vita attivo. Lei programma quotidiano include:

Vitamina C attenuata,
4000 mg in acqua purificata,
contenuto la mattina

Gel di silice,
420 mg di mattina

Miscela del prolungamento della vita,
sei compresse quotidiane

Biotina,
600 mcg

Inositolo,
500 mg

Magnesio,
500 mg

Estratto del seme dell'uva,
100 mg

Formula 102 dell'aglio di Kyolic®,
due - tre capsule quotidiane

Cognitex,
tre capsule quotidiane

Beta-carotene,
600 mcg

Bioflavonoidi dell'agrume,
mg 1400

Restauro dell'osso,
sei capsule quotidiane

Bitartrato di DMAE,
150 mg

Acidi grassi Omega-3,
mg 1200

Tocoferolo di gamma E
con i lignani del sesamo,
un softgel quotidiano

Luteina,
10 mg,
con zeaxantina,
5 mg

Coenzima Q10,
100 mg