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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine febbraio 2005
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Gordon Reynolds, MD

Un ex ostetrico Makes Preventive Medicine la sua “seconda carriera„Da Jon VanZile
Gordon Reynolds, MD

Gordon Reynolds, MD, ha ritenuto sempre un pezzo fuori della sua propria professione. Preparato nell'ostetricia ed in ginecologia all'università del Michigan ed al UCLA, tuttavia ha avuto alcuni romanzo e perfino idee discutibili dei suoi propri.

A differenza della maggior parte dei ginecologi dell'ostetrico negli anni 70, il Dott. Reynolds ha predicato il potere di nutrizione e dell'esercizio alle donne incinte. Ha raccomandato l'acido folico per impedire i difetti di nascita ed ha sostenuto il completamento nutrizionale. Proprio mentre l'ostetricia della corrente principale ha cominciato a vedere il valore del completamento nutrizionale, tuttavia, ha cominciato a cambiare in altri modi che il Dott. Reynolds ha trovato inaccettabile. Cominciando verso la fine degli anni 70, la tecnologia ha cominciato a trasformare gli elevato potere d'acquisto seri la pratica di medicina.

In molti modi, questa era una buona cosa, poichè i sistemi diagnostici e le tecniche di rappresentazione migliori hanno permesso che i medici capissero meglio che cosa stava accadendo dentro il corpo umano. Tuttavia, un lato più scuro a questi sviluppi, uno a volte trascurati dai tecnologi medici, è che la tecnologia ha cominciato a separare i medici dai loro pazienti. Accoppiato con l'aumento nelle cause dirette a medici, il Dott. Reynolds ha realizzato che stava diventando infelice nella sua professione di 30 anni.

“Ho ritenuto che l'ostetricia fosse cambiato. Quando medici stavano guardando un monitor invece di avere una mano sull'addome, ho saputo che era tempo per un cambiamento,„ dice. “Durante appena alcuni anni, il tasso della C-sezione al mio ospedale è andato 3% - 18% a causa del usando i monitor, ma non c'era cambiamento nella consegna dei bambini in buona salute.„

Una seconda carriera

Nel 1980, il Dott. Reynolds ha deciso di spostare il suo fuoco. “Che cosa stava accadendo in ostetricia mi ha importunato a nessun'estremità,„ dice. “Così piuttosto che adatti, io è uscito di ob/gyn ed è ritornato a scuola all'università di Washington, al UCLA ed a Loma Linda.„ La sua “seconda carriera„ contribuirebbe a creare il movimento nazionale della stazione termale, che ha servito da incubatrice importante delle idee su nutrizione generale, sulla vita olistica e sulla longevità.

Invece di increspatura del PhD, ha preso i corsi attraverso una vasta gamma di discipline che lo hanno interessato, compreso nutrizione e salute. Gradualmente, la suoi istruzione ed interesse auto-diretti nella longevità hanno cominciato a fondersi in una dedica per tutta la vita a medicina preventiva.

Intorno a questo tempo, il Dott. Reynolds ha unito il fondamento recentemente creato del prolungamento della vita. Dall'inizio, il Dott. Reynolds ha ritenuto forte nello scopo del fondamento di mettere a disposizione le informazioni di salute ampiamente - malgrado l'ostruzione di governo. E si è fidato dei prodotti del prolungamento della vita per essere più puro e più corrente di quelli di altre società.

Soltanto un punto è rimanere: Il Dott. Reynolds ancora stava vivendo in Redlands, CA, in cui i suoi pazienti da sempre hanno voluto naturalmente continuare a vederlo. Ha realizzato che stava andando dovere fare una rottura pulita, in modo da si è mosso verso il Palm Springs, CA, nel 1984.

In quei giorni, il Palm Springs era l'ambiente perfetto per un medico interessato alla medicina preventiva. Una stazione turistica ricca in pieno delle stazioni termali e delle località di soggiorno del golf, Palm Springs è stata conosciuta come centro di medicina progressiva. La terapia di chelazione stava offrenda là, con agopuntura ed altre soluzioni in previsione del futuro alle malattie di invecchiamento.

In Palm Springs, il Dott. Reynolds è stato considerato un medico “della corrente principale„ ed è entrato immediatamente in esercizio privato della professione. Quando, questo ha significato la raccomandazione della dieta di interi alimenti, ad alta percentuale proteica, nessuna zucchero raffinato o farina, lotti delle verdure verdi frondose ed il completamento nutrizionale.

Poichè risulta, il Dott. Reynolds non praticherebbe per lungamente. Oltre al tempo di grande e del golf, il Palm Springs è stato conosciuto per le sue stazioni termali. Due anni dopo la riassegnazione, si è avvicinato a da un investitore che ha voluto costruire una stazione termale ed ha voluto il Dott. Reynolds progettare un programma della dieta e dell'esercizio. Il Dott. Reynolds era interessato, eppure il progetto non ha sceso mai la terra. Tuttavia, quando un'apertura è sorto per un supervisore del medico alla La di fama mondiale Costa Resort e la stazione termale a Carlsbad, CA, il Dott. Reynolds ha atterrato il lavoro.

Una volta che arrivasse a La Costa, lui e la sua moglie hanno progettato una longevità e un sollievo puntati su programma dalle malattie di invecchiamento. Ha chiamato la forma fisica di vita & programma di longevità, era uno del primo del suo genere dovunque negli Stati Uniti.

“Ho ritenuto che avessimo bisogno di un certo posto di esercitare la professione medica preventiva ed insegnare alla gente a come ottenere sano,„ dice. “I medici erano troppo occupati per passare il tempo con i loro pazienti e per insegnare loro qualche cosa. Ho pensato che potremmo usare la stazione termale come centro dell'apprendimento.„

Il programma di forma fisica & di longevità di vita è stato destinato per aiutare la gente con tutte le specie di problemi sanitari, dall'obesità e dal diabete ad ipertensione. Era un programma intenso e di sette giorni delle conferenze, un cibo adeguato e un esercizio. Durante il programma, il Dott. Reynolds e la sua moglie si sono sommersi nel benessere dei loro pazienti, facendo gli stessi esercizi, andando sugli stessi aumenti e scambiando le informazioni. Il programma riusciva così che presto è stato copiato in stazioni termali in tutto il paese.

“Era molto, molto riuscito,„ il Dott. Reynolds dice. “Le nostre informazioni di seguito erano molto buone. Anche abbiamo avuti gente che è stata preveduta fare andare l'intervento di bypass su una dieta speciale che ha ridotto il loro colesterolo senza droghe.„

Nell'inizio degli anni 90, La Costa è stato venduto ad un gruppo di affari giapponese che era più interessato nello sviluppare la località di soggiorno del golf ed il Dott. Reynolds presto ha annunciato il suo pensionamento. Finalmente si è mosso verso St George, UT, in cui ha cominciato a parlare sulla medicina e sulla longevità antinvecchiamento alla stazione termale locale della valle verde. Ancora davanti alla curva dopo tutto questi anni, il Dott. Reynolds parla su parecchi argomenti principali, specialmente malattia cardiovascolare, terapia ormonale ed i pericoli dei carboidrati raffinati.

Malattia cardiaca di comprensione

Quando il Dott. Reynolds ha cominciato a studiare la nutrizione, la comunità medica stava cominciando appena ad affrontare with un'epidemia nazionale della malattia cardiaca. Oggi, la malattia cardiaca è l'uccisore principale degli uomini e delle donne americani e rappresenta decine di miliardi di dollari delle spese di sanità ogni anno.

Secondo il Dott. Reynolds, molte idee sbagliate rimangono riguardo alla natura della malattia cardiaca, compreso una sovra-fiducia ai livelli di lipidi del sangue e del colesterolo predire e trattare la malattia cardiaca. Circa la metà di tutti gli attacchi di cuore si presenta nella gente con i livelli normali o bassi del colesterolo e qualche gente con ricco in colesterolo non ha sintomi della malattia cardiaca.

“Ho realizzato che c'è un foro nella nostra conoscenza,„ dice Reynolds. “C'era tanta gente che stavo vedendo chi non ha avuto conoscenza della malattia cardiaca che è una malattia infiammatoria.„

Effettivamente, gli studi recenti indicano che l'aterosclerosi spesso comincia con infiammazione delicata nell'infanzia e progredisce gradualmente. Come particella elementare di placca arteriosa, il colesterolo è soltanto l'edizione di superficie. Il problema di fondo è infiammazione della parete arteriosa stessa. Ciò significa che provando a livelli di fattori quale omocisteina, la proteina C-reattiva ed il fibrinogeno possono essere molto più premonitori del rischio di attacco di cuore che la prova per i livelli di colesterolo.

L'omocisteina, in particolare, direttamente è collegata alla presenza di malattia cardiaca. Mentre la correlazione fra proteina C-reattiva, un indicatore infiammatorio del sangue e la malattia cardiaca è ancora un argomento di certa controversia, il Dott. Reynolds ritiene che sia migliore essere sicuro che spiacente.

“Se effettuate un'analisi del sangue e la proteina C-reattiva è elevata, potete trattarlo con le misure dietetiche, non state nocendo e non dovete prendere le droghe di statina, di cui non sono un grande fan,„ lui dite. “Se scopriamo che la proteina C-reattiva è una buona misura durante cinque anni, abbiamo aiutato molta gente.„

Anche se C-reattivo la proteina non è un preannunciatore accurato della malattia cardiaca, non c'è dubbio che sia un segno di infiammazione da qualche parte nel corpo. Gli usi del Dott. Reynolds delle misure trattare la -vitamina C e omega-3 grassi acido-attaccheranno l'infiammazione dovunque esista.

Prendendo gli ormoni seriamente

Quando la controversia ha scoppiato sopra l'uso molto diffuso della terapia dell'estrogeno in donne postmenopausali, il Dott. Reynolds dice è stato sollevato privatamente, pricipalmente perché ritiene che questo dibattito sia stato lungamente in ritardo. È tempo, lui crede, per avere una discussione nazionale circa terapia ormonale ed il modo corretto equilibrare i vari sistemi dell'ormone.

Ironicamente, il Dott. Reynolds ritiene che molti problemi dell'ormone siano il risultato diretto della nostra longevità estesa. Gli studi hanno indicato che quel sesso verticalmente e livelli di ormone della gioventù alzi circa all'età 35, secondo l'ormone. Dall'età 55, la maggior parte delle ormoni sessuali, compreso estrogeno e testosterone, sono diminuito significativamente. Fra le età di 64 e di 79, una mancanza severa di ormoni contribuisce a molte malattie debilitanti.

Il Dott. Reynolds chiede, “se i nostri primi 50 anni sono il nostro più sano e i 50 anni futuri sono passare in diminuzione, noi stanno esaminando che cosa ci ha dato quegli anni sani?„ Ciò significa con attenzione il controllo dei cinque ormone-estrogeno principale, progesterone, testosterone, DHEA e cortisolo-e lavorare con un medico qualificato per mantenere un equilibrio giovanile anche nella vecchiaia.

Fotomicrografo dei cristalli di estradiolo. Estradiolo, il più potente del naturale
gli estrogeni, è utilizzato nella sua forma naturale o semisintetica per trattare i sintomi della menopausa.

Raffinato alla morte

Mentre spende la maggior parte della sua messa a fuoco di tempo sulle cose che positive la gente può fare, critica dura delle riserve di Dott. Reynolds per l'industria alimentare ed i suoi sforzi per commercializzare i prodotti alimentari elaborati a qualsiasi costo.

“Lo zucchero è un gusto inducente al vizio e le società di alimento lo conoscono,„ dice. “Purtroppo, cominciamo a rinforzarlo come ricompensa per i bambini ed ora ha farcito in praticamente tutto.„

Mentre lo zucchero raffinato è il colpevole principale, amplia la definizione per includere altri carboidrati semplici, come farina bianca e lo sciroppo di amido trasformati. Inoltre, anche molti prodotti “senza zucchero„ contengono i dolcificanti che dice è pericoloso, compreso aspartame. La sua preoccupazione per questi prodotti è semplice: sommergendo i nostri sistemi dallo zucchero semplice, provochiamo la distruzione con la risposta dell'insulina e promuoviamo l'obesità. Molto di quello zucchero semplice è convertito in grasso, mentre i livelli sfrenatamente di variazione dell'insulina sono associati con il diabete.

Invece, il Dott. Reynolds raccomanda una dieta di interi grani e di interi alimenti, ad esempio, “molto contatto raramente entrato in della gente con qualche cosa intero.„

Se zuccherare è necessaria, raccomanda la stevia, un'erba che è molte volte più dolce dello zucchero, o il xilitolo, un dolcificante con alcuni vantaggi cruciali.

“Usiamo il xilitolo quasi esclusivamente,„ dice. “Ha trovato nel corpo nelle piccole quantità ed in natura. Non aumenta i livelli dell'insulina ed alcune delle sue calorie non sono assorbite mai perché alimentano i buoni batteri nei due punti.

Mentre continua a parlare ed imparare più, il Dott. Reynolds dice che la più grande frustrazione affronti spesso è dall'interno della sua propria professione. “Qualcuno ha fatto una volta uno studio che ha trovato che richiede 17 anni affinchè una nuova idea colpisse la medicina della corrente principale,„ dice. “Ma sempre più i medici stanno diventare coscienti delle cose come le cause della malattia cardiaca e l'importanza dell'equilibrio dell'ormone. La più discussione sta avendo luogo. E so che continuerò parlarlo, perché non ho niente perdere.„

Dott. IL PROGRAMMA QUOTIDIANO DI REYNOLDS

Il Dott. Reynolds è stato un sostenitore ardente di prolungamento della vita per molti anni. “Il loro controllo di qualità è eccellente ed il contenuto del multivitaminico è bordo di attacco,„ dice. Gradisce particolarmente la miscela del prolungamento della vita perché la sua formula conta sulla scienza nutrizionale più corrente disponibile. La sua assunzione quotidiana dei supplementi nutrizionali include:

• Miscela del prolungamento della vita, un multivitaminico equilibrato e completo
• Omega-3 acidi grassi, tre capsule quotidiane
• Vitamina E come antiossidante
• Colleen Fitzpatrick (5000 mg quotidiani) come antiossidante
• acido Alfa-lipoico (100 mg quotidiani)