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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine febbraio 2005
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Impedendo aritmia una guida nutrizionale a tenere il vostro cuore nel ritmo

Da William Davis, MD, FACC

Quasi 10 milione Americani soffrono dall'aritmia, o da un'alterazione nel ritmo del battito cardiaco a tempo o la forza. Mentre i trattamenti medici convenzionali sottolineano le droghe pericolose dell'anti-aritmia, i defibrillatori impiantabili ed altre procedure importanti, potete creare un programma potente di aritmia-prevenzione quanto segue alcune strategie nutrizionali semplici.

Il cuore dell'essere umano pompa circa 100.800 volte ogni giorno, o circa 70 volte un minuto, ogni ora del giorno, ogni giorno dell'anno.

Il ritmo del vostro cuore, tuttavia, non è sempre affidabile quanto il movimento a orologeria. Che cosa circa quel flip-flop che vi ritiene ottenga a volte mentre si trovano a letto? O quel martellamento nel petto che avete ritenuto quando il vostro capo vi ha rimproverato su un progetto o vostro figlio adolescente vi ha spinto nel vostro limite? Quando è irregolare o ritmo cardiaco rapido un fenomeno appena di passaggio e inoffensivo e quando è un presagio di difficoltà difficoltà-reale?

Nella verità, tutti abbiamo certa misura dell'irregolarità ai nostri battiti cardiaci e nessuno ritmo cardiaco è perfettamente regolare. la variazione del Battito--battito, infatti, è una caratteristica desiderabile di ritmo cardiaco che indica la buona salute globale. Gli atleti il più fisicamente misura, per esempio, hanno il più grande grado di variazione di battito cardiaco.

La variabilità di battito cardiaco è una riflessione del tono parasimpatico del sistema nervoso (l'opposto “del sistema comprensivo di volo o di lotta„), che è il sistema di controllo della sotto-vostro-coscienza che incoraggia l'ipotensione e le sensibilità di rilassamento e di calma. La gente che medita o la biofeed-back di uso può arponare il loro tono parasimpatico e quindi aumentare la loro variazione del battito--battito nella frequenza cardiaca. Al contrario, la mancanza di variazione del battito--battito può suggerire i pericoli nascosti ed il potenziale per attacco di cuore e perfino la morte. Questa mancanza di variazione non è qualcosa che possiamo misurarci; deve essere valutato facendo uso di un elettrocardiogramma o di una registrazione estesa del ritmo. Ad un certo punto, tuttavia, il ritmo del vostro cuore può violare i suoi comandi e superare i limiti sani della variabilità. Questa circostanza è chiamata l'aritmia.

Alcune aritmia sono benigne e semplicemente un disturbo (anche se spaventante quando il vostro cuore ritiene come se sia saltante e corrente). Altri, tuttavia, possono essere pericolosi. Come potete dire la differenza? E quando sono le strategie nutrizionali ragionevoli e un'alternativa o un'aggiunta sicura alle terapie convenzionali?

Ritmo cardiaco di comprensione

Parecchie caratteristiche di base caratterizzano il ritmo cardiaco e possono aiutarci a capire se i pericoli siano presenti o stiamo avvertendo appena l'irregolarità inoffensiva.

  • Frequenza cardiaca. La frequenza cardiaca normale varia ampiamente, secondo l'assunzione fluida dell'età, del livello di forma fisica, dell'umore, di attività fisica e (bevande caffeinated comprese). La gamma ha considerato il normale e la cassaforte è 50-99 battiti per minuto. I tassi al più inferiore suggeriscono la forma fisica, come nel caso dei corridori interurbani. Tuttavia, la frequenza cardiaca può anche diminuire con l'età, mentre il sistema della conduzione del cuore degenera lentamente, con conseguente esigenza degli stimolatore cardiaci qualche gente. I tassi continui alla parte alta (superiore a 85 battiti per minuto) possono suggerire i processi nascosti quali disidratazione, disordini della tiroide, le infezioni e l'ansia. Cioè più sulle frequenze cardiache all'interno della gamma “normale„ sono non specifiche, ma possono essere sintomatiche delle malattie o di altri fenomeni non direttamente che comprendono il cuore.

    Le frequenze cardiache che sono di meno che o maggior della gamma normale di 50-99 battiti per minuto sono chiaramente anormali e dovrebbero essere indirizzate da un medico. Mentre c'è piccolo possiamo fare per influenzare lo sviluppo dei ritmi cardiaci lenti, è essenziale che indirizziamo i ritmi cardiaci velocemente o contrassegnato irregolari.
  • Muscolo del cuore e struttura. Immagini che abbiate avvertito parecchi episodi di un battito cardiaco rapido. Prendete il vostro impulso ed è 140 battiti per minuto, duranti intorno 20 secondi per volta. Che cosa significa? Se avete danneggiato il muscolo del cuore o struttura anormale del cuore, come quello derivare da un attacco di cuore precedente o un'infezione virale (una circostanza conosciuta come cardiomiopatia virale), o un difetto congenito, quindi il vostro ritmo cardiaco rapido può essere potenzialmente pericoloso e perfino pericoloso. Tuttavia, molto la stessa aritmia in qualcuno con la struttura normale del cuore può essere interamente benigna o rappresentare uno stato facilmente trattabile che presenta poco o nessun pericolo.

    Cioè la stessa frequenza cardiaca e perfino lo stesso ritmo, possono avere implicazioni molto differenti, secondo lo stato di fondo del vostro cuore. La domanda cruciale che si pone quando studiare un'aritmia è, “a cui il cuore assomiglia? C'è tutti i difetti strutturali?„ Queste domande devono essere risposte a da un medico, solitamente dalla rappresentazione il cuore con le prove quale l'ultrasuono.
  • Sintomi. Se siete passato fuori o ritenuto debole da un'aritmia, quindi il vostro stato intraprende l'importanza molto maggior che un ritmo che non riesce a raggiungere la consapevolezza cosciente. Essendo informato delle palpitazioni o di quel flip-flop che ritengono dentro di te, senza ritenere la coscienza debole o perdente, può suggerire la presenza di aritmia, ma le palpitazioni da soli interessano eccezionalmente comuni e non necessariamente il ritmo del cuore. Per questo motivo, il vostro medico proverà spesso a registrare il vostro ritmo per catturare il presente delle aritmia, se, se sviluppate tutti i sintomi.

    Con il tutto questo, il cuore deve mantenere la sua funzione essenziale: al sangue della pompa in tutto il corpo. Se i battiti cardiaci anche rallentano o anche digiunano, o è irregolari o altrimenti “fuori de sincronizzazione,„ può lottare per fare il suo lavoro. Quando l'uscita del sangue del cuore diminuisce, possiamo diventare lightheaded, ansanti e perfino perdiamo conoscenza. Nel peggiore dei casi, specialmente se la struttura del cuore è significativamente anormale, alcune aritmia possono essere mortali.

Pro - e - contro dei farmaci di ritmo

Con gli anni, i contrattempi e gli effetti collaterali inattesi hanno contagiato la aritmia-soppressione dei farmaci di prescrizione, anche citati come anti--arrhythmics. Il encainide della droga, per esempio, ampiamente è stato prescritto negli anni 80 ma è stato ritirato dal mercato quando i rapporti degli effetti contrari seri hanno cominciato a accumularsi. Mentre questo agente era meraviglioso efficace nella soppressione le aritmia, le aritmia del cuore più pericolose della tachicardia e della fibrillazione tutto ventricolari e del ritmo insolito chiamato “Torsade de Pointes„ — realmente aumentato con il trattamento. Questo e simili esperienze ha sottolineato quello che sopprime semplicemente i battiti cardiaci irregolari non può tradurre in migliori risultati.

Inoltre, molti farmaci dell'anti-aritmia portano il rischio di effetti collaterali seri. Il procainamide dell'agente, per esempio, può causare una sindrome del tipo di lupus. L'uso di amiodarone è stato collegato chiaramente con i disordini della tiroide, la disfunzione del fegato e l'affezione polmonare rendante incapace ed a volte mortale. Tambocor™, droga antiaritmica della classe A I, è stato associato con un rischio aumentato di mortalità. Il fondamento del prolungamento della vita in primo luogo riferito sui pericoli di Tambocor™ nell'emissione del giugno 1995 di prolungamento della vita, notante che la prova dei suoi rischi non ha impedito FDA l'approvazione della droga. Malgrado un grande studio dal cuore nazionale, il polmone ed il sangue istituiscono che indicato che Tambocor™ e le droghe riferite avevano ucciso tantissimi Americani, Tambocor™ rimane oggi sul mercato. (Vedi inoltre “le droghe cardiache che causano l'attacco di cuore,„ prolungamento della vita, giugno 2003.)

A causa dei loro rischi, questi agenti sono riservati per le aritmia del cuore più pericolose. Le imperfezioni ed i trabocchetti dei farmaci dimodulazione hanno condotto molti cardiologi a favorire i defibrillatori impiantati che consegnano una scossa interna al paziente per terminare le aritmia pericolose. Anche nei casi delle aritmia serie, tuttavia, i supplementi nutrizionali possono svolgere un ruolo preventivo.

C'è un trattamento ideale dell'Anti-aritmia?

Che cosa il trattamento ideale dell'anti-aritmia compirebbe? Eliminerebbe gli eccessivi battiti irregolari ed agirebbe in tal modo con pochi o nessun effetti collaterali. Ma inoltre proteggerebbe il cuore dai ritmi cardiaci pericolosi e pericolosi. Il trattamento ideale dell'anti-aritmia inoltre contribuirebbe a porre freno le varietà differenti di aritmia, di cui ci sono parecchi dozzine. Non è raro, per esempio, affinchè una persona abbia sia la fibrillazione atriale (un ritmo irregolare che nasce dalla cima del cuore che di un rischio per il colpo) ed aritmia ventricolari (relative ad un attacco di cuore precedente). Un singolo, efficace agente per entrambi i disordini sarebbe desiderabile. Potrebbe anche fornire i benefici oltre soppressione dell'aritmia. Purtroppo, nessun agente dell'anti-aritmia di prescrizione sul mercato oggi anche viene vicino alla qualificazione come ideale.

Un grande corpo dei dati coercitivi perora forte a favore di determinati approcci nutrizionali alla riduzione o a sopprimere degli alcuni disordini del ritmo. Mentre sarebbe incauto trattare la sua propria aritmia, il grande successo può essere raggiunto impiegando le strategie nutrizionali preventive che possono diminuire la probabilità delle aritmia future o abbassare la frequenza e la severità di un disordine stabilito del ritmo.

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