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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine maggio 2005
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I dottori Overlook Novel Methods per impedire attacco di cuore

Quanto efficace è la vitamina E?

Se doveste chiedere ad un dietista quale supplemento il più efficacemente abbassa la proteina C-reattiva, la risposta più probabile sarebbe manifestazione di studi di E. Numerous della vitamina un effetto d'abbassamento significativo in risposta alla vitamina supplementare il E.36,37 A che lo studio recente dei babbuini ha indicato che l'alfa vitamina E del tocoferolo ha ridotto CRP di 52%. Quando il coenzima Q10 si è aggiunto al programma del completamento della vitamina E, CRP è stato ridotto di 70% confrontato alla linea di base.38

Il tabagismo causa un importante crescita in CRP. In uno studio recente dei fumatori con la malattia cardiaca stabilita, 400 IU di alfa tocoferolo hanno ridotto CRP di un 57% impressionante.39

Quelli con la malattia renale che subisce la dialisi hanno livelli elevati di CRP. In uno studio dei pazienti con la malattia renale di stadio finale, 400 IU di alfa tocoferolo non hanno abbassato i livelli di CRP. Questo studio, tuttavia, ha rivelato che in risposta all'alfa completamento del tocoferolo, i livelli del tocoferolo di gamma nel corpo in diminuzione da 61%.40 questo che trova è significativi a causa di prova che il tocoferolo di gamma è la forma preferita di vitamina E per ridurre i processi infiammatori.41

In uno studio relativo, l'amministrazione di un supplemento del tocoferolo di gamma ai pazienti sottoposti a dialisi ha provocato un rapporto di riproduzione di 52% in proteina C-reattiva, contribuente a confermare l'importanza critica della forma di gamma di vitamina il E.40

Un grande corpo della ricerca pubblicata indica che la vitamina E, forma di gamma o nell'alfa, riduce CRP in entrambi gli individui in buona salute ed in quelli con la malattia seria.42

Fibra e livelli di CRP

Come celebre più presto, che cosa mangiate ha lotto da fare con il vostro livello di CRP. L'ingestione della fibra solubile prima che mangiate diminuisce la punta del post-pasto di glucosio e di insulina in eccesso nel sangue.

AUMENTI DI DEPRESSIONE
LIVELLI DI CRP

La ricerca ha collegato la depressione con un'incidenza aumentata di attacco di cuore. Un nuovo studio di 6.914 uomini e donne ha indicato che una storia della depressione principale è associata con un aumento di 39% in proteina C-reattiva. Fra gli uomini che hanno avuti un episodio della depressione principale nell'anno prima, i livelli di CRP erano tre volte più superiore a negli uomini che non avevano sofferto dalla depressione. Gli autori conclusivi:

“La depressione principale è associata forte con i livelli aumentati di CRP fra gli uomini e potrebbe contribuire a spiegare il rischio aumentato di malattia cardiovascolare connesso con la depressione negli uomini.„43

Negli studi recenti intrapresi sotto gli auspici del centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, 3.920 partecipanti che hanno partecipato all'indagine nazionale dell'esame di nutrizione e di salute sono stati valutati per accertare dei livelli dietetici dell'assunzione e del sangue CRP della fibra.44

Il livello di CRP di oggetti di studio che hanno ingerito la fibra più dietetica era 41% più basso del livello di coloro che ha mangiato la meno fibra. I medici che hanno intrapreso questi studi conclusivi:

“I nostri risultati indicano che l'assunzione della fibra è associata indipendente con concentrazione nel siero CRP e sostengono la raccomandazione di una dieta con un contenuto elevato della fibra.„

Un'più alta assunzione di fibra dietetica può fare diminuire il rischio di sviluppare la malattia cardiovascolare. Gli studi hanno documentato quello che consuma più fibra sicuro abbassa CRP. Eppure i cardiologi stanno trascurando gli effetti benefici multipli di fibra non solo nell'abbassamento del CRP, ma anche nella riduzione la glicemia e dell'insulina in eccesso. Tutti questi fattori-CRP, glucosio ed insulina-contribuiscono al processo di aterosclerosi.

Che livello di proteina C-reattiva è ottimale?

Il campo di riferimento standard per proteina C-reattiva (CRP) è di 0-3.00 milligrammi per litro (mg/l) di sangue. I campi di riferimento standard indicano che CRP nell'ambito di 1,00 mg/l è ideale, fra 1,00 e 3,00 mg/l è medio ed oltre 3,00 mg/l è la fonte di preoccupazioni.45

Come è stato il caso per molti anni, a prolungamento della vita con veemenza siamo in disaccordo con gli odierni campi di riferimento standard. È il nostro basato a conflitto su scientifico pubblicato ricerca-che CRP dovrebbe essere nell'ambito di 0,55 mg/l negli uomini e nell'ambito di 1,50 mg/l in donne.

Se foste un uomo che conta sul vostro medico per interpretare i vostri risultati dei test del sangue, osserverebbe un livello di CRP di 2,00 mg/l come essendo “medio.„ Quello vi metterebbe al rischio “medio„ di avere un attacco di cuore, che sembra essere una causa della morte principale. Perché chiunque accetterebbe un rischio “medio„ di avere un attacco di cuore è oltre la nostra comprensione.

Il prolungamento della vita è stato coerente davanti a medicina convenzionale nella determinazione dei livelli ottimali dell'indicatore del sangue. Dal nostro inizio, abbiamo dichiarato che i livelli ideali di glucosio e di LDL sono al di sotto di 100 mg/dL di sangue. Recentemente erano soltanto i campi di riferimento per glucosio abbassato da 109-124 a meno di 100 mg/dL. Parecchi anni fa, medici hanno annunciato che LDL dovrebbe idealmente essere di meno di 100 mg/dL invece della gamma precedentemente accettata di fino a 130 mg/dL.

Gli obiettivi mediocri della medicina della corrente principale

I due studi pubblicati in New England Journal di medicina hanno ricevuto molta pubblicità perché hanno indicato che le droghe di statina hanno tagliato il rischio di attacco di cuore abbassando CRP.

La percentuale di riduzione di CRP, tuttavia, non era quella significativa. In uno studio che ha valutato gli effetti del moderato - - terapia farmacologica ad alta dose di statina, CRP è stato ridotto in media da 2,9 2,3 a riduzione di mg/L-a 21%. L'altro New England Journal dello studio della medicina ha osservato la riduzione di rischio di attacco di cuore quando CRP è sceso sotto 2,00 mg/l e 1,00 mg/l1,2

A prolungamento della vita non siamo impressionati tramite queste riduzioni modeste di CRP, eppure sono considerati un'innovazione dalle norme mediocri della medicina convenzionale.

Quando considerate che la gente con un'alta ingestione dietetica di fibra abbia più bassi CRP livelli di 41%, che il completamento con tocoferolo di gamma o l'alfa sia indicato per abbassare CRP vicino intorno 50% e che soltanto mangiare gli alimenti funzionali quali le mandorle e la proteina di soia riduce CRP di 28%, l'effetto delle droghe molto ad alta dose di statina nella riduzione dei livelli medii di CRP da 21% non è notevole.

Che cosa sta colpendo è la riduzione del rischio di attacco di cuore e del rallentamento di aterosclerosi coronaria in pazienti che ricevono le droghe di statina. Crediamo che alcuni di questi benefici siano attribuibili agli effetti delle droghe di statina nel miglioramento della salute della parete arteriosa (funzione endoteliale), un meccanismo che non è stato discusso nelle notizie stampa. Questi stessi effetti, tuttavia, inoltre sono stati dimostrati in risposta al completamento con acido folico, l'olio di pesce 46-51,52-54 la vitamina C,55-59 ed acido lipoico.60-64

Alcuni approcci di buonsenso

Per quelli con aterosclerosi coronaria che non rispondono agli approcci naturali, la terapia farmacologica di statina può essere considerata. Per una droga di statina gradisca Lipitor®, chiedono al vostro medico riguardo a richiedere a 10 mg ogni altro giorno. Le dosi elevate dovrebbero essere considerate soltanto quando tutto il resto viene a mancare.

Gli oggetti in New England Journal degli studi della medicina sono stati dati le dosi quotidiane di 80 mg di Lipitor® (una dose elevata molto) o di 40 mg di Pravachol® (una dose moderata). I migliori risultati hanno accaduto quando le analisi del sangue hanno rivelato i livelli di LDL sotto 70 mg/dL e CRP nell'ambito di 1,00 mg/l. Per raggiungere questi risultati, gli oggetti hanno usato una dose quotidiana di fino a 80 mg di Lipitor®. In alcuni casi, il più una dose del moderato di 40 mg di Pravachol® hanno raggiunto gli stessi risultati ottimali del sangue. I ricercatori hanno sottolineato che i risultati clinici favorevoli sono stati basati solamente sull'analisi del sangue numero-che è, non hanno importato che la droga (Lipitor® o Pravachol®) è stata usata. Quelli con il LDL e il CRP più bassi hanno avuti la il minor n3umero di attacchi di cuore e della progressione più lenta di aterosclerosi coronaria.

Il problema con usando 80 mg di quotidiano di Lipitor® è effetti collaterali. Alcune delle tossicità connesse con assunzione ad alta dose delle droghe di statina sono ben note, mentre gli effetti a lungo termine sono sconosciuti.

Se un paziente cardiaco desidera raggiungere i livelli di LDL inferiore a 70 mg/dL, potrebbe essere più sicuro usare una dose più bassa di Lipitor® si è combinato con un programma di dieta-modifica. Questo programma includerebbe: cibo colesterolo-abbassando gli alimenti funzionali quali le mandorle e la proteina di soia; fibra solubile di consumo prima di ogni pasto; prevenzione gli acidi grassi del trasporto, i grassi saturi e dei carboidrati alto-glycemic; e completando con tocoferolo ed acetile-L-carnitina di gamma e alfa, con l'olio di pesce, l'acido folico, la vitamina C e l'acido lipoico. Queste sostanze nutrienti sono conosciute per contribuire a sopprimere i trigliceridi, mantenere la funzione endoteliale più sana ed a sopprimere CRP. Facendo uso dei supplementi naturali come Sytrinol™ ha potuto più ulteriormente ridurre la dose di farmaco di statina stata necessaria per abbassare i livelli di LDL.65

La controversia della droga di statina

C'è stato una disputa di lunga durata fra la corrente principale e la medicina alternativa per quanto riguarda la sicurezza e l'efficacia delle droghe di statina. A prolungamento della vita abbiamo adottato un approccio equilibrato nella nostra segnalazione, sottolineante gli entrambi pro - e - contro della terapia farmacologica di statina.

Nell'emissione del novembre 2004 di prolungamento della vita, un articolo ha autorizzato “le droghe di statina & del colesterolo: Separando la campagna pubblicitaria dalla realtà,„ ha creato da William Davis, MD, ha presentato i fatti circa i benefici delle statine, con la rappresentazione di dati che queste droghe sovra-sono prescritte spesso.66

Uno dei problemi abbiamo identificato quando valutare i risultati dei test del sangue dei nostri membri è che i livelli di colesterolo spesso sono ridotti troppo in risposta alla terapia farmacologica di statina. È la nostra posizione che il livello ematico di colesterolo ideale è di 180-200 mg/dL e che i livelli inferiore a 160 mg/dL sono particolarmente pericolosi. Il colesterolo è richiesto per la sintesi naturale degli ormoni,67,68 per manutenzione della parete del vaso sanguigno,69 e per il mantenimento la struttura e della funzione adeguate della membrana cellulare.Il colesterolo movente 70 ai livelli anormalmente bassi può provocare la distruzione in tutto il corpo.

La dose delle droghe di statina ha prescritto dalla maggior parte dei medici spesso provoca le letture del colesterolo lontano inferiore a 160 mg/dL. La soluzione ovvia a questo problema è di prendere una dose più bassa della droga di statina. Abbiamo trovato che tagliando la dose di una droga di statina a metà e perfino da tre quarti mantiene LDL sotto 100 mg/dL e colesterolo totale al di sotto di 200 mg/dL.

Quanto pericoloso è il colesterolo troppo basso? Uno studio enorme ha seguito 350.977 uomini di mezza età per una media di 12 anni. Quelli di cui i livelli di colesterolo totali erano al di sotto di 160 mg/dL hanno raddoppiato il loro rischio di emorragia cerebrale e significativamente hanno aumentato il loro rischio di morte dai cancri del fegato ed il pancreas, malattie digestive (specialmente cirrosi epatica), suicidio e sindrome di dipendenza dell'alcool. Inoltre, gli uomini con colesterolo totale al di sotto di 160 mg/dL avevano aumentato i rischi di cancri del polmone, i sistemi del sangue ed e linfatici (leucemia) e la malattia polmonare ostruttiva cronica.71

Uno studio di 11.563 uomini ha indicato che su un periodo quinquennale, uomini di cui i livelli di colesterolo erano inferiore a 160 mg/dL ha avuto un aumento di 2,27 volte nella mortalità dalle morti non cardiache e lo stesso tasso di morte per attacco di cuore ha paragonato agli uomini ai livelli più ricchi in colesterolo.72

I numerosi studi indicano che quelli con i livelli di colesterolo inferiore a 160 mg/dL soffrono le conseguenze severe di salute, con la depressione mentale ed il suicidio che sono particolarmente importuni. Poiché il colesterolo è il precursore “senta bene„ gli ormoni come testosterone e l'estrogeno, alcuni scienziati crede che quello ridurre il colesterolo ad un livello troppo basso possa avere un impatto significativamente negativo sulla sua salute mentale.73-79

Medici stanno prescrivendo i medicinali di statina della alto-dose allo scopo di impedire gli attacchi di cuore senza considerare che queste stesse droghe possano abbassare i livelli di colesterolo dei loro pazienti troppo. A prolungamento della vita lungamente abbiamo sostenuto gli approcci più sicuri per il mantenimento della salute vascolare che può compire i migliori risultati senza effetti collaterali. Mentre le ditte di pubbliche relazioni delle compagnie farmaceutiche ed i media sollecitano molto le droghe di statina, i membri del prolungamento della vita imparano i fatti che sono alla base dei titoli.

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