Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine settembre 2005

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Quanti Americani è il magnesio carente?

da William Faloon

Continuo ad essere stupito dall'abilità scientifica visualizzata dai membri del prolungamento della vita. Paul Mason è un tale individuo.

Paul Mason ha documentato scrupoloso che una causa significativa della malattia cardiovascolare è carenza di magnesio. La sua missione è stata di persuadere il mondo che consumare più magnesio eviterebbe l'odierna causa della morte principale: attacco di cuore e colpo.

Paul Mason

Paul ha citato FDA e la giustizia Department per affidare che in mandato tutte le acqua in bottiglia e bibite sono fortificate con magnesio.1 che la sua spiegazione razionale è quella che aggiunge il magnesio alle bevande in bottiglia fornirebbe alla maggior parte dei Americani l'assunzione quotidiana raccomandata del governo di questo minerale di salvataggio. Ciò è analoga alla carenza dello iodio che è esistito 70 anni fa. Dopo che lo iodio si è aggiunto a sale da tavola, la tiroide causata dalla carenza dello iodio virtualmente è scomparso.2-5

Paul ha voluto una corte federale ordinare FDA per informare il pubblico circa la necessità critica di ingerire il magnesio adeguato, il suo ragionamento che è che FDA fosse l'agenzia con le risorse e l'autorità per uscire questi informazioni estremamente importanti di salute.

Per documentare la sua posizione scientifica, Paul ha installato un sito Web che contiene le centinaia di carte pubblicate che mostrano come il magnesio impedisce l'attacco di cuore.6 il sito Web inoltre hanno estratti dai manuali medici che spiegano perché il magnesio è così determinante per salute vascolare. Prima che Internet diventi popolare, Paul Mason ha compilato questi dati nei libri enormi che ha inviato alla sua spesa a chiunque che pensasse fosse disposto a spargere la parola circa questi informazioni di salvataggio.

Finora, medici nutrizionali hanno ritenuto che capissero perché il magnesio era così utile a salute del cuore. Il magnesio era stato indicato per aiutare la pressione sanguigna più bassa, per correggere l'aritmia, impedire l'aterosclerosi coronaria, per inibire la coagulazione del sangue arteriosa, per migliorare la durata di esercizio e per ridurre la mortalità cardiaca.7-30

Uno studio recente dimostra un nuovo meccanismo che più ulteriormente spiega come il magnesio potrebbe conservare milioni di vite un l'anno.31-33 la ragione che dico potrebbe conservare milioni di vite è che il governo ha fatto tutto potrebbe tenere gli Americani dall'apprendimento circa le proprietà di salvataggio di questo minerale virtualmente gratis.

Una carenza epidemica

Per le decadi, gli statistici hanno dimostrato che la maggior parte degli Americani non ottiene il requisito quotidiano del minimo del governo di magnesio.

L'ultimo studio di governo mostra che un 68% di vacillamento degli Americani non consuma l'assunzione quotidiana raccomandata di magnesio. Spaventanti sono i dati da questa rappresentazione di studio che 19% degli Americani non consumano neppure la metà dell'assunzione quotidiana raccomandata del governo di magnesio.34 è della meraviglia che l'inabilità e la morte da attacco di cuore e dal colpo sono gli uccisori principali della nazione?

Mentre il governo rifiuta ufficialmente di riconoscere gli effetti di magnesio nell'impedire la malattia vascolare, gli istituti della sanità nazionali pubblica quanto segue sul suo sito Web:

“Il magnesio è necessario per le più di 300 reazioni biochimiche nel corpo. Contribuisce a mantenere la funzione normale di nervo e del muscolo, tiene il ritmo cardiaco costante, sostiene un sistema immunitario sano e tiene le ossa forti. Gli aiuti del magnesio inoltre regolano i livelli della glicemia, promuove la pressione sanguigna normale ed è conosciuto per partecipare al metabolismo energetico ed alla sintesi delle proteine. C'è un interesse aumentato nel ruolo di magnesio nei disordini d'impedimento ed in carico quali ipertensione, la malattia cardiovascolare ed il diabete.„35

L'agenzia sanitaria principale della nazione riconosce il ruolo critico del magnesio nella conservazione noi vivi, eppure FDA ha fatto tutto che potrebbe tenere questo minerale a basso costo dai corpi degli Americani.

La carenza di magnesio eleva CRP

Il nuovo termine caldo discusso dai cardiologi è proteina C-reattiva, un indicatore infiammatorio nel sangue che predice chi è probabile soffrire un attacco di cuore o un colpo. Livelli ematici di maggior rischio di media C-reattiva della proteina di malattia cardiovascolare.36-53

Il prolungamento della vita ha pubblicato estesamente circa i pericoli di infiammazione cronica.54-59 la maggior parte dei scienziati ora accettano che l'infiammazione svolga un ruolo nello sviluppo di aterosclerosi,60-69 il cancro,70-82 il morbo di Alzheimer,83-87 ed altri disordini relativi all'età.88-104 il migliore modo valutare se una persona soffre da infiammazione cronica è l'analisi del sangue C-reattiva della proteina.

Un nuovo studio ha indicato che gli adulti che consumano di meno che la quantità raccomandata di magnesio sono 1,48 - 1,75 volte più probabilmente avere protein.34 C-reattivo elevato questo che trovano le offerte ancora un altra ragione per la quale coloro che è magnesio carente hanno aumentato i tassi di cardiovascolare i malattia-loro livelli C-reattivi della proteina sono probabili essere più alti!

I membri del prolungamento della vita sono stati avvertiti tempo fa circa i pericoli di proteina C-reattiva ed erano informati come tenere questo indicatore infiammatorio il più basso possibile intraprendendo le seguenti azione:

  • Consumi la fibra solubile prima dei pasti pesanti, o mangi le diete della alto-fibra.105-113
  • Minimizzi il consumo di alimenti pro-infiammatori quali i grassi saturi e di alimenti cucinati alle temperature elevate.114-117
  • Tenga i livelli di DHEA nelle gamme giovanili.118,119
  • Prenda la carnitina supplementare, il tocoferolo di gamma 120.121,122.123 tocoferolo dell'alfa,124-129 ed olio di pesce.130-138
  • Mantenga l'igiene dentale per impedire la gengivite pro-infiammatoria.139
  • Ingerisca il magnesio ai livelli sopra l'assunzione quotidiana raccomandata del governo.34
QUALI ALIMENTI FORNISCONO IL MAGNESIO?

Le verdure verdi quale spinaci sono buone fonti di magnesio perché il centro della molecola della clorofilla (che dà a queste verdure il loro colore) contiene il magnesio.

Alcuni legumi (fagioli e piselli), i dadi, i cereali ed interi, non raffinati sono inoltre buone fonti di magnesio. I grani raffinati sono generalmente a basso tenore di magnesio. Quando la farina bianca è raffinata e trasformata, di germe e della la crusca ricchi di magnesio sono rimossi. Il pane fatto dalla farina di frumento intera fornisce più magnesio che il pane fatto da farina raffinata bianco. L'acqua di rubinetto può essere una fonte di magnesio, ma l'importo varia secondo il rifornimento idrico. Innaffi che contiene naturalmente più minerali è descritto come “duro.„ Innaffi “duro„ contiene più magnesio che l'acqua “molle„.

Magnesio per curare le vittime del colpo

I pazienti del colpo nella contea di Los Angeles stanno partecipando ad uno studio per determinare se il magnesio può proteggere il cervello da danno. I paramedici della contea di Los Angeles amministreranno il solfato di magnesio endovenoso ai pazienti che sono trasportati all'ospedale.

I ricercatori ritengono che le infusioni del magnesio potrebbero rallentare il processo chimico che uccide le cellule cerebrali durante il tempo prima che un colpo ischemico possa essere trattato. Mirano a provare se un aumento rapido nel livello del magnesio di una vittima del colpo, consegnato in due ore dell'aspetto dei sintomi del colpo, possono ridurre l'inabilità e la morte che si presentano così spesso durante il tempo in cui la fornitura di sangue al cervello parzialmente è tagliata.

La metà di coloro che partecipa allo studio riceverà un placebo che consistono della soluzione salina e gli altri otterrà il solfato di magnesio. Per valutare l'efficacia del trattamento sperimentale, i ricercatori confronteranno come i partecipanti ad ogni gruppo stanno funzionando tre mesi dopo il loro colpo.

I ricercatori del UCLA sperano che se il solfato di magnesio è trovato per contribuire a ridurre la dimensione e la severità di un colpo, potrebbero trasformarsi in in parte di un arsenale di nuovi trattamenti del colpo. Questi studi stanno intraprendendi nell'ambito di una concessione di $14-million dagli istituti della sanità nazionali. Questa concessione di governo è cruciale; le compagnie farmaceutiche hanno poco interesse in solfato di magnesio di prova, perché non può essere brevettato.

Il NIH ha acconsentito per costituire un fondo per il progetto nel 2003 dopo che gli studi sugli animali hanno trovato che solfato di magnesio rivelati essere un protettore potente del tessuto cerebrale nell'ambito di assalto dal colpo.14

La missione di Paul Mason continua

Dopo essere stato respinto dal governo degli Stati Uniti, Paul Mason ora sta lavorando con l'organizzazione mondiale della sanità per incoraggiare l'aggiunta del magnesio all'acqua potabile in altri paesi di cui i cittadini soffrono dalle malattie relative alla carenza di magnesio.

Paul ha raccolto 80 studi che indicano che piccole quantità di magnesio nell'acqua, in spesso appena 5-20 mg/liter, nelle incidenze più basse della mortalità e nella malattia cardiaca. Le ragioni per tali carenze di magnesio diffuse comprendono il consumo aumentato di alimenti trasformati, di depurazione delle acque che rimuove i minerali naturali e di suolo minerale-vuotato.

Secondo i dati compilati da Paul Mason:

“Anche gli importi modesti di magnesio in acqua riducono apparentemente il tasso di mortalità (da una media di .003345). Applicando che matematico valuti la media ad una popolazione mondiale di 6.350.000.000 suggerisce un declino possibile nella mortalità di 21.240.750 per carenza di magnesio difabbricazione una più grande causa della morte che l'AIDS e la guerra combinati.„141

Paul Mason è dicendo al mondo che consumare più magnesio potrebbe conservare 21 milione vite all'anno. Purtroppo, soltanto alcuni si sono preoccupati di prestare attenzione.

ESTRATTO SITO WEB DI S DA PAUL MASON '

“Secondo l'Accademia nazionale delle scienze degli Stati Uniti (1977), ci sono stati più di 50 studi, in nove paesi, che hanno indicato una relazione inversa fra durezza dell'acqua e la mortalità dalla malattia cardiovascolare. Cioè la gente che beve l'acqua che è carente in magnesio e calcio sembra generalmente più suscettibile di questa malattia. L'Accademia nazionale delle scienze degli Stati Uniti ha stimato che un'iniziativa nazionale per aggiungere il calcio ed il magnesio ad acqua dolce potrebbe ridurre il tasso di mortalità cardiovascolare annuale di 150.000 negli Stati Uniti.„142

Quanto magnesio avete bisogno?

Per magnesio, il RDI (assunzione quotidiana raccomandata) per i maschi adulti è 420 mg un il giorno, ma l'ingestione dietetica reale è soltanto 327 mg un giorno, un deficit dietetico di 93 mg un giorno. Il RDI è considerato un'assunzione quotidiana di minimo. Molti scienziati ritengono che un più alto RDI sia stato appropriato, significando che molto pochi Americani ottengono gli importi ottimali di magnesio.

I maschi adulti consumano generalmente almeno un litro di bevande al giorno, che suggerisce che le bevande dovrebbero contenere circa 100 mg di magnesio per litro. Molte bevande naturali contengono circa 100 mg di magnesio per litro, compreso succo d'arancia, succo d'uva, latte, alcune acque sorgive minerali, molti vini e determinate birre. L'acqua e le bibite purificate dovrebbero essere fortificate con magnesio per abbinare le bevande che gli esseri umani hanno consumato storicamente. Gli additivi economici del magnesio senza gli impatti su sapore includono il bicarbonato del magnesio, il gluconato del magnesio ed il lattato del magnesio.

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Paul Mason incoraggia gli imbottigliatori a fortificare i loro prodotti con magnesio. Se gli imbottigliatori preferiscono commercializzare un'acqua in bottiglia naturalmente ricca in magnesio, Paul fornirà loro acqua in serie a partire dalle sue primavere stato-ispezionate di Adobe, che contiene 110 mg di magnesio per litro.143

I lettori del prolungamento della vita sono invitati da Paul a portare le loro proprie bottiglie “alla spina libera„ alle primavere di Adobe (situate a 19000 Del Puerto Canyon Road, Patterson CA 95363) ed a portare via tant'di acqua libera e ricca di magnesio come vogliono per uso personale. (La mappa vi dice come trovare la spina libera di Paul Mason.)

Edizione di carenza di magnesio dei dottori Ignore

Medici prescrivono ardentemente le droghe brevettate costose, mentre le sostanze nutrienti a basso costo come magnesio rimangono trascurate. Se il 68% degli Americani che sono magnesio carente agisse l'azione correttiva, l'esigenza di molti di questi farmaci da vendere su ricetta medica sarebbe ridotta.

Invece, il pubblico è bombardato con le pubblicità che incoraggia la gente a chiedere al loro medico le droghe di statina quali Lipitor® e Zocor®. Mentre i numeri crescenti dei cardiologi stanno raccomandando l'olio di pesce ed il coenzima Q10, virtualmente nessuno sottolinea l'importanza critica di magnesio. Il risultato è che i numeri sensazionali degli Americani di invecchiamento soffrono le conseguenze letali della carenza di magnesio.

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