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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine giugno 2006
Nelle notizie

I supplementi aiutano gli anziani ad evitare la malattia

Gli integratori alimentari possono aiutare gli adulti anziani a vivere più lungamente, vite più indipendenti, secondo un'analisi condotta da Lewin Group. *

Ancora, l'uso di determinati supplementi può conservare miliardi di dollari nelle spese sanitarie come conseguenza delle meno ospedalizzazioni e visite di medico come pure di transizioni evitate alle strutture di assistenza assistite.

La ricerca attuale analizzata Lewin Group studia su due integratori alimentari per determinare i loro effetti sulla promozione della vita dell'indipendente. In primo luogo, hanno esaminato se gli acidi grassi omega-3 potrebbero contribuire ad impedire i termini quale la coronaropatia. Dopo, hanno analizzato l'impatto di luteina con zeaxantina su degenerazione maculare senile evitante. Sia la coronaropatia che la degenerazione maculare sono associate con l'inabilità significativa e possono indurre gli adulti anziani a richiedere l'assistenza quotidiana, variante dall'aiuto a casa alla residenza alle facilità assistite di professione d'infermiera o di cura.

La malattia cardiaca è l'uccisore principale degli Americani e soprattutto colpisce gli adulti più anziani. Nel 2000, Food and Drug Administration ha pubblicato un reclamo qualificato di salute che gli acidi grassi omega-3 possono contribuire ad impedire la coronaropatia. Lewin Group stima che l'assunzione quotidiana di mg circa 1800 di acidi grassi omega-3 dagli adulti sopra l'età di 65 potrebbe impedire le quasi 400.000 ospedalizzazioni ed il medico visita dovuto la coronaropatia nel corso di cinque anni, conducenti all'il risparmio oltre di $3 miliardo.

La minorazione visiva dovuto i termini quale degenerazione maculare senile è una delle quattro ragioni principali per perdita di indipendenza in adulti più anziani. Infatti, 18% di tutte le fratture dell'anca in anziani sono stati attribuiti a perdita relativa all'età di visione. Lewin Group stima che un'assunzione quotidiana di mg 6-10 di luteina con zeaxantina potrebbe aiutare quasi 100.000 adulti ad evitare la transizione a maggior dipendenza dovuto perdita della visione da degenerazione maculare nel corso di cinque anni. Ciò ha potuto condurre all'un risparmio di $2,5 miliardo.

“Con le spese sanitarie per gli Americani 65 e più vecchio preveduti per raggiungere $16 trilioni entro l'anno 2030, l'esigenza delle soluzioni innovarici e preventive di sanità è più chiara che mai,„ ha detto Elliott Balbert, presidente dell'istruzione Alliance dell'integratore alimentare. “Più di 187 milione consumatori contano su uso quotidiano degli integratori alimentari e questo studio rinforza l'efficacia e le indennità-malattia del loro uso.„

— Elizabeth Wagner, ND

Riferimento

* Disponibile a: http://www.supplementinfo.org/anm/templates/?a=265&z=7. 20 marzo 2006 raggiunto.

Il cromo, vitamine di B impedisce l'obesità

Completando con le multi-vitamine, le vitamine di B ed il cromo possono fare diminuire l'obesità in uomini ed in donne di mezza età, secondo uno study.* recente

L'obesità è un problema particolare nel mezzo invecchiato, poichè più di 70% degli adulti degli Stati Uniti invecchiati 55-74 sono di peso eccessivo o obesi.

I ricercatori hanno valutato l'uso a lungo termine di 14 supplementi nutrizionali differenti di marketing come il controllo del peso aiuta: multivitaminici, vitamina b6, vitamina b12, cromo, fibra, coenzima Q10, deidroepiandrosterone (DHEA), aglio, ginkgo, ginseng, melatonina, acidi grassi omega-3, soia ed il mosto di malto di St John. Gli oggetti di studio erano 15.655 uomini e donne, invecchiati 53-57. Completi l'uso, la dieta, esercizio ed altri comportamenti di salute sono stati determinati dal questionario. L'uso dei supplementi in 10 anni è stato registrato come nessun uso di poco uso e o massimo di uso. I gruppi di studio sono stati divisi dal sesso e dall'indice di massa corporea (determinati come normale, sovrappeso, o obeso) all'età 45. I ricercatori hanno calcolato il cambiamento del peso fra l'età 45 e l'età corrente dell'oggetto.

Un alto uso di quattro supplemento-multivitaminici, della vitamina b6, del vitamina b12 e dell'obesità significativamente più bassa cromo-prodotta ha confrontato a nessun uso fra gli uomini e le donne che erano di peso eccessivo o obesi. Per esempio, gli uomini obesi che non hanno usato il cromo hanno guadagnato in media quasi 12 libbre in 10 anni; gli uomini obesi che hanno usato più di meno di 150 mcg di cromo al giorno hanno guadagnato una media di 6 libbre; e gli uomini obesi che hanno usato più di 150 mcg di cromo realmente hanno perso in media 3 libbre. Risultati simili per uso del cromo sono stati riferiti in donne obese.

Per spiegare questi risultati, i ricercatori hanno notato che le vitamine di B migliorano l'uso di energia, mentre gli aiuti del cromo regolano i livelli della glicemia. I multivitaminici possono essere utili perché contengono le vitamine di B, il cromo ed altri minerali salutari quale calcio.

Gli autori conclusivi, “dato il mercato rapidamente espandentesi di supplemento di questo paese come pure i giri vita rapidamente espandentesi della popolazione, gli studi futuri degli strumenti della peso-gestione basati su fisiologico ed il fabbisogno alimentare possono essere nell'ordine.„ Le prove longitudinali e randomizzate sono necessarie provare una relazione di causa-e-effetto fra il completamento ed il cambiamento del peso.

— Laura J. Ninger, ELS

Riferimento

* Nachtigal MC, Patterson CON RIFERIMENTO A, LA di Stratton chilolitro, di Adams, AL di Shattuck, integratori alimentari bianchi del E. e controllo del peso in una popolazione di medio evo. Med del complemento di J Altern. 2005 ottobre; 11(5): 909-15.

I polifenoli del tè possono ridurre il rischio di Cancro ovarico

Il tè bevente su base giornaliera può ridurre il rischio di una donna di sviluppare il cancro ovarico, il rapporto researchers.* svedese

Mentre la prova abbondante suggerisce che gli antiossidanti del polifenolo dai tè verdi e neri offrano la protezione contro i vari cancri, pochi studi epidemiologici hanno esaminato la relazione fra il consumo del tè ed il cancro ovarico.

I ricercatori hanno iscritto 61.057 donne invecchiate 40-76 a questo studio prospettivo. I partecipanti hanno compilato un questionario di alimento-frequenza ai tempi dell'iscrizione (fra 1987 e 1990) e sono stati seguiti per l'incidenza del cancro fino a dicembre 2004. Ulteriormente, nel 1997, le donne hanno compilato un questionario di seguito che ha sondato le loro abitudini di stile di vita ed ha raccolto le informazioni specifiche alla salute riproduttiva delle donne. I questionari hanno dettagliato il consumo dei partecipanti di 67 prodotti alimentari differenti, compreso tè.

Circa due terzi dei partecipanti di studio erano bevitori del tè, consumanti una media di 0,8 tazze al giorno. Confrontato alle donne che non hanno bevuto il tè, i bevitori del tè erano più magri ed hanno mangiato più frutta e verdure.

Durante il seguito di 17 anni, 301 donna è stata diagnosticata con cancro ovarico. Le donne che hanno bevuto regolarmente due tazze di tè al giorno hanno dimostrato un 46% più a basso rischio di sviluppare il cancro ovarico delle donne che non hanno bevuto il tè. Inoltre, ogni tazza supplementare di tè consumata al giorno più ulteriormente ha ridotto il rischio di cancro ovarico di 18%. Questa riduzione di rischio non è stata colpita dai fattori di rischio conosciuti per cancro ovarico, quale uso del contraccettivo orale, storia della famiglia, o mai non è stata portata una gravidanza.

Questi risultati suggeriscono che il consumo del tè agisca ad un modo dipendente dalla dose per ridurre il rischio di cancro ovarico in donne. Il quinto la maggior parte del cancro comune in donne, cancro ovarico è notoriamente difficile da individuare e trattare. Il consumo del tè può rappresentare così una strategia novella per il combattimento dei cancri ovarici ed altri.

— Linda M. Smith, Marina militare

Riferimento

* Sc di Larsson, consumo di Wolk A. Tea e rischio di cancro ovarico in un gruppo basato sulla popolazione. Med dell'interno dell'arco. 2005 12-26 dicembre; 165(22): 2683-6.

Il resveratrolo offre i benefici di Neuroprotective

Il resveratrolo ha l'attività potente contro i beta peptidi dell'amiloide, una caratteristica patologica del morbo di Alzheimer, i ricercatori di rapporto al centro di ricerca di Litwin-Zucker per lo studio sul morbo di Alzheimer e disturbi della memoria in Manhasset, New York. *

Gli studi epidemiologici hanno indicato che il consumo di vino, una fonte naturale del moderato di resveratroli, è associato con un'incidenza del morbo di Alzheimer in diminuzione. In questo studio, gli scienziati hanno cercato di determinare se i resveratroli hanno dimostrato l'attività contro le beta proteine dell'amiloide in laboratorio.

In questa ricerca del laboratorio, i ricercatori hanno usato una linea cellulare specializzata che è conosciuta per secernere i beta peptidi dell'amiloide. In primo luogo hanno pretrattato le cellule con i resveratroli e poi hanno esaminato la capacità delle cellule di secernere i beta peptidi dell'amiloide. Incubazione delle cellule con i resveratroli per il poco come 24 ore contrassegnato hanno fatto diminuire la secrezione delle cellule di amiloide beta. Infatti, l'incubazione con i resveratroli ha fatto diminuire la beta secrezione dell'amiloide da più di 60% e questo effetto era dipendente dalla dose. Un periodo di incubazione più lungo di fino a 72 ore ha provocato una riduzione ancora maggior di beta secrezione dell'amiloide.

Questi risultati sono stati confermati facendo uso di un'altra linea cellulare che secerne i beta peptidi dell'amiloide. Al contrario, le cellule di incubazione con quercetina o la catechina, altri due polifenoli vino-derivati con le strutture chimiche simili a quella dei resveratroli, non hanno fatto diminuire la beta secrezione dell'amiloide. Ciò suggerisce che il resveratrolo abbia effetti altamente specifici contro la beta secrezione dell'amiloide.

Gli studi di corollario hanno suggerito che il resveratrolo esercitasse la sua attività contro i beta peptidi dell'amiloide promuovendo la loro degradazione all'interno delle cellule piuttosto che facendo diminuire la loro sintesi reale. Molti scienziati ritengono che i beta peptidi dell'amiloide contribuiscano alla patogenesi del morbo di Alzheimer.

Inibendo l'accumulazione di beta peptidi dell'amiloide, i resveratroli possono avere potenziale terapeutico contro il morbo di Alzheimer.

— Linda M. Smith, Marina militare

Riferimento

* Marambaud P, Zhao H, Davies P. Resveratrol promuove la distanza di amiloide-beta peptidi del morbo di Alzheimer. Biol chim. di J. 11 novembre 2005; 280(45): 37377-82.

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