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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine maggio 2006
Nelle notizie

Il peso, inattività ha legato donne alle cardiovascolari il rischio

Le donne americane non riescono a capire il loro rischio per la malattia cardiaca e come l'esercizio ed il peso corporeo influenzano quel rischio, secondo un rapporto recente dall'associazione americana del cuore.

La coronaropatia, l'uccisore di numero-un delle donne negli Stati Uniti, causa più morti in adulti sopra l'età di 25 che le cinque altre cause della morte principali combinate. Nel 2003, 6 milione donne hanno avute coronaropatia e 3,1 milioni hanno avuti colpi, conducenti a 483.300 morti.1

Per studiare la relazione fra l'obesità, l'attività fisica ed il rischio della malattia cardiaca, ricercatori alla scuola dell'università di Harvard della salute pubblica hanno seguito 88.393 donne, le età 34 - 59, nello studio della salute degli infermieri per 20 anni. Nessuno delle donne hanno avute la malattia cardiovascolare o cancro all'inizio dello studio.

Durante i 20 anni di seguito, c'erano 889 morti dovuto la coronaropatia come pure 1.469 casi di infarto miocardico non fatale. Analizzando questi dati, gli scienziati di Harvard hanno determinato quell'obesità ed essendo di peso eccessivo sono stati associati con un rischio aumentato di coronaropatia, mentre i livelli aumentanti di attività fisica sono stati associati con una riduzione classificata del rischio.2

Le donne attive di peso sano hanno servito da gruppo di riferimento. Donne che erano sia obese che inattivo ha avuto maggior di 3,4 volte un rischio della malattia cardiaca in 20 anni, mentre le donne che erano attive ma obese erano 2,5 volte più probabili da avere malattia cardiaca. Le donne di peso normale che non si sono esercitate hanno avute 1,5 volte il rischio per la malattia cardiaca che hanno peso, donne attive. Le donne obese, sedentarie, di fumi hanno dimostrato l'elevato rischio per la coronaropatia, che era 9,4 volte più superiore al rischio per magro, attivo, donne di fumo.2

Questi risultati ricambiano alcuni studi recenti che suggeriscono che la gente di peso eccessivo possa evitare il rischio della malattia cardiovascolare dalla misura, dimostrando che sia i livelli che il peso di forma fisica sono preannunciatori indipendenti ed importanti del rischio della malattia cardiaca.2

Secondo il Dott. Frank Hu del ricercatore, “un ad alto livello di attività fisica non ha eliminato il rischio di coronaropatia connesso con l'obesità e la magrezza non ha neutralizzato il rischio della coronaropatia connesso con inattività.„1

— Elizabeth Wagner, ND

Riferimento
1. Disponibile a: http://today.reuters.com/news/newsArticle.aspx?type=healthNews&storyID=2006-0131T212527Z_01_N3164817_RTRUKOC_0_US-HEART.xml. 3 febbraio 2006 raggiunto.

2. Li TY, Rana JS, Manson JE, et al. obesità rispetto ad attività fisica nel rischio di predizione di coronaropatia in donne. Circolazione. 31 gennaio 2006; 113(4): 499-506.

CRP può predire Lung Cancer Risk in fumatori

I livelli elevati della proteina C-reattiva dell'indicatore infiammatorio (CRP) possono notevolmente assistere nell'identificazione dei fumatori che hanno lesioni anormali della via aerea che sono probabili diventare il cancro polmonare, secondo un rapporto recente dal Cancro Agency.* della Columbia Britannica

L'infiammazione cronica è implicata nello sviluppo delle lesioni precancerose e cancerogene delle vie respiratorie e dei polmoni. Finora, tuttavia, è stato poco chiaro se i biomarcatori di circolazione di infiammazione potrebbero predire quando le lesioni anormali della via aerea sono probabili diventare le fasi più avanzate.

All'inizio dello studio, il gruppo canadese ha misurato i livelli di CRP in 65 precedenti ed i fumatori correnti, tutti di chi ha avuto almeno un sito di displasia bronchiale. Segnato tramite la crescita anormale delle cellule nei tubi bronchiali, la displasia bronchiale può essere un precursore di carcinoma squamoso del polmone delle cellule.

Sei mesi più successivamente, il gruppo di ricerca ha misurato i livelli di CRP ed ha condotto le biopsie bronchiali di ripetizione per valutare per displasia progressiva, definito come aree di displasia che avevano peggiorato da due gradi dello sviluppo o dello sviluppo di nuove lesioni. Nell'a metà dei partecipanti di studio che hanno sviluppato le lesioni displastiche progressive dopo sei mesi, i livelli della linea di base CRP erano 64% superiori a in quelli senza malattia progressiva. Soltanto uno di otto partecipanti con un livello della linea di base CRP di meno di 0,5 mg/l ha sviluppato la displasia progressiva, mentre 31 di 57 partecipanti con i livelli di CRP superiore o uguale a 0,5 mg/l hanno sviluppato la malattia progressiva. Quindi, la gente con i livelli elevati di CRP era quasi 10 volte più probabilmente sviluppare la malattia progressiva che quelle con i livelli più bassi.

Secondo il gruppo di ricerca, il plasma CRP “sembra avere poteri premonitori eccellenti nell'identificazione dei partecipanti con le lesioni displastiche bronchiali di cui le lesioni diventano le fasi più avanzate di displasia.„ I ricercatori hanno notato che ulteriori studi sono necessari valutare esattamente come CRP influenza la patogenesi del cancro polmonare.

— Elizabeth Wagner, ND

Riferimento

* DD di peccato, uomo SF, McWilliams A, fuga S.
Progressione di displasia della via aerea e di proteina C-reattiva in fumatori ad ad alto rischio del cancro polmonare. Med di cura di J Respir Crit. 1° marzo 2006; 173(5): 535-9.

Salute dell'osso di spinta degli acidi grassi Omega-3

omega-3 acidi grassi Marino-derivati, specialmente DHA (acido docosaesaenoico), assorbimento del calcio di aumento e deposito in osso, secondo i ricercatori in Nuova Zelanda. *

Le fonti marine di acidi grassi omega-3 sono ricche di DHA e di EPA (acido eicosapentanoico), mentre le fonti pianta-derivate forniscono l'acido alfa-linoleico, che serve da precursore di DHA e di EPA in esseri umani.

Quaranta ratti maschii, 10 in ciascuno di quattro gruppi, sono stati alimentati una dieta semisintetica completati con l'olio di mais, il petrolio dell'enagra, l'olio di pesce, o l'olio di tonno per sei settimane. Gli scienziati poi hanno valutato l'assorbimento del calcio, la densità minerale ossea, il contenuto nel calcio dell'osso e la biomeccanica dell'osso dei soggetti.

I ratti hanno alimentato l'olio di tonno assorbente significantly more calcio che il gruppo di controllo alimentato l'olio di mais. Inoltre, i ratti alimentati pescano o l'olio di tonno ha espulso meno calcio confrontato ai ratti alimentati l'olio di mais. Il contenuto del calcio dell'osso era significativamente più elevato nel gruppo dell'olio di tonno che nel gruppo dell'olio di mais.

Il gruppo dell'olio di tonno ha dimostrato il più alta densità minerale ossea del femore e della spina dorsale del gruppo dell'olio di mais. I livelli elevati di DHA in membrane di globulo rosso sono stati correlati significativamente con densità ossea ed il contenuto più elevati del calcio dell'osso.

consumo Marino-derivato dell'acido grasso omega-3 contribuito così per aumentare la biodisponibilità di calcio dietetico e per sostenere la sua integrazione nel tessuto dell'osso. L'olio di tonno, che è particolarmente ricco di DHA, è comparso più efficacemente a salute dell'osso di sostegno che l'olio di pesce, in cui EPA predomina. Questi risultati suggeriscono che il consumo omega-3 di acidi grassi marino-derivati, specialmente DHA, possa migliorare l'assorbimento del calcio, ottimizzare la densità ossea ed offrire la protezione contro i termini quale osteoporosi.

— Linda M. Smith, Marina militare

Riferimento

* Kruger MC, Schollum LM. È l'acido docosaesaenoico più efficace dell'acido eicosapentanoico per la biodisponibilità aumentante del calcio? Acidi grassi essenziali di Leukot delle prostaglandine. 2005 novembre; 73(5): 327-34.