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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine settembre 2006
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Perché gli esseri umani invecchianti hanno bisogno di più carnitina


Da Julius G. Goepp, MD

Una conseguenza inevitabile di invecchiamento è un declino rapido nei nostri livelli energetici cellulari. Gli effetti esterni si manifestano spesso come senso di affaticamento globale, della depressione e della disfunzione sessuale. L'effetto interno di un deficit di energia cellulare è una maggior vulnerabilità ad una miriade di malattie degeneranti.

Le cellule di ragione principale perdono la loro abilità di produttore d'energia è che le centrali elettriche delle cellule- mitocondrio-diventano disfunzionali. La ricerca ha indicato che la carnitina dell'aminoacido è critica al mantenimento della funzione mitocondriale ottimale ed a sostenere la produzione di alta energia.

La carnitina è responsabile del rifornimento dei fuochi di combustibile di produzione di energia al livello cellulare. Senza questa sostanza nutriente importante, i mitocondri non possono bruciare i grassi dietetici per creare l'energia che dobbiamo vivere.

Gli scienziati hanno scoperto varie forme di carnitina che, oltre a produzione di energia, alle indennità-malattia di sostegno dei prodotti che comprendono la protezione contro le malattie neurodegenerative, alleviando depressione, crescita di stimolazione del nervo e miglioramento della funzione del cuore.

Perché il completamento della carnitina è essenziale

Durante la sua gioventù, la maggior parte del requisito del corpo di carnitina è incontrato da produzione interna di carnitina da lisina come pure dalle fonti dietetiche quali carne rossa ed i prodotti lattier-caseario.1 un corpo aumentante di prova, tuttavia, indica che quello ottenere abbastanza carnitina per assicurare i suoi effetti protettivi contro invecchiamento richiede il completamento oltre alle fonti dietetiche.2

Mentre gli studi scientifici inizialmente hanno messo a fuoco sulla forma più semplice di carnitina, conosciuta come L-carnitina, risultati recenti suggerisca che le formulazioni specializzate della carnitina possano fornire i benefici più drammatici e tessuto-più specifici.3

la Acetile-L-carnitina è il supplemento il più ampiamente studiato della carnitina. Attraversa prontamente la barriera ematomeningea4 e così conferisce effetti protettivi potenti sul tessuto nervoso e sull'umore dimiglioramento nervoso centrale, ristabilendo l'energia ed alleviando il dolore del nervo.

Un composto strettamente connesso, arginate della acetile-L-carnitina, combina la carnitina con l'arginina dell'aminoacido. Sembra avere le stesse proprietà generali della acetile-L-carnitina, con l'assegno complementare di aumento della crescita delle cellule nervose, così rendendogli un agente di promessa nell'indirizzo le circostanze e possibilmente del trauma neurodegenerative.

Per concludere, la propionyl-L-carnitina è una forma di carnitina che sembra avere effetti potenti in muscolo cardiaco e scheletrico,3 gli che danno un ruolo potenziale nel mantenimento l'energia e del vigore fisici.

Questo articolo esaminerà i ruoli complementari di queste forme differenti di carnitina e come i lettori possono selezionare i supplementi della carnitina per indirizzare le loro preoccupazioni specifiche di salute connesse con invecchiamento.

La Acetile-L-carnitina avvantaggia la funzione di nervo e del cervello

Poiché la acetile-L-carnitina è assorbita dal tratto intestinale e prontamente attraversa la barriera ematomeningea,4,10,11 è stata studiata estesamente per il suo ruolo nelle funzioni di nervo e del cervello. Alcuni dei dati più coercitivi sono riassunti qui, secondo i generi di circostanze in questione.

Duo dinamico: Carnitina ed acido lipoico

Non c'è domanda che completare con tutta la formulazione della carnitina migliora l'uso mitocondriale degli acidi grassi, così mettendo a disposizione più energia delle cellule e tessuti, miglioranti le loro varie funzioni,5 e rallentando il danno mitocondriale quello conduce ad invecchiare.2,6,7

Tuttavia, molto l'aumento di flusso dell'elettrone connesso con questo uso più efficiente di energia dell'acido grasso può stesso condurre a formazione aumentata di specie reattive dell'ossigeno.2 la soluzione a questo dilemma, secondo una critica della ricerca pubblicata nel 2002, sono il co-completamento con acido lipoico.

L'acido lipoico è un cofattore naturale per un enzima mitocondriale che è critico nella suddivisione degli acidi grassi, che possono più ulteriormente migliorare il rendimento energetico cellulare. Inoltre, l'acido lipoico è un antiossidante potente che aumenta i livelli intracellulari di vitamina C e di glutatione, che sono antiossidanti potenti nel loro diritto.8,9

Aggiungendo l'acido lipoico alla carnitina, gli scienziati hanno invertito il declino relativo all'età in animali da laboratorio mentre ulteriore sforzo ossidativo riducentesi.2 questo “uno-due„ di carnitina e di aiuti lipoici dell'acido per tramortire lo sforzo ossidativo che si presenta con utilizzazione dell'alta energia.

Rallentamento Alzheimer e delle malattie di Neurodegenerative

I nostri cervelli richiedono i grandi importi di energia di funzionare su base giornaliera. L'effetto a lungo termine di questo consumo dell'alta energia è un genere “di ruggine del cervello,„ o di danneggiamento ossidativo dei mitocondri nel cervello. Questo danno cellulare è probabilmente un fattore importante nell'invecchiamento del cervello e nelle malattie neurodegenerative.12 cellule cerebrali proteggenti da danno ossidativo è uno dei modi più importanti assicurare la funzione ottimale del cervello.

Interessante, i dati scientifici suggeriscono che la acetile-L-carnitina colpisca la funzione del fattore di crescita del nervo, una proteina che promuove la crescita e sviluppo sia delle cellule nervose centrali che periferiche.la Acetile-L-carnitina 13 impedisce le riduzioni in relazione con lo sforzo dei livelli di fattore della crescita del nervo ed impedisce la morte delle cellule cerebrali nella cultura.13,14 questi meccanismi possono spiegare come riduce il danneggiamento delle cellule cerebrali causate dal beta peptide dell'amiloide, che è trovato nei cervelli dei pazienti con il morbo di Alzheimer ed altre circostanze neurodegenerative.15-17

Le prove umane ben progettate recenti sostengono l'uso di acetile-L-carnitina nel morbo di Alzheimer in carico. In una prova alla cieca, uno studio controllato con placebo dei 334 pazienti di Alzheimer condotti nel 1998, un rallentamento significativo della progressione di malattia è stato dimostrato in coloro che ha completato con acetile-L-carnitina.18 risultati simili sono stati trovati in una piccola prova dei sette pazienti di Alzheimer, che hanno indicato che il completamento della acetile-L-carnitina ha condotto a meno deterioramento di stato mentale.19 come conseguenza di questi studi, i ricercatori ora stanno intraprendendo i più grandi studi che esaminano i benefici delle acetile-L-carnitine per la gente che soffre dal declino e dal morbo di Alzheimer conoscitivi.

Gli scienziati inoltre hanno trovato il miglioramento significativo nei pazienti di Alzheimer combinando la acetile-L-carnitina con i farmaci standard utilizzati nel trattamento della malattia. I ricercatori hanno trovato un tasso di risposta notevolmente migliore in pazienti che prendono la acetile-L-carnitina con il loro farmaco rispetto a quelli che prendono soltanto il loro farmaco standard.20 questa terapia di associazione ora stanno considerandi un approccio migliore della gestione alla malattia.

Le buone notizie continuano, come altri studi hanno trovato che il completamento della acetile-L-carnitina alle dosi quotidiano di 1.5-3 grammi per almeno tre mesi ha fornito il miglioramento significativo per quelli danno conoscitivo delicato come pure nella gente Alzheimer.21 questi risultati di promessa indicano un ruolo per acetile-L-carnitina nel rallentamento del declino conoscitivo connesso con il morbo di Alzheimer e nell'amplificazione dell'efficacia delle terapie di prescrizione.

Depressione evitante ed in carico

L'invecchiamento e la malattia procurano spesso le loro proprie forme uniche di depressione. Gli scienziati ora capiscono la chimica particolare di questi tipi di depressioni e stanno trovando che la acetile-L-carnitina realmente migliori la struttura e la funzione del cervello, che possono contribuire ad alleviare determinate forme di depressione.

Per esempio, gli scienziati hanno esaminato due uomini depressi anziani ed hanno trovato un gran numero di metaboliti grassi ad alta energia nei loro cervelli, indicanti l'utilizzazione difficile di energia dai propri tessuti dei cervelli. Questa omissione del cervello di funzionare ottimamente ha provocato una depressione chimicamente indotta. Quando gli uomini completati con acetile-L-carnitina, i livelli di queste molecole sono caduto ed hanno avvertito i miglioramenti significativi nella loro scala di valutazione della depressione.22

La depressione si presenta spesso in quelle che soffrono dalle malattie quali cancro, il diabete e la malattia cardiaca. Tristemente, questo tipo di depressione è trascurato spesso dalla professione medica, quindi aumentante la sofferenza del paziente. Uno studio pubblicato in 200423 ha mostrato che quello completare i malati di cancro con la carnitina per appena una settimana ha provocato i miglioramenti notevoli nello spartito della depressione, nella rottura di sonno e negli spartiti di affaticamento. Tali miglioramenti di qualità sono critici e possono fare la differenza fra miglioramento ed il declino.

Recentemente, medici hanno provato la acetile-L-carnitina contro il amisulpride distabilizzazione della droga.24 hanno trovato che la acetile-L-carnitina era altrettanto efficace quanto il amisulpride nel trattamento della depressione, senza c'è ne degli effetti collaterali della droga.

Alleviazione dell'affaticamento fisico e mentale

L'affaticamento è uno dei reclami più comuni che medici ascoltano dei loro pazienti. Solitamente, medici ignorano quanto alla causa o al trattamento appropriato. Poiché gli aiuti della carnitina producono l'energia in tessuto cerebrale e muscolo, può bene essere del beneficio significativo per i pazienti che soffrono da affaticamento.

Quelli che soffrono dalla sclerosi a placche avvertono spesso l'affaticamento debilitante del muscolo. In un test clinico di tre mesi interessante, gli scienziati hanno confrontato l'amantadina 25della droga aacetile-L-carnitina per vedere quale erano la più efficaci nella riduzione dell'affaticamento. Durante lo studio, i pazienti sono stati commutati per determinare il trattamento più efficace. Quando i pazienti sono stati valutati, quelli facendo uso di acetile-L-carnitina hanno segnato molto meglio su una scala della severità di affaticamento che quelli trattata con amantadina. I ricercatori hanno concluso che la acetile-L-carnitina è stata tollerata meglio e più efficace della terapia farmaceutica standard per affaticamento si è riferita alla sclerosi a placche. la Acetile-L-carnitina sembra così contribuire a rendere il tessuto del muscolo più resistente ad affaticamento.

Mentre la causa della sindrome cronica di affaticamento non è capita buona, gli scienziati ritengono che la circostanza comprenda le componenti sia dei sistemi nervosi che neuromuscolari centrali. Sia la acetile-L-carnitina che la propionyl-L-carnitina mostrano i risultati impressionanti nella riduzione delle aree mirate a di affaticamento. la Acetile-L-carnitina migliora significativamente l'affaticamento mentale, mentre la propionyl-L-carnitina più efficacemente dirige l'affaticamento generale. In un'aperto etichetta, la prova randomizzata di acetile-L-carnitina e la propionyl-L-carnitina (ad una dose di 2 grammi al giorno), miglioramenti sono state vedute in 59% dei pazienti acetile-L-CARNITINA-completati e in 63% di quelli che ricevono la propionyl-L-carnitina.26 in entrambi i gruppi, l'attenzione è migliorato, mentre l'affaticamento ha peggiorato due settimane dopo che il trattamento è stato fermato.

Questi risultati suggeriscono che sia la acetile-L-carnitina che la propionyl-L-carnitina possano contribuire a dirigere i sintomi della sindrome cronica di affaticamento. Ancora, gli individui possono potere dirigere selettivamente i loro sintomi scegliendo la formulazione della carnitina che best suited alle loro preoccupazioni specifiche di salute.

Proteggendo dalle neuropatie dolorose

Le cellule nervose danneggiate contribuiscono ad una circostanza conosciuta come la neuropatia, che può comprendere i sintomi quali dolore, l'intorpidimento, la sensazione alterata e la debolezza di muscolo. La neuropatia può essere causata dalle varie droghe, da 27,28 agenti infettante sicuri e dai termini metabolici quale il diabete. la Acetile-L-carnitina sembra proteggere dallo sviluppo della neuropatia da molte cause e può anche migliorare i sintomi di queste circostanze dolorose e debilitanti.

La neuropatia farmaco-indotta è più comune con gli agenti sicuri della chemioterapia del cancro ed alcune droghe anti-retrovirali usati per trattare il HIV/AIDS. In uno studio 2003, la acetile-L-carnitina protetta contro la neuropatia causata comunemente da cisplatino e il paclitaxel, la chemioterapia frequentemente usata due droga.29 nei simili studi nel 2005, il trattamento quotidiano con acetile-L-carnitina ha prodotto il miglioramento in 73% dei pazienti, in 30 come pure nei punteggi significativamente migliori del motore e sensoriali.27 entrambi i gruppi di ricercatori hanno raccomandato ulteriore prova ed hanno suggerito che la acetile-L-carnitina avesse un ruolo sia nell'impedire che nel trattamento della neuropatia indotta da chemioterapia. Inoltre, questi ed altri studi hanno indicato che i benefici di acetile-L-carnitina si presentano senza diminuire gli effetti anticancro delle droghe stessi.31

Le droghe che sono usate per trattare il HIV/AIDS interrompono la sintesi mitocondriale del DNA, che può essere uno dei meccanismi dietro la neuropatia connessa con il loro uso. Poiché i livelli della carnitina sono conosciuti per essere bassi in pazienti che ricevono queste droghe, gli scienziati hanno cercato di determinare se i supplementi avrebbero sfalsato questi effetti.32 in uno studio 2004, il completamento della acetile-L-carnitina ha prodotto il miglioramento in un 76% impressionante dei pazienti che soffrono dalla neuropatia relativa ai farmaci di HIV/AIDS.32

Purtroppo, molti pazienti di HIV interrompono i loro farmaci di salvataggio a causa dell'effetto collaterale doloroso della neuropatia. Tuttavia, la acetile-L-carnitina può cambiare tutto il quella. In uno studio di promessa pubblicato nel 2006, i ricercatori hanno dimostrato le riduzioni importanti dei punteggi dell'intensità di dolore fra i pazienti che hanno preso i loro farmaci e completati con acetile-L-carnitina a 2 grammi al giorno per quattro settimane.Il trattamento 33 a questo livello di dose è stato tollerato bene. Lo studio suggerisce che il completamento con acetile-L-carnitina potrebbe permettere che i pazienti cronicamente malati continuino a prendere i loro farmaci senza soffrire molti degli effetti collaterali dolorosi delle droghe.

La neuropatia diabetica contagia migliaia di adulti più anziani. Oltre ad essere doloroso, può anche provocare il danneggiamento di tessuto delle estremità, che possono provocare l'amputazione. Poiché le sue numerose cause comprendono i livelli in diminuzione della carnitina e l'alta produzione di radicali liberi in cellule nervose,34 scienziati hanno studiato la neuropatia diabetica in carico con il completamento della carnitina.

In una prova a lungo termine, randomizzata, controllata in pazienti con la neuropatia diabetica nel 2002, il trattamento della acetile-L-carnitina (le iniezioni quotidiane di 1 grammo per 10 giorni, seguito da 2 grammi al giorno occors oralmente per un anno) ha prodotto i miglioramenti notevoli nella velocità e nel dolore della conduzione del nervo ha confrontato a placebo.35 un altro studio recente hanno trovato che oltre a sollievo dal dolore fra 1.257 pazienti che ricevono la acetile-L-carnitina, i miglioramenti significativi sono stati registrati nei mazzi delle fibre nervose di numeri e della rigenerazione delle fibre nervose nella gente con la neuropatia diabetica cronica.36 questi risultati emozionanti suggeriscono che la neuropatia diabetica ed altre forme di lesione del nervo non possano essere irreversibili come lungamente sono state probabilmente.

Gli assegni complementari di acetile-L-carnitina continuano ad essere documentati come scienziati trovano le nuove applicazioni per questa sostanza nutriente. Uno studio recente ha trovato che il trattamento della acetile-L-carnitina ha contribuito ad impedire la morte di cellule nervose, anche in fibre nervose traumatico nocive.37 in un altro studio di promessa, la acetile-L-carnitina ha migliorato la funzione delle cellule nervose specializzate che compongono la retina, la parte dell'occhio in questione nella percezione visiva. Gli individui con degenerazione maculare senile, una causa comune di perdita della visione, hanno ricevuto una combinazione di acetile-L-carnitina, di vitamina E e di altri antiossidanti, che hanno condotto alla funzione migliore delle cellule nervose e dei leggeri miglioramenti retinici nella funzione visiva.38

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