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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine agosto 2007
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Ricerca di Dott. Sanjay Gupta di immortalità biologica


Da Philip Smith

Accenda tutta la televisione a mondo-Pechino, Chicago, Tel Aviv, Roma, Los Angeles, o Tokyo-e troverete la segnalazione del Dott. Sanjay Gupta rottura sull'ultima notizie di salute e mediche.

Come corrispondente medico principale per il CNN, il Dott. Gupta è attualmente il più famoso ed ascoltato medico sul pianeta. Milioni di spettatori imparano giornalmente circa gli avanzamenti nella medicina che può cambiare le loro vite. Ulteriormente, il Dott. Gupta è assistente universitario di neurochirurgia ad Emory University Hospital ed al capo del socio di neurochirurgia a Grady Memorial Hospital, in cui pratica.

Recentemente, il Dott. Gupta ha intrapreso una ricerca notevole per studiare “le nuove scoperte nella ricerca di immortalità per aiutarvi ad invecchiare oggi di meno.„ Per la sua ricerca, ha intervistato gli scienziati intorno al globo da Okinawa e dalla Russia ai laboratori in tutto gli Stati Uniti. I suoi risultati hanno provocato sia un libro che la vita d'inseguimento nominata documentaria (Warner Wellness).

Il Dott. Gupta si è avvicinato a questo vasto oggetto da una prospettiva unica come sia medico di pratica che come esperto giornalista. Nella sua ricerca non ha lasciato oggetto, non importa come discutibile, non trattato. L'inseguimento della vita riguarda ogni argomento immaginabile, dai trattamenti calorici della cellula staminale e della restrizione alle crioniche, ai resveratroli ed al completamento dell'ormone. Il suo scopo era di valutare il lavoro di migliori menti che ricercano i metodi per rallentare l'invecchiamento ed aumentare la durata.

Vagliando con migliaia di studi, il Dott. Gupta ha voluto presentare i migliori e risultati pratici più rispettabili che uno potesse comprendere nella loro propria vita. Il prodotto finale è una panoramica completa di ultimi sviluppi nel prolungamento della vita.

La maggior parte dei risultati del Dott. Gupta echeggia quelle di vita Estensione-da infiammazione di controllo e dei livelli elevati dell'omocisteina all'importanza critica del completamento dell'olio di pesce. Nelle sue scritture potete genuino percepire la sua eccitazione alle nuove scoperte che accadono su base giornaliera che prolungheranno tutte le nostre vite. Ritiene coloro che attivamente persegue una vita più lunga e più sana come “intercettori di vita.„

Come gli stati del Dott. Gupta in suo libro, “dappertutto e destra nel vostro cortile, c'è la gente che sta spingendo indietro costantemente la frontiera di invecchiamento. Non sono contenti appassire semplicemente, diventando delicati e ritenendo senza valore. Invece, stanno raggiungendo una specie di immortalità-vivere pratico finchè vogliono vivere e morendo soltanto quando sono con vivere… L'immortalità è sull'orizzonte ed è per la prima volta all'interno della nostra portata.„

In questa intervista esclusiva con la rivista del prolungamento della vita, il Dott. Gupta discute la sua ricerca di ultimi avanzamenti nella promozione della durata più lunga e più sana:

LE: La longevità estesa ed il potenziale per immortalità hanno usato per essere il dominio esclusivo della fantascienza. Ora con i salti quantici nella scienza e nella medicina, siamo per la prima volta nella storia che vediamo la possibilità di controllo e di miglioramento della nostra durata. Che cosa erano alcune delle tecnologie più interessanti del prolungamento della vita che avete trovato nella ricerca del vostro libro?

SG: Siete corretto… il nostro progresso medico recente siete sorprendente. C'è qualcosa conosciuto come la legge di Moore, in modo da significa che raddoppiamo basicamente regolarmente la nostra conoscenza scientifica. Che cosa questo realmente significa è che probabilmente ora conosciamo il doppio come abbiamo fatto nel 1997, che non sia stato tempo fa quello. Credo nella nostra vita che vediamo la promessa delle cellule staminali, della nanotecnologia e della genomica capace sarto-di fare la medicina individualizzata. Tutte queste tecnologie stanno andando avere un grande scopo verso la fabbricazione noi vivono più lungo e più sano.

Un nuovo genere di medicina sta creando che definitivamente scoppierà del regno della fantascienza e si trasformerà nella realtà. Ci sono posti intorno al mondo in cui la gente già sta facendo questa, quali Mosca, che discuto nel libro e certamente la Corea.

LE: Avete parlato a molti scienziati intorno al mondo per ricercare il vostro libro. Che cosa una nuova tecnologia è sembrato essere la promessa?

SG: L'ingegneria del tessuto, riguardo alle cellule staminali, molto sta promettendo. Possiamo già usare le cellule staminali per migliorare basicamente la funzione cardiaca in qualcuno che abbia avuto un attacco di cuore. La ragione per cui questa è così affascinante è che questa terapia può ora essere applicata e ripiegata ed anche perché le cellule e le cellule cerebrali cardiache possono ora essere rigenerate. Precedente a questa tecnologia, è stato pensato che una volta che l'uno o l'altro di questi tipi di cellule morisse, che fosse. Ciò non è più il caso. E, una volta che sono stati rigenerati, la persona può ottenere alcuna della loro funzione originale indietro. Per esempio, la funzione del cuore è misurata da qualcosa conosciuto come la frazione di espulsione. Le frazioni di espulsione realmente migliorano nella gente che ha terapie di cellula staminale iniettate nei loro cuori. Così, questo guarda per essere una terapia nuova molto di promessa.

LE: Nel libro profilate il futurista Ray Kurzweil ed i vari metodi che sta utilizzando per vivere più lungamente. Riassumendo, la sua teoria è quella in un futuro non troppo lontano, la medicina sarà abbastanza specializzata riparare o curare le una serie di malattie degeneranti principali. La sua posizione è che sta facendo tutto che possa vivere per tutto il tempo possibile ed evitare i grandi uccisori come la malattia cardiaca ed il cancro finché la medicina non possa realmente consegnare queste nuove tecnologie d'estensione. Dopo che sentendolo proponga questo, che cosa sono i vostri pensieri?

SG: Penso nelle coppie seguenti delle decadi, noi sto andando ottenere ad un punto di immortalità pratica. È non immortalità vera, ma immortalità pratica, significante che stiamo andando vivere molto più lungamente senza ammalarci e di conseguenza avremo molti altri anni funzionali. Sembra che stiamo andando ottenere al punto in cui qualche gente potrà decidere quanto tempo vogliono vivere facendo alcune delle cose di che Kurzweil parla. C'è molti interesse ed attività intorno alle tecnologie di promessa come scambio degli organi del corpo, ringiovanire le cellule e perfino la nanotecnologia quale eliminerà anche una singola cellula tumorale nel corpo prima che possa cominciare mai ripiegare.

Per molta gente queste idee sono sulla frangia, ma franco ora che la ho ricercata ed ho parlato agli scienziati nel campo, credo che stiamo ottenendo molto vicino a realizzare alcune di queste idee fantastiche. Penso che stiamo andando essere molto di più avanti durante i venti anni futuri che mai prima.

Tuttavia, molti pezzi commoventi devono venire insieme per tutto il questo realmente a lavorare. Quando pensiamo a quanto tempo la gente vuole vivere c'è una comprensione implicita che saranno di forte mente e di forte ente. Non possiamo essere rassicuranti che anche se potremmo potere sostituire un cuore di venire a mancare o sostituire i reni venenti a mancare con le partite geneticamente costruite perfette, quella loro mente necessariamente saranno taglienti. Questi sono tutti i fattori che devono essere presi allo studio.

LE: Durante i cinque anni ultimi, sembra come se le possibilità di medicina esponenzialmente abbiano esploso. Potete quasi vedere il futuro accadere subito prima dei nostri occhi.

SG: Quello è corretto. Seguendo quella linea di pensiero, ora c'è moltissima tecnologia estremamente specializzata che molta gente ancora non conosce circa o persino uso. Per esempio, ho una storia della malattia cardiaca nella mia famiglia. Precedentemente avete dovuto aspettare finché non aveste un evento coronario realmente per conoscere che cosa era torto o persino per fare qualcosa. Ora, con i mezzi non invadenti, possiamo esaminare tutto il nostro nave-tutto coronario i vasi sanguigni nel nostro cuore. Appena alcuni anni fa, questo non è esistito e potuto essere considerato la fantascienza. Il più, là è farmaci che non solo fermano la produzione di placca che restringe i vostri vasi sanguigni, ma realmente la invertono. Ciò non è una vita che migliora la tecnologia o il farmaco cui dovete aspettare dieci anni per, questo è ora. C'è la gente come Arthur Agatston, che è un amico mio, che dice, “voi conosce che cosa, nessuno in questo paese deve ancora avere un attacco di cuore.„

LE: Quella è una dichiarazione potente. È a causa del punteggio del calcio?

SG: Punteggi del calcio ed ancora di più, gli angiogrammi di CT. Con gli angiogrammi di CT non solo state esaminando lo stringimento del vaso sanguigno, ma state esaminando la salute della parete della nave stessa, che è ancora migliore di un angiogramma. E questa è la tecnologia che esiste ora.

LE: Dato tutta la vostra ricerca sulla longevità ed i nuovi avanzamenti nelle terapie mediche, che cosa avete incorporato personalmente nella vostra vita?

SG: Realmente ho pensato a questo abbastanza un pezzo. Ci sono tre aree chiave della mia vita che ho cambiato. In primo luogo, non ho pensato mai alla mortalità.

LE: Bene, siete giovane.

SG: Sono giovane e penso quello per ognuno, la specie di tempo sono differente quanto a quando questa si trasforma in in un'edizione per loro. Ma tipicamente, si è associato con una certa vita evento-quando si ammalano stessi o hanno una spazzola con la mortalità, o qualcosa accade nella loro famiglia. Per me, era la nascita di mia figlia. La sua presenza ha portato a casa il punto che voglio per essere intorno per le pietre miliari nella sua vita. Mente attuale-de ma, non appena viva sound e corpo del suono.

Il secondo concetto era il ruolo dell'atteggiamento e dell'ottimismo in termini di vivere più lungamente. C'è una frase “in ikigai chiamato giapponese,„ che significa “il senso di scopo.„ Ed i giapponesi credono che la gente che vive il più lungo abbia “un ikigai molto forte.„ Ogni mattina quando svegliate, mettete a fuoco su che cosa è il vostro senso di scopo per quel giorno, che cosa siete il vostro senso di scopo su terra, perché siete voi qui, che cosa siete voi che andate fare, come siete voi che andate migliorare il mondo in qualche modo?

Queste sono le specie delle domande che sono fondamentalmente appena una parte del loro tessuto culturale e psicologico. E non penso che sia qualcosa che molte società, compreso la nostra società negli Stati Uniti, si occupino di molto. Siamo, se, appena ottenendo vicino, da un punto di vista “di ikigai„.

Ora, ogni mattina sveglio e realmente rifletto e prendo le azione. Si ha potuto chiamarlo un tipo di meditazione. Posso ritenermi calmare, la mia frequenza cardiaca calmo, regolato della mia pressione sanguigna probabilmente migliore, io appena ritengo molto più contenuto. C'è abbastanza prova là fuori che questo tipo di cambiamento di comportamento può rendere ad una differenza enorme nella vostra salute cardiovascolare globale e nella vostra ultima longevità.

LE: Ci sono numerosi studi che mostrano che questo tipo di regime mentale può contribuire a migliorare i livelli ormonali, compreso l'alterazione dei suoi livelli del cortisolo. Così oltre a allineare nuovamente il vostro atteggiamento mentale, che cosa altri cambiamenti voi hanno fatto basato sulle vostre indagini?

SG: Oltre al mio esercizio mentale, il secondo oggetto che ho messo a fuoco sopra era il mio esercizio fisico. Sono un corridore-Io funzionato molto e faccio maratona-ma mai non realmente ho messo a fuoco su addestramento di forza. L'aggiunta dell'addestramento della resistenza dell'ente superiore sembra fare una differenza enorme per parecchie ragioni. Uno è che migliora la vostra posizione, che vi incita appena a ritenere meglio. Due sono che aggiunge un po'della massa del muscolo, che cambia il vostro metabolismo. State parlando di alcuni molto grandi gruppi del muscolo qui. Il vostro muscolo pettorale, i vostri deltoidi ed i vostri latissimus-grandi gruppi del muscolo che se aumentate la loro massa del muscolo, voi tenderanno a bruciare più calorie anche quando siete a riposo. Il terzo beneficio sta evitando l'osteoporosi. Gli studi mostrano quell'esercizio portante, molto di più in modo da che l'esercizio aerobico, vi incita meno probabilmente per sviluppare le ossa porose o osteoporotiche.

Penso che il più grande beneficio di addestramento dell'ente superiore per “gli intercettori di vita„ sia che se siete in una casa di cura o siete in un ospedale per una certa malattia, la polmonite è il più grande uccisore per la gente più anziana. La gente che ha migliore forza dell'ente superiore ed ha migliore escursione polmonare è molto più probabile potere combattere fuori la polmonite.

Così, per “gli intercettori di vita,„ l'ente che superiore l'addestramento può avvantaggiare la posizione, può aiutare la gestione del peso, sorvegliare le ossa fuori tagliate e proteggere da polmonite idiopatica.

LE: Quello è una vasta gamma di benefici. Abbiamo discusso il vostro proprio programma riguardo all'esercizio mentale e fisico, che cosa circa alimento e supplementi?

SG: In termini di supplementi, prendo un multivitaminico e un olio di pesce. Sulla base del oltre mille articoli che ho letto, io credi saldamente che l'olio di pesce abbia benefici importanti che devo comprendere nel mio programma personale. È una sostanza notevole

Interessante, che olio di pesce compire nel corpo è qualcosa che le ditte farmaceutiche stiano provando a compire per anni. Potete ricordarti che Pfizer stava provando a creare un farmaco che ha abbassato il vostro LDL e simultaneamente ha alzato il vostro HDL. Lipitor® abbassa il vostro LDL, ma il non vostro HDL. La niacina alza il vostro HDL. A questo punto, c'è niente che faccia entrambi. Tuttavia, l'olio di pesce sembra essere una di migliori sostanze a fare alcuni di entrambi.

In termini di alimenti, seguo un piano molto semplice. Se mangiate sette alimenti colorati differenti un il giorno, praticamente riguarderete tutte le vostre basi nutrizionali.

Così questi sono tre modi che ho cambiato la mia vita: un senso di scopo o del ikigai, addestramento di resistenza dell'ente superiore e consumare i sette alimenti colorati differenti ogni giorno, con l'aggiunta degli oli di pesce e di un multivitaminico.

LE: Nel libro discutete la restrizione calorica, che è uno dei metodi il più ampiamente studiati e convalidati di aumento della durata. Avete incorporato c'è ne di quello dati nella vostra propria vita?

SG: In primo luogo, la scienza sulla restrizione calorica sembra essere niente male. Negli studi sugli animali, è stato indicato che potete prolungare la durata da circa 35% in topi, che è significativo. Gli studi del primate sono in corso e guardano molto promettenti. Ci ora sono fondi federali per sottoscrivere il primo studio calorico umano della restrizione.

In termini di comprendere queste idee nel mio regime personale, realmente ho ridotto le mie calorie.

Non sono stato mai un contatore di caloria, ma sono diventato qualcuno che non si saziasse. Precedentemente uscirei mangiare in un ristorante e mangierei il mio pasto finché non fossi pieno. Che cosa ho imparato e ha fisiologicamente significato come pure da un punto di vista calorico della restrizione, è che se rallentate il vostro cibo, richiede circa quindici minuti affinchè il vostro stomaco invii al vostro cervello un segnale che siete pieno. Il problema è la maggior parte di noi rivestimento un pasto a tre portate in quindici minuti, particolarmente se abbiamo fretta e mai non diamo al nostro cervello una probabilità prendere.

Così ora, rallento. Realmente provo a godere dei miei pasti un po'più. Sapere, non stiamo parlando di cambiando il mio intero scheduler, sto parlando dei dieci o quindici minuti extra. Inoltre mangio gli alimenti acqua più densi all'inizio del pasto, quali le minestre. Appena l'aggiunta di minestra può realmente fare una differenza. Probabilmente ho ridotto le mie calorie da circa 20% come conseguenza di quella. La pratica giapponese un simile concetto e lo chiama “Bu di harahachi,„ che significa smettere di mangiare quando siete 80% pieno. Ha fisiologicamente significato perfetto.

LE: Su base giornaliera riferite gli ultimi risultati di salute al mondo… come evitare il diabete, come abbassare il colesterolo, l'importanza dei supplementi dell'olio di pesce, ecc. Pensereste che tutte questi notizie importanti di salute circa come una può migliorare la loro salute facessero ognuno volere perdere il peso, esercizio e mangiassero più con attenzione. Eppure guardate intorno ed il diabete ora è epidemia universalmente; la malattia cardiaca ed il cancro continuano a reclamare le vite incalcolabili su base giornaliera. Dovete scuotere la vostra testa e domandarti appena che cosa è la chiave mancante per convincere la gente ad essere responsabile della loro propria salute?

SG: Sapere, è qualcosa che pensiamo circa continuamente e suona come se a prolungamento della vita facciate pure. Penso che ognuno abbia un commutatore che va via improvvisamente per loro che li fa volere inseguire la vita e condurre una vita più sana e più lunga. Come ho detto più presto, in mio caso era una spazzola con la mortalità che mi ha incitato a volere ricercare questo oggetto e scoprire tutto potrei migliorare la mia vita come pure quelle dei miei lettori/spettatori. Per mio padre, era dopo che ha avuto problemi del cuore. Ora è un tipo di 60 anni molto misura come conseguenza del prendere le nuove decisioni quanto a come stava andando vivere. Così varia con ciascuno singolo.

L'epidemia dell'obesità in questo paese abbastanza sta disturbandosi ed imbarazzando. Ho visitato l'anno scorso il paese con Bill Clinton; l'obesità di infanzia è la sua iniziativa domestica di più grande post-presidenza. Ha detto qualcosa molto che disturba, “per la prima volta, i nostri bambini hanno una buona probabilità ad avere una durata di scarsità che i loro genitori.„ Così tutti questi avanzamenti che sono in mio libro che può aiutare ognuno più lungo in tensione sono cancellati da questo un problema. Onesto non ho la risposta su questa. Questa un'edizione è probabilmente più complicata appena circa qualunque altro problema di salute di là fuori, poichè c'è una miriade di fattori di contributo. Ci siamo trasformati in in una società della scorciatoia, le nostre vicinanze non ritengono sicure come hanno usato a, bambini non giocano fuori, i programmi della scuola stanno andando nella direzione sbagliata, la cavità sta taglianda, è pranzi nutrienti difficili da ottenere ed abbiamo distributori automatici in scuole. Non ho avuto distributori automatici in scuole quando ero un bambino. Ciò può sembrare semplicistica, ma questo è vero un problema complesso.

Penso che la società complessivamente debba assumere un impegno reale a risolvere questo problema. Ciò è la guerra fredda della nostra generazione e sta andando uccidere più gente. La malattia cardiaca già reclama cinquecento mila vite e questa non scompone in questa nuova generazione di gente obesa. Posso nemmeno immaginare che cosa i numeri futuri stanno andando essere come, ora che avete il problema dell'obesità di infanzia. Sta andando essere un obbligo sociale reale che deve includere tutto dalla sorveglianza della fattura di sovvenzione dell'azienda agricola per lo sciroppo di amido, che penso sono un grande uccisore, a richiedere che le scelte più sane di offerta dell'industria degli alimenti a rapida preparazione realmente e mette a disposizione quelle scelte più sane dei bambini, compreso la loro refezione programma. C'è lotti dei modi diversi di affrontare urgentemente questo problema, ma necessità di essere indirizzato.

Ora stiamo visitando il paese con un programma chiamato “misura la nazione.„ Lance Armstrong mi ha unito ultimo fine settimana per il nostro calcio iniziale. Parlo di questa edizione sul mio programma continuamente. Potete dirmi abbastanza sono infornato su circa questo. Onesto, posso ritenere gli occhi della gente lustrare sopra quando comincio parlarlo. Così abbiamo pensato che realmente scendessimo gli schermi della televisione ed entrassimo in comunità e cominciassimo sviluppare i programmi delle basi che possono aiutare la gente. Stiamo facendo le cose come i numeri della pittura sui marciapiedi in modo da sapere che avete camminato un quarto di un miglio, un ottavo di un miglio, un mezzo miglio. Una città nello Iowa ha comprato qualcosa come le biciclette di diecimila, che hanno sporcato appena in tutto l'intera città. Hanno detto, “invece di azionamento, appena ottengono su quei bici e giro. Poi lascilo e prenda un'altra casa della bici.„ Ciò non è una nuova idea, altrettante città europee fa quello. Ci sono tante cose che devono essere cambiate, ma questo è un buon inizio.

LE: Che cosa il vostro scopo ottimale per il documentario ed il libro, in termini di gente cambiante sta pensando e comportamento riguardo alla loro salute?

SG: Ho voluto dare qualcosa alla gente che potrebbero appendere il loro cappello sopra. Sono entrato in questo affare cinque anni fa. Precedentemente, ero uno scrittore di discorso alla Casa Bianca ed inoltre ho fatto molto le edizioni di politica sanitaria. Come sapere che sono inoltre un medico di pratica. Che cosa sento spesso è che c'è molto ammasso in termini di informazioni mediche per il pubblico. È tutto il molto confusionario per ognuno, compreso i medici.

Con il libro ed il documentario, ho voluto potere esaminare la scienza migliore che abbiamo ora, 2007 e dire “sono un medico che conosce qualcosa circa i media ed ho effettuato tutta questa ricerca per voi.„ Ho voluto creare qualcosa che aiutasse la specie della gente con tutto il rumore di informazioni e prendesse le buone decisioni. Penso che abbiamo fatto quello e gli esami hanno stati buoni. Molta gente ha letto il libro prima che fosse pubblicato ed interamente fosse acconsentito che la scienza che ho presentato era solida. Le mie osservazioni non erano sempre favorevoli a cui fanno, ma hanno dovuto acconsentiree che la scienza che ho presentato era solido.

Il libro è vero basato a prova e non basato sugli aneddoti. Le storie sono buone ed è ottimista circa tutte le opzioni che sono attualmente disponibili a noi.

LE: Vi auguriamo il meglio con il libro e speriamo che raggiunga il vostro scopo positivamente dell'influenza della gente per prendere le decisioni più informate circa vivere vite più lunghe e più sane.