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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine giugno 2007
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Il collegamento micidiale fra la malattia cardiaca ed Alzheimer

Da Edward R. Rosick, FANNO, i MPH, DABHM

Acidi grassi Omega-3: Vitale per cuore e Brain Health

L'olio di pesce contiene l'acido eicosapentanoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA), due acidi grassi essenziali che sono estremamente importanti nel metabolismo dei lipidi, nel regolamento di pressione sanguigna, nella modulazione immune e nello sviluppo del cervello. Senza consumo di alimento o di supplementi che contiene gli acidi grassi omega-3, il buona salute non è semplicemente possibile.

Ora c'è prova incontestabile che completare con gli acidi grassi omega-3 può aiutare per impedire e trattare varie malattie croniche, compreso la malattia cardiaca ed Alzheimer. Uno dei primi studi su grande scala a questo proposito, pubblicato nel 1997, esaminato gli effetti del consumo di pesce sulla coronaropatia e l'incidenza degli attacchi di cuore in 1.822 uomini.29 uomini che hanno consumato le diete ricche di pesce con acqua fredda, una fonte abbondante di acidi grassi omega-3, hanno avuti un rischio notevolmente riduttore di malattia cardiaca o di morte da un attacco di cuore.

Oltre ad impedire la malattia cardiaca, gli acidi grassi omega-3 possono notevolmente avvantaggiare quelli con la malattia cardiaca attuale. Sulla base di una rassegna di migliaia di pubblicazioni scientifiche, gli esperti cardiovascolari in salute ora raccomandano il consumo corrente di EPA e di DHA per la prevenzione della malattia cardiovascolare, trattamento dopo un infarto miocardico, prevenzione di morte improvvisa e prevenzione secondaria della malattia cardiovascolare. Ancora, questi esperti ora suggeriscono che i bassi livelli di acidi grassi omega-3 nel corpo dovrebbero essere considerati un nuovo fattore di rischio per la morte cardiaca improvvisa.30

Oltre alla protezione dalla malattia cardiaca, gli acidi grassi omega-3 possono anche contribuire a proteggere da demenza devastante come accade nel morbo di Alzheimer. Uno studio ha pubblicato l'anno scorso negli archivi della neurologia ha esaminato 899 uomini e donne sopra una media di più di nove anni per determinare se DHA ha avuto un effetto protettivo contro Alzheimer ed altre forme di demenia.31 oggetto che hanno avuti i livelli elevati di DHA in loro circolazione sanguigna ha avuto un 47% contrassegnato più a basso rischio di sviluppare la demenza per tutte le cause e un rischio modestamente riduttore di sviluppare il morbo di Alzheimer.

Gli acidi grassi Omega-3 possono anche avvantaggiare quelli funzione conoscitiva alterata già di sofferenza. In uno studio sugli effetti di DHA e completamento di EPA in pazienti con delicati per moderare morbo di Alzheimer che stavano subendo la terapia farmaceutica, sei o più mesi del completamento omega-3 hanno rallentato il tasso di declino conoscitivo in quelli con il morbo di Alzheimer molto delicato.32

I modelli animali del morbo di Alzheimer forniscono gli indizi allettanti quanto a come gli acidi grassi omega-3 possono sfalsare il declino conoscitivo. In uno studio recente pubblicato nel giornale della neuroscienza, l'alimentazione DHA-migliorata di consumo ha fatto diminuire i amiloide-beta livelli nei cervelli dei topi da un 70% notevole, spingenti gli autori di studio a concludere quella “che DHA dietetico potrebbe essere protettivo contro [amiloide-beta] produzione, l'accumulazione e la tossicità a valle di potenziale.„33 acidi grassi Omega-3 possono proteggere similarmente il cervello dagli effetti di rifornimento di ossigeno insufficiente. I ratti con più alta ingestione dietetica degli acidi grassi omega-3 erano protetti contro gli effetti di ipossia cerebrale sperimentalmente indotta, come provato dalla loro capacità migliore di traversare un labirinto confrontato agli animali di controllo.34

Vinpocetine protegge da ipossia, demenza vascolare

Vinpocetine, un agente botanico derivato dal minore della vinca del fiore della vinca, è stato usato per contribuire a dirigere i disordini del sistema nervoso centrale per i parecchi decenni. Vinpocetine è notevole nella sua capacità di aumentare il flusso di di sangue ricco d'ossigeno al cervello e di migliorare l'utilizzazione del cervello di glucosio come combustibile.35 queste caratteristiche suggeriscono forte che il vinpocetine potrebbe avere applicazioni negli stati di combattimento connessi con flusso sanguigno diminuito, compreso la malattia cardiaca e possibilmente il morbo di Alzheimer.

Vinpocetine funziona via vari meccanismi di azione, che possono avere benefici importanti per il controllo delle circostanze vascolari. Un antiossidante potente, vinpocetine funziona come vasodilatatore per rilassarsi i muscoli lisci che allineano i vasi sanguigni, così migliorando il flusso sanguigno. Vinpocetine inoltre fa diminuire l'aggregazione di globulo rosso e della piastrina mentre aumenta la flessibilità della membrana dei globuli rossi, effetti che potrebbero contribuire ad impedire i coaguli di sangue che possono avviare l'attacco di cuore o il colpo. Vinpocetine visualizza similarmente gli effetti neuroprotective potenti, proteggenti le cellule dal danno indotto da ipossia.36

Gli studi di prova alla cieca hanno indicato che il completamento di vinpocetine rende i miglioramenti in pazienti con delicato a demenza vascolare moderata (causata tramite flusso sanguigno insufficiente al cervello).37-39 Europa ed in Giappone, il vinpocetine è ampiamente usato come terapia dell'aggiunta trattare il colpo ischemico, una circostanza in cui il cervello soffre dai bassi livelli di ossigeno.40

Con il riconoscimento recente che i bassi livelli di ossigenazione del cervello sono un marchio di garanzia del morbo di Alzheimer, gli studi futuri possono dimostrare bene la capacità dei vinpocetine di contribuire a combattere i processi patologici in questione nel morbo di Alzheimer.

Conclusione

Lentamente ma inesorabilmente, la medicina della corrente principale sta misurando verso il riconoscimento della medicina integrante che la mente ed il corpo sono uno. Nel caso della malattia cardiaca e del morbo di Alzheimer, è sempre più chiaro che strategie nutrizionali ed altre destinate per conservare e migliorare la salute del cuore possono tenere i benefici significativi per salute del cervello pure. Raccogliendo la prova suggerisce che le strategie nutrizionali per combattere la malattia cardiaca e l'ipossia possano essere elementi essenziali in tutto il programma che cerca di evitare le conseguenze cuore-strazianti del morbo di Alzheimer.

Edward R. Rosick, FA, MPH, DABHM, è un medico bordo-certificato nella medicina preventiva ed olistica e assistente universitario di medicina all'università dello stato del Michigan.

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