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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine settembre 2007

Benessere

Ridwan Shabsigh, MD

Salute sessuale ottimale per una vita Da Bruce Scali

Il Dott. Ridwan Shabsigh ha dedicato la sua vita alla ricerca, all'insegnamento ed alla pratica clinica di ramo di medicina relativamente nuovo: salute sessuale. Un urologo e un professore associato bordo-certificati dell'urologia all'università di Columbia a New York, il Dott. Shabsigh rifiuta di accettare la saggezza popolare che una perdita di funzione e di godimento sessuali è una conseguenza inevitabile di invecchiamento.

Secondo il Dott. Shabsigh, “ognuno può avere migliore sesso, se una persona è 25 e nella condizione fisica di punta, 40 ed avvertire i primi segni di salute diminuente, 55 con le condizioni del cuore, o 70 con i problemi di salute multipli. E la maggior parte della gente può averla senza intervento medico.„

Il modo facile del Dott. Shabsigh non diminuisce il messaggio che serio consegni ogni giorno nella sua pratica medica. “Se volete il sesso essere sensazionale,„ dice, “e volete averlo per finchè vivete, dovete essere perseguiti nel contesto di migliore salute globale.„

In suo libro recente, sesso sensazionale a 7 punti facili: Il piano provato per il miglioramento della vostra funzione sessuale ed il raggiungimento della salute ottimale, il Dott. Shabsigh spiega i molti modi in cui la funzione sessuale si riferisce alla salute della mente e del corpo e come capire questi collegamenti può condurre ad una vita di ricompensa piacevole.

Sessualità sana: Più di una pillola magica

Il Dott. Shabsigh dice che chiunque che credi che le droghe molto promosse come Viagra® e Levitra® abbiano risolto il problema di disfunzione sessuale maschio è confuso tristemente.

Queste droghe non funzionano per circa un terzo dei pazienti che li provano ed anche quando funzionano, non indirizzano gli stati di salute di fondo che causino la disfunzione sessuale. Inoltre, tali circostanze peggiorano solitamente col passare del tempo, ad un punto in cui tali farmaci forniscono piccolo se tutto il sollievo. Il Dott. Shabsigh avverte contro cui chiama “la prescrizione di corridoio„ — quando un uomo che visita il suo medico per un'altra circostanza chiede un farmaco producente costruzione sulla sua uscita la porta.

La funzione sessuale è collegata intimamente al cervello ed ai sistemi cardiovascolari, neurologici ed ormonali come pure alla salute della relazione primaria di un uomo. I trattamenti medici per le disfunzione-droghe sessuali, iniezioni, impianto-possono essere appropriati e spesso funzionano, ma dovrebbero essere selezionati ed amministrati solo dopo un esame accurato che scopre tutte edizioni sistemiche pertinenti. Gli stati di salute comuni, quale il diabete, l'obesità, sindrome metabolica, la depressione, malattia cardiaca ed aterosclerosi, hanno un impatto diretto sulla funzione sessuale. Inoltre, la disfunzione sessuale è un frequente effetto collaterale dei farmaci che sono prescritti comunemente per altre circostanze.

Cause comuni di disfunzione sessuale
  • Malattia cardiovascolare

  • Ipogonadismo (testosterone basso)

  • Sindrome metabolica

  • Diabete

  • Obesità

  • Droga, alcool, o abuso del tabacco

  • Depressione

  • Effetti collaterali del farmaco

Il Dott. Shabsigh fa le raccomandazioni specifiche del trattamento solo dopo un esame completo di anamnesi, un esame fisico e un workup del sangue (rivelando i livelli cardiovascolari dello stato e dell'ormone e del glucosio del paziente). Considera ogni incontro paziente poichè un'opportunità di contribuire a conservare o migliorare la salute globale e saldamente crede che ogni uomo dovrebbe avere un controllo generale annuale accurato.

“Capisco che viviamo in un mondo “di pasto rapido„ approcci a tutto, ma quando si tratta di salute sessuale, non dovremmo contare sulle soluzioni rapide,„ dice il Dott. Shabsigh. “Se le arterie stanno essendo occluse, c'è molto più che le costruzioni in gioco.„ I suoi piani del trattamento contengono i rimedi specifici per affrontare la disfunzione sessuale, ma inoltre affrontano altri problemi di salute che sono essenziali ad ogni paziente, come perdita di peso, cessazione di fumo, riduzione di sforzo, la gestione del glucosio, il controllo di pressione sanguigna ed equilibratura dell'ormone. I pazienti vengono al Dott. Shabsigh alla ricerca di migliore sesso, ma vanno sul loro modo migliorare la salute.

Lo stile di vita sano detta la funzione sessuale sana

Se la malattia è presente dovunque nel corpo, l'approccio integrato del Dott. Shabsigh a disfunzione sessuale cerca di fermarlo o invertire. Il migliore modo evitare qualsiasi disturbo o migliorare l'efficacia di c'è ne trattamento-mentre assicurare una vita di sessuale godimento-è un approccio completo di stile di vita. Questa strategia comprende le abitudini dietetiche sane, esercizio regolare, evitante i comportamenti autodistruttivi, il completamento adeguato per salute globale e sessuale, la riduzione di sforzo e l'attenzione dedicata ad un partner sessuale.

L'importanza di questo ultimo elemento non può essere esagerata, nota il Dott. Shabsigh. Gli studi controllati hanno stabilito che la salute di una relazione primaria giocasse un ruolo vitale nella prestazione sessuale e la soddisfazione per entrambi i partner. Il libro del Dott. Shabsigh mette a fuoco sulla funzione sessuale maschio, ma inoltre comprende un'estesa discussione su sessualità femminile, con le raccomandazioni su come ottenere il la maggior parte da una relazione. Questi indirizzano tali sfide come passione di mantenimento, comunicando ai livelli multipli e sormontando le forze esterne (quali il lavoro, la famiglia, o le edizioni finanziarie) che cospirano indebolire un collegamento sessuale.

Uno stile di vita sano è la base del programma di punto del Dott. Shabsigh 7 per il sesso sensazionale. Sollecita che le decisioni voi fare-tutto giorno, ogni giorno-circa le vostre abitudini, che cosa mangiate, come prendete la cura voi stesso e come manipolate tali edizioni come lavoro, famiglia e la vostra relazione principale può tutta la funzione sessuale di influenza. Prendere le migliori decisioni conduce generale per migliorare il sesso.

“I pazienti sono sorpresi spesso dai quanti controllo possono avere sopra i loro corpi,„ dice il Dott. Shabsigh. “Ogni trascini una sigaretta è una prestazione sessuale di trascinare. L'eccesso martella la salute sessuale di sforzo. E state ottenendo la nutrizione sessuale adeguata? È la vostra vita troppo occupata per l'esercizio? Bene, se volete “faccia il tempo,„ poi fanno il tempo per una passeggiata regolare o una certo altra

allenamento.„ I fattori trascurati di stile di vita che colpiscono il vostro godimento sessuale possono comprendere l'igiene dentale, quanto voi funzionano duro e come voi dormono. Il libro del Dott. Shabsigh offre gli approcci il più minimo clinicamente provati per ogni edizione di stile di vita, non di quale è il completamento nutrizionale adeguato.

“Ogni uomo dovrebbe discutere i supplementi appropriati per lui con un medico,„ il Dott. Shabsigh spiega. “Un buon programma includerà generalmente un ampio spettro antiossidante e una formula della prostata come pure altre sostanze nutrienti importanti che sostengono la salute globale e sessuale. Se avete elevato la glicemia, l'ansia, o la depressione, i farmaci di prescrizione non sono sempre necessari. Come nel caso di disfunzione sessuale, ci sono approcci naturali eccellenti che possono aiutare.„ Avverte, tuttavia, “sia sicuro che ottenete i supplementi da una fonte affidabile e tenete presente che l'alternativa più economica non è necessariamente quella migliore. La qualità ed i processi di fabbricazione dell'ingrediente differiscono ampiamente.„

Approcci di stile di vita al sesso sensazionale
  • Cessazione di fumo

  • Perdita di peso

  • Esercizio regolare

  • Gestione dello stress

  • Sonno adeguato

  • Supplementi nutrizionali

Opzioni mediche come ultima località di soggiorno

Quando lo stile di vita si avvicina a o gestione di malattia non riesce ad indirizzare la disfunzione sessuale di un paziente, il Dott. Shabsigh discute una vasta gamma di opzioni mediche con gli uomini e le coppie. Durante questo processo, considera le preferenze pazienti relative ad invasività, a convenienza, all'efficacia, agli effetti collaterali possibili, alla soddisfazione del partner ed al costo. Una volta che il medico ed il paziente acconsentono su un approccio, il trattamento è amministrato.

La disfunzione erettile è il tipo più comune di disfunzione sessuale, ma non quello solo. Altri comprendono il disordine hypoactive di desiderio sessuale (desiderio basso), i disordini eiaculatori (eiaculazione prematura o in ritardo), la malattia di Peyronie (curvatura del pene) ed il priapismo (costruzione prolungata). Il Dott. Shabsigh esamina dettagliatamente ciascuna di queste circostanze in suo nuovo libro, discutendo i trattamenti naturali insieme con gli approcci medici. Il libro inoltre comprende le informazioni sul trattamento di disfunzione sessuale femminile.

Il Dott. Shabsigh dice che i suoi pazienti sono i suoi migliori insegnanti e si riferisce spesso ad un paziente di 80 anni che è venuto qualche tempo fa a lui. L'uomo indicato con una voce livellata che ha lavorato le tasse part-time e pagate, ha nuotato ed ha giocato a tennis e che se facesse tutto il quello, ha meritato di fare sesso. Il Dott. Shabsigh non potrebbe acconsentiree di più.

“Ognuno può avere meglio sesso-uguale quelli con cancro, la malattia cardiaca avanzata, o la ferita debilitante.„ C'è qualcosa per ognuno nell'approccio del Dott. Shabsigh a promuovere la funzione sessuale sana ad ogni età.

SUPPORTO SUPPLEMENTARE
SALUTE GLOBALE
SALUTE SESSUALE

Complesso delle vitamine B: Colina dell'acido folico di B1 B2 B3 B6 B12

estratto di biloba di Ginger Ginkgo del ginseng dello zinco del selenio dell'L-arginina

Cromo del calcio del magnesio della vitamina E di vitamina D

 

Estratto antiossidante del seme dell'uva dell'estratto del tè verde del glutatione dell'N-acetilcisteina di Colleen Fitzpatrick di sostegno

 

Olio di pesce EPA DHA

 

Estratto dell'aglio

 

L-tirosina

 

DHEA

 

Il supporto della prostata ha visto l'ortica di Cernitin® 5-Loxin® del palmetto piantare l'estratto complesso dei rosmarini del boro del fitosterolo del licopene dell'estratto di Pygeum dell'estratto

 

Il Dott. Shabsigh è direttore della divisione dell'urologia al centro medico di Maimonides a Brooklyn, New York e professore associato dell'urologia all'università di Columbia in New York. È bordo certificato in urologia ed è co-author del sesso sensazionale a 7 punti facili: Il piano provato per il miglioramento della vostra funzione sessuale ed il raggiungimento della salute ottimale (Rodale, 2007). Per più informazioni, visiti prego www.shabsigh7steps.info.