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LE Magazine dicembre 2009
Nelle notizie

Dieta Mediterranea connessa con più a basso rischio del morbo di Alzheimer e del declino conoscitivo

Dieta Mediterranea connessa con più a basso rischio del morbo di Alzheimer e del declino conoscitivo

Gli studi pubblicati in un'emissione recente del JAMA rivelano un rischio in diminuzione di morbo di Alzheimer e di declino conoscitivo fra gli individui che riferiscono la maggior aderenza ad una dieta Mediterranea.

In uno studio, Nikolaos Scarmeas, il MD ed i suoi soci hanno trovato che la maggior attività fisica è stata associata con un più a basso rischio del morbo di Alzheimer di sviluppo fra 1.880 uomini e donne anziani. Quando l'aderenza ad una dieta Mediterranea è stata analizzata, quelle nel terzo superiore avevano avvertito un rapporto di riproduzione di 40% confrontato al third.* più basso

In un secondo studio, la maggior aderenza ad una dieta Mediterranea è stata associata con una riduzione di decline.* conoscitivo

“I risultati di Scarmeas, ed altri e di Féart, ed altri inserito in una più grande e vista potenzialmente ottimista della prevenzione di danno conoscitivo di tardi-vita con l'applicazione, almeno dalla metà della vita, di altrettanti comportamenti sani come possibile, compreso la dieta,„ David S. Knopman, MD, hanno concluso in un editorial.* accompagnante

— Dayna Dye

Riferimento

* JAMA. 12 agosto 2009; 302(6): 638-48.

Infiammazione riduttrice in quelle con i livelli elevati di vitamina D

Infiammazione riduttrice in quelle con i livelli elevati di vitamina D

La ricerca condotta da Catherine Peterson e da Mary Heffernan all'università di dipartimento del Missouri delle scienze nutrizionali ha correlato i bassi livelli di vitamina D con un aumento in un indicatore di inflammation.*

Lo studio ha incluso 69 donne in buona salute classificate come essendo alto o basso in vitamina D basata sull'esposizione ultravioletta-b. Secondo le aspettative, i livelli medi di hydroxyvitamin D del siero 25 erano significativamente maggiori in quelli con l'esposizione aumentata del sole rispetto a quelle nel gruppo basso di D. Il Dott. Peterson ha trovato che l'fattore-alfa infiammatoria di necrosi del tumore dell'indicatore ha stato in media 0,79 picograms per millilitro (pg/mL) nell'alto gruppo di vitamina D e 1,22 pg/mL fra quelli categorizzati come bassi nella vitamina. I livelli elevati di hydroxyvitamin D del siero 25 inoltre sono stati correlati con i più bassi livelli dell'TNF-alfa.

La scoperta ha potuto contribuire a spiegare l'associazione protettiva trovata per la vitamina D contro le malattie infiammatorie quali la malattia cardiaca e l'artrite reumatoide.

— Dayna Dye

Riferimento

* J Inflamm. 24 luglio 2008; 5: 10.

Obesità collegata a meno Brain Tissue in anziani

Obesità collegata a meno Brain Tissue in anziani

Un nuovo studio ha pubblicato online in essere umano che Brain Mapping riferisce che gli individui anziani che erano obesi o sovrappeso hanno avuti significativamente meno tessuto cerebrale che gli individui di peso normale.1

Lo studio, principale da Paul Thompson, un neuroscenziato di Los Angeles dell'università di California, ha esaminato le immagini del cervello di 94 persone nel loro 70s che aveva partecipato ad uno studio più iniziale che esamina la salute e la cognizione cardiovascolari. Sono stati seguiti per cinque anni ed è stato scoperto che la gente obesa ha avuta clinicamente 8% meno tessuto cerebrale, mentre la gente semplicemente di peso eccessivo ha avuta 4% meno tessuto cerebrale confrontato agli esseri umani del normale-peso.

“I cervelli della gente obesa hanno guardato 16 anni più vecchie delle loro controparti in buona salute, mentre quelle della gente di peso eccessivo hanno guardato 8 anni più vecchio,„ Thompson hanno detto. “Questo è il primo studio per mostrare la prova fisica nel cervello che collega il sovrappeso e l'obesità e declino conoscitivo.„2

— Jon Finkel

Riferimento

1. Ronzio Brain Mapp. 6 agosto 2009.
2. http://health.usnews.com/articles/health/healthday/2009/08/25/as-waistlines-widen-brains-shrink.html.

I broccoli possono proteggere le arterie

I broccoli possono proteggere le arterie

Gli studi costituiti un fondo per dalla carità britannica del fondamento del cuore ed intrapresi dai ricercatori all'istituto universitario imperiale Londra sui topi hanno trovato la prova che un prodotto chimico in broccoli potrebbe proteggere le arterie da clogging.*

Nel rapporto pubblicato nell'arteriosclerosi del giornale, nella trombosi e nella biologia vascolare, il gruppo di ricerca ha trovato che un composto ha chiamato il sulforaphane, che si presenta naturalmente in broccoli, ha avuto la capacità di inserire una proteina protettiva, chiamata Nrf2, che è inattivo nelle parti delle arterie che sono vulnerabili all'ostruzione.

“Che cosa il nostro studio indicato era quel sulforaphane può proteggere quelle regioni inserendosi il Nrf2,„ Paul Evans del cuore nazionale e Lung Institute all'istituto universitario imperiale hanno detto circa il rapporto.

Mentre la ricerca è stata condotta facendo uso di sulforaphane purificato, i broccoli non reali, Evans hanno detto che il punto seguente è di verificare l'effetto del prodotto chimico poichè è trovato naturalmente in verdure.

— Jon Finkel

Riferimento

* Arterioscler Thromb Vasc Biol. 3 settembre 2009.

Colleen Fitzpatrick livella ancora su, ma fumatori a rischio della carenza

Colleen Fitzpatrick livella ancora su, ma fumatori a rischio della carenza

Un articolo ha pubblicato online nel giornale americano di nutrizione clinica ha rivelato che lo stato della vitamina C è migliorato negli Stati Uniti negli ultimi dieci anni, eppure un'incidenza significativa della carenza ancora esiste fra i fumatori e gli individui di status.* socioeconomico basso

Per il loro rapporto, i ricercatori al centri per il controllo e la prevenzione delle malattie a Atlanta hanno confrontato i dati dall'indagine nazionale dell'esame di nutrizione e di salute (NHANES) III, condotto dal 1988 al 1994, ai dati da NHANES 2003-2004. In generale, la presenza di carenza della vitamina C fra i partecipanti di NHANES 2003-2004 era 7%, giù da 12,4% fra i partecipanti di NHANES III. I fumatori hanno avuti livelli che erano un terzo più basso dei non-fumatori ed hanno avuti oltre tre volte grandi un rischio di carenza. Le concentrazioni di Colleen Fitzpatrick rosa e la carenza sono diminuito con stato socioeconomico aumentato.

“Lo stato della vitamina C della popolazione degli Stati Uniti sembra migliorare sostanzialmente dal 1988-1994 a 2003-2004,„ gli autori conclude.

— Dayna Dye

Riferimento

* J Clin Nutr. 12 agosto 2009.

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