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Rivista del prolungamento della vita

Prolungamento della vita rivista febbraio 2009
Profilo di benessere

Dott. Jacob Marshak
Un approccio innovatore alla terapia di dipendenza

Da Donna Caruso
Un approccio innovatore alla terapia di dipendenza

Per le decadi, la medicina moderna ha confrontato e non riuscito a risolvere la complessità di dipendenza. Facendo uso dei metodi psicologici e dei prodotti farmaceutici, il tasso di ricaduta per qualunque tipo di dipendenza è astonishingly alto. Nè i pazienti nè i medici sono ottimisti circa le probabilità di trattamento della tentazione abusiva del fumo, del gioco, dell'alcool, o delle droghe.

Ora, un approccio innovatore è stato sviluppato dal Dott. Jacob Marshak, un medico russo che recentemente ha aperto una piccola clinica di dipendenza nella California con un indice di successo impressionante. Questo nuovo, approccio integrante combina i supplementi nutrizionali (i prodotti sono usati esclusivamente), una dieta basso glycemic del prolungamento della vita di indice, yoga speciale si esercita, meditazione, individuo e gruppo consiglianti, 12 metodi di punto e l'uso aprente la strada di prova genetica identificare quel alla la dipendenza più incline. Il programma globale mira a cambiare non solo il pensiero inducente al vizio, ma il cervello e l'ente reali funzionano, pure. La clinica di Marshak spera di ripiegare il successo rinomato del medico in Russia, in cui in questi ultimi 12 anni ha raggiunto un tasso incredibile di sobrietà di 70% (dopo due anni) in clienti alla sua clinica di Mosca.

Il fondo e l'esperienza di Marshak

Il nipote di Samuel Marshak, uno dei poeti e dei traduttori più famosi in Russia, Jacob Marshak era un matematico e un alcoolizzato quando ha realizzato suo eccessivo bere stava causando i problemi gravi nella sua vita professionale. Determinato sormontare la sua necessità di bere, ha trovato l'inizio della soluzione nella biblioteca di suo nonno, in cui un libro su yoga (allora severa in Russia) lo ha condotto alla scoperta che fare gli esercizi ogni giorno ha modulato il suo desiderio di consumare l'alcool.

Il fondo e l'esperienza di Marshak

“Mi sono trovato in uno stato di animo molto migliore,„ spiega, “ed ho notato che il mio bisogno per l'alcool non era più presente. Così ho deciso di fare questi tipi speciali di esercizi di yoga di hatha ogni giorno, due volte al giorno. Mai ho smesso di farli per sei anni e non mi sono convertito in persona molto più funzionale.„ Marshak inoltre ha insegnato agli esercizi di yoga ad altri ed ha osservato gli stessi risultati positivi riguardo a dipendenza.

Eccitato tramite questa scoperta, Marshak ha deciso di cambiare la sua professione e di andare alla facoltà di medicina, in cui ha cominciato ad effettuare la ricerca su dipendenza ed a studiare la relazione fra l'esercizio ed il bisogno per l'alcool. Ha trovato che l'esercizio ha provocato un cambiamento della chimica del corpo e quindi la mancanza successiva di esigenza del consumo dell'alcool.

“Una componente importante nelle nostre vite è lo stato dell'umore,„ dice il Dott. Marshak. “Tutti gli animali sono gli stessi. Serviscono il loro umore. Vogliono essere elevati, per ritenere più felici e per evitare soffrire. Credo che la dipendenza sia una malattia del regolamento principale della nostra vita, il regolamento dello stato del nostro umore.„

Quando ha cominciato a lavorare con i pazienti, Marshak, con il supporto del suo professore, è diventato, lui sostiene, il solo terapista di yoga in Russia. Verso la fine degli anni 80, Marshak ha incontrato gli specialisti di dipendenza dagli Stati Uniti che così sono stati impressionati con i suoi risultati che lo hanno invitato a venire studiare i trattamenti americani di dipendenza, compreso l'approccio di 12 punti. Durante l'anno ha speso negli Stati Uniti, Marshak si è trasformato in in una dipendenza certificata professionale ed ha sviluppato il suo interesse nei supplementi, che non erano allora disponibili in Russia.

Ritornando in Russia nell'inizio degli anni 90, Marshak ha cominciato a lavorare in una clinica privata con un piccolo numero di eroinomani, facendo uso dei supplementi e degli esercizi importati di yoga. Dopo tre anni, ha avuto 30 genti sobrie intorno lui. Nel 1997, Marshak ha aperto una clinica privata di 40 letti che in questi ultimi 11 anno ha curato circa 1.500 persone dedite ed alcoolizzati. L'indice di successo era notevole: circa 70% dei clienti che hanno passato attraverso la clinica di Marshak a Mosca stavano vivendo felice e vite sobrie due e più anni dopo il trattamento. La parola dei risultati continui di Marshak sparsi e circa di un anno fa, Marshak ha aperto la sua prima clinica americana in Malibu, la California. Là, sta applicando i suoi metodi ad un piccolo numero di clienti, con successo simile a quello in Russia.

La fonte di dipendenza

Marshak spiega che i nostri cervelli hanno un sistema chimico della ricompensa che controlla i vari tipi di comportamenti, alcuni di cui sono comportamenti istintivi sani, quali la respirazione, il cibo, il sonno e la riproduzione, mentre altri sono comportamenti istruiti che sono impressi sui nostri cervelli come li ripetiamo. L'astensione da qualcuno di questi comportamenti causa il disagio che, se accende abbastanza a lungo, può diventare intollerabile. Poi, se cerchiamo il sollievo ritornando al comportamento, avvertiamo la comodità e la soddisfazione. Il problema sorge quando il comportamento è qualcosa che non sia utile e non conduca a cui Marshak chiama la malattia inducente al vizio.

La fonte di dipendenza

Ha inventato le due regole per questa circostanza: (1) più lungamente soffriamo, meno il tempo che abbiamo per tolleranza di quello che soffre; e (2) sviluppiamo l'amore per qualunque ci prende da disforia (disagio e dolore) ad euforia (comodità e benessere) ed il comportamento che causa questa transizione è impresso nella memoria incosciente che dura il resto delle nostre vite.

Il metodo di Marshak mira a tenere gli individui in uno stato sano della comodità e del benessere usando due approcci principali: (1) psicologico, aiutare le persone dedite a fare una transizione da infelicità a felicità senza l'esigenza di comportamento nocivo; e (2) biologico, ristabilire funzionamento sano nel sistema della ricompensa del cervello.

Facendo uso dei supplementi con le persone dedite

Quando Marshak era vivente e studiante negli Stati Uniti e scoprente come i supplementi nutrizionali potrebbero aiutare le persone dedite a recuperare, è stato impressionato particolarmente dalla D, L-fenilalanina, che nota ha un'azione molto interessante nel cervello, contribuente a regolare lo stato dell'umore.

Sperimentando con gli eroinomani, i primi clienti che ha lavorato con, Marshak hanno trovato che questo supplemento, con altri lui presto ha cominciato a usando, erano molto efficaci. Immediatamente i clienti hanno cominciato ritenere molto meglio, ricorda ed hanno fermato il loro uso di eroina. Marshak poi ha fondato una società russa per importare i supplementi dagli Stati Uniti ed ha cominciato insegnare ai suoi clienti a come usarli.

Combinato con la dieta e l'esercizio, i supplementi hanno avuti un effetto molto benefico. Nel corso degli anni, Marshak ed il suo derivato Sonia, un medico, un ricercatore e direttore scientifico della clinica di Malibu, hanno cercato di scoprire quali supplementi sono più utili per il recupero delle persone dedite. Un grafico dei supplementi attualmente usati dalla clinica di Marshak, con le ragioni per il loro uso compare alla pagina seguente.

Facendo uso dei supplementi con le persone dedite

“Sono 62 e faccio gli esercizi e prendo i supplementi. La maggior parte della gente non crede che la mia età e dirmi guardi ed agisca molto più giovane,„ dice. Marshak combina i supplementi con l'esercizio per raggiungere che cosa chiama “costruzione del cervello.„ In questo modo dice che può svilupparsi (1) una buona qualità di tranquillità; (2) una buona qualità di stimolazione o dell'eccitazione; e (3) una forte rete dei neuroni inibitori per controllare i centri dello speciale nel cervello che producono l'ansia.

Poiché i clienti del Dott. Marshak tutti non hanno gli stessi modelli del cervello, geni, o problemi psicologici, un regime individualizzato dei supplementi è inventato per ciascuno e può essere modificato come cambiamento di circostanze. Il programma ha una residenza dai 28 giorni, seguita da un'esperienza vivente sobria di due mesi suggerita e poi da un ritorno controllato a vita di tutti i giorni. La clinica fornisce ai clienti i supplementi del prolungamento della vita durante il periodo di due anni.

Dieta Basso Glycemic di indice

Gli alimenti con un alto indice glycemic contengono i carboidrati semplici che elevano rapidamente i livelli della glicemia. Al contrario, gli alimenti basso glycemic di indice producono soltanto i piccoli cambi nei livelli dell'insulina e della glicemia.

Così come causare molte malattie pericolose, Marshak aggiunge che la nostra preferenza per gli alimenti zuccherati spesso contribuisce alla depressione e può essere una delle cause fondamentali nelle dipendenze.

Il CEO Joan Borsten della clinica di Marshak spiega che la dieta usata dalla clinica è basicamente una dieta per gli individui con il diabete che avvantaggia l'altra gente pure. Non contiene lo zucchero, farina bianca, patate e cereale, ma è molto gastronomico. Spiega che l'alcool e l'eroinomania hanno il molto da fare con lo zucchero ed il bisogno per lo zucchero. La dieta basso glycemic dell'indice della clinica di Marshak cambia il modo che il corpo funziona, fornendo molto un modo efficace di trasformarsi in in chimica normale di restauro e sana del cervello.

Personal Supplement Plan di Dott. Marshak

Il Dott. Jacob Marshak usa gli integratori alimentari per sostenere il suo benessere personale. Segue una lista dei supplementi che comprendono il suo regime personale:

  • Mega--GLA

  • Omega-3 eccellente EPA/DHA con i lignani e Olive Fruit Extract del sesamo

  • Coenzima Q10 (CoQ10)

  • Difesa endoteliale

  • Multivitaminico

  • Resveratroli

  • Acetile-L-carnitina Arginate

  • Acido R-lipoico eccellente

  • L-teanina

  • Taurina

  • D, L-fenilalanina

Prova genetica

Per molti anni, gli scienziati sono stati informati che funzionamenti di dipendenza in famiglie ed hanno verificato questo facendo uso del gemello di norma e degli studi di adozione. Preparato in neuroscienza, Sonia Marshak ha identificato quattro geni che sono stati collegati a dipendenza; sta lavorando ad identificare più. “I geni che sono stati identificati sono responsabili della sintesi dei prodotti chimici nel cervello che vi incitano a sentiresi bene,„ dice Sonia.

La dipendenza è stata indicata per essere circa 60-70% relativo ai fattori genetici e soltanto 30-40% relativo ai fattori ambientali, spiega. Naturalmente, qualche gente che è alcoolizzati o persone dedite delle droghe non hanno alcuni membri della famiglia che soffrano da dipendenza, ma quei casi è rari. Ma appena ereditando i geni che vi fanno a dipendenza incline non è abbastanza. I fattori ambientali, quale lo sforzo, trauma nella prima infanzia, o una storia di pedofilia sono collegati spesso con tossicodipendenza.

La presenza di geni dipendenza-collegati rende la gente più incline sviluppando questo tipo di modello; tuttavia, non significa che quella gente che ha ereditato questi geni necessariamente svilupperanno una dipendenza durante la loro vita. Sonia nota che a causa della sua natura biochimica, non potete curare questa malattia di dipendenza. Ha impresso sul cervello e così impossible cancellare. Ma un individuo risoluto che segue fedelmente un programma come quello inventato dalla clinica di Marshak può imparare rimanere sobrio per una vita.

Supplementi usati dalla clinica di Marshak
Supplementi usati dalla clinica di Marshak

I clienti alla clinica di Marshak ricevono un programma di supplemento che è personalizzato secondo i loro diversi bisogni. I supplementi che possono essere raccomandati includono:

Acetile-L-carnitina Arginate: aiuti da formarsi e solidificare memorie di esperienza sobria (data ai clienti che iniziano la terza settimana del trattamento).

ArthroMax: sostiene i giunti (dati ai clienti che avvertono il disagio che fa gli esercizi che comprendono allungare).

Restauro dell'osso: impedisce i crampi ed il dolore muscolare dovuto l'esercizio fisico attivo.

Cromo Polynicotinate: aumenta l'assorbimento degli aminoacidi attraverso la barriera ematomeningea e fa diminuire l'insulino-resistenza.

Coenzima Q10 (CoQ10): aumenta la produzione di energia dalle cellule nel corpo; avvantaggia particolarmente il cervello, il cuore ed il fegato. CoQ10 aiuta i clienti ad eseguire meglio nel loro addestramento psicofisico intensivo.

Completi il complesso delle vitamine B: amplifica le reazioni enzimatiche. Aiuti nell'addestramento psicofisico intensivo.

D, L-fenilalanina: la D-fenilalanina fa diminuire la ripartizione del incontrato di-enkephalin; la L-fenilalanina congiuntamente agli esercizi speciali aumenta la produzione di dopamina e di norepinefrina.

Glicina: ha un effetto calmante dovuto le proprietà inibitorie del neurotrasmettitore nello SNC, particolarmente la corda spinale. La glicina inoltre assiste nel regolamento dei ricevitori del glutammato NMDA e fa diminuire gli effetti neurotossici del kynurenine, liberati durante lo sforzo.

L-teanina: congiuntamente agli esercizi speciali, produzione di aumenti del neurotrasmettitore di GABA. Promuove la riparazione delle cellule di un neurone. Riduce mentale e lo sforzo fisico, produce le sensibilità di rilassamento.

L-tirosina: congiuntamente agli esercizi speciali, amplifica la produzione delle catecolamine. Produce la sensibilità dell'eccitazione stimolatore.

GLA mega: fornisce il sollievo dai sintomi di sindrome premestruale (PMS). Ha qualità antidepressive ed antinfiammatorie.

Melatonina: aiuti nell'induzione e nel mantenimento del sonno sano. La melatonina inoltre ringiovanisce molti processi biochimici nel corpo.

Formula minerale per le donne: fornisce i minerali, i coenzimi ed i cofattori essenziali, che assistono nelle reazioni biochimiche durante l'addestramento psicofisico intensivo.

Formula minerale per gli uomini: fornisce i minerali, i coenzimi ed i cofattori essenziali, che assistono nelle reazioni biochimiche durante l'addestramento psicofisico intensivo.

Methylcobalamin: ha effetti antidepressivi.

Estratto di Rhodiola: aumenta la produzione dell'ATP dalle cellule. È un adaptogen durante l'addestramento intensivo.

Stessi: ha proprietà antidepressive e hepatoprotective. Aiuti nelle reazioni di metilazione nel cervello e nel fegato.

Silimarina: è un antiossidante e stabilizza la membrana degli epatociti (cellule di fegato).

Enzimi digestivi eccellenti: digestione di aiuto. Facilita la transizione alla dieta di recupero di Marshak.

Curcumina eccellente: ha proprietà antinfiammatorie ed antiossidanti. Ha un effetto immediato.

Omega-3 eccellente EPA/DHA con i lignani e Olive Fruit Extract del sesamo: servire da precursore delle prostaglandine antinfiammatorie. Se preso in maniera regolare a lungo, può avere proprietà antidepressive.

Il ruolo dell'esercizio

Sonia spiega che il metodo di Marshak impiega tre tipi di base di esercizi. Le categorie comprendono l'esercizio che sta calmando, invigorendo ed ansia-sta controllando. Secondo i bisogni di un individuo in qualunque momento, gli esercizi differenti possono essere selezionati per stimolare, calmare, o per ricambiare l'ansia.

Fatti circa la clinica di Marshak

Attualmente, il costo del programma di dipendenza ammonta a $50.000 per un programma dei 90 giorni che comprende la residenza della clinica, l'alimento, seguito in case viventi sobrie, rifornimenti dei supplementi, riunioni settimanali degli alunni e servizi regolari di singola vettura sobria, che può accompagnare i clienti alle riunioni, le unisce per spesa di alimento, o si esercita con loro, tutte in uno sforzo per assicurarsi i clienti per aderire ai principi del programma. Come Borsten spiega, “la vettura funziona con voi per provare a risolvere alcuni dei problema che problematici potete avere nella vostra vita come conseguenza della vostra dipendenza passata, in modo da quelle edizioni non si trasformano in in un innesco affinchè bevano ancora o per usare le droghe.„

Per raggiungere un più ampio pubblico e per aiutare più gente con i problemi di dipendenza, il Dott. Marshak attualmente sta sperando di aprire le cliniche più accessibili ed inoltre sta scrivendo una serie di libri che spiega i suoi risultati e metodi.

Costo di trattamento della dipendenza
Costo di trattamento della dipendenza

Una delle domande più comuni quando scegliere un programma di dipendenza è il suo costo e perché può sembrare costoso. Il costo dei programmi di dipendenza varia $14.000 - $40.000 un il mese. Per esempio, i passaggi Malibu fa pagare $39.500 per un programma di un mese mentre lo stesso calendario speso come ricoverato a Betty Ford Clinic costa $24.000.

Alla clinica di Marshak, il programma di dipendenza costa $50.000 per i 90 giorni. Ciò comprende una gamma di servizi per soddisfare le esigenze specifiche del paziente, come: un programma della residenza della clinica da 28 giorni; prova genetica; supplementi nutrizionali; un piano basso glycemic di dieta; un programma esclusivo di esercizio; riunioni settimanali degli alunni e 12 riunioni di punto; preparazione sobria di vita; e un programma unico di esteso-cura per fino a 60 giorni nella propria casa del paziente o nella funzione della esteso-cura della clinica di Marshak. Durante questo tempo, il paziente ha accesso ad una vettura vivente sobria personale che conduce gli esercizi ed insegna a pazienti a come comperare, cucinare e mangiare conformemente alla dieta di recupero. Il programma inoltre fornisce i supplementi nutrizionali liberi per i due anni più ancora dopo riuscito completamento del programma.

Poiché la dipendenza è una manifestazione dei problemi più profondi, un riuscito programma di trattamento deve indirizzare una gamma di fattori psicologici, biochimici e spirituali diretti al recupero olistico. Il trattamento della dipendenza è quindi un processo che richiede tempo ed integrato che richiede una gamma di personale di specialista e psicoterapeutico e di trattamento medico, che è riflesso nel costo. Può essere paragonato ai costi di spendere un certo tempo in un'unità di cure intensive se foste ferito fisicamente. Sebbene il prezzo aperto per il programma possa sembrare costoso, è un investimento importante per il benessere futuro di chiunque che soffre dalla dipendenza.

L'un'esperienza del cliente

La rivista del prolungamento della vita ha parlato con un cliente della clinica di Marshak. Ci ha chiesto che chiamarla il suo Mia per proteggere la sua segretezza, ma fosse molto prossima circa tutto il resto. Come uno dei primi clienti per entrare nella clinica di Malibu Marshak quando si è aperto nel 2007, Mia non ha niente ma elogio per il Dott. Marshak ed il suo approccio a dipendenza sormontata la gente d'aiuto.

“Ho voluto un programma che era olistico,„ Mia spiego. “Sto richiedendo a supplementi la mia intera vita, sono stato sempre in nutrizione e realmente sono stato molto in buona salute, all'infuori della mia dipendenza all'alcool.„ Mia è uno dei pochi clienti di Marshak che non sono stati trovati per avere geni collegati a dipendenza, sebbene spieghi sarà esaminata ad uno o due di più che da allora sono stati identificati. Mia attribuisce il suo problema dell'alcool all'abitudine istruita di bere che di baldoria ha acquistato in High School, che ha continuato attraverso l'istituto universitario e mai non ha smesso.

Prima dell'individuazione della clinica di Marshak, Mia ha provato altri approcci, ma presto che ha realizzato che ha avuto bisogno di qualcosa più di un programma o degli antidepressivi di 12 punti, nessuni di cui hanno funzionato per lei. “Per essere onesta,„ ammette, “io ha saputo che il mio problema era che cosa avevo fatto a me stesso con tutti quegli anni di bere. Ho saputo che avevo cambiato il mio cervello.„

Costo di trattamento della dipendenza

Dopo l'apprendimento circa il programma di Marshak, Mia ha entrato nella clinica ed ha trovato che ha funzionato. “Dopo i tre giorni, ho ritenuto estremamente meglio, estremamente più felice, il mio umore sono stato elevato. Ritenuto come le nuvole che appendono sopra la mia testa, quella nebbia, sono stato sollevato ed infine ho ritenuto normale.„

Mia dice che gli altri approcci che ha provato occupato soltanto degli aspetti psicologici o chimici isolati e che non ha fornito il trattamento pluridisciplinare che infine abbia provato riuscito per lei. “Realmente si concentrano che cosa stanno continuando nel vostro cervello,„ sulla lei dicono. “Dott. Marshak ha passare gli anni che studia e ricercandomi questo ed ora sono un credente costante che la vostra biochimica colpisce il vostro stato di animo, il vostro umore ed il vostro comportamento.„

Determinato fare il lavoro di programma, Mia dice che ha seguito rigorosamente tutto. Il risultato? Sobrietà che è durato e un forte impegno a tutta la cura di seguito la clinica fornisce, includente i supplementi del quotidiano, esercizio e gli alimenti basso glycemic di indice; presenziare a 12 riunioni settimanali di riunioni di punto e della clinica di Marshak; e lavorando con una vettura sobria. “Hanno tutto,„ Mia dice, “ed è l'assistenza postoperatoria che sta tenendomi sobrio più di niente altro. È stupefacente.„

“Dott. Marshak ha un regime dei supplementi che specificamente sono prescritti per ogni persona, secondo cui il loro trucco genetico è,„ Mia spiega. “Sta andando assicurarsevi per ottenere di che cosa avete bisogno. Ed usa i supplementi perché dice che la purezza e la qualità è là, quello del prolungamento della vita realmente funzionano.„ Ha rispetto tremendo per il Dott. Marshak, spiegando che completamente capisce il processo che di dipendenza e che ha risolto un modo aiutare le persone dedite usando una combinazione di metodi differenti per cambiare il modo gli impianti di cervello.

“Quando ho lasciato la clinica, ho ritenuto le grande, ritenuto come la mia depressione avevo sollevato e tutti i miei bisogni sono stati andati. Non c'è semplicemente altro programma come questo,„ lei conclude. “Realmente funziona.„ - Cliente della clinica di Marshak

La clinica di Marshak può essere contattata a 1-800-366-8101 o ad info@marshakclinic.com.

Se avete qualunque domande sul contenuto scientifico di questo articolo, chiami prego un consulente di salute del prolungamento della vita a 1-800-226-2370.

Riferimenti

1. Intervista con Dott. Jacob Marshak. 16 maggio 2008

2. Intervista con Dott. Sonia Marshak. 25 aprile 2008.

3. Intervista con Joan Borsten. 17 aprile 2008.

4. Intervista con Mia. 25 maggio 2008.

5. Manoscritto inedito da Dott. Jacob Marshak, spiegante i dettagli della suoi ricerca di dipendenza e programma della clinica. Proprietà della rivista del consulente.

6. Lista dei supplementi usati dalla clinica di Marshak, compreso le ragioni per uso.

7. Lista dei supplementi usati da Dott. Marshak personalmente.

8. Informazioni e video dal sito Web della clinica di Marshak: www.marshakclinic.com.

9. Eckholm E, Pierce O. Methadone aumenta come antidolorifico con i grandi rischi. New York Times. 17 agosto 2008.

10. Schwirtz M. Russia disprezza il metadone per eroinomania. New York Times. 22 luglio 2008.

11. Brody JE. Prova di rompere la presa del nicotina. New York Times. 20 maggio 2008.

12. Fathi N. Iran combatte il flagello di dipendenza nella vista normale, sollecitante il trattamento. New York Times. 27 giugno 2008.

13. Televisione di ABC. Restare sobrio con Daniel Baldwin. Caratteristica sul trattamento di dipendenza, compreso Eamon O'Hara, che è aiutato dall'attore Daniel Baldwin e controlla nella clinica di Marshak in Malibu. 28 marzo 2008.

14. Disponibile a: http://www.forbes.com/2004/03/17/cx_cv_0317feat.html. 14 novembre 2008 raggiunto.

15. Disponibile a: http://www.foxnews.com/story/0,2933,60545,00.html. 14 novembre 2008 raggiunto.

16. Disponibile a: http://www.bettyfordcenter.org/programs/. 14 novembre 2008 raggiunto.

17. Disponibile a: www.marshakclinic.com/Programs.html. 14 novembre 2008 raggiunto.