Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

Prolungamento della vita rivista marzo 2009
Sulla copertura

Mark Hyman, MD
Guarigione del Brain Syndrome rotto

Da Donna Caruso

Nutrigenomics

Nutrigenomics

Non troppo tempo fa, è stato pensato che nasceste con determinati geni e siete attaccato semplicemente con loro. Ora, stiamo cominciando ad esplorare il mondo “di espressione genica,„ trovando che possiamo controllare spesso il modo i nostri geni ereditati manifesti stessi. Il Dott. Hyman trova questa scoperta sia provocatoria che significativa.

“C'è un'intera nuova scienza emergente chiamata nutrigenomics,„ dice, “ed è estremamente emozionante vedere che i cambiamenti nella dieta possono avere effetti straordinari sul cambiamento del modo che i vostri geni stanno funzionando o che non stanno funzionando.„ Cita uno studio recente che mette due gruppi di uomini e di donne obesi sulle diete con le calorie identiche, ma le fonti differenti di carboidrato: un gruppo ha mangiato il grano, l'avena e le patate, mentre il secondo gruppo ha mangiato la segale e la pasta. “La segale ha proprietà uniche chiamate phytonutrients,„ spiega, “e realmente migliorano la sensibilità dell'insulina. “Dopo 12 settimane su queste diete, i modelli di espressione del DNA guardati scienziati e trovato che circa 60 geni che promuovono l'obesità, l'infiammazione, lo sforzo ossidativo ed il diabete sono stati accesi nel gruppo che ha mangiato il grano, l'avena e le patate, mentre il gruppo che ha mangiato la segale e la pasta ha avuta più di 70 geni che hanno fatto l'inverso.„

Il Dott. Hyman indica questo studio come prova importante che possiamo usare l'alimento e le sostanze nutrienti come medicina e li usa molto efficacemente per la prevenzione di molti problemi di salute.

Restare giovane

L'equilibratura degli ormoni è inoltre una parte del programma del Dott. Hyman. Nota che negli Stati Uniti, ci sono tre grandi epidemie dello squilibrio ormonale: troppa insulina (dall'assunzione dello zucchero); troppi cortisolo ed adrenalina (dallo sforzo); e non abbastanza ormone tiroideo. Dice che tutta e interconnessione tre le e colpisce le nostre ormoni sessuali.

“Credo che la maggior parte dei sintomi di invecchiamento che vediamo siamo realmente sintomi di invecchiamento anormale o la disfunzione che è collegata con gli squilibri nei nostri sistemi del corpo del centro,„ lui conclude. Il Dott. Hyman raccomanda gli ormoni del bioidentical, che possono essere “salvataggio„ una volta usati correttamente.

Come il dottore Stays Well

Poichè un medico che è motivato forte per risolvere i puzzle medici, il Dott. Hyman ha estrema attenzione pagata alla sua propria salute dal suo periodo con avvelenamento di mercurio. “Ho il beneficio unico di conoscere le mie buche genetiche particolari,„ dice, “ed inoltre so che ho avuto molto duro l'affaticamento e lavoro cronici, in modo da prendo una serie di supplementi per aiutarmi a occuparmi di quello.„

Il programma personale di supplemento del Dott. Hyman include quanto segue:

  • Multivitaminico

  • Olio di pesce

  • Vitamina D3

  • Magnesio

  • Coenzima Q10

  • Acetile-L-carnitina

  • Metilazione delle sostanze nutrienti (quali le vitamine B6, B12 ed acido folico).

Piano globale di benessere di Dott. Hyman? “Tengo il mio intestino sano, mi tengo esente dalle tossine e tengo i miei mitocondri sani. Esercito almeno quattro o cinque volte una settimana, che ottengo abbastanza sonno, che mangio l'intero, alimento reale, che tengo la mia assunzione dello zucchero al minimo, che godo dell'alcool come ossequio occasionalmente e che mi assicuro che colpisca il tasto pausa ogni giorno o due.„

Una vita con gli scopi

Nella soluzione di UltraMind, il Dott. Hyman scrive, “il mio scopo per voi è di vivere la vostra vita mentre siete stato destinato per vivere vita di AIS piena di energia, vitalità, piacere e felicità.„ Si noti che, “il cervello non è sconnesso dal resto del corpo che altrettanti professionisti di medicina convenzionale gli farebbero credere,„ spera di cambiare il modo trattiamo i problemi mentali e ci aiutiamo a rend contoere che le cause si trovano spesso nei posti in cui non stiamo guardando: la nostre dieta, sottoalimentazioni e tossine che hanno invaso i nostri corpi.

“Il futuro di medicina è il trattamento personale, le misure tutte di non “una dimensione, “„ lui spiega. Nella sua campagna per portare i principi di medicina funzionale ad un'più ampia popolazione, il Dott. Hyman recentemente ha incontrato senatori dal gruppo di lavoro sulla riforma di sanità a Washington. Spera che i risultati siano evidenti nell'approccio della nuova amministrazione alla sanità.

Una vita con gli scopi

“Ho detto loro che che dobbiamo continuare con il resto delle nazioni sviluppate, in cui siamo diciannovesimi su 19 in tutti i risultati di sanità,„ lui dice. “Dobbiamo fermare la pubblicità farmaceutica sulla televisione, noi dobbiamo fermare gli alimenti industriali che commercializzano ai bambini, perché 40% del tempo, quando i pazienti sono nel loro ambulatorio e richiedono qualcosa che abbiano visto sulla televisione, essi la ottengono. Il governo deve proteggerci dal quel e penso che sia una questione critica di cui deve occuparsi.

“L'altra cosa è che dobbiamo riaddestrare i nostri medici e preparare una nuova generazione di medici per pensare e praticare in un modo dove le droghe saranno uno strumento, ma non nel solo strumento. Sono interessato circa per mezzo dello strumento giusto per ogni persona al momento giusto.„ Il Dott. Hyman aggiunge che, “il nostro scopo nella medicina dovrebbe essere di trovare la giusta “medicina„ per ogni persona, senza pregiudizio, se è una droga, una sostanza nutriente, cambiamento di dieta, disintossicazione, un ormone, esercizio, o esorcismo!„

Inoltre, il Dott. Hyman sta contribuendo a formare i medici nella medicina funzionale. “L'istituto per medicina funzionale si è preparato oltre 1.000 professionisti, compreso 50 medici accademici e colleghi da 20 facoltà di medicina importanti che stanno passando con il programma,„ spiega. “Abbiamo progetti di ricerca che cominciano a Harvard e stiamo un un programma di certificazione nella medicina funzionale.„ Per il Dott. Hyman, spargendo la parola attraverso i libri, le conferenze, i seminari e le riunioni è i divisorii facili.

“La parte più dura di essere un medico sta aiutando la gente si collega perché vogliono guarire,„ al lui dice. In questo inseguimento, il Dott. Hyman prova a capire ogni individuo, che cosa quella persona vuole, che cosa è importante lui o lei e che cosa fornisce “il significato e lo scopo.„

In il suo l'ultimo libro, il Dott. Hyman offre un nuovo e modo rivoluzionario di vedere i disordini del cervello in un formato positivo e incoraggiante che è prontamente accessibile a chiunque che vuole provarlo. Ci ricorda costantemente che dobbiamo dimenticare la vecchia idea che la causa “di un cervello rotto„ è completamente all'interno del cervello e può essere aiutata soltanto attraverso psicoterapia e le droghe. Ci dice che dobbiamo pensare in un nuovo modo e rend contoere che la maggior parte di queste difficoltà siano causate dagli squilibri biologici che possono essere corretti. “Che cosa fate al vostro corpo che fate al vostro cervello,„ il Dott. Hyman dice. “Guarisca il vostro corpo e guarite il vostro cervello.„

Il Dott. Mark Hyman è il fondatore ed il direttore medico del centro di UltraWellness in Lenox, Massachusetts. È l'autore di numerosi libri compreso la soluzione di UltraMind, la dieta UltraSimple e UltraMetabolism.

Se avete qualunque domande sul contenuto scientifico di questo articolo, chiami prego un consulente di salute del prolungamento della vita a 1-800-226-2370.

Nutritional Recommendations di Dott. Hyman

Depressione

Le sostanze nutrienti che sostengono la sintesi di aiuto della norepinefrina o della serotonina promuovono la felicità ed il benessere:

  • Acidi grassi Omega-3

  • Triptofano

  • Fosfatidilcolina

  • Fosfatidilserina

  • Vitamine B6, B12 ed acido folico

  • Tirosina

  • Magnesio

  • S-adenosylmethionine (stessi)

Ansia

Le sostanze nutrienti che aumentano l'aiuto inibitorio dell'acido gamma-aminobutirrico del neurotrasmettitore (GABA) promuovono il rilassamento e possono lenire l'ansia:

  • GABA (come integratore alimentare)

  • Teanina

  • Taurina

  • Inositolo

  • Vitamine B3, B6 e B12

  • Magnesio

  • Valeriano

  • Passiflora

  • Luppolo

Disturbi della memoria

Le sostanze nutrienti che aumentano l'acetilcolina possono contribuire a sostenere la memoria, l'apprendimento ed il fuoco:

  • Vitamina B5

  • Colina

  • Fosfatidilcolina

  • Fosfatidilserina

  • Glycerophosphocholine

  • Huperzine A

  • Ginkgo biloba

AGGIUNGA

Le sostanze nutrienti che sostengono la sintesi di dopamina, l'epinefrina e l'aiuto della norepinefrina promuovono il fuoco, la concentrazione e la motivazione:

  • Tirosina

  • Acidi grassi Omega-3

  • Fosfatidilcolina

  • Fosfatidilserina

  • Vitamine B6, B12 ed acido folico