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Rivista del prolungamento della vita

Prolungamento della vita rivista agosto 2012
Sulla copertura

Il pericolo potenziale dei supplementi del calcio

da William Faloon
William Faloon
William Faloon
Poichè mi avvicino a 58 anni, sto intraprendendo le azione ancor più aggressive per rallentare il mio tasso di invecchiamento, come la riduzione dell'assunzione di caloria ed ottenere un po'in più attività fisica. Recentemente ho raso i miei baffi per modernizzare il mio aspetto per alcune manifestazioni di TV prevedute alla fine di quest'anno.

Una ragione trovo che la vita così che si dedica è che virtualmente ogni settimana, nuovi risultati conferma o che contraddico le posizioni scientifiche ®del prolungamento della vita ha assunto la direzione dei 32 anni scorsi.

Uno studio pubblicato nel maggio 2012 ha indicato che i supplementi del calcio possono aumentare il rischio di malattia cardiovascolare. Questo studio ha seguito quasi 24.000 europei e che ha suggerito che (in un'analisi del sottogruppo) quella gente che prende soltanto i supplementi del calcio era circa due volte probabile avere un attacco di cuore.1

Abbiamo esaminato con attenzione questo rapporto ed abbiamo trovato i difetti di progettazione multipli che hanno distorto chiaramente i risultati. Ma allo scopo di questo editoriale, sto andando presupporre che questo trovare è accurata e spiegare come proteggere dai processi micidiali della calcificazione.

Più successivamente in questo pezzo, rivelerò le informazioni sensazionali quanto a chi realmente fa gli integratori alimentari più popolari in America.

Il calcio non dovrebbe essere preso da sè

Il calcio non dovrebbe essere preso da sè

Quelli coinvolgere nella medicina nutrizionale lungamente hanno saputo che quella gente che completano con calcio dovrebbe anche prendere gli importi adeguati di magnesio. La ragione è che il magnesio è un calcio-antagonista naturale.2

La carenza di magnesio può indurre l'elevazione delle concentrazioni intracellulari nel calcio ed accelera l'aterosclerosi.Il calcio 3 è una componente di placca aterosclerotica e quando i sali di calcio si accumulano in tessuti molli causa l'indurimento, che tecnicamente è chiamato la calcificazione.

L'esposizione agli importi in eccesso di calcio col passare del tempo, senza magnesio adeguato fissa la fase per disfunzione endoteliale e la formazione di placca aterosclerotica.3-7

Abbiamo pubblicato un numero schiacciante di articoli sull'importanza di magnesio. Non dimenticherò mai quando FDA ci ha attaccati sotto minaccia in 1987 ed ha afferrato la letteratura che abbiamo pubblicato dichiarare quel sostanze nutrienti come l'olio di pesce ed il magnesio impedisce l'attacco di cuore. Hanno ridicolizzato la nozione che le sostanze nutrienti hanno avute tutto l'effetto sul rischio di malattia. Che il giorno FDA ha avuto il vantaggio ed ha afferrato la nostra proprietà nell'ambito del pretesto che stavamo promuovendo “le droghe unapproved„ poiché FDA non ha riconosciuto alcun'indennità-malattia ai supplementi come magnesio e l'olio di pesce.

Più successivamente abbiamo citato nella corte federale ed abbiamo vinto tutto indietro, con un piccolo controllo dal Ministero del Tesoro degli Stati Uniti che ha coperto alcuni dei nostri costi legali.

La carenza di magnesio contribuisce alla malattia vascolare

La carenza di magnesio contribuisce alla malattia vascolare

Se i supplementi del calcio aumentano il rischio del colpo e di attacco di cuore, molto riguarda la carenza di magnesio. Il ministero dell'agricoltura degli Stati Uniti ammette che 57% del pubblico americano soffre l'assunzione insufficiente del magnesio.8 che la realtà è una percentuale ancora più alta degli Americani non stanno ottenendo gli importi ottimali di magnesio. Troppo cattivo FDA ha soppresso con forza la diffusione delle informazioni circa magnesio, mentre un altro dipartimento del governo (ministero dell'agricoltura) ha avvertito di un deficit epidemico del magnesio.

Se una persona prende le quantità elevate di calcio senza magnesio, possono accelerare molto bene l'occlusione delle arterie nel loro cuore e cervello.3-7

Malgrado le minacce dell'incarcerazione, noi ed altri abbiamo consigliato ripetutamente la gente di completare con i lotti di magnesio. Abbiamo fortificato molti dei nostri supplementi con magnesio extra, inducendo alcuni membri ad chiamare e chiedere perché così tanto magnesio e così poco calcio? La nostra risposta è che la maggior parte del venire a mancare per convincere abbastanza magnesio per proteggere dalla malattia vascolare, mentre più calcio può essere ottenuto prontamente dalle fonti di supplemento e dietetiche.

Supponendo che l'assunzione in eccesso del calcio senza riguardi all'assunzione del magnesio può aumentare il rischio del colpo e di attacco di cuore, questo può effettivamente convalidare che ®del prolungamento della vita lungamente ha sposato circa la necessità critica di equilibrare il calcio ed il magnesio.

I pericoli di calcio insufficiente

Non dimentichiamo che l'assunzione insufficiente del calcio causerà la perdita dell'osso che conduce alle fratture di vita conclusione e di osteoporosi.9

Infatti, il calcio insufficiente stesso accelera l'aterosclerosi causando l'eliminazione in eccesso di calcio dall'osso nella circolazione sanguigna in cui calcifica le arterie.10 per esempio, di modelli convalidati di aterosclerosi, le diete calcio-carenti aumentano il tasso di calcificazione del tessuto di 170% mentre le diete calcio-completate riducono la calcificazione di 62%.10

Il messaggio netto è di assicurare l'ingestione sufficiente di calcio e di magnesio e poichè leggerete la vitaminaseguente K2. Purtroppo, la maggior parte delle donne di invecchiamento ancora prende i supplementi del calcio senza magnesio o la vitamina K2, così mettendo la fase per la calcificazione arteriosa ed il colpo ischemico successivo e di attacco di cuore.12-20

La vitamina K2 tiene il calcio dalle arterie

La vitamina K2 tiene il calcio dalle arterie

Il calcio è così essenziale che se i livelli ematici cadono troppo in basso, moriate da uno squilibrio dell'elettrolito che induce il vostro cuore a perdere il ritmo contrattile stato necessario per fare circolare il sangue.

Ricordi che ci sono quattro camere al vostro cuore che devono espandersi e contrarrsi precisamente o il vostro cuore non sfonderà un modo stabile. Gli elettroliti sono minerali quali potassio, magnesio e calcio che sono necessari mantenere la sincronia elettrica del cuore.

Il calcio adeguato è così critico che il vostro corpo ha evoluto i meccanismi per saturare il vostro sangue con calcio se c'è anche una percezione del deficit del calcio. In presenza di calcio basso, l'ormone paratiroidale è secernuto che tira spesso troppo calcio dalle ossa.21 che il lato negativo a questo poichè invecchiamo è le nostre pareti arteriose possono essere infiltrati in con calcio (cioè calcificazione ).

Fortunatamente, la natura ha sviluppato un meccanismo protettivo per tenere il calcio in eccesso dalle vostre arterie. Affinchè questo meccanismo importante funzioni, la vitamina K2 è richiesta. Il problema è che la nostra dieta fornisce poca vitamina K2 ed il risultato è che virtualmente tutta la gente invecchiata soffre la calcificazione del loro cervello, ghiandole, valvole cardiache ed arterie.

I dati pubblicati circa la capacità della vitamina K2 di proteggere dalla malattia cardiovascolare sono coercitivi. Per esempio, la gente con più alta assunzione dell'assunzione della vitamina K2 ha un rapporto di riproduzione di 57% del rischio di morte dalla malattia cardiovascolare.17 quelli con le arterie bloccate e le valvole cardiache nocive mostrano lo stato basso della vitamina K2.23-26 le donne che prendono la vitamina K2 hanno riduzioni di fratture nonvertebral alte quanto 81%.27

La vitamina K di ragione mantiene la densità ossea mentre simultaneamente proteggere dall'aterosclerosi è che attiva i fattori in osso per afferrare e conservare il calcio mentre funziona come serratura nella parete arteriosa per impedire di entrare il calcio.15,28-32

EFFETTI DI PIÙ ALTA INGESTIONE DELLA VITAMINA K17
Riduzione della mortalità per tutte le cause 26%
Riduzione della calcificazione aortica severa 52%
Riduzione della coronaropatia 57%

Per spiegare questo ulteriore, immagini appena un insieme delle proteine diregolamento nelle vostre arterie che determinano se il calcio è permesso dentro o è tenuto fuori. Se queste proteine sono bloccate, non permetteranno che il calcio entri nelle cellule arteriose. Se le proteine sono sbloccate, il calcio sfocia in liberamente le cellule e le distrugge.

La chiave che gira le proteine sopra diregolamento nel corpo è vitamina K2. Se abbastanza K2 è presente, queste proteine impediscono l'infiltrazione del calcio nei tessuti molli.33-37 (il nome di questa proteina K-dipendente di calcio-didascalia della vitamina in arterie è proteina di Gla della matrice).

Le ossa contengono una proteina chiamata il osteocalcin quel funzioni come i perni in una casa. Una volta attivato dalla vitamina K2, dalle gru a benna di osteocalcin sopra a calcio e dalle tenute sul posto.28,38-44 senza K2 adeguato, il osteocalcin sufficientemente non è attivato, che provoca calcio che lascia l'osso e che deposita nelle arterie.24,34,45-47

Il prolungamento della vita in primo luogo ha pubblicato un avvertimento urgente circa i rischi letali di deficit di vitamina K in 1999. Se ci rammarico di non ho scoperto questo più presto come so dei membri (mio proprio padre compreso) che sono perito dalla calcificazione sistemica procurata da mancanza di vitamina K2.