Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

Prolungamento della vita rivista settembre 2012
Rapporto

Quercetina: Protezione dell'ampio spettro

Da Anne Buckley

La quercetina smussa le allergie, attacchi di asma e protegge i polmoni

La quercetina smussa le allergie, attacchi di asma e protegge i polmoni

Le risposte allergiche possono variare soltanto dall'irritante al pericoloso. Gli inneschi possono comprendere le fonti da alimento (quali le arachidi) o dall'ambiente (quale polline). Che cosa molta gente non realizza è che le risposte del tipo di allergia sono responsabili della maggior parte dei sintomi di asma e perfino della malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD).

La quercetina potente e modifica favorevole la risposta allergica potenzialmente nei modi di salvataggio.

Iniziamo con le allergie, che sono prodotte “pre-sensibilizzando„ una persona ad una sostanza particolare (un allergene). La quercetina blocca la risposta allergica a parecchi punti. Sopprime le azioni delle cellule di sistema immunitario, riducenti la quantità della sostanza chiamata istamina, che rappresenta la pelle che prude, gli occhi acquosi e (più pericolosamente) la perdita di pressione sanguigna durante le reazioni allergiche serie. La quercetina inoltre altera la funzione di determinati tipi delle cellule che si trovano al centro dei processi allergici ed autoimmuni.54 studi indicano che per le allergie della pelle (dermatite da contatto), la quercetina è più efficace del cromoglicato standard della droga ad inibire il rilascio infiammatorio di citochina.55

Le allergie alimentari possono essere particolarmente rispondenti alla prevenzione della quercetina. Gli studi indicano che la quercetina blocca l'infiammazione intestinale stimolata dagli anticorpi in relazione con l'allergia.56 che può ridurre sia il disagio locale che i sintomi sistemici pericolosi delle allergie alimentari.

In uno studio sugli animali importante, la quercetina completamente ha bloccato la risposta “anafilattica„ micidiale alle arachidi in ratti arachide-allergici.57 gli animali hanno avuti livelli molto più bassi dell'istamina degli animali di controllo e nessuno di rafforzamento della via aerea, di pressione sanguigna che si abbassa, o del leakiness del vaso sanguigno visto nei comandi hanno esposto alle arachidi. Questo studio ha implicazioni potenti per lo studio futuro in esseri umani, poiché l'allergia dell'arachide è la causa principale delle allergie alimentari mortali o pericolose.57

Nell'asma, i muscoli lisci nei tubi della via aerea (trachea e bronchi) si restringono eccessivamente in risposta ad uno stimolo allergico. La maggior parte dei meccanismi cellulari in questione sono simili a quelli veduti nelle allergie. Quando quei muscoli lisci si restringono, le vie aeree si restringono e respirare diventa difficile. Il risultato è il suono e la necessità ansare esperti spingere l'aria dai polmoni che vediamo nella gente che soffre dall'asma.

La quercetina smussa le componenti del tipo di allergia della risposta di asma.58 riduce il numero e l'attivazione delle cellule di sistema immunitario infiammatorie, taglia i livelli dell'istamina e si rilassa il muscolo liscio della via aerea.58-61 in uno studio, la quercetina era almeno efficace quanto i farmaci standard di manutenzione di asma quali il cromoglicato e gli steroidi inalati a ridurre la resistenza a flusso d'aria.62

Mentre otteniamo più vecchi, molta gente con asma sviluppa una circostanza relativa chiamata malattia polmonare ostruttiva cronica, o COPD. In COPD, l'infiammazione cronica, lo sforzo dell'ossidante ed il danneggiamento fisico dei polmoni cospirano ostruire il flusso d'aria. In casi gravi, le pareti fra gli alveoli (sacche aerifere minuscole) ripartono nella circostanza conosciuta come l'enfisema, quello provoca ansare, la respirazione lavorata e finalmente la malattia cardiaca.

La quercetina nelle ricerche di laboratorio apre le vie aeree COPD-inflitte. Ristabilisce l'elasticità normale del tessuto polmonare e riduce l'infiammazione.63 appena come importante, riduce la produzione degli enzimi difusione che dissolvono le pareti alveolari, contribuenti a conservare l'architettura normale e la funzione dei polmoni.63

Un assegno complementare importante di quercetina è la sua capacità di interferire con “la vampata„ facciale che molta gente sperimenta quando prendendo la niacina supplemento per controllare il colesterolo. La niacina è uno di agenti più efficaci per la normalizzazione dei livelli di colesterolo, ma a causa “della vampata„ (rossore e combustione), il dosaggio regolare è spesso saltato dovuto disagio fisico. In uno studio recente una dose quotidiana di 150 mg di quercetina ha ridotto i sintomi da più di 47%e la durata della vampata da 56%.64

Il meccanismo della quercetina di azione

La quercetina compire la sua vita estensione, benefici antinvecchiamento con un gran numero di meccanismi di azione:

Molto, ma in nessun caso tutto, quell'impatto viene dall'attività antiossidante multi-mirata a della quercetina — è fra i primi antiossidanti nel mondo naturale.74,75

Gli scienziati ora stanno trovando, tuttavia, che la quercetina ha una miriade di caratteristiche notevoli che vanno ben oltre l'antiossidante ed antinfiammatorio che siamo venuto a riconoscere come tipico delle fito-molecole in generale. Qui è una lista parziale dell'vita estensione conosciuta, meccanismi antinvecchiamento di azione attribuiti a quercetina:

  • Organismo saprofago 6,8,9 del radicale antiossidante elibero
  • Antinfiammatorio, particolarmente in tessuto grasso39,76-79
  • Impedisce il danno 8del DNA
  • Regola l'espressione genica a favore delle caratteristiche giovanili10,12
  • Sostiene le risposte naturali 80di sforzo
  • Aumenta l'attivazione proteasome, accelerante la disposizione delle proteine nocive ed invecchianti11

La quercetina amplifica l'immunità, combatte l'infezione

La quercetina inoltre agisce all'altro estremo dello spettro del sistema immunitario amplificando la risposta immunitaria a molti virus e batteri comuni. Quello lo rende particolarmente importante per gli adulti più anziani di cui l'immunità diminuisce, rendendoli sempre più suscettibili delle infezioni pericolose.

La quercetina amplifica l'immunità, combatte l'infezione

La quercetina uccide i virus nei piatti del laboratorio, sebbene i meccanismi non siano interamente chiari.65-67 in uno studio, la quercetina ha inibito la replica del virus di influenza A in laboratorio più efficacemente del ® antiinfluenzale di Tamifludella droga.65 in un altro lo studio, quercetina ha inibito la replica del virus dell'epatite C. L'epatite virale C è una causa importante di insufficienza epatica e di cancri del fegato.66 per concludere, la quercetina ha bloccato la replica del rhinovirus, il virus responsabile del raffreddore.67

Secondo le aspettative, poi, gli animali quercetina-completati visualizzano meno sintomi e maggior sopravvivenza di fronte a vari tipi di virus. I topi hanno infettato con il virus di influenza A, ma completato con quercetina appena prima e per i sei giorni che seguono l'infezione, ha avuto significativamente meno sintomi seri di influenza.68 che inoltre sono sopravvissuto a più lungamente.

Lo studio approfondito ha indicato che gli animali hanno avuti un numero più basso sorprendente 2,000-fold dei virus in loro polmoni; infatti, hanno avuti appena metà del carico del virus come ha fatto animali trattati con il ®di Tamiflu.68

Gli adulti che completano con quercetina sono significativamente meno probabili sviluppare i freddo e le infezioni superiori delle vie respiratorie che seguono l'esercizio intensivo: in uno studio appena 5% degli oggetti completati ammalati, mentre 45% dei pazienti di referenza ha avvertito i freddo.69 ed in una popolazione degli adulti di mezza età e più anziani che misura fisicamente, 1.000 quercetine di mg/giorno hanno ridotto il numero dei giorni malati occors per i freddo da 31%e la severità dei sintomi da 36%.70

La quercetina è inoltre efficace contro le infezioni batteriche. Ha fatto diminuire il grado di infezione e la risposta infiammatoria al helicobacter pylori, la causa di molte ulcere e finalmente i cancri dello stomaco.La quercetina 71,72 inoltre ha ridotto le risposte infiammatorie ed ha rinforzato le difese ospite nelle salmonellosi sperimentali, una causa della morte importante ed inabilità, particolarmente in adulti più anziani.73

Riassunto

Gli adulti che completano con quercetina sono significativamente meno probabili sviluppare i freddo e le infezioni superiori delle vie respiratorie

La madre natura protegge la flora dagli ambienti più estremi e più duri sul nostro pianeta. Lo fa proteggendoli con i fito-prodotti chimici potenti, il più comune di quale è quercetina. Fortunatamente, quell'effetto protettivo è trasferito prontamente quando consumiamo la quercetina noi stessi. La quercetina estende le durate animali, nella grande parte proteggendoci contro le stesse minacce generali che le piante affrontano: sforzo dell'ossidante, danno del DNA e tossine ambientali. Un corpo rapidamente espandentesi di prova scientifica ora collega l'alto consumo della quercetina a salute cardiovascolare migliore, al rischio di cancro riduttore, alle risposte allergiche più delicate ed alla resistenza migliore per l'infezione. Ottenere abbastanza a sostanze nutrienti basate a pianta è un problema principale per la maggior parte della gente; fortunatamente, è facile da amplificare la vostra assunzione della quercetina con i supplementi altamente bioavailable.

Se avete qualunque domande sul contenuto scientifico di questo articolo, chiami prego un consulentedi salute del ® del prolungamento della vita a 1-866-864-3027.