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Rivista del prolungamento della vita

Prolungamento della vita rivista agosto 2013
Rapporto  

Sabbiatrici di estate: Il campione olimpico porta la torcia per consapevolezza della vena varicosa

da Jon Finkel
Sabbiatrici di estate  

Venti anni fa, nell'acqua incontaminata della piscina di Bernat Picornell Olympic sulla montagna di Montjuic, a Barcellona, la Spagna, il mondo si è innamorata con le sabbiatrici dell'estate. Era i 1992 giochi olimpici e poichè il gruppo di sogno del NBA ha dominato i titoli su terra, sulla sabbia delle sabbiatrici e sui titoli della stola della tolleranza nell'acqua.

Fresco fuori dalla conquista del campionato nazionale del NCAA con il suo gruppo di nuotata di Stanford University, sabbiatrici ha vinto quattro medaglie ai 1992 giochi, compreso una medaglia d'oro nella farfalla dei 200 tester e nel relè dei 4 x 100 tester. Come il nuotatore degli Stati Uniti decorato dei giochi di Barcellona, quasi durante la notte, si è trovata il fuoco dei media nazionali. Fortunatamente, era pronta per prima serata.

Ha usato il suo successo di nuoto come piattaforma di lancio ad una carriera della televisione che ha compreso un funzionamento di otto anni come co-conduttore della roba dell'interno di NBA con Ahmad Rashad come pure il lavoro come corrispondente per Good Morning America, Rachael Ray Showe la copertura olimpica del NBC.

Lungamente lasciato nuoto competitivo, le sabbiatrici attualmente ospita atleta di elite della serie premiata di web “Workout per Yahoo! Sport.„ , Tuttavia, è più d'importanza il lavoro che sta facendo come salute e avvocato di forma fisica, cui comprende la sua ultima associazione con ripensa le vene varicose.

Nessuno è immune

Nessuno è immune  

L'associazione delle sabbiatrici con ripensa le vene varicose non è una di quelle collaborazioni dove una celebrità si trasforma in in una pistola assunta e non ha conoscenza della causa reale. In questo caso, le vene varicose erano un problema grave per le sabbiatrici.

“Ero incinto con mio figlio quando ho avuto mia prima vena varicosa,„ sabbiatrici dico. “Avevo associato sempre le vene varicose con qualcuno più vecchio di me, o qualcuno che non fosse attivo, in modo da quando ho ottenuto i miei, ho pensato, “oh mio gosh, io mi sono trasformato nella mia madre. “„

Stavano seguendo la sua reazione iniziale, le sabbiatrici hanno effettuato una certa ricerca e che hanno scoperto che che cosa molte donne in sue scarpe sono venuto a capire circa cui hanno pensato una volta un mero problema “cosmetico„. Le basi erano che le vene varicose accadono quando le valvole nella gamba più non funzionano, inducendo il sangue a riunirsi. Mentre molte donne in primo luogo sono interessate circa l'aspetto sgradevole, un rischio sanitario vero si apposta sotto la superficie.

Se le vene varicose sono non trattate, possono condurre alle forme molto più serie di malattia venosa chiamate CVI, che corrisponde ad insufficienza venosa cronica. CVI può aumentare rapidamente in una miriade di sintomi che possono progredire col passare del tempo, compreso affaticamento della gamba, il gonfiamento, irrequietezza, dolore e nei casi peggiori, nelle ulcere, nel danno della pelle ed in un aumento nel rischio di sviluppare un coagulo di sangue chiamato una trombosi venosa profonda (DVT). Questo coagulo di sangue può formarsi nelle vene profonde della gamba e poi viaggiare ad altre parti del corpo, compreso i polmoni, con conseguente stato potenzialmente mortale chiamato embolia polmonare (PE).

“Una volta che cominciassi imparare più, ho rend contoere che il dolore che costante stavo avendo in mie gambe potrebbe essere CVI,„ dice. “Il mio punto di capovolgimento era quando ero sulla mia via di casa da Disneyland con la mia famiglia e stavo guidando. Abbiamo dovuto fermare tre volte perché i miei vitelli erano così irritati. Era appena una contrarietà, dolore seccante. Non potete aiutarlo ma massaggiare. Quando ho cominciato pensare a questo proposito, ho realizzato che stavo avvertendo questo genere di dolore quasi ogni notte.„

Come atleta della classe del mondo, le sabbiatrici sono state condizionate per spingere con dolore, ma dopo la lettura della letteratura, ha realizzato che questo non era qualcosa voi appena duro fuori.

“Mia madre sofferta dalle vene varicose per la maggior parte della sua vita,„ le sabbiatrici dice. “Era un sorvegliante di volo ed era sui suoi piedi continuamente. Ha parlato sempre del quanto dolore sarebbe stata dentro sui viaggi lunghi. Bene, ho sviluppato le vene varicose 25 anni prima che la mia mamma avesse il suo.„

Infatti, quando la madre delle sabbiatrici è andato fare le sue esaminare gambe da uno specialista, quello è quando le sabbiatrici hanno deciso di avere sue gambe esaminate pure.

“Io stesso avevo verificato e mentre stavo leggendo la letteratura, sono diventato più informato e la ho iniziata a calcolare come ho ritenuto dopo i giorni lunghi sui miei piedi e dopo i voli lunghi e me ha pensato che le mie vene varicose potrebbero causare alcuni dei miei sintomi,„ dico.

“Quando ripensi le vene varicose mi hanno contattato per ottenere implicate, io hanno pensato che qualcuno stesse scompigliando con me perché la mia mamma stava avendo una procedura del laser il giorno successivo!„ dice.

Avere un piano tattico

Avere un piano tattico  

Fino alla propria edizione della vena varicosa delle sabbiatrici, è stata determinata per pizzicarla nel germoglio.

“C'è un nuovo modo esaminare le vene varicose,„ dice. “Non aspetti finché la vostra gamba non sia piena delle vene varicose averle verificate.

Le sabbiatrici hanno optato per ablazione di radiofrequenza, che usa l'energia di radiofrequenza per forzare le pareti della vena sprofondare ed isolare.

“Nei termini del laico, ho avuto una vena che non stava funzionando, in modo dalla ho chiusa appena fuori,„ lei spiego.

Altri trattamenti come minimo dilaganti comprendono l'ablazione del laser, che utilizza un laser messo a fuoco per chiudersi fuori da una vena malata e la scleroterapia, che comprende un'iniezione chimica in una vena malata.

Le soluzioni naturali possono includere al il diosmin nutriente basato a pianta, che è derivato dall'arancia dolce. Questo estratto è consegnato rapidamente alla circolazione sanguigna tramite compressa vegetariana e può contribuire a mantenere il flusso sanguigno sano come pure il tono ed elasticità vascolari.

Seguendo la sua procedura, le sabbiatrici dice che ritiene 100%e dopo con successo avere corso nella maratona del Chicago di questo anno scorso, speri di qualificarsi per e funzionare l'anno prossimo nella maratona prestigiosa di Boston.

“Non ho alcuni altri generi di vene o ritenere dolorante più,„ dice. “Il mio vitello ritiene così tanto l'accendino su base giornaliera. Ecco perché penso che sia importante essere il fronte delle vene varicose. Ho voluto indicare che poteste essere una persona attiva e in buona salute.„

In termini di prevenzione e/o riduzione degli alcuni sintomi, le sabbiatrici dice che, di tutte le cose, il suo medico ha suggerito di nuotare come esercizio fantastico per combattere le vene varicose.

“Il mio medico era dicendomi che che nuotare è un grande esercizio da contribuire ad alleviare le vene varicose,„ lei dice. “L'esercizio è grande, ma è duro le vostre vene. Con nuoto, non siete dritto ed è più facile sul vostro corpo.„

Sia a dieta, come sempre, i giochi un ruolo fondamentale nella salute globale e quando si tratta della che sabbiatrici mette nel suo corpo, lei prova ad attaccare con la frutta, le verdure e la proteina.

“Nella nostra casa, proviamo ad esaminare i nostri piatti come sono una tela vuota e proviamo a mettere tan colore su loro come possibili,„ lei diciamo. “Lo carichiamo su con i rossi e verdi ed arance ed altrettanti ortaggi freschi come possiamo. Inoltre amo i mirtilli. Potete aggiungerli a qualche cosa. Sono cuneo in pieno degli antiossidanti, come poco alimento del miracolo della natura.„

Le sabbiatrici inoltre produce i frullati della frutta per lei ed i suoi bambini ed include gli spinaci congelati per il suo contenuto elevato delle vitamine A, K, C e folato.

“Lo metto nelle scosse e nemmeno lo assaggiate,„ dice.

Cerchio completo

Con la sua dieta sana sul posto e le sue gambe più che non la importunano, le sabbiatrici hanno celebrato il ventesimo anniversario del suo successo ai giochi di Barcellona con un onore speciale ai 2012 giochi olimpici a Londra: ha rappresentato gli Stati Uniti ed ha portato la torcia olimpica attraverso Londra.

“Ero oltre emozionante quando ho scoperto,„ lei dico. “Sono stato scelto da Coca-Cola come uno degli atleti ed io pensano che gridassi appena quando ho sentito le notizie.„

L'estate scorsa, le sabbiatrici non solo hanno portato la torcia per gli Stati Uniti, ma per tutte le donne che ora hanno la conoscenza per sormontare le vene varicose.

Per ulteriori informazioni su ripensi le vene varicose, prego visitano www.rethinkvaricoseveins.com. Per ulteriori informazioni sulle sabbiatrici dell'estate, visiti prego www.summersanders.net.

Se avete qualunque domande sul contenuto scientifico di questo articolo, chiami prego un consulentedi salute del ® del prolungamento della vita a 1-866-864-3027.