Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

Prolungamento della vita rivista maggio 2013
Rapporto  

Migliore Brain Chemistry con triptofano

Da Travis Harding

Il triptofano allevia i sintomi premestruali

Il triptofano allevia i sintomi premestruali  

Non c'sarebbe nessuna discussione su irritabilità e “su scontrosità„ completa senza menzione della sindrome premestruale e di suo cugino più disgregativo, disordine disforico premestruale. In entrambe le sindromi, una riduzione dei livelli della serotonina del cervello è di incolpare della disforia (stato di disagio, l'opposto di euforia), oscillazioni di umore, tensione ed irritabilità che li definiscono.Un trattamento farmacologico di 51 norma consiste degli inibitori selettivi di ricaptazione della serotonina, con i loro effetti collaterali relativi.52,53

Gli studi su svuotamento del triptofano rivelano un peggioramento dei sintomi premestruali, particolarmente aggressione, mentre un piccolo numero di studi ora sono sembrato suggerenti che il completamento del triptofano sia efficace a ridurre i sintomi.54-56 in uno studio su disforia premestruale, una dose di 6 grammi/giorno ha prodotto una riduzione significativa della disforia, delle oscillazioni di umore, della tensione e dell'irritabilità, una volta cominciata il giorno di ovulazione e continuata fino al terzo giorno della mestruazione.55

Conseguenze della funzione anormale della serotonina

Le anomalie della funzione della serotonina sono collegate con:1,2,6

  • Disordini comportamentistici in pazienti geriatrici
  • Comportamento aggressivo ed auto-nocivo
  • Disturbi del sonno
  • Depressione e disordine affettivo stagionale (TRISTI)
  • Mania
  • Ansia
  • Disordine ossessivo
  • Disordini alimentari
  • Schizofrenia
  • Perturbazioni del movimento (discinesia tardiva, akathesia, distonia)
  • Tremore familiare
  • Sindrome delle gambe senza riposo
  • La sindrome di Gilles de la Tourette
  • Sclerosi a placche
  • Malattia del Parkinson
  • La malattia di Huntington
  • Demenza
  • Abuso di sostanza
  • Ipersessualità

Riassunto

Uno di più grandi crepacuori di invecchiamento è la sua associazione con le irascibilità, frustrazione facile ed irritabilità, con conseguente stereotipo a volte accurato “dell'uomo anziano scontroso„ (o della donna).

Oggi, riconosciamo che l'infiammazione cronica che fa parte del processo di invecchiamento erode il rifornimento dei nostri corpi di triptofano, l'aminoacido stato necessario per produrre “il neurotrasmettitore di felicità,„ serotonina.

La perdita di serotonina adeguata nel cervello è associata con più appena scontrosità, tuttavia. I cambiamenti relativi all'età nei livelli della serotonina sono responsabili del disturbo dei disturbi del sonno e delle manifestazioni di molti problemi sanitari di salute mentale quali la depressione, l'ansia ed il disordine post - traumatico di sforzo. Anche la sindrome premestruale ora è riconosciuta in conseguenza di livelli transitoriamente bassi della serotonina.

Gli studi rivelano le relazioni intime fra i livelli del triptofano nel sangue ed i livelli della serotonina nel cervello. Lo svuotamento del triptofano può ripiegare i sintomi di irritabilità, di disturbi dell'umore, di ansia e dello sforzo, mentre il completamento del triptofano è risultare capace di inversione dei molti di questi sintomi.

Invece di presa della droga farmaceutica costosa per amplificare i vostri livelli sinaptici della serotonina, consideri il completamento quotidiano del triptofano di raggiungere risultati simili a meno costo e maggior sicurezza.

Se avete qualunque domande sul contenuto scientifico di questo articolo, chiami prego un consulente di salute di Extension® di vita a 1-866-864-3027.

Triptofano: Una parola di cautela

Le dosi basse a moderate di triptofano (meno circa 30 milligrammi per libbra di peso corporeo, o di circa 4,5 grammi in un adulto essere in media da 165 libbre) sono sicure e generalmente esenti dagli effetti collaterali. Tuttavia, al tremore delle dosi elevate, la nausea e le vertigini possono accadere.

La cautela speciale si richiede in quelle che prendono le droghe antideprimenti chiamate inibitori selettivi di ricaptazione della serotonina (SSRI), perché queste droghe ritardano la degradazione normale di serotonina all'interno delle sinapsi del nervo. L'eccessivo triptofano congiuntamente a tali droghe può produrre “la sindrome della serotonina,„ consistendo del delirio, delle contrazioni del muscolo involontario, della febbre alta e del coma.8

Nel 1989, una nuova sindrome pericolosa, sindrome di mialgia dell'eosinofilia, è stata rintracciata ai supplementi contaminati del triptofano, conducenti il governo degli Stati Uniti a vietare le importazioni del triptofano.8 da allora, i rifornimenti del triptofano negli Stati Uniti con attenzione sono stati controllati e sono sicuri. La sindrome di mialgia di Eosinophila è interamente indipendente da triptofano stesso e non dovrebbe essere considerata un effetto collaterale di uso di supplemento.

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