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Rivista del prolungamento della vita

Edizione 2013-2014 di inverno della rivista del prolungamento della vita
Rapporto  

Amplifichi sicuro le vostre riserve di energia

Da Margaret Powell
Amplifichi sicuro le vostre riserve di energia

Stanco di essere stanco continuamente?

La gente di invecchiamento soffre spesso da energia diminuita e dalla stanchezza persistente.1 ma contrari ad affaticamento mentale e fisico popolare di credenza, non sono sempre i prodotti naturali di crescita più vecchi.

Le cause di affaticamento possono essere difficili a puntiforme-e quindi, sfidando per trattare. Di conseguenza, molta gente raggiunge per gli stimolanti, solitamente sotto forma di caffeina o di bevande di energia per amplificare artificialmente i loro livelli energetici.2 che queste opzioni possono lavorare per l'a breve termine, ma non creano l'energia naturale nel vostro corpo; temporaneamente schiacciano l'adrenalina dalle vostre cellule che creano in seguito un più grande deficit di energia.3

Tuttavia, non dovete ricorrere agli stimolanti per riempire i depositi dell'energia del vostro corpo. Due ingredienti della medicina di cinese tradizionale sono stati trovati per lavorare al livello cellulare per amplificare la propria fonte di energia naturale del vostro corpo chiamata ATP. 4,5

Il fungo medicinale potente chiamato cordyceps e radice del ginseng fornisce l'energia sostenibile utilizzando le proprie risorse energetiche del vostro corpo.4,5

Qualunque la fonte il vostro affaticamento-mentale, emozionale, fisico, di sforzo, o di altro-questi due compone può amplificare i livelli di ATP ed aiutarvi a mantenere l'energia ottimale malgrado il passo del tempo.

Ricarichi le batterie del vostro corpo

Ricarichi le batterie del vostro corpo  

Il vostro corpo è caricato con le cellule che contengono i mitocondri che rendono la molecola vitale di energia nota come ATP.6 pensi all'ATP come “le batterie„ minuscole che i nostri corpi usano per memorizzare e muovere l'energia.

L'affaticamento e l'esaurimento sono il risultato diretto dell'ATP insufficiente.7 col passare del tempo, la nostra mancanza di energia non è semplicemente dovuto “invecchiare„ ma piuttosto un'indicazione che siamo correnti in basso sull'ATP.8

Le buone notizie sono che potete ristabilire i livelli giovanili di ATP in tutto il vostro corpo con un paio degli ingredienti naturali dimostrati dal tempo. Il sinensis medicinale di Cordyceps del fungo e la radice della pianta del ginseng (panax ginseng) si sono rivelati amplificare l'energia arrampicandosi la produzione di ATP.4,5

Oltre a produzione aumentante di ATP, i cordyceps migliora la nostra capacità di bruciare più efficientemente il combustibile e di memorizzare la sua energia come ATP ed il ginseng sostiene la produzione di ATP ai livelli elevati molto possibili quando l'ossigeno è disponibile, come in un funzionamento interurbano o in un compito prolungato e mentalmente provocatorio.9,10

Ripetitori dell'energia della natura

Il sinensis di Cordyceps è considerato uno dei funghi medicinali più importanti in Cina dovuto la sue rarità ed indennità-malattia importanti. In cinese la medicina del cinese tradizionale, i cordyceps è stato usato per tutto da prevenzione del cancro a modulazione ed a produzione di energia metaboliche.11,12 ora, la scienza ha scoperto come i cordyceps migliora i livelli energetici in tre modi:

  1. Alzandosi l'ATP livella , anche nelle circostanze stressanti che produrrebbero tipicamente l'affaticamento. Per esempio, in animali con l'anemia sideropenica (una causa comune di affaticamento in esseri umani), i cordyceps hanno amplificato i livelli di ATP ed il flusso sanguigno.4
  2. Abbassando i livelli di acido lattico , la sostanza che produce l'affaticamento in muscoli sovraccaricati.9 questo hanno diretto riguardante la capacità di esercizio. Gli studi indicano che quando i topi sono completati con i cordyceps, possono aumentare il tempo di nuoto di 20% a fino a 94%.9,13,14
  3. Aumentando la sensibilità dell'insulina,15,16 più sensibili le vostre cellule sono ad insulina, il più veloce e più completamente prendono lo zucchero dal vostro sangue. A breve termine, questo dà alle vostre cellule l'accesso a più energia e a lungo termine, questo riduce il vostro rischio di diabete, di malattia cardiaca e di altre circostanze croniche.

Il panax ginseng è un'erba adaptagenic importante che lungamente è stata usata per amplificare l'energia e ridurre le sensibilità di affaticamento e di esaurimento.17-20 ora, gli studi indicano che il ginseng produce questi effetti aumentando la produzione di ATP nei mitocondri.Il ginseng 5,21 inoltre attiva gli enzimi multipli nel cosiddetto ciclo di acido tricarbossilico (o nel ciclo di Krebs), permettendo ai mitocondri di estrarre l'energia massima (sotto forma di ATP) dal loro combustibile del glucosio in presenza di ossigeno.10

Come conseguenza della loro capacità di migliorare la propria produzione di energia del corpo, gli studi hanno dimostrato la capacità dei cordyceps e del panax ginseng di migliorare l'energia fisica e mentale.4,5,9,13,14,17-19 poichè presto leggerete, gli scienziati hanno messo a punto un metodo per permettere a molto più ginseng di essere assorbito nella vostra circolazione sanguigna che mai prima!

Amplifichi la vostra energia fisica

Amplifichi la vostra energia fisica

In uno studio umano impressionante, l'età sana di 20 adulti 50-75 anni è stata completata con 333 mg di estratto tre dei cordyceps volte un giorno per 12 settimane, o un placebo.22 all'inizio e la conclusione dello studio ogni partecipante ha eseguito la prova di esercizio su una bicicletta fissa ai livelli massimi. Per la fine del periodo di studio, gli oggetti che prendono i cordyceps hanno avuti i 10,5% che il miglioramento nel tempo fino alle loro ha avvertito l'affaticamento del muscolo e loro capacità risolvere finché non fossero “da respiro„ aumentato di 8,5%.22 i pazienti di placebo che non prendono i cordyceps hanno mostrato un peggioramento sia dell'affaticamento che dello stato di ventilazione.

Con i cordyceps, il ginseng è stato trovato per migliorare l'energia fisica pure. In laboratorio, i ratti hanno trattato con un d'una sola dose di ginseng d'amplificazione aumentato il tempo che potrebbero funzionare su una pedana mobile entro 132%. Dopo i 7 giorni che erano aumentato di 179%.23 studi multipli ora confermi che il ginseng ha usato da solo o in associazione prolunga la resistenza di esercizio aerobico anche dei ratti e dei topi non addestrati.20,24-26

Ristabilisca la vostra energia mentale

Ristabilisca la vostra energia mentale  

La gente con di depressione mancanza spesso l'energia per fare qualche cosa. In questo caso, l'affaticamento è mentale piuttosto che il fisico medica, eppure appena come debilitando. Infatti, gli studi recenti hanno confermato che nella gente che soffre dalla depressione principale, i loro livelli del cervello di ATP sono conferma basso diretta di quello sensibilità “blabla„ e mancanza di motivazione che tanta gente con la depressione riferisce.27-29 ristabilendo l'ATP livella, il cervello può funzionare ad un di più alto livello.27

Tra altri benefici mentali, il ginseng produce i miglioramenti nei livelli del neurotrasmettitore calmante GABA.30 a differenza dei farmaci da vendere su ricetta medica gradisca il ®del valium e il ®di Xanax, che alleviano l'ansia imbrogliando il vostro corpo nel pensiero ha più GABA, ginseng aumenta i livelli di proprio GABA del vostro corpo, producendo un senso più naturale di calma e di sonno più sano.30,31

Uno studio ha trovato che una singola dose di mg 200 di un estratto standardizzato del ginseng ha ridotto significativamente l'affaticamento mentale mentre migliorava la prestazione conoscitiva sulle mansioni aritmetiche mentali in un gruppo di volontari sani.32

In uno studio successivo, i ricercatori hanno dato a volontari sani qualsiasi 200 mg di estratto del ginseng, o ad un placebo, immediatamente seguito in primo luogo da una serie di mansioni impegnative conoscitivo. Trenta minuti più successivamente hanno dato ai volontari 25 grammi (quasi un'oncia) di glucosio o un placebo.33 quanto a sia preveduto, sia il ginseng che il glucosio hanno migliorato la prestazione su aritmetica ed hanno ridotto le sensibilità di affaticamento. Tuttavia, perché il ginseng ha abbassato la glicemia, mentre il glucosio la ha alzata, i ricercatori ha concluso che il ginseng era notevolmente superiore allo zucchero come supplemento d'amplificazione.

Ed in tranquillo un altro studio, giovani adulti in buona salute che prendono 400 mg/giorno di un estratto standardizzato del ginseng per i 8 giorni ha migliorato la memoria di lavoro e le sensibilità di calma, rispetto ai destinatari del placebo.34

Assorbimento migliorato — per ancora i migliori risultati

Il ginseng ha numerose indennità-malattia, ma è assorbito male dall'apparato digerente nella sua forma indigena. La maggior parte delle forme di ginseng richiedono la fermentazione nell'intestino umano prima che possano essere assorbite.35-37

Ora, l'innovazione scientifica ci ha portato una formulazione avanzata di ginseng che fermenta naturalmente il panax ginseng premio, un processo che è stato indicato ad assorbimento di aumento dei composti attivi di ginseng (ginsenosidi) da più di 15-fold.38

La ricerca innovatrice dimostra l'utilità di fermentazione del ginseng premio in fermentatori su misura.39 studi in esseri umani rivelano che, rispetto agli estratti standard del ginseng, la forma GS15-4 di estratto fermentato del ginseng è assorbita 15,5 volte tanto in 24 ore, raggiunge un'più alta concentrazione massima 27-fold nel sangue e le portate che alzano approssimativamente in un quarto del tempo (3,29 contro 12,04 ore).38

Riassunto

I livelli energetici e l'affaticamento bassi contagiano milioni di Americani, particolarmente poichè invecchiamo.1,40 mentre l'affaticamento ha molte cause fisiche e mentali differenti, infine scende ai livelli insufficienti di ATP, le batterie molecolari minuscole il nostro uso dei corpi memorizzare e trasportare l'energia.7,40

La medicina e la cultura popolare della corrente principale hanno cospirato produrre una risposta tossica ad affaticamento sotto forma di droghe dello stimolante o di combinazioni zucchero/della caffeina che hanno potenzialmente inducente al vizio e di perfino effetti contrari mortali e.41

Sia i cordyceps che il ginseng hanno centinaia di valore degli anni dei benefici d'amplificazione provati senza potenziale inducente al vizio o tossico.11,12,17-20 entrambi i supplementi ora sono conosciuti per agire sollevando i livelli di ATP, mettenti a disposizione più energia del cervello, il muscolo ed altri organi vitali, ristabilenti i livelli energetici più giovanili.4,5

Se avete qualunque domande sul contenuto scientifico di questo articolo, chiami prego un consulentedi salute del ® del prolungamento della vita a 1-866-864-3027.

Riferimenti

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