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Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine agosto 1998

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METILAZIONE
UN PROCESSO POCO NOTO MA ESSENZIALE

La maggior parte della gente non ha sentito parlare mai la metilazione, ma senza tutti saremmo morti. Perché questo processo poco noto sta causando le tai scalpore?
Da Terri Mitchell

Tgli anni 80 era la decade dell'antiossidante. Messi sopra la mappa da Durk Pearson e da Sandy Shaw nel loro prolungamento della vita del libro, antiossidanti sono stato i tesori di scienza. Durk e le immagini usate sabbiose Gelificare-o e dei tergicristalli per trasportare i rischi sanitari si sono associati con i radicali liberi. Ha funzionato. L'America ha ascoltato e 16 anni più successivamente di vitamina E è comuni quanto il sale da tavola in molte case.

Durk e sabbioso non sono andato lontano dissotterrare la mania antiossidante. È venuto diritto dalle pagine di un libro di chimica. La maggior parte della gente non capisce gli angoli più riposti dei radicali liberi, ma capiscono l'antidoto: antiossidanti.

L'ultima innovazione di salute (metilazione) inoltre viene da chimica. Come l'ossidazione, la metilazione è un più noto trattato biochimico ai redattori di 400 manuali della pagina. Ma la metilazione ha potenziale per salute e la longevità che lontano supera i suoi inizi di chimica.

È evidente che il potenziamento di metilazione più gli antiossidanti sta andando dare i benefici ben più notevoli che gli antiossidanti da solo. Secondo le aspettative, la metilazione sta ardendo attraverso i giornali scientifici come l'incendio violento.

In un senso generale, la metilazione è un evento biochimico che provoca i cambiamenti nel corpo. Tecnicamente, la metilazione è il trasferimento “di un gruppo metilico„ composto di un atomo di carbonio e di tre atomi di idrogeno (CH3)ad un'altra molecola. Mentre questo non suona emozionante, il risultato finale può essere. Il carbonio è in ogni sostanza organica su terra e quando gli atomi di carbonio saltano intorno, le cose accadono. Per capire la metilazione, pensi al corpo umano come automobile. La metilazione è la candela. Senza, tutto si ferma. La metilazione è un motore e un agitatore. Induce l'acido guanidinoacetic, per esempio, a trasformarsi in in creatina (alta energia). Prepara l'adrenalina da norepinefrina e da melatonina da serotonina. È cruciale per la trascrizione di DNA ed altre entità.

Tutte le reazioni di metilazione nel corpo (eccetto uno) richiedono un intervento concreto della metionina dell'aminoacido chiamata S-adenosylmethionine (stesso o AdoMet). La sola reazione di metilazione che non richiede stessi è la conversione del suo proprio sottoprodotto di nuovo a metionina. Stesso è creato nel corpo dall'interazione di metionina con l'ATP. Una volta che stesso è creato, le cose importanti accadono.

  • Per anni stiamo sentendo quel DNA di danno dei radicali liberi e causiamo il cancro; ora conosciamo perché.

Gli scienziati sono informati che i prodotti chimici creano i radicali liberi che causano il cancro. Gli scienziati inoltre sanno che le cellule tumorali hanno metilazione anormale. Il collegamento fra metilazione anormale ed i radicali liberi è stato un quando i ricercatori all'università Northwestern hanno indicato che se ossidate una piccola sezione di DNA, causa la metilazione anormale. I radicali liberi si attaccano agli acidi nucleici ed alterano la metilazione.

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La metilazione è un processo biochimico che comincia con metionina. Quando la metionina reagisce con l'ATP, stesso è formato. Stesso contiene “i gruppi metilici„ (CH3) necessari per metilazione. Nella metilazione, questi gruppi interrompono da stessi per catalizzare altre reazioni. Il prodotto rimanente finalmente si trasforma in in omocisteina, che può essere tossico se non convertita. Le vitamine di B sono necessarie per la conversione di omocisteina. L'omocisteina può anche essere convertita da betaina, un prodotto di colina.

Quando questo accade, l'attivazione e la disattivazione anormali dei geni accadono. Il risultato è girare-sui geni del cancro e sui geni normali girati-fuori. Ciò che trova ha implicazioni importanti per invecchiare come pure cancro poiché il danno del DNA si presenta naturalmente con l'età.

  • I radicali liberi fanno la maggior parte del loro danno mediante l'inibizione della metilazione. Il mantenimento e migliorare della metilazione sono la terapia seguente per invecchiare e la malattia, compreso cancro e la malattia cardiaca.

I ricercatori da ogni parte del mondo si sono incontrati l'estate scorsa nelle sessioni a porta chiusa per discutere la metilazione ed il cancro. Da allora, parecchi articoli sono stati pubblicati “sulle isole di CpG,„ aree in DNA che sono metilate anormalmente nel cancro. Stiamo andando sentire molto circa le isole di CpG in futuro. La metilazione funge da controllo sui geni del cancro. Quando la metilazione è carente, i buoni geni ottengono spenti ed i cattivi geni in queste isole accendono.

I ricercatori recentemente hanno riferito che un gene connesso con cancro al seno è girato fuori da dovuto metilazione anormale in CpG. Un altro gruppo ha riferito che il gene attiva il soppressore p53 del tumore. Il risultato? Cancro. Ed all'inizio di quest'anno, i ricercatori a Sloan-Kettering hanno riferito che una delle funzioni del gene è di riparare il DNA.

Il danno del radicale libero può essere invertito con la metilazione dei fattori. “Stesso non è un antiossidante, ma il suo ruolo come la sostanza di metilazione primaria nel corpo gli dà il potere unico di invertire il danneggiamento dei modelli di metilazione causati dai radicali liberi. membro: i radicali liberi alterano i modelli di metilazione ed è quelle alterazioni che accendono i geni del cancro.

Il processo è stato ben documentato nel cancro del fegato . Il danno del radicale libero accade in primo luogo, poi la cirrosi, poi cancro. Stessi, o i fattori metilici che aumentano stessi, possono invertire il processo. Stesso capacità di invertire il cancro in animali è stato indicato. Secondo uno studio pubblicato nelle lettere del Cancro, “il SAM… ha causato l'inibizione di crescita dei fuochi alterata enzima (cancro in anticipo), il recupero del rapporto di SAM/SAH (omocisteina) e della metilazione del DNA ed ha fatto diminuire l'espressione del protooncogene (gene del cancro) proporzionale alla dose ed alla lunghezza del trattamento.„

Avvertimento: Non prenda lo stesso o la metilazione dei fattori se già avete cancro. Lo studio di cui sopra è stato fatto sugli animali e riguarda soltanto cancro del fegato. Mentre sembra determinato che il metilazione-potenziamento impedisca il cancro cominciare e mentre guarda molto promettente nel cancro del fegato, non abbastanza ricerca è stata effettuata per mostrare che cosa accade quando metilazione-migliora i fattori è preso durante il cancro. La maggior parte dei cancri sono metionina-dipendenti. I pazienti con cancro dovrebbero non prendere mai la metionina supplementare.

Metilazione ed omocisteina

Stesso è creato nel corpo da metionina e dall'ATP. Quando stesso è usato per metilazione, una reazione chimica accade dove un gruppo metilico è perso e un sottoprodotto è creato. Questo sottoprodotto è omocisteina. L'omocisteina ha ottenuto recentemente molta stampa come un colpevole nell'attacco di cuore e colpo. Ma l'omocisteina non è una cattiva cosa di per sé. Soltanto quando ha conceduto accumularsi lo fa iniziano la difficoltà.

Se le cose stanno andando mentre sono supposte a, l'omocisteina è convertita in glutatione, un antiossidante naturale, o di nuovo a metionina. Se non convertito, l'omocisteina può inibire la metilazione.

L'omocisteina elevata causa la perossidazione lipidica e le piastrine appiccicose, di cui tutt'e due sono associate con l'ossidazione. Recentemente è stato scoperto che i maiali con omocisteina elevata hanno anormalmente livelli della linea principale in muscolo del cuore. Il ferro promuove la formazione di radicali liberi.

I radicali liberi non sono tutto il cattivi. Il corpo li genera per determinate cose. La nuova ricerca sorprendente indica che l'omocisteina può aiutare il sistema immunitario a creare i radicali che liberi usa per combattere fuori gli invasori. Apparentemente, un gene che provoca la morte delle cellule difettose (apoptosi) comincia il processo “di destruct„ aumentando i livelli di omocisteina.

C'è una certa prova che lo sforzo ossidativo può impedire la metilazione e qualche cosa che riduca lo sforzo ossidativo può migliorare la metilazione. I ricercatori in Italia hanno trovato che i radicali liberi notevolmente riducono la sintesi delle proteine, compreso le lipoproteine. Attribuiscono la sintesi in diminuzione asotto-metilazione. La metilazione è critica per sintesi delle proteine, compreso la sintesi delle lipoproteine quale colesterolo.

Le vitamine abbassano l'omocisteina

La disintossicazione naturale di omocisteina può accadere soltanto se abbastanza B-vitamine sono presenti. Per convertire l'omocisteina in glutatione, la vitamina b6 sufficiente deve essere presente. Per convertirlo in metionina, ci deve essere abbastanza folato e vitamina b12. Queste vitamine, con TMG (trimethylglycine) che può anche abbassare l'omocisteina, sono chiamate “metilare scompone„ perché aumentano stessi e migliorano la metilazione.

Purtroppo, il pasto rapido americano, dieta a base di carne è ricco di metionina (carne) e di povero in vitamine di B (verdure). Le migliori fonti di vitamina b6 e di folato sono scongelate, verdure e grani uncanned. Senza le vitamine cruciali di B, l'omocisteina si trasforma in in un problema. Le dosi elevate di determinate vitamine fanno diminuire l'omocisteina vicino fino a 55 per cento, secondo uno studio recente pubblicato nell'arteriosclerosi, nella trombosi e nella biologia vascolare.

Carenze di metilazione

Una persona non può uscire e fare la sua misurare metilazione. Ma gli effetti di sotto-metilazione possono essere veduti come invecchiamento prematuro, cancro, malattia cardiaca, affezione epatica ed altri malattia, depressione e difetti di nascita cronici.

Appena mentre il corpo può essere vuotato degli antiossidanti, può essere metilazione-vuotato. Poiché stessa è la sostanza di metilazione di numero-un, qualche cosa che vuoti stessi abbassa la metilazione. Qualche cosa che interferisca con la sintesi dell'ATP (quale alcool) vuoterà stessi, come invecchiamento. La mancanza di vitamine B6, B12 ed acido folico finalmente vuoterà stessi ed in modo da richiesta insolita.

Invecchiare fa diminuire stessi. Come con i radicali liberi, una volta che la sotto-metilazione comincia, può aumentare rapidamente in un mostro. Tutte le specie di cattive cose possono accadere, da DNA rotto a cancro, che alleva un aspetto importante.

Effetti multipli: Fatto o romanzo?

Una delle critiche dell'industria di supplemento è che sostiene che alcuni prodotti possono essere usati per trattare le circostanze multiple. Non ha significato. Come può qualcosa che sia buono per il fegato anche da essere buono per il cuore? Può. Quando un prodotto colpisce un processo fondamentale del corpo, quel prodotto può avere effetti differenti, secondo chi sta prendendolo e cui stanno prendendolo per.

Le cellule cerebrali dipendono da metilazione certamente quanto le cellule di fegato. Un prodotto che migliora la metilazione può essere usato per trattare le malattie in relazione con la metilazione se si presentano nel cervello o nel fegato.

Nel mondo farmaceutico questo non accade spesso. Le droghe sono praticamente specifiche di malattia; non avrebbe significato prendere un farmaco del fegato per trattare un attacco di cuore. Gli Americani così sono bagnati nella cultura della droga che non realizzano inizialmente quello il concetto “di una sostanza, una cura„ viene dall'industria farmaceutica, non scienza. Una sostanza può essere terapia per le malattie differenti. Appena mentre gli antiossidanti sono presi per tutto da calvizile alle cataratte, i metilazione-rinforzatori forniscono le indennità-malattia multiple.

Come migliorare metilazione

Il ristabilimento degli stessi è la chiave a migliorare la metilazione. Ci sono parecchi modi di elevamento degli stessi. La presa degli stessi stesso aumenterà stessi livelli. Prendendo le vitamine conosciute all'omocisteina del convertito in stessi (vitamina b12 e folato) eleverà stessi. O prendere anidra betaina-TMG-eleverà stessi.

La migliore strategia è di prendere tutti metilico-rinforzatori, dalla manifestazione di studi che che impianti per una persona non possono lavorare per un altro. La vitamina b6 dovrebbe anche essere presa per la disintossicazione di omocisteina (ma stare attento; le dosi croniche oltre 500 mg un il giorno possono causare la tossicità).

La scienza ha cominciato soltanto a scoprire il potenziale di metilazione nella salute e nella longevità. Ma è già affermato che le diete metilico-migliorate forniscono le indennità-malattia, compreso la prevenzione di cancro. il Metilico-potenziamento inverte gli effetti degli agenti cancerogeni chimici. La gente nella società moderna incontra i numerosi agenti cancerogeni durante tutta la giornata in alimento, acqua ed aria. Una doccia semplice espone uno alle quantità significative di prodotti chimici cancerogeni che sono assorbiti prontamente attraverso la pelle. Gli agenti cancerogeni ambientali inibiscono la metilazione ed aumentano il suo rischio di cancro. L'età fa diminuire la metilazione ed aumenta il rischio di cancro.

La persona salute consapevole e di mente longevità non può trascurare la metilazione. È l'onda seguente di scienza di salute. La metilazione colpisce lo stato del radicale libero e vice versa. Il miglioramento dell'uno senza l'altro è come del dolce del cibo la metà. I dati indicano che i rinforzatori metilici possono prendere il loro posto accanto agli antiossidanti come rinforzatori importanti di longevità e di salute.

Per ulteriori informazioni su metilazione, vedi il libro fermare l'omocisteina con il processo di metilazione, da Paul Frankel, dal Ph.D. e da Fred Madsen, il Ph.D., $10,95, disponibili dal fondamento del prolungamento della vita. Chiamata gratis 1-800-544-4440.

Metilazione aumentante

La chiave per migliorare la metilazione è stessa. Quando stesso è aumentato, la metilazione aumenta. I seguenti supplementi eleveranno stessi:

  1. Stessi. La presa degli stessi stesso è un modo sicuro di aumento degli stessi. Un buon modo tagliare la spesa di stessi è di usare i supplementi meno costosi elencati qui sotto per amplificare stessi.
  2. TMG (trimethylglycine), anche conosciuto come betaina. Questa sostanza è fabbricata dalle barbabietole da zucchero. Non è lo stesso dell'HCl della betaina (cloridrato della betaina), che è troppo acido per contenere le dosi adeguate per elevare stessi. immagine
  3. Vitamine B6, B12 ed acido folico (folici). Mentre qualsiasi uno di questi, o TMG, può aumentare stessi da sè, è non noto che la gente risponderà a quale vitamina. Per assicurarsi che stesso sia aumentato, tutti dovrebbero essere presi.
  4. Oltre al di cui sopra, la ricerca in animali ha indicato che ciò che segue può migliorare la capacità del corpo di creare stessi: zinco, selenio, vitamina E ed olio di pesce.

Questi informazioni non sono intese per sostituire l'attenzione o il consiglio di un medico o dell'altro professionista di sanità. Chiunque che desideri imbarcarsi in tutto il dietetico, la droga, l'esercizio, o l'altro cambiamento di stile di vita progettato per impedire o trattare una malattia o uno stato specifica dovrebbero in primo luogo consultarsi con e cercare lo spazio da un professionista qualificato di sanità.

Ulteriore lettura

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