Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LE Magazine gennaio 1998

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Acido folico

Impedire i difetti di nascita e più

FDA ha adottato le nuove regole che affidano che in mandato la farina deve essere fortificata con folato per impedire i difetti di nascita di tubo neurale. Tuttavia, un dibattito sta continuando fra FDA, i centri per controllo delle malattie ed il gruppo di lavoro dell'acido folico di prevenzione quanto a quanto acido folico dovrebbe aggiungersi all'approvvigionamento di generi alimentari.

immagine FDA pensa che il completamento folico di meno di 400 microgrammi un il giorno compire che cosa è necessario, mentre molti scienziati vogliono abbastanza acido folico aggiunto in modo che l'americano medio consumi almeno quell'importo. Infatti, alcuni scienziati sostengono che più di 800 microgrammi di folato è necessari. FDA sembra soltanto interessato circa la pressione politica determinata dai gruppi che vogliono eliminare i difetti di tubo neurale fortificando l'approvvigionamento di generi alimentari con la quantità minima di folato. FDA sembra dimentico al ruolo più importante giochi di quel folato nella riduzione della mortalità cardiovascolare. Nell'edizione del 18 dicembre 1996 del giornale di American Medical Association (JAMA), uno studio è stato pubblicato ha autorizzato, “fortificazione dell'acido folico dell'approvvigionamento di generi alimentari: Benefici e rischi potenziali per gli anziani.„ Lo scopo dello studio era di determinare se il completamento folico universale mascherasse gli effetti di una carenza di vitamina b12, o causa altri problemi sanitari negli anziani.

In questo rapporto di JAMA, complessivamente 747 oggetti fra 67 e 96 anni sono stati valutati per determinare l'assunzione folica ed i suoi effetti sulle concentrazioni nel sangue di B-vitamine.

Le seguenti conclusioni sono state fatte circa folato e la malattia cardiovascolare:

  • “L'assunzione folica aumentata è probabile avvantaggiare la popolazione anziana in generale perché [folato] è associato con omocisteina riduttrice, che a sua volta è stata collegata con i meno eventi del colpo e della malattia cardiaca, cause importanti della morbosità [malattia] e la mortalità.„
  • “gli utenti di Folico-supplemento hanno chiaramente i livelli folici dell'più alto plasma e più bassi livelli dell'omocisteina.„
  • “Senza fortificazione, 65 per cento degli anziani hanno avuti le assunzioni quotidiane di 400 microgrammi o di meno di folato.„
  • “Con miglioramento nello stato folico, la fortificazione folica produrrà una grande diminuzione nella percentuale prevista di popolazione con i livelli elevati dell'omocisteina.„
  • “La proporzione di oggetti con i livelli elevati dell'omocisteina diminuisce. . . come l'acido più folico si aggiunge all'approvvigionamento di generi alimentari.„
  • “Dalla diminuzione sporgente nei livelli dell'omocisteina connessi con assunzione folica aumentata si è riferito alla fortificazione, abbiamo stimato il rischio in diminuzione di stenosi dell'arteria carotica e della coronaropatia di 25 per cento o di maggior. I livelli di rischio sporgenti continuano a cadere con l'aumento dei livelli di fortificazione folica.„

Che cosa sono i rischi?

Un problema è, l'acido folico maschera i segni della carenza di vitamina b12 nel sangue e potrebbe causare un ritardo nel suo trattamento con i supplementi di vitamina b12. Alcuni rapporti indicano che il folato potrebbe peggiorare i problemi neurologici connessi con la carenza di vitamina b12, mentre altri contraddicono questo.

Molti anziani sono carenti in vitamina b12. Gli effetti principali della carenza di vitamina b12 sono l'anemia, neuropatie e disordini (macrocytic) megaloblastic del sistema nervoso centrale.

Le buone notizie sono che la vasta maggioranza di coloro che soffre prontamente dalla carenza di vitamina b12 assorba la forma non legata di vitamina b12 trovata nei supplementi, ma hanno una circostanza che li impedisce la fonte assorbente B12 dell'alimento che è legata alle proteine. Ciò significa che il rischio di sviluppo di carenza di vitamina b12 può essere ridotto drasticamente prendendo i supplementi di vitamina b12 con l'acido folico.

C'è una minoranza degli anziani molto piccola che non possono assorbire il vitamina b12 affatto. Questa gente richiede il vitamina b12 di essere contenuta una forma sublinguale o tramite le iniezioni settimanali. Un'analisi del sangue che specificamente misura i livelli di vitamina b12 può rivelare una carenza se i sintomi neurologici persistono dopo i supplementi. I vegetariani soffrono spesso dalla carenza di vitamina b12 se non prendono i supplementi.

Tuttavia, i risultati nello studio di JAMA hanno indicato che così pochi anziani avrebbero incontrato una carenza di vitamina b12 che i benefici di acido folico nella protezione dalla malattia cardiovascolare superano chiaramente i rischi in peso di copertura-su una carenza. Qui è che cosa il JAMA deve dire per quanto riguarda folato e la carenza B12:
“Il successo nel trattamento dell'anemia perniciosa è stato notato con 300 - 1.000 microgrammi di cobalamina (vitamina b12), senza prova degli effetti contrari tossici. I nostri risultati sostengono la discussione che l'aggiunta di cobalamina ai supplementi che contengono l'acido folico sarebbe un'azione prudente.„

I membri di fondamento che usando il prolungamento della vita si mescolano o il ripetitore del prolungamento della vita per ottenere il loro folato sta ricevendo la cobalamina con ogni dose.

Ricordi, anche se il folato non causa la carenza di vitamina b12, folato può mascherare una tal carenza. Per quasi due anni, il fondamento del prolungamento della vita ha spedito ai suoi membri un supplemento dell'acido folico che inoltre contiene 300 microgrammi del vitamina b12, per assicurarsi quelli che prendono le quantità elevate di folato anche per avere livelli adeguati di vitamina b12.

Ogni capsula di questo nuovo supplemento di vitamina b12 e dell'acido folico contiene 800 microgrammi di acido folico e 300 microgrammi del vitamina b12

Gli autori della carta di JAMA concludono che i benefici della fortificazione folica con le diminuzioni sporgenti nei livelli dell'omocisteina e nel rischio della malattia cardiaca dovrebbero notevolmente superare i rischi in peso previsti di carenza non diagnosticata di vitamina b12. Poi dichiarano che più ricerca sui meccanismi della carenza di vitamina b12 dovrebbe essere studiata prima che i livelli elevati di folato nell'approvvigionamento di generi alimentari dovrebbero essere raccomandati.

La posizione del fondamento

I membri del fondamento del prolungamento della vita dovrebbero simpatizzare con il pubblico di disposizione che devono mettere la loro salute e vita nelle mani dei comitati burocratici, che richiedono gli anni per fare qualunque genere della decisione. Milioni di Americani muoiono come i burocrati discutono sui dettagli minuscoli e sugli obiettivi politici.

Nel caso della fortificazione degli alimenti folica, FDA ora affida che in mandato il folato fa parte della dieta di ogni americano, mentre soltanto alcuni anni fa FDA stava cercando le accuse penali contro chiunque che abbia promosso il completamento folico per il miglioramento di salute.

Pensiamo che sia una buona idea per chiunque che prende il folato anche per avere livelli adeguati di vitamina b12 a causa degli studi che indicano che il folato ed il vitamina b12 funzionano insieme per abbassare i livelli tossici dell'omocisteina. L'aggiunta del vitamina b12 elimina la preoccupazione per più di 99 per cento della popolazione che una carenza B12 sarà mancata a causa di assunzione folica.