Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita

LEF rivista settembre 1998

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30 anni di progresso per l'ultimo uomo 10-Event
Da Christopher Hosford

Il precedenti campione di decatlon e supporto di record del mondo olimpici Bill Toomey, 59, hanno conosciuto una cosa molto bene-vincente i concorsi atletici. Ma dopo che la sua carriera di sport si è abbassata, gli ha richiesto un attimo per perfezionare un piano per la conquista indietro la sue salute e gioventù. Con un nuovo regime di supplemento e di esercizio, ha fatto appena quello.

Bill Toomey Last giugno, alunni di che cosa era forse il più grande gruppo olimpico dell'America riunito a New Orleans per una riunione di 30 anni. Il gruppo, che ha fatto concorrenza nei 1968 Olympics in Città del Messico, spazzante il mondo con le annotazioni, ha compreso tali nomi luminosi come Jim Ryun, il più grande miler dell'America, Bob Beamon, il saltatore lungo leggendario che ha rotto il record del mondo da quasi due piedi, da Dick Fosbury, il saltatore in alto che ha creato la retro-prima tecnica ora onnipresenta nominata dopo lui, da Al Oerter, dal campione olimpico quattro volte di disco e da molte altre leggende olimpiche.

Benissimo come questo gruppo era, solo uno di quegli atleti di pista è stato nominato il meglio del meglio il seguente anno, raccogliendo Sullivan Award come l'atleta dilettante più fine nel paese. Era Bill Toomey, che ha catturato il decatlon olimpico di 10 eventi. Lo ha fatto all'età di 29, dopo gli anni di miglioramento persistente e graduale come pure di lotta costante con una mano parzialmente paralizzata, che ha fatto tali eventi come il disco ed il giavellotto ancor più difficili che sarebbero stati normalmente. Toomey non ha divulgato mai il suo handicap fisico ed in molti modi la sua vittoria era il trionfo di una volontà enorme da riuscire.

In questi ultimi 30 anni, tuttavia, dovrebbe chiamare su quello ancora sormonterà l'invecchiamento e declino fisico, la depressione, battute d'arresto professionali ed il dilemma di come creare un secondo atto da una vita che, dall'età di 29, apparentemente non potrebbe essere migliorata sopra.

“Andate dalle altezze, dopo i Olympics e ritornate giù e cominciate trattare con la gente che vuole un pezzo voi,„ ricordate Toomey, della fama che è venuto con il suo ruolo con protagonista sul livello mondiale. “In seguito, ho firmato con un agente che mi ha detto che potrei avere una probabilità essere un tipo ricco. Ho pensato che fossi mentalmente che fisicamente un tipo ricco, sia. Presto, ho cominciato ottenere la sensibilità che stavo perdendo il controllo.„

Toomey non è andato esattamente dalle ricchezze agli stracci. Ma, dopo i suoi giorni competitivi, si è lasciato andare. Ammette che ha perso il tocco con Bill Toomey “originale„ e nel processo ha perso il suo fisico medica superbo che condiziona e la relazione di valore univoco con salute e la gioventù che ha pensato sia per sempre il suo diritto di primogenitura. La storia di Toomey è di un uomo che riscopre quella relazione e riacquistante la sue gioventù e salute. Se, all'età di 59, non farà concorrenza mai ancora in un decatlon olimpico, sta indicando di modo drammatico che il risultato può essere vinto sui campi della battaglia più personali.

“Non ci sono risposte facili,„ dice Toomey, di cui la personalità estremamente accessibile sottolinea come ha potuto spostarsi da successo in atletica ad una riuscita carriera di vendita. “Ma ci sono modi logici di occuparsi del processo di invecchiamento. La gente deve fare le cose semplici e non fare le cose che mute facciano quando sono giovani.

“Dovete capire che abbiate soltanto una vita.„

Attribuisce al fondamento del prolungamento della vita with molta della sua conoscenza nuova circa la cura e l'alimentazione del suo corpo. È diventato un membro due anni fa ed è un credente negli effetti positivi dei supplementi raccomandati dal fondamento. Inoltre, ritiene che il regime di supplemento è messo sua madre di 88 anni sopra sia andato un modo lungo di tenerla in buona salute come possibile.

“Lo ho riconosciuto che questa era la chiave alla mie salute e felicità future,„ dico, della sua appartenenza del fondamento. “E nel mio affare„ - è un marketing executive per l'internazionale naturale di alternative, ad un produttore di contratto basato a California delle vitamine e supplementi che “più bene informato sono, migliore sono al mio affare.„

Bill Toomey era il 10 gennaio 1939 nato, in Filadelfia, ma ha speso la sua gioventù variamente a New York, Connecticut e Massachusetts. Una gioventù-pallacanestro attiva era sempre una dipendenza iniziale, che smerigliatrice le sue abilità-Toomey di salto, un chierichetto, wiled via il suo tempo di riposo saltando sopra le navate laterali delle sedie pieghevoli in chiesa. Finalmente poteva annullare sei file delle sedie. “Poi ho cominciato saltare sopra i recinti,„ lui rido. “Poi ho sviluppato un salto in alto nel cortile.„

Il nuovo amore di Toomey per l'atletica ha coinciso con l'aumento della popolarità dello sport negli Stati Uniti veri, America sempre aveva prodotto la sua parte di grandi atleti di pista, compreso i decatleti leggendari Jim Thorpe, Bob Mathias e Bob Richards (Rafer Johnson e Bruce Jenner unirebbero questo panteon nei 1960 e 1976 giochi olimpici, rispettivamente). Ma gli anni 50 hanno caratterizzato tali abilità memorabili come il primo sottomarino 4 miglio minuto, il primo colpo da 60 piedi messo ed il primo salto in alto di 7 piedi. Il mondo è sembrato innescato per le pietre miliari atletiche e gli Stati Uniti hanno cominciato a condurre il modo.

Toomey in questi inizi era lontano da una grande stella, ma se mai, dalle sottolineature in anticipo di questa “mediocrità„ la ricerca continua del modus-un di Toomey dopo i modi migliorare, guadagnare il bordo, per trovare un migliore modo. Anche attraverso i suoi anni accademici all'università di colorado, in cui ha fatto concorrenza sul gruppo di pista, non ha guadagnato mai una medaglia nella concorrenza collegiale nazionale di campionato, né ha guadagnato l'onore desiderato della nomina un atleta dell'Tutto America. Ma stava migliorando, gradualmente e certamente.

“Non ero un grande atleta, ma ho avuto “borsa la teoria di trucchi„… cioè là non sono grande movimento che poteste fare nel vostro addestramento o in concorrenza, ma ci sono migliaia di piccole cose potete fare. E, se continuate aggiungere le informazioni e voi siete sempre flessibile e sempre esaminate che cosa state precisando per fare, riuscirete.„

Il miglioramento di Toomey è venuto malgrado il suo polso giusto virtualmente paralizzato. Anche oggi, non c'è sensibilità in circa 80 per cento della sua mano.

“Quando ero 12, ero una vittima di un trucco abbastanza stupido. Un bambino ha gettato un piatto sotto la porta mentre stavo chinando ed ha strappato nel mio polso. Il nervo è stato diviso a metà.„ La sua gioventù ha compreso una serie le operazioni-cinque dal livello minore attraverso il laureato scuola-nessuno di cui riusciva particolarmente. Si ricorda lavorare come gioventù con uno strumento di parola-combustione ed afferrarlo così in basso che la carne ha cominciato a friggere. Non ha ritenuto mai il dolore; l'odore di frittura delle dita lo ha avvisato.

FDA ha il diritto legale di tenere gli Americani dall'apprendimento circa le viste contrari ai suoi propri? FDA dice sì, ma la Corte suprema dice no. Con le loro nuove regole proposte, FDA ha sfidato la decisione del Tribunale suprema in un caso chiamato Daubert v. Merrill Dow.

Daubert ha sostituito “il test di accettazione generale„ (una frase equivalente “ad accordo scientifico significativo„) con le regole di prova federali per l'ammissione della testimonianza scientifica ad una prova federale. La nuova norma affidata dalla Corte suprema richiede che ci sia “prova scientifica significativa„ di sostenere un reclamo, invece “della norma di accordo scientifico significativo„ proposta da FDA. La differenza fra le due norme è enorme. La norma della Corte suprema conta su prova scientifica piuttosto che le opinioni degli scienziati e dei burocrati di FDA, che possono essere ignari della prova a favore di un reclamo, o può ha scelto di trascurare questa prova.

FDA ha indicato un modello coerente di polarizzazione contro gli integratori alimentari in questi ultimi 70 anni. Inoltre, l'agenzia non effettua la ricerca affatto del genere stessa. Dipende interamente da prova presentata a dalle società e dagli individui. Di conseguenza, FDA è spesso ignaro dei risultati scientifici importanti cui nessuno lo ha detti circa.

Nel decatlon, quattro del colpo di 10 eventi- messo, disco, giavellotto e palo volta-richiedono la presa del mezzo (gli altri eventi sono le corse dei 100, 400 e 1.500 tester, una corsa di transenna dei 110 tester, il salto in alto ed il salto in lungo). I vecchi film di Toomey che preparano gettare il giavellotto sono specialmente rivelare della sua lesione, asse, trancelike, passa con una serie lunga “di visualizzazioni„ mentali e fisiche dei movimenti che devono seguire. “Non lo ho ritenuto che cosa stavo ritenendo,„ spiego, con una spiegazione Berra esca degli Yogi che è sconosciuto adatta.

Sorprendente, Toomey attribuisce alla sua lesione with molto del suo successo esagerato successivo. Inoltre ha stabilito un modello per il suo ritorno successivo dal declino fisico e mentale. “A causa del mio polso, ho avuto tanti suggerimenti che non dovrei essere buono, in modo da ho letto tutto che potrei circa essere buono. Ho cominciato a capire la psicologia della prestazione. Una cosa I imparato non era di parlare nelle negazioni, perché presto condurrà giù quella via.

“Più successivamente, quando ero in competizione al livello nazionale, non ho detto mai chiunque che avessi una mano destra paralizzata. Per dire qualcuno mi avrebbe fornito una giustificazione a venire a mancare.„

immagine“Dovete pensare a dove era nella vita dove riuscivate. Dovete fare un inventario delle cose che hanno funzionato. E conoscete che cosa? Quelle cose ancora funzionano, le lezioni che avete imparato quando eravate sei circa tenacia e la persistenza.

Ma non è venuto a mancare. Dopo l'istituto universitario, la devozione di Toomey alle minutia di miglioramento fisico e psicologico ha cominciato a ripagare. A causa della sua eccellenza completa, si è messo sotto la tutela della vettura Pete Peterson di multi-evento ed ha finito la conquista dei cinque campionati nazionali di decatlon in una fila, ancora un'annotazione per i eventers dell'americano 10. Non è riuscito a rendere ai 1964 il gruppo olimpico a Tokyo da un posto di qualificazione, ma ha rotto il record del mondo nel 1966 ed ha vinto l'oro olimpico nei giochi di Città del Messico di 1968.

Toomey ha continuato a mescolare la concorrenza con fama, andante dopo e mettendo un secondo record del mondo nel decatlon allo stesso tempo “stava facendo il decatlon„ con Johnny Carson sulla manifestazione di stasera.

“Ho finito che cosa ho voluto fare negli sport, ma ho rend contoere che la mia più grande transenna era ancora davanti me: Era di provare a trovare un modo mantenere la salute, la felicità e l'energia. Quando, ho ritenuto la mia energia stava dissipando ed ho notato che avevo perso il muscolo perché non stavo risolvendo. E cose peggiorate.„

Bill Toomey, precedente stella di pista olimpica, non ha finito sui bassifondi. Ma il suo declino era tipico di cui esperienza di molta gente poichè invecchiano… lui ha cominciato a esercitarsi più di meno o per niente, lui non ha guardato la sua dieta, lui pagato nessun'attenzione a nutrizione adeguata, ha acquistato le abitudini di fumo e beventi. Con un guadagno di 20 libbre è venuto una perdita del muscolo di 10 libbre, dato che una rete un guadagno grasso di 30 libbre. Appena poichè il suo aumento era graduale e persistente, così era la via nella direzione opposta.

Da ora alla metà del 1980 la s, la sua azienda di gestione di sport era venuto a mancare, come ha fatto il suo matrimonio alle altre grande della pista, campione olimpico Mary Rand del salto in lungo della Gran Bretagna, che ha sposato quanto segue il suo proprio trionfo olimpico nel 1968. Ha preso un lavoro della raccolta di fondi con il comitato olimpico degli Stati Uniti, ma il suo stipendio nel corso dell'anno prossimo uguagliava soltanto che cosa ha usato per rendere con protagonista in un annuncio pubblicitario.

Che cosa ha causato il declino?

“La parte più soddisfacente dei Olympics a me era la preparazione,„ dice, “imparando che cosa sono stato coinvolgere dentro e trovando l'itinerario per arrivare. Dopo quello, non ho gradito l'idea di essere un trofeo umano ed ho preso alcune decisioni che non sono state pensate fuori come pure dovrei avere. Stavo cercando l'eccitazione dopo la mia carriera atletica e forse stavo guardando con la gente sbagliata nei posti sbagliati. Prima che lo riconosciate, siete bene vi scolate.

“40 - 48 erano gli anni peggiori di mia vita. Ho finito pesando 215 (il suo peso normale era i 195 muscolosi) ed ho raggiunto un caso delicato dell'obesità. Ho avuto cattivi modelli di sonno e non ho mangiato la destra. In qualche modo, avevo perso la forza che ho avuto come pure la mia forza trattando i problemi. Potevo occuparmi dei molti problemi una volta che non li negassi. Ho cominciato a superare una volta che qualcuno mi ha detto, “perché siete che lo rendete duro affinchè la gente vi gradiste?„ "

Attribuisce alle sue due figlie with Bordo-Samantha e Sara-come essendo una forza di rivettamento nel suo ritorno, ispirante lo fissare un buon esempio. Ma la strada indietro non era facile. “Sono andato alla palestra dopo 15 anni di non risolvere ed ero realmente imbarazzante.„ Anche ammette a indossare un cappello ed i vetri scuri alla palestra per non essere riconosciuto nel suo stato di allora sovrappeso.

“Ma ho realizzato quel minuto che stavo invertendo il problema,„ dice del suo primo allenamento. “Le vitamine ed i supplementi erano ancora di venire, ma ho riconosciuto poi che ero sulla strada di nuovo a salute. Ed una volta che cominciate fare le cose positive, qualunque cosa la fase voi sia a, cominciate guadagnare l'inerzia. Non appena qualcuno dice siete niente male nella forma, voi appena funzionate all'allenamento seguente. Ho cominciato fuori andare alla stanza di peso in un cappello ed in tonalità e mi sono trasformato in un tipo sicuro che potrebbe stampa di banco oltre 300 libbre.„

Dopo essere stato vicino a $17.000 nel debito dal suo fallimento, è riuscito a pagare ognuno posteriore. Tre anni fa, ha sposato ancora. La sua moglie, Trish Nelson, è un artista di cui le pitture sono esibite estesamente nella California.

La limitazione di Toomey con il comitato olimpico degli Stati Uniti inoltre riusciva disordinatamente. Oltre alla sensibilità una con la comunità olimpica internazionale ancora, poteva contribuire ad alzare $65 milioni. E la sua attività in corso con l'internazionale naturale di alternative continua i suoi legami al movimento olimpico. Per esempio, sistema spesso i pacchetti promozionali fra le società del cliente del NaI ed i gruppi di sport nazionali; i gruppi ottengono il finanziamento e le società ottengono l'esposizione.

Inoltre è mosso da un condominio a San Diego verso un ranch da 42 acri in San Luis Obispo County, a metà strada fra Los Angeles e San Francisco. Sta godendo dei benefici di bella segretezza, del paesaggio e di nessuno smog.

Due anni fa, Toomey ha visto una copia della rivista del prolungamento della vita nel suo ambulatorio ed ha unito il fondamento del prolungamento della vita. “La nutrizione era emozionalmente che fisicamente la risposta finale ad invecchiamento di combattimento, sia.„

Tutto non è andato completamente uniformemente sulla strada di nuovo a benessere fisico. Ha avuto ambulatorio posteriore nel 1991 e dopo un disco rotto ha avuto ancora nel 1995 chirurgia sul suo parte posteriore. Ha incolpato di un programma incauto di allenamento che ha sottolineato il sollevamento pesi e circa i 1.500 si siedono aumentano un giorno (“ha distrutto la mia parte posteriore,„ lui nota, triste). Da allora si è girato verso un programma di allenamento in uno stagno, in base al sistema della resistenza del Idro-tono.

Questo anno, la più giovane figlia di Toomey, Sara, reso lui un nonno. “Ora “sto attaccando„ l'età di 60, che è il modo farlo,„ Toomey dico. “La risposta è esercizio e l'attenzione moderati ai dettagli di cui uno può fare con il completamento nutrizionale. L'età non è il parametro che abbia usato per essere. Quando il mio papà era 59, non penso che abbia ritenuto come faccio.

“Il grande messaggio in questo è che molto crollo della gente poco di tanto in tanto. Viviamo in un mare dello sforzo e molta gente cade nella trappola di troppe spese generali, troppo alimento, il genere sbagliato di alimento, nessun esercizio. Perdono il tocco. E state tossendo improvvisamente nell'inverno in un taxi che si dirige ad un volo da La Guardia che sta andando in nessun posto.„

Toomey è definitivamente da qualche parte attualmente. Come dice, è ancora Bill Toomey.

“Dovete pensare a dove era nella vita dove riuscivate. Dovete fare un inventario delle cose che hanno funzionato. E conoscete che cosa? Quelle cose ancora funzionano, le lezioni che avete imparato quando eravate sei circa tenacia e la persistenza.

“Ed è una grande parte posteriore di viaggio. Penso che abbiate una maggior riverenza per una buona vita dopo non avere avutlo per un po'.„