Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Rivista del prolungamento della vita





LE Magazine settembre 1999

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Altre conferenze e presentazioni del manifesto inoltre hanno suggerito che l'acido lipoico riducesse lo sforzo ossidativo nei mitocondri del muscolo del cuore e solleva i livelli di ascorbato e di glutatione nei mitocondri del fegato e del cuore. Il ripristino dei livelli dell'ascorbato stava colpendo specialmente: l'acido lipoico supplementare poteva ristabilire i livelli cardiaci dell'ascorbato in vecchi ratti a quelli trovati in giovani ratti.

Dalle funzioni acide lipoiche come coenzima mitocondriale essenziale per l'ossidazione degli acidi alfa-cheto nel ciclo di Krebs di produttore d'energia, la sua importanza per produzione di energia efficiente dai mitocondri sembra ovvia. È probabilmente aumentando l'energia mitocondriale prodotta che l'acido lipoico può abbassare i livelli della glicemia e la formazione di prodotti nocivi di glycation. L'acido lipoico sta emergendo così come agente antinvecchiamento estremamente importante.

(Parentetico, c'era inoltre una conferenza sulla diminuzione dei prodotti di glycation con l'uso “di un glyconutritional.„ L'altoparlante rivelerebbe soltanto che il prodotto contiene una quantità sostanziale di mannosio e di fucosio.)

Deprenyl (selegilina) e la sua nuova rasagilina analogica vicina sono di grande interesse perché non solo rallentano l'invecchiamento, ma possono produrre l'estensione della durata. Sia il deprenyl che la rasagilina aumentano selettivamente l'attività del superossido dismutasi antiossidante degli enzimi (ZOLLA) e della catalasi, particolarmente nelle regioni producenti dopamina del cervello. La conferenza data dal Dott. Kitani ha rivelato che aumenti ZOLLA deprenyl anche probabilmente così e (di rasagilina) anche ed attività della catalasi nel cuore e nei reni. Interessante, la dose più bassa era più efficace della dose elevata. La rasagilina non sembra offrire alcuni vantaggi sopra il deprenyl, una droga usata da alcuni ricercatori antinvecchiamento. Il dosaggio è ovviamente cruciale.

Ancora altri modi proteggere il cervello di invecchiamento sono stati citati, quali gli anti-infiammatori (speriamo che i nuovi inibitori COX-2 quali Celebrex e Vioxx provassero NSAIDs molto più sicuro non selettivo quali ibuprofene e aspirin). Poiché il danneggiamento in relazione con l'infiammazione del cervello comincia rivelare la metà della vita già in-, una non dovrebbe aspettare fino alla vecchiaia per cominciare un trattamento antinfiammatorio preventivo.

La sostituzione dell'estrogeno in donne postmenopausali inoltre è stata indicata per contribuire ad impedire il morbo di Alzheimer. Infatti, come molti altri composti fenolici, gli estrogeni sono antiossidanti potenti. Una dose sufficiente di estrogeno può completamente impedire la perossidazione lipidica in membrane di cellula cerebrale. Tuttavia, come la maggior parte dei antiossidanti, gli estrogeni devono essere riciclati di nuovo al loro stato antiossidante, oppure possono fungere da pro-ossidanti. Qui il glutatione sembra svolgere un ruolo critico. Quindi una donna che prende la sostituzione dell'estrogeno dovrebbe essere informata della necessità di tenere i suoi livelli del glutatione il più elevato possibile. Ciò può essere compiuta prendendo l'acido, la N-acetile-cisteina ( NAC) e gli antociani lipoici come quelli contenuti in mirtilli e mirtilli.

Oltre ai loro effetti antiossidanti, gli estrogeni inoltre aumentano il rilascio di acetilcolina, attivano i vari enzimi di metilazione, agiscono per impedire la formazione della placca dell'amiloide, fanno diminuire la produzione delle citochine pro-infiammatorie e molto di più. I benefici della sostituzione dell'estrogeno per salute del cervello sono ovvi: più alta la dose e più lunga la durata del completamento, maggior la protezione contro demenza. Il punto è di completare l'estrogeno in un modo sicuro. La presa glutatione-alzando i supplementi è un punto molto importante verso rendere la sostituzione dell'estrogeno più sicura.

È possibile che gli uomini possano ottenere i simili benefici neuroprotective dalla sostituzione del testosterone, poiché il cervello maschio converte una parte significativa di testosterone in estradiolo. Infatti, gli uomini più anziani hanno livelli elevati di estradiolo che le donne della stessa età che non stanno prendendo gli ormoni. Ciò è stata citata poichè un fattore che può spiegare la prevalenza femminile drammatica del morbo di Alzheimer. Poiché 40% delle donne oltre 80 (e più di 50% delle donne oltre 90) soffrono da questo disordine terribile, ad un costo enorme alla società, spargente le informazioni sui molti modi impedirla o almeno il morbo di Alzheimer di ritardo è di importanza enorme.

Gli antiossidanti quali le vitamine C ed E sono stati documentati per proteggere il cervello. Tuttavia, risulta che il bioflavonoide ha chiamato la quercetina, presente in cipolle, mele e particolarmente in ginkgo biloba, è particolarmente efficace, come sono antociani (l'estratto ed i mirtilli del mirtillo sono una fonte ricca di antociani). Gli antociani sono stati trovati per essere più protettivi contro danno del radicale libero indotto dalla proteina dell'beta-amiloide che le vitamine C ed E. Il Dott. Bruce Ames di Berkeley ha precisato, il tocoferolo di gamma è necessario per la pulizia dei radicali liberi dell'azoto, quale il radicale pericoloso del peroxinitrite.

Parlando dell'azoto, una nuova classe di antiossidanti sintetici chiamati nitrones inoltre sta mostrando la grande promessa. Nitrones reagisce con i radicali liberi per formare i nitrossidi, che più ulteriormente sono convertiti in composti inoffensivi. Oltre a fungere da antiossidanti, i nitrones inoltre hanno un effetto antinfiammatorio significativo. Negli studi sugli animali, sono stati indicati per contribuire ad impedire la disfunzione conoscitiva ed ad estendere la longevità.

Facendo uso di vari antiossidanti sembra più efficace nella protezione del cervello che contando su tutto l'singolo antiossidante.

Per concludere, le proteine del colpo di calore inoltre sembrano prevenire danni to i neuroni. Dopo che una discussione sui vari modi proteggere il cervello da invecchiamento, compreso la restrizione di caloria e gli agenti neuroprotective, partecipante di conferenza un ha chiesto, “non sarebbe più economico appena da dare agli animali una sauna ogni giorno o ogni altro giorno?„ Effettivamente. È stato precisato rapidamente, tuttavia, che la restrizione di caloria, specialmente un modo efficace di rallentamento dell'invecchiamento del cervello, inoltre fornisce un gran numero di benefici che sono difficili da ripiegare in qualunque altro modo. Tuttavia, la sauna regolare rimane molto una promessa e un trattamento antinvecchiamento molto sottoutilizzato.

L'osteoporosi non discrimina fra i sessi
Barbara Drinkwater, un esperto in salute pubblica al centro medico pacifico, debunked alcuni miti popolari circa osteoporosi. Il mito di numero uno è che soltanto le donne postmenopausali perdono la densità ossea e soltanto le donne devono così preoccuparsi per osteoporosi. Infatti, gli uomini più anziani sono la popolazione più a crescita rapida a rischio di osteoporosi. Trenta per cento di tutte le fratture dell'anca si presentano negli uomini. Sebbene gli uomini siano colpiti tipicamente ad un'età successiva che le donne, dovuto un declino più graduale in loro ormoni sessuali, la perdita spinale maschio dell'osso comincia già nel medio evo ed è abbastanza significativa finalmente provocare il fenomeno “di piccolo uomo anziano abbassato.„ Così non è appena “la piccola signora anziana„ proverbiale chi soffre da osteoporosi.

Il fatto più triste è che 80% delle vittime di osteoporosi sono non diagnosticati e vanno non trattati. Ancora, le indagini hanno indicato che 90% delle donne pensano che quello prendere il calcio fosse abbastanza per impedire l'osteoporosi. Un'altra grande percentuale delle donne crede che l'esercizio da solo possa conservare le loro ossa e che il migliore esercizio osso costruzione sta camminando. Per verificare questa ipotesi, uno studio di 12 mesi ha esaminato l'effetto di un programma di camminata dell'ora di pranzo di un'ora su densità ossea. Purtroppo, i risultati erano negativi. Tuttavia, inoltre è stato trovato che le donne attive hanno 6% nuova densità ossea.

Il sollevamento pesi è conosciuto per produrre un aumento in massa dell'osso. Tuttavia, è donne premenopausa che rispondono più velocemente allo sforzo sull'osso, indicanti ancora l'importanza degli ormoni nella costruzione dell'osso. Non c'è semplicemente evasione della conclusione che il modo più affidabile impedire l'osteoporosi è sostituzione dell'ormone. Ma questa non è la conclusione della storia. L'individuazione più emozionante suggerisce che la terapia ormonale sostitutiva abbia combinato con le elasticità di esercizio di destra i migliori risultati: lo permette affinchè le donne più anziane abbia ossa comparabili nella massa e nella forza a quelle delle donne nel loro 20s. Ciò è un esempio di come un disordine degenerante relativo all'età, considerato una volta come componente “di invecchiamento normale,„ può interamente essere impedito e perfino essere invertito.

Un altro modo in cui l'esercizio ha un effetto additivo è impedendo le fratture through sviluppare e la conservazione del senso di equilibrio migliore e così facendo la caduta meno probabilmente. La sostituzione dell'estrogeno migliora similarmente il senso di equilibrio.

I bifosfonati sono uno sviluppo importante per quelle donne che hanno ragioni di evitare la sostituzione dell'estrogeno. È possibile, tuttavia, che soltanto gli ormoni possono mantenere l'attuabilità delle cellule di osso (osteocytes) responsabili del microarchitecture e della resilienza del tessuto dell'osso. C'è inoltre prova che suggerisce che una combinazione di terapia ormonale sostitutiva e di bifosfonati abbia un maggior effetto su densità ossea che l'uno o l'altro una sola.

Purtroppo molte donne ancora sembrano ignare che la perdita drammatica di massa dell'osso dopo che la menopausa è dovuto la perdita di ormoni, piuttosto che alla carenza dietetica improvvisa del calcio. Soltanto 30% delle donne postmenopausali scelgono di restare su terapia ormonale sostitutiva per più di un anno. Queste sono tipicamente donne istruite (“esclusivamente,„ partecipante di conferenza un ha commentato), piuttosto che le donne con gli più alti fattori di rischio per la malattia cardiaca e/o l'osteoporosi.

Forse l'introduzione degli estrogeni del progettista, quale raloxifene, cambierà tutto quella. Sebbene non sia efficace quanto la terapia ormonale sostitutiva standard, il raloxifene è risultato diminuire drammaticamente il rischio di cancro al seno come pure sostenere la massa dell'osso. D'altra parte, il raloxifene ha effetti collaterali quali le vampate di calore ed i coaguli di sangue. C'è inoltre una possibilità teorica che interferendo con l'azione dell'estradiolo nel cervello, raloxifene potrebbe condurre alla depressione e forse anche accelerare il neurodegeneration. Si noti che una percentuale significativa degli utenti di tamoxifene si lamenta della depressione. E, come il tamoxifene, il raloxifene può anche sollevare il rischio di cataratte e di altra lesione dell'apparato visivo. Deve essere sottolineato, tuttavia, che questa è soltanto una speculazione teorica. Non abbiamo semplicemente i dati sugli effetti a lungo termine di raloxifene. In termini di benefici per l'osso e l'apparato cardiovascolare, è chiaramente scadente rispetto a terapia ormonale sostitutiva standard. Le donne apprezzerebbero altre opzioni con la sicurezza provata.

Una caratteristica deludente di questa conferenza era la mancanza di tutta la menzione degli effetti delle vitamine D, E e K, magnesio, boro, zinco, acidi grassi antinfiammatori ed estrogeni della soia su salute dell'osso. Ipriflavone, un phytoestrogen chimicamente trasformato della soia anche conosciuto dalla marca commerciale di Ostivone, ora è stato documentato per impedire la perdita dell'osso. È inoltre possibile che i phytoestrogens naturali della soia, se contenuto una dose sufficiente, potrebbero avere benefici per la conservazione della massa dell'osso.

Centenari: tutti nei geni?
Uno studio in corso dei centenari era l'argomento della conferenza di quest'anno di Hayflick. Il Dott. Eugenia Wang dell'università McGill a Montreal ha presentato i suoi dati sui centenari di Taiwan. Facendo uso delle tecniche genetiche avanzate, ha messo a fuoco particolarmente sui geni coinvolgere nell'autodistruzione degli apoptosi- delle cellule che il corpo desidera eliminare. Questi geni apoptotici possono essere un determinante significativo della longevità, poiché la sopravvivenza delle cellule disfunzionali è nociva all'organismo.

Un altro determinante genetico della longevità è l'allele APOE-2 (un allele è una variante normale di un gene). Il gene di APOE sembra governare la suscettibilità alla malattia cardiovascolare ed al morbo di Alzheimer. È realmente una codifica del gene per l'apolipoproteina E. APOE-2 del trasporto del colesterolo è due volte frequente in centenari. Jeanne Calment, che ha vissuto per essere 122, è stata trovata per avere APOE-3, che inoltre è considerare come un allele utile. Questi alleli si sono sviluppati tardi nell'evoluzione umana. Una speculazione affascinante è che forse qui stiamo vedendo “l'effetto della nonna„: i nipoti delle nonne longeve possono presentare un vantaggio di sopravvivenza dovuto una donna più anziana in buona salute che è a disposizione per prendere la cura loro (particolarmente se la madre muore nel parto).

Il collegamento fra l'allele APOE-4 e la suscettibilità al morbo di Alzheimer è così forte che potrebbe essere interessante da cercare la terapia genica di sviluppo per quelli che la portano. Partecipante di conferenza un, tuttavia, ha sostenuto che se eliminate o significativamente inibite l'infiammazione, il morbo di Alzheimer non si svilupperebbe. L'infiammazione può essere eliminazione o sufficientemente inibito usando NSAIDs quali ibuprofene (il nuovo NSAIDs selettivo quale la promessa di Celebrex lavorare pure con maggior sicurezza), l'olio di pesce di qualità, i polifenoli e/o la sostituzione dell'estrogeno. Gli antiossidanti inoltre stanno promettendo, particolarmente vitamina E, sebbene dovrebbe essere precisato che gli antiossidanti hanno spesso un effetto antinfiammatorio e questo è certamente vero per le dosi elevate della vitamina E.

Il dibattito sopra l'importanza relativa dei geni contro l'ambiente è in nessun caso più. Attualmente, gli scienziati pendono alla vista che circa 40 - 50% della sua speranza di vita è determinato dai suoi geni. Secondo il Dott. Wang, sembra che ci sia 20" geni del padrone„ che promuovono la longevità. Il suo scopo è di identificare quei geni.

Dividendo le sue osservazioni meno convenzionali dei centenari, il Dott. Wang ha commentato la loro acutezza mentale notevole anche ad una vecchiaia molto. Come esempio, ha mostrato un paio complesso dei bottini del bambino fatti da zero da una donna di Taiwan invecchiata 100. La stessa donna inoltre ha fumato fino all'età di 76 ed ha masticato i dadi amari cancerogeni. I centenari tendono apparentemente ad essere notevolmente resistenti a cancro.

Nella sua ricerca futura, i piani del Dott. Wang anche per esaminare i vari tratti comportamentistici si sono associati con i centenari, quali ottimismo e connessione del sociale.