Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

10 gennaio 2005 Stampatore Friendly
In questa edizione

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita:

L'alto tè della catechina riduce il grasso corporeo e l'ossidazione di LDL negli uomini

Protocollo:

Obesità

Prodotti descritti:

Capsule mega dell'estratto del tè verde

Miscela solubile della fibra di PGX

Prolungamento della vita rivista edizione del gennaio 2005:

Tè verde da Stephen Laifer

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

L'alto tè della catechina riduce il grasso corporeo e l'ossidazione di LDL negli uomini
Uno studio di prova alla cieca riferito nell'edizione del gennaio 2005 del giornale americano di nutrizione clinica ha scoperto che quello amministra un tè che le quantità elevate contenute dei polifenoli conosciuti come le catechine ad un gruppo di uomini giapponesi hanno provocato una perdita di grasso corporeo e una riduzione dell'ossidazione di lipoproteina di densità bassa (LDL). L'ossidazione di colesterolo di LDL è creduta per contribuire alla formazione di placca aterosclerotica.

I ricercatori a Tokyo, Giappone hanno istruito 35 uomini consumare le diete che hanno fornito una riduzione di 10 per cento dell'apporto energetico richiesto basato alla massa del corpo, all'altezza ed al livello di attività. Il grasso dietetico è stato limitato a 60 grammi al giorno, che è l'assunzione giapponese media. Dopo due settimane sulla dieta, gli uomini sono stati divisi per ricevere una bevanda del tè che contenente 690 catechine di milligrammi o 22 catechine di milligrammi per dose quotidiana per dodici settimane. I campioni di sangue sono stati raccolti all'inizio e alla fine dello studio e gli esami fisici sono stati condotti mensilmente.

Alla conclusione dello studio, coloro che ha ricevuto l'alto estratto della catechina avevano avvertito una perdita di peso media che era quasi due volte quella di coloro che ha ricevuto la bevanda bassa della catechina. La diminuzione media nella circonferenza della vita nel gruppo che ha ricevuto l'alto estratto del tè verde della catechina era doppia quello del gruppo di controllo e l'indice di massa corporea del gruppo che ha ricevuto l'alto estratto della catechina inoltre è stata ridotta dal doppio. Lo spessore di Skinfold è diminuito da una media di 3,3 millimetri nel gruppo che ha ricevuto l'alta bevanda della catechina confrontata a 1,3 milliminters nel gruppo che ha ricevuto la bevanda bassa della catechina. La massa del grasso corporeo, l'area grassa totale e l'area grassa sottocutanea tutta sono state diminuite in misura significativamente maggior nel gruppo che ha ricevuto la maggior quantità di catechine del tè.

La riduzione di LDL ossidato era inoltre maggior nel gruppo che ha ricevuto della la bevanda ricca di catechina. L'individuazione aggiunge la prova all'ipotesi che il grasso corporeo aumentato potrebbe essere collegato con un aumento nel oxidizability dei lipidi.

Protocollo

Obesità
L'obesità nell'età adulta è associata con la mortalità aumentata significativa. Nello studio famoso del cuore di Framingham, nel rischio di morte aumentati di 1% per ogni aumento extra della libbra (0,45 chilogrammi) nel peso fra 30 e 42 anni ed aumentati di 2% fra 50 e 62 anni (Solomon et al. 1997; Kopelman 2000). Gli oggetti nello studio del cuore di Framingham sono stati seguiti per 26 anni. Un altro studio ha trovato che la perdita grassa è stata associata con una diminuzione nel tasso di mortalità (Allison et al. 1999).

Segue un riassunto di che cosa dovrebbe essere fatto per implementare ad un programma basato a scientifica di perdita di peso:

Prenda i seguenti integratori alimentari per facilitare la perdita di peso immediata:

Supplemento

Dose

Miscela altamente viscosa della fibra di PGX™

1,000-3,000 mg quotidiano prima di ogni pasto (con 8-16 once di acqua)

Mg 1000 del CLA (76%) o CLA con l'estratto di guaranà

3-4 capsule all'inizio della giornata

CitriChrome (polynicotinate del cromo)

600-1,000 mcg quotidiano, o 2-3 200 capsule di mcg con ogni pasto

GLA/DHA eccellente (acidi grassi essenziali) o EPA/DHA eccellente con i lignani del sesamo

4 capsule al giorno

Miscela del prolungamento della vita (fornisce le dosi elevate di magnesio, di zinco e di altre sostanze nutrienti importanti)

3 compresse, tre volte al giorno

Fibra (seme, guar e pectina dello psyllium)

Inizi con 4 grammi presi quando i pasti ad alta percentuale di grassi sono consumati. Non prenda con il CLA o EPA/DHA eccellente perché la fibra legherà a questi acidi grassi importanti prima che possano essere assorbiti nella circolazione sanguigna.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-083.shtml

Prodotti descritti

Estratto mega del tè verde

La ricerca indica che il tè verde può contribuire a mantenere la salute della parete arteriosa riducendo i lipidi mentre mantiene l'aggregazione sana della piastrina.

C'è inoltre prova da alcuni studi che il tè verde fornisce le qualità immunoprotective, specialmente nel caso dei pazienti che subiscono la radiazione o la chemioterapia. Il conteggio di globulo bianco sembra essere mantenuto più efficacemente in pazienti che consumano il tè verde confrontato ai pazienti non integrati.

Il tè verde può anche contribuire a mantenere un peso corporeo sano. In uno studio, i topi che ricevono il tè verde nelle loro diete hanno avuti una soppressione significativa dell'ingestione di cibo, dell'obesità e dell'accumulazione grassa del tessuto. I livelli di colesterolo e di trigliceridi erano più bassi in topi che hanno ricevuto il tè verde. Questo studio inoltre ha indicato che i livelli di leptina sono diminuito con il trattamento del tè verde, indicante che il tè verde può avere un effetto diretto nella riduzione del peso corporeo.

http://www.lef.org/newshop/items/item00753.html

Miscela solubile della fibra di PGX

Effetti di PGX™:

  • Riduce i livelli postprandiali della glicemia (del dopo-pasto).
  • Riduce l'appetito e promuove l'efficace perdita di peso.
  • Aumenta la sensibilità dell'insulina.
  • Gli aiuti promuovono il colesterolo sano del sangue.
  • Gli aiuti promuovono la pressione sanguigna sana (un effetto visto raramente con fibra).

http://www.lef.org/newshop/items/item00673.html

Prolungamento della vita rivista edizione del gennaio 2005

Tè verde: La scienza moderna conferma gli effetti Malattia-preventivi innumerevoli di questa bevanda antica
da Stephen Laifer

Il tè contiene quattro polifenoli principali chiamati catechine, che sono composti solubili in acqua che compongono un sottogruppo di flavonoidi, inoltre comunemente ha trovato in frutta e verdure, caffè, cioccolato e vino. Le catechine sono antiossidanti potenti che possono essere ossidati facilmente nel corpo; il loro potenziale antiossidante è stato trovato di essere significativamente superiore a quello di succo d'uva e di vino rosso.

Le catechine presenti in tè verde includono epigallocatechin-3 il gallato (EGCG), il epigallocatechin (EGC) e epicatechin-3 il gallato (ECG). Di questi, EGCG dimostra l'attività anticancro più potente. Gli esami clinici hanno provato che la sua attività antiossidante distrugge i radicali liberi e le specie reattive dell'ossigeno che possono danneggiare il DNA, le membrane cellulari ed altre componenti delle cellule e così rende il corpo più suscettibile di cancro e di altre malattie degeneranti.

http://www.lef.org/magazine/mag2005/
gennaio 2005 _cover_green_tea_01.htm

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Per vita più lunga,

Dayna Dye
Redattore, aggiornamento del prolungamento della vita
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