Vendita eccellente dell'analisi del sangue del prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

23 febbraio 2007 Stampatore Friendly
In questa edizione

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

I supplementi di vitamina D riducono le cadute in adulti più anziani

Preoccupazione di salute

Osteoporosi

Prodotti descritti

Capsule di vitamina D

Restauro dell'osso

Prolungamento della vita

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Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

I supplementi di vitamina D riducono le cadute in adulti più anziani

Un rapporto pubblicato nell'edizione del febbraio 2007 del giornale della società americana della geriatria ha concluso che completare con la vitamina D può contribuire ad impedire le cadute della casa di cura in uomini più anziani ed in donne. Le cadute si presentano ogni anno a metà approssimativamente dei residenti delle case di cura e rendono i pazienti più suscettibili di ulteriore lesione.

Kerry Broe e Douglas Kiel dell'istituto per la ricerca invecchiante ad ebreo SeniorLife a Boston ed ai colleghi al centro medico e Harvard di Boston hanno analizzato i dati da un test clinico randomizzato e controllato di 124 residenti della casa di cura con un'età media di 89. I partecipanti hanno ricevuto 200, 400, 600, o 800 vitamine D delle unità internazionali (IU) al giorno o il placebo per cinque mesi.

Alla conclusione dello studio, 44 per cento dei pazienti nel gruppo del placebo erano caduto, rispetto a 20 per cento del gruppo che ha ricevuto 800 vitamine D di IU. Il rischio relativo di regolato-incidenza di cadute degli oggetti in questo gruppo era 72 per cento più basso di quello del gruppo del placebo. Le dosi più basse della vitamina D che 800 IU non sono state associate con alcuni effetti significativi confrontati a placebo.

Più della metà degli oggetti che stavano usando un supplemento del multivitaminico all'inizio dello studio ha avuto livelli suboptimali di vitamina D del siero di meno di 20 nanograms per millilitro. Quando l'assunzione totale di supplemento di vitamina D è stata calcolata per comprendere i supplementi multinutrient, il gruppo di cui l'assunzione era nell'un quinto più basso dei partecipanti ha avuto il più grande numero della barreta, mentre il quinto superiore ha avuto i minimo.

“Gli studi di passato hanno indicato che la vitamina D potrebbe contribuire ad impedire le cadute in anziani e possono essere dovuto un effetto che possibile di rafforzamento la vitamina ha sul sistema osteomuscolare,„ gli autori celebri. “Finora, non abbiamo conosciuto che importo di dosaggio sarebbe stato efficace.„

Aggiungono che il completamento di vitamina D dovrebbe essere considerato congiuntamente ad altri metodi per contribuire a ridurrsi cadere e raccomandano ulteriore ricerca.

“Ridurre il rischio di cadute con un supplemento semplice di vitamina D ha potuto migliorare la qualità della vita per i residenti della casa di cura riducendo l'incidenza delle cadute,„ essi conclude.

Preoccupazione di salute

Osteoporosi

Il calcio e la vitamina D sono la pietra angolare della prevenzione di osteoporosi, eppure non sono la storia completa. Altri minerali e sostanze nutrienti che sono vitali ad una matrice sana dell'osso includono il magnesio, il potassio, la vitamina C, la vitamina K, il vitamina b12 ed altri, compreso zinco, manganese, boro, rame e silicio (Nieves JW 2005; Hirota T ed altri 2005).

La vitamina D, una sostanza del tipo di ormone, promuove l'assorbimento di calcio. La vitamina D è fatta dalla pelle dopo l'esposizione a luce solare o a radiazione ultravioletta e la carenza di vitamina D è diffusa in tutto gli Stati Uniti. La gente con pelle leggera fa più vitamina D che altre. Quindi, i livelli di vitamina D di gente dalla carnagione chiara possono essere molto più bassi dell'altra gente nell'inverno. Qualche gente deve evitare l'esposizione a luce solare per varie ragioni, quale incompatibilità di luce solare con determinati farmaci. Gli studi recenti hanno suggerito che gli Stati Uniti raccomandati RDA per la vitamina D (quotidiano 600 IU) fossero realmente troppo bassi e che la gente traesse giovamento giornalmente da 800 a 1000 IU e (Nieves JW 2005).

Inoltre, l'esercizio altamente è raccomandato. l'esercizio del Peso-cuscinetto è stato indicato per ridurre il tasso di perdita dell'osso fra le donne postmenopausali, sebbene non sembrasse aumentare la massa dell'osso (Kasper DL ed altri 2005). Inoltre, l'esercizio promuove i giunti, i legamenti ed i muscoli sani, che fanno la caduta meno probabilmente.

http://www.lef.org/protocols/metabolic_health/osteoporosis_01.htm

Prodotti descritti

Capsule di vitamina D

La vitamina D è necessaria per utilizzazione di calcio ed il fosforo ed in molti modi funge da ormone. Le due forme più importanti di vitamina D sono colecalciferolo (D3), che è derivato dal nostri propri colesterolo e ergocalciferolo (D2), un analogo della pianta derivato dalla dieta. Il colecalciferolo fornito dal club dei compratori del prolungamento della vita è sintetico, ma la sua forma è identica a quella che è derivato da colesterolo ed è sintetizzato da luce solare sulla pelle. La vitamina D di colecalciferolo è essenziale per la crescita dell'osso ed il mantenimento di densità ossea.

http://www.lef.org/newshop/items/item00251.html

Restauro dell'osso

Un problema trascurato dalla maggior parte dei medici è che la perdita di densità ossea è associata con le carenze non appena di calcio, ma una miriade di altre sostanze nutrienti compreso magnesio ed il vitamina D3. In modo che calcio per impedire la perdita dell'osso, gli importi adeguati del vitamina D3, lo zinco, il manganese ed altre sostanze nutrienti dovrebbero essere disponibili in moda da potere incorporare calcio, magnesio ed il fosforo nella matrice dell'osso. Un'altra questione che molta gente non è informata di è che molte forme di calcio non assorbono particolarmente bene.

http://www.lef.org/newshop/items/item00811.html

Prolungamento della vita

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Per vita più lunga,

Dayna Dye
Redattore, aggiornamento del prolungamento della vita
ddye@lifeextension.com
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www.lef.org

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