Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

28 agosto 2007 Stampatore Friendly
In questa edizione

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

La meta-analisi conferma i supplementi del calcio riduce il rischio di frattura

Preoccupazione di salute

Osteoporosi

Prodotti descritti

Citrato del calcio con il vitamina D3

Restauro dell'osso

Prolungamento della vita

Vendita di cura di pelle sopra ora!

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

La meta-analisi conferma i supplementi del calcio riduce il rischio di frattura

In che cosa è stato chiamato uno studio del punto di riferimento, ricercatori all'università di dati esaminati Sydney occidentali da 63.897 partecipanti a 29 test clinici per riaffermare che i supplementi del calcio riducono il rischio di fratture in individui più anziani. Il loro rapporto è stato pubblicato nell'emissione del 25 agosto 2007 di The Lancet.

La meta-analisi, condotta dal Dott. Benjamin Tang ed il suo si associa all'università di Sydney Centre occidentale per la ricerca complementare, prove randomizzate incluse che hanno valutato l'effetto dei supplementi del calcio o del calcio combinati con la vitamina D sul rischio e sulla densità minerale ossea di frattura negli oggetti sopra l'età di 50. Il completamento del calcio è stato trovato per essere associato con i 12 per cento più a basso rischio di tutti i tipi di fratture e l'alta conformità with il regime di supplemento ha raddoppiato la riduzione. Una dose quotidiana di mg 1200 di calcio con 800 unità internazionali della vitamina D è stata associata con i più notevoli benefici.

Nelle prove dei pazienti osteoporotici che hanno riferito gli effetti dei supplementi su densità ossea, su calcio e sulla vitamina D sono stati associati con una riduzione del tasso di perdita dell'osso sia nell'anca che in spina dorsale.

“La ricerca fornisce la chiara prova che i supplementi del calcio fanno diminuire i tassi di frattura e la perdita di densità ossea in gente più anziana,„ il Dott. Tang ha dichiarato. “L'efficacia dei supplementi del calcio nella riduzione del rischio di fratture più successivamente nella vita è comparabile alle medicine preventive stabilite quali aspirin e le statine, che ampiamente sono prese per ridurre il rischio di eventi cardiovascolari quali i colpi e gli attacchi di cuore.„

“I risultati hanno mostrato l'importanza di iniziare i supplementi presto nella vita, a circa l'età di 50, quando la perdita minerale dell'osso comincia ad accelerare.„ Il Dott. Tang è continuato. “La persistenza in particolare ripaga come gente che ha riferito che richiedendo ai loro supplementi almeno 80 per cento del tempo ha avvertito le 24 riduzioni di per cento di fratture. Per coloro che era meno rigoroso con la loro routine il beneficio è stato tagliato a metà.„

“I supplementi del calcio sono relativamente economici dispensare, ma l'impatto che hanno sulla vostra salute ed il benessere più successivamente nella vita è senza prezzo,„ lui ha concluso.

Preoccupazione di salute

Osteoporosi

Molti studi hanno indicato che il calcio può ridurre la perdita dell'osso e sopprimere il volume d'affari dell'osso. L'assunzione del calcio è un fondamento della prevenzione di osteoporosi (Kasper DL ed altri 2005). Il calcio richiede la presenza di vitamina D per assorbimento massimo.
Sebbene il calcio sia disponibile facilmente nei prodotti lattier-caseario ed in altre fonti dietetiche, molti Americani sono calcio carente. Ci sono alcune spiegazioni possibili per le carenze del calcio:

  • Disponibilità in diminuzione di vitamina D, possibilmente dovuto i problemi del fegato o del rene o l'esposizione insufficiente a sole (radiazione ultravioletta)
  • Assorbimento in diminuzione del tratto gastrointestinale dovuto tollerare o problemi intestinali
  • Perdita aumentata di calcio dai reni
  • Perdita aumentata di calcio dai due punti e dagli intestini
  • Assunzione dietetica bassa del calcio
  • Farmaci che inibiscono l'assorbimento del calcio

Ci sono molte forme di calcio sul mercato, compreso il carbonato di calcio, il gluconato di calcio ed il citrato comuni del calcio. Di questi, il citrato del calcio è un modo il più facilmente assorbente e buon ricevere il calcio supplementare.  Può anche risultare che non solo è il completamento vitale all'impedire ed a trattare l'osteoporosi ma che la sincronizzazione del completamento è importante. Per esempio, in uno studio dei volontari sani, due dosi di 500 vitamine D del calcio di mg 400 di IU ed occors diverso sei ore hanno prodotto una diminuzione prolungata nei livelli di ormone paratiroidali del siero (bassi livelli di cui indichi i livelli adeguati del calcio) che d'una sola dose con le stesse somme totali di calcio e di vitamina D.

http://www.lef.org/protocols/metabolic_health/osteoporosis_01.htm

Prodotti descritti

Citrato del calcio con il vitamina D3

Il calcio è un minerale essenziale che spesso insufficientemente è fornito, inefficacemente è assorbito, o è espulso velocemente di sta assimilando. Il sale del citrato di calcio è stato documentato per essere assorbito e per utilizzato bene dall'ente.

http://www.lef.org/newshop/items/item00412.html

Restauro dell'osso

Un problema trascurato dalla maggior parte dei medici è che la perdita di densità ossea è associata con le carenze non appena di calcio, ma una miriade di altre sostanze nutrienti compreso magnesio ed il vitamina D3. In modo che calcio per impedire la perdita dell'osso, gli importi adeguati del vitamina D3, lo zinco, il manganese ed altre sostanze nutrienti dovrebbero essere disponibili in moda da potere incorporare calcio, magnesio ed il fosforo nella matrice dell'osso. Un'altra questione che molta gente non è informata di è che molte forme di calcio non assorbono particolarmente bene.

http://www.lef.org/newshop/items/item00811.html

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Per vita più lunga,

Dayna Dye
Redattore, aggiornamento del prolungamento della vita
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