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Aggiornamento del prolungamento della vita

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

4 aprile 2008

La colina dietetica aumentata può contribuire a ridurre il rischio di cancro al seno

La colina dietetica aumentata può contribuire a ridurre il rischio di cancro al seno

Un articolo pubblicato online il 29 gennaio 2008 nella federazione delle società americane per il giornale sperimentale di biologia (FASEB) ha riferito l'individuazione della ricerca costituita un fondo per dagli istituti degli Stati Uniti della sanità nazionali (NIH) che avendo una maggior assunzione della colina della vitamina di B è associato con una riduzione del rischio di cancro al seno. L'articolo è preveduto per la pubblicazione il giornale nell'edizione della stampa del 1° giugno.

Jia Chen ed i soci hanno paragonato le donne di dati dell'ingestione dietetica dal 1508 a cancro al seno a 1556 donne senza la malattia. I ricercatori hanno messo a fuoco sull'assunzione di betaina (TMG), di metionina e di colina, che è una sostanza nutriente essenziale che si presenta in uova, germe di grano ed altri alimenti. Le sostanze nutrienti sono fra quelle in questione nella metilazione, che svolge un ruolo nello sviluppo di cancro.

Le donne di cui l'assunzione di colina era nell'più alto un quinto dei partecipanti, a 455 milligrammi per giorno o più, hanno avute i 24 per cento più a basso rischio di cancro al seno che le donne di cui l'assunzione era nel quinto più basso a 196 milligrammi o a di meno. Il caffè, le uova ed il latte scremato erano le fonti più comuni di colina consumate dalle donne nello studio. I ricercatori inoltre hanno notato che le due variazioni in geni dimetabolismo sono state collegate con il rischio di cancro al seno.

Soltanto 10 per cento degli Americani sono stimati per incontrare l'istituto di un livello adeguato dell'assunzione della colina della medicina di 425 milligrammi al giorno per le donne e di 550 milligrammi al giorno per gli uomini e le donne di allattamento al seno. “La colina è necessaria per il funzionamento normale delle cellule, nessuna materia la vostra età o genere,„ co-author osservato Steven H. Zeisel, il MD, PhD di studio, dell'università di Nord Carolina. “La prova aumentante indica che può essere particolarmente importante per le donne, specialmente quelli dell'età di gravidanza.„

“Mentre la colina è una sostanza nutriente essenziale alla dieta umana, la maggior parte della gente nemmeno la ha sentita parlare,„ redattore capo Gerald Weissmann, MD del giornale di FASEB, aggiunto. “Dato quello negli Stati Uniti c'è una necessità reale di capire quanta colina richiediamo nella nostra dieta, noi spera che la ricerca, l'istruzione e la formazione circa colina aumentino come conseguenza di questo studio pubblicato nel giornale di FASEB.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Cancro al seno

Il seguente regime del completamento è suggerito. Come sempre, consulti il vostro medico prima di cominciare qualsiasi regime nutrizionale del completamento.

  1. Estratto vegetale crocifero di Doppio-azione con l'artiglio del gatto, 1-2 capsule al giorno.
  2. Estratto leggermente caffeinated del tè verde, tre 725 capsule di mg, due volte un il giorno con i pasti. Usi l'estratto decaffeinato del tè verde se siete sensibile a caffeina o voglia usare la versione di stimolazione con il dosaggio di sera.
  3. CLA o CLA con il guaranà, quotidiano di mg 3000 - 4000 di CLA e circa 300 mg di guaranà, all'inizio della giornata.
  4. Melatonina, 3 - 50 mg ad ora di andare a letto.
  5. Polvere di PhytoFood (broccoli, il cavolo ed altre verdure crocifere che forniscono il sulphoraphane e l'altra pianta di Cancro-combattimento estraggono), quotidiano del tbsp 1-2.
  6. Se-methylselenocysteine, 200 - 400 mcg quotidiani.
  7. CoQ10, tre 100 softgels di mg nelle dosi divise. Noti la cautela dichiarata in questo protocollo.
  8. Lignani eccellenti di EPA/DHA w/Sesame, 8 softgels quotidiani, nelle dosi divise. Presa con i pasti del nonfiber.
  9. Vitamina D3, 4000 - 6000 IU presi giornalmente con analisi del sangue mensile al monitor per tossicità. Riduca il dosaggio a 6 mesi.
  10. Vitamina A solubile in acqua, quotidiano 100.000 - 300.000 IU con analisi del sangue mensile al monitor per tossicità. Riduca il dosaggio a 6 mesi (riferisca alle precauzioni della vitamina A nell'appendice A).
  11. Succinato della vitamina E (succinato) di tocoferil, quotidiano 1200 IU.
  12. Lignani del tocoferolo w/Sesame di gamma E 1 capsula quotidiana.
  13. Colleen Fitzpatrick, 4000 - 12.000 mg durante tutta la giornata.
  14. Acido linolenico di gamma, 4 capsule dei lignani mega di GLA w/Sesame.
  15. Concentrato-isolato del proteina del siero, quotidiano 30 - 60 grammi nelle dosi divise.
  16. Il restauro dell'osso fornisce il calcio, il magnesio e le sostanze nutrienti osso-proteggenti. Prenda 5 capsule ad ora di andare a letto.
  17. Vitamina K, 10 mg quotidiani.
  18. Silicio, 6 mg quotidiani. (Il Biosil di Jarrow è raccomandato.)
  19. La miscela del prolungamento della vita senza rame (formula multinutrient), 3 compresse 3 cronometra il quotidiano.

Prolungamento della vita rivista edizione aprile 2008 ora online!

Prolungamento della vita rivista marzo 2008

Prodotti descritti

L'omocisteina resiste a

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Il prolungamento della vita lungamente ha avvertito i membri circa i pericoli di alta omocisteina ed ha consigliato la presa la vitamina b6, l'acido folico e del vitamina b12 per contribuire a mantenere le arterie sane.

Mentre molti medici e laboratori del sangue considerano i livelli dell'omocisteina di 5-15 micromole per litro (mmol/L) sangue da essere “normale,„ i dati epidemiologici indicano che i livelli superiore a 6,3 mmol/L acutamente e studio del cuore problems.21 uno di aumento hanno trovato progressivamente che ogni aumento di mmol/L 3 in omocisteina ha causato preferibilmente un aumento di 35 per cento nel cuore problems.22 Poiché non c'è livellato “sicuro„ di omocisteina, il prolungamento della vita raccomanda di tenere i livelli il più basso possibile, inferiore al mmol/L 7-8.

Resveratroli ottimizzati

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Il resveratrolo è una fitoalessina, una pianta naturale che è prodotta da vitis vinifera come risposta all'attacco dalle muffe. A causa dell'uso molto diffuso degli antiparassitari nella vinificazione moderna, compreso la pratica del sulphation di rame, il livello di resveratroli in vini moderni si è precipitato. Il vino rosso contiene i resveratroli, ma la quantità varia secondo dove l'uva è coltivata, il periodo del raccolto ed altri fattori. Infatti, solitamente soltanto 1-3 resveratroli di mg per litro di vino rosso attualmente sono trovati, anche nei vini rossi più robusti.

La ricerca costituita un fondo per dal fondamento del prolungamento della vita ha indicato che una combinazione (di resveratroli a basse dosi di 20 mg) più l'estratto del seme dell'uva ha imitato molti dei cambiamenti favorevoli di espressione genica veduti in animali caloria-limitati. Altro studia, tuttavia, indichi che le dosi elevate possono essere necessarie ottenere tutti i benefici positivi del resveratrolo compreso la sensibilità migliore dell'insulina, la funzione mitocondriale migliorata, l'espressione riduttrice dei fattori infiammatori e la protezione contro gli effetti tossici di una dieta ad alta percentuale di grassi.

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Se avete domande o le osservazioni riguardo a questi emissioni di passato o dell'edizione di prolungamento della vita aggiornano, inviile a ddye@lifeextension.com o chiami 954 202 7716.

Per vita più lunga,

Dayna Dye
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