Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

12 settembre 2008

B12 può contribuire ad impedire il restringimento del cervello

B12 può contribuire ad impedire il restringimento del cervello

In uno studio ha pubblicato nell'emissione del 9 settembre 2008 del ® della neurologiadel giornale, in ricercatori dall'università di Oxford e nell'università di rapporto di Oslo un'associazione fra i livelli in diminuzione di vitamina b12 e un declino nel volume del cervello. Il volume riduttore del cervello, o l'atrofia del cervello, è stato associato con il morbo di Alzheimer ed è usato come indicatore della progressione della malattia.

Lo studio ha incluso 107 partecipanti nel progetto di Oxford per studiare la memoria e l'invecchiamento (OPTIMUM), che non hanno avuti danno conoscitivo sopra l'iscrizione. Le ricerche di imaging a risonanza magnetica (RMI) del cervello, delle valutazioni conoscitive e degli esami fisici sono state condotte all'inizio dello studio ed annualmente su un periodo quinquennale. I campioni del plasma sanguigno raccolti sopra l'iscrizione e da allora in poi sono stati analizzati annualmente per folato, B12, omocisteina e il holotranscobalamin degli indicatori di vitamina b12, la saturazione di transcobalamin e l'acido methylmalonic.

Il confronto delle risonanze magnetiche ottenute all'inizio dello studio con quelle esplorate dopo cinque anni ha trovato una maggior quantità di perdita del volume del cervello fra i partecipanti con i bassi livelli del plasma di vitamina b12. Gli oggetti di cui i livelli del plasma B12 erano fra un terzo più basso dei partecipanti a più di meno di 308 picomoles per litro hanno avuti maggior sei volte rischio di regolato di di perdita aumentata del volume del cervello che quelli di cui i livelli di vitamina b12 erano nei due terzi principali. I simili modelli sono stati osservati per saturazione di transcobalamin e di holotranscobalamin.

Sebbene l'associazione inizialmente osservata fra omocisteina aumentata ed atrofia del cervello scompaia nell'analisi di regolato, gli autori notano che i livelli elevati dell'omocisteina sono stati suggeriti come fattore di rischio per la circostanza. L'omocisteina elevata è stata associata con l'inizio conoscitivo di demenza e di declino in una serie di studi ed è collegata con i livelli insufficienti di vitamina b12 e di folato. Un'altra spiegazione proposta per i risultati dello studio corrente è le lesioni che sono state osservate nei cervelli degli individui con la carenza di vitamina b12, tuttavia, nessuno dei partecipanti allo studio corrente sono stati classificati come carenti.

“La ricerca precedente sulla vitamina ha fatta i risultati misti e pochi fare studi specificamente con le scansioni del cervello in popolazioni anziane,„ autore principale celebre Anna Vogiatzoglou, MSc, dell'università di dipartimento di Oxford della fisiologia, dell'anatomia e della genetica. “Abbiamo provato a livelli di vitamina b12 in un modo unico e più accurato esaminando due determinati indicatori per nel sangue.„

“Molti fattori che colpiscono la salute del cervello sono probabilmente dal nostro controllo, ma questo studio suggerisce che quello semplicemente regolare le nostre diete per consumare più vitamina b12 through mangiando la carne, il pesce, i cereali fortificati o il latte possa essere qualcosa possiamo regolare facilmente per impedire il restringimento del cervello ed in modo da forse conservano la nostra memoria,„ ha consigliato. “La ricerca indica che la carenza di vitamina b12 è un problema sanitario di salute pubblica, particolarmente fra gli anziani, in modo da più assunzione di vitamina b12 potrebbe aiutare l'inverso questo problema.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Danno conoscitivo delicato

I ricercatori hanno scoperto i fattori multipli che influenzano la nostra capacità di pensare e ricordarsi mentre invecchiamo. Questi includono i colpevoli ben noti quali abuso di alcool ed anche cause recentemente scoperte del declino mentale, compreso infiammazione cronica, le malattie vascolari e perfino lo sforzo.

Una dieta americana tipica non fornisce abbastanza vitamine essenziali. Peggiore ancora, la gente più anziana è al maggior rischio per la carenza vitaminica perché tendono a mangiare di meno, sebbene i loro requisiti di determinate vitamine, quale B6, realmente aumentino con l'età. La gente più anziana può anche avere problemi con assorbimento efficiente delle sostanze nutrienti da alimento. Anche la gente più anziana in buona salute esibisce spesso le carenze in vitamina b6, vitamina b12 e folato.

Le vitamine sono comprese nei processi biochimici in tutto il corpo e sembrano partecipare alla protezione ed a migliorare della funzione conoscitiva. In particolare, le vitamine di B svolgono un ruolo integrale nel funzionamento del sistema nervoso ed aiutano il cervello a sintetizzare i prodotti chimici che colpiscono l'umore. Un complesso equilibrato delle vitamine di B è essenziale per energia e per i livelli di ormone d'equilibratura. Un articolo nel giornale della psicofarmacologia ha descritto uno studio di 76 uomini più anziani che sono stati dati la vitamina b6 o il placebo e poi sono stati provati sulla funzione di memoria. Gli autori hanno concluso che la vitamina b6 ha migliorato la registrazione ed il reperimento delle informazioni (Deijen JB ed altri 1992). Un altro studio ha esaminato la carenza di vitamina b12 relativamente a danno ed alla neuropatia di memoria in gente più anziana ed ha concluso che sia il danno che la neuropatia di memoria possono essere diretti con successo con le iniezioni di vitamina b12 o il completamento (Carmel R 1996). Uno studio ha determinato che i bassi livelli di folato (una vitamina di B) sono associati con i deficit conoscitivi e che i pazienti hanno trattato con acido folico per i 60 giorni ha mostrato un miglioramento significativo sia nella memoria che nell'efficienza dell'attenzione (Fioravanti MFE 1997).

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Una forma recentemente scoperta di acido R-lipoico sta grandinanda come la centrale elettrica antiossidante “di prossima generazione„. Questa innovazione si è presentata convertendo la forma biologicamente attiva “della R„ di acido lipoico in acido sodio-R-lipoico, che è assorbito meglio fino a 21 volta nel corpo che l'acido R-lipoico puro. Non solo la nuova formulazione acida lipoica raggiunge i livelli ematici dell'più alto picco, inoltre li raggiunge un acido R-lipoico di fino a 12 volte più velocemente, assicurando l'assorbimento rapido dal plasma nei tessuti. Uno studio recente ha indicato che l'ingestione orale di acido R-lipoico eccellente ha raggiunto le concentrazioni di punta del plasma in appena 10-20 minuti del completamento.

Che cosa è più, a differenza di altre forme di acido lipoico, acido R-lipoico eccellente è più stabile nel corpo. La stabilità aumentata di questa formulazione migliorata è la ragione per il suoi maggiori assorbimento e biodisponibilità rispetto ad acido R-lipoico.

Resveratroli ottimizzati

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La ricerca costituita un fondo per dal fondamento del prolungamento della vita ha indicato che una combinazione (di resveratroli a basse dosi di 20 mg) più l'estratto del seme d'uva ha imitato molti dei cambiamenti favorevoli di espressione genica veduti in animali caloria-limitati. Altro studia, tuttavia, indichi che le dosi elevate possono essere necessarie ottenere tutti i benefici positivi del resveratrolo compreso la sensibilità migliore dell'insulina, la funzione mitocondriale migliorata, l'espressione riduttrice dei fattori infiammatori e la protezione contro gli effetti tossici di una dieta ad alta percentuale di grassi.

Il prolungamento della vita ha valutato gli studi pubblicati sui resveratroli per stabilire le dosi che gli esseri umani potrebbero avere bisogno di per prendere per duplicare i risultati notevoli del laboratorio. I risultati dell'analisi del prolungamento della vita rendono una vasta gamma potenzialmente di dosi efficaci: 20 - 250 mg un il giorno e più su. La potenza che di resveratroli scegliete può essere basata sul vostro stato corrente di salute e/o sul vostro desiderio raggiungere i limiti superiori di una portata sana di vita umana. Il prolungamento della vita offre i resveratroli ottimizzati, un supplemento che contiene 250 mg di trans-resveratroli standardizzati per coloro che vuole le potenze ottimali.

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