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Aggiornamento del prolungamento della vita

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

23 gennaio 2009

Danno conoscitivo collegato ai bassi livelli di vitamina D

Danno conoscitivo collegato ai bassi livelli di vitamina D

In un articolo previsto per la pubblicazione nel giornale di psicologia e di neurologia geriatriche, in ricercatori dalla facoltà di medicina della penisola, nell'università di Cambridge e nel rapporto dell'università del Michigan un'associazione fra i bassi livelli di vitamina D e un rischio aumentato di danno conoscitivo in uomini più anziani ed in donne. Il danno conoscitivo è stato indicato per aumentare il rischio di sviluppare la demenza, una causa importante dell'inabilità fra gli individui più anziani.

Lo studio corrente hanno incluso 708 uomini e 1.058 donne hanno invecchiato 65 ed il più vecchio chi ha partecipato all'indagine di salute per l'Inghilterra 2000. La prova neurocognitiva ha rivelato il danno conoscitivo in 212 oggetti. Il rischio di danno è stato trovato per aumentare con i livelli diminuenti di hydroxyvitamin D. Participants del siero 25 di cui i livelli di vitamina D erano fra i 25 per cento più bassi dei partecipanti a 8-30 nanomoles per litro hanno avvertito un rischio di regolato di danno conoscitivo che era 2,28 volte maggior di quello degli uomini e delle donne di cui i livelli di vitamina D erano nel quarto superiore a 66 - 170 nanomoles per litro.

“Forniamo la nuova prova per suggerire che il hydroxyvitamin D del siero 25 sia collegato con danno conoscitivo nella popolazione anziana ed in un aiuto diagnostico potenziale alla schermatura o alla diagnosi differenziale,„ gli autori scriviamo. “Questo è importante perché il hydroxyvitamin D del siero 25 può svolgere un ruolo importante nell'espressione dei fattori neurotrophic, nella stimolazione del neurogenesis adulto, nell'omeostasi del calcio e nella disintossicazione. Ancora, l'associazione fra i livelli di hydroxyvitamin D del siero 25 ed il danno conoscitivo sottolinea l'importanza dei micronutrienti negli anziani.„

“Questo è il primo studio su grande scala per identificare una relazione fra la vitamina D ed il danno conoscitivo nella vita più tarda,„ co-author celebre Iain A. Lang, PhD di studio, della facoltà di medicina della penisola a Exeter, l'Inghilterra. “La demenza è un problema crescente per i servizi sanitari dappertutto e la gente che ha danno conoscitivo è all'elevato rischio di continuare a sviluppare la demenza. Quello significa che identificando i modi in cui possiamo ridurre i livelli di demenza è una sfida chiave per i servizi sanitari.„

“Per quelle di noi che vivono in paesi in cui ci sono gli inverni scuri senza molta luce solare, come il Regno Unito, ottenente abbastanza vitamina D può essere un problema reale – specialmente per la gente più anziana, che assorbe meno vitamina D da luce solare.,„ il Dott. Lang ha osservato. “Un modo indirizzare questo ha potuto essere di fornire agli adulti più anziani i supplementi di vitamina D. Ciò è stata proposta nel passato come modo del miglioramento della salute dell'osso in gente più anziana, ma i nostri risultati indicano che potrebbe anche avere altri benefici. Dobbiamo studiare se il completamento di vitamina D è un modo redditizio ed a basso rischio di riduzione dei rischi della gente più anziana di sviluppare il danno e la demenza conoscitivi.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Danno conoscitivo delicato

Intraprendere le azione per migliorare la sua salute globale altamente è raccomandato per contribuire ad impedire o minimizzare il danno mentale età-collegato. Per esempio, esercitarsi regolarmente, non fumando e controllando i livelli di colesterolo del sangue può ridurre il rischio di colpo e la malattia cardiaca e tenere le arterie si apre, fornendo al cervello l'ossigeno e le sostanze nutrienti essenziali. Astenendosi dall'alcool può anche contribuire a conservare la funzione mentale.

Poiché la maggior parte della gente tende a mangiare di meno mentre invecchiano, il consumo di di alimento a bassa percentuale di grassi e ricco di sostanza è raccomandato per contribuire ad impedire le sottoalimentazioni. Il cibo dei un gran quantità alimenti ricchi in antiossidanti, quali i mirtilli, può assicurare la protezione dal declino mentale relativo all'età.

Una dieta americana tipica non fornisce abbastanza vitamine essenziali. Peggiore ancora, la gente più anziana è al maggior rischio per la carenza vitaminica perché tendono a mangiare di meno, sebbene i loro requisiti di determinate vitamine, quale B6, realmente aumentino con l'età. La gente più anziana può anche avere problemi con assorbimento efficiente delle sostanze nutrienti da alimento. Anche la gente più anziana in buona salute esibisce spesso le carenze in vitamina b6, vitamina b12 e folato.

Le vitamine sono comprese nei processi biochimici in tutto il corpo e sembrano partecipare alla protezione ed a migliorare della funzione conoscitiva. In particolare, le vitamine di B svolgono un ruolo integrale nel funzionamento del sistema nervoso ed aiutano il cervello a sintetizzare i prodotti chimici che colpiscono l'umore. Un complesso equilibrato delle vitamine di B è essenziale per energia e per i livelli di ormone d'equilibratura. Un articolo nel giornale della psicofarmacologia ha descritto uno studio di 76 uomini più anziani che sono stati dati la vitamina b6 o il placebo e poi sono stati provati sulla funzione di memoria. Gli autori hanno concluso che la vitamina b6 ha migliorato la registrazione ed il reperimento delle informazioni (Deijen JB ed altri 1992). Un altro studio ha esaminato la carenza di vitamina b12 relativamente a danno ed alla neuropatia di memoria in gente più anziana ed ha concluso che sia il danno che la neuropatia di memoria possono essere diretti con successo con le iniezioni di vitamina b12 o il completamento (Carmel R 1996). Uno studio ha determinato che i bassi livelli di folato (una vitamina di B) sono associati con i deficit conoscitivi e che i pazienti hanno trattato con acido folico per i 60 giorni ha mostrato un miglioramento significativo sia nella memoria che nell'efficienza dell'attenzione (Fioravanti MFE 1997).

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Formula ipofisaria di giorno di sostegno di GH

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La funzione di diminuzione dell'ipofisi può avere effetti ampi sulla secrezione dell'ormone della crescita. Non potreste realizzarlo, ma l'ormone della crescita è non solo essenziale per la crescita dei bambini – gli adulti inoltre la hanno bisogno per metabolismo e densità minerale ossea sani, mantenendo un buon rapporto del tessuto magro a grasso corporeo e per pelle sana. L'ormone della crescita fornisce gli effetti (tessuto costruzioni) anabolici, ma prima che raggiungiamo i nostri gli anni quaranta, i livelli possono cadere vicino fino a 50% dai presenti nell'infanzia.

L'ormone della crescita è secernuta nei cicli durante il giorno, con i più grandi getti che accadono durante l'esercizio e poco tempo dopo la caduta addormentata. Il prolungamento della vita ora offre due nuove formule per aiutare il mantenimento di sostegno della funzione dell'ipofisi e della composizione corporea. La formula ipofisaria del giorno di sostegno di GH, che dovrebbe essere presa idealmente prima dell'esercizio, contiene la colina più arginina ed ornitina nella forma del alfa-chetoglutarato.

Formula ipofisaria di notte di sostegno di GH

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L'invecchiamento può colpire una serie di stimoli importanti per il rilascio dell'ormone della crescita quali i livelli ottimali di sonno e di esercizio, i bassi livelli della glicemia ed i livelli di aminoacidi tessuto costruzioni quale arginina. Nel frattempo, gli inibitori della secrezione dell'ormone della crescita possono diventare più prominenti – quale uno stampo dell'ormone della crescita chiamato somatostatina come pure livelli ematici in aumento di zuccheri e di acidi grassi liberi.

Fortunatamente, ci sono vari modi rallentare naturalmente il tasso a cui la secrezione dell'ormone della crescita diminuisce. In primo luogo, l'somatostatina può stesso essere inibito con gli agonisti colinergici quale colina. Secondariamente, gli studi umani indicano che gli aminoacidi quali arginina ed ornitina possono contribuire a conservare e massimizzare la massa di tessuto magra come pure gli sforzi sostenenti esercitare più efficacemente – un fattore chiave nella produzione aumentante dell'ormone della crescita. In terzo luogo, questi effetti anabolici possono essere complementati con la glutamina e la glicina di aminoacidi, che contribuiscono a stimolare il rilascio dell'ormone della crescita endogena.

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