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Aggiornamento del prolungamento della vita

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

7 agosto 2009

L'esame conferma i benefici omega-3

L'esame conferma i benefici omega-3

In una carta di punta del progresso prevista per la pubblicazione nell'edizione dell'11 agosto 2009 del giornale dell'istituto universitario americano della cardiologia, i ricercatori dal centro medico di Ochsner a New Orleans confermano i benefici degli acidi grassi polinsaturi grassi omega-3 nella riduzione la malattia cardiovascolare, gli eventi e della mortalità.

Carl Lavie, il MD, FACC, che è il direttore medico di riabilitazione e della prevenzione cardiache al centro medico di Ochsner ed i suoi soci hanno esaminato i dati da decine di migliaia di pazienti inclusi negli studi epidemiologici retrospettivi e nelle grandi prove controllate randomizzate. Secondo il Dott. Lavie e colleghi, la prova più coercitiva a favore degli acidi grassi omega-3 nella malattia cardiovascolare viene da 4 prove di quasi 40.000 partecipanti che hanno ricevuto l'acido eicosapentanoico (EPA) con o senza acido docosaesaenoico (DHA) per la prevenzione primaria, dopo attacco di cuore ed in infarto. Questi acidi grassi a catena lunga omega-3 penetrano la membrana cellulare per contribuire a regolare l'attività elettrica del cuore come pure a migliorare il tono vascolare, a stabilizzare la placca ed a normalizzare la pressione sanguigna.

“Questa non è appena campagna pubblicitaria; ora abbiamo tremendo e la prova coercitiva dagli studi molto grandi, dalle certa parti posteriori di datazione 20 e 30 anni, che dimostrano i benefici protettivi dell'olio di pesce omega-3 negli aspetti multipli della cardiologia preventiva,„ il Dott. Lavie ha commentato. “La prova più ben fondata di un effetto cardioprotective di omega-3s compare in pazienti con la malattia cardiovascolare stabilita e dopo un attacco di cuore con fino ad una riduzione di 30 per cento della morte in relazione con cardiovascolare.„

Una prova controllata relativamente recente ha trovato una riduzione di 9 per cento delle morti da infarto fra i partecipanti che hanno ricevuto gli acidi grassi omega-3 rispetto a coloro che non ha fatto. “Se traduciamo questa individuazione, significa che dobbiamo soltanto curare 56 pazienti affinchè quattro anni impediamo una morte,„ il Dott. Lavie ha notato. “E stiamo parlando di una terapia molto sicura e relativamente economica.„

Gli autori raccomandano che la gente in buona salute consumi 500 milligrammi EPA più DHA al giorno e la gente con la malattia cardiaca o l'infarto consuma due volte fino a quell'importo, sebbene molti individui consumino regolarmente i livelli elevati. “C'è chiara salute ed i benefici del cuore associati con l'aumento della sua assunzione del Dott. “pazienti osservati Lavie degli alimenti che sono ricchi di omega-3s, compreso il pesce oleoso come il salmone, sardine, della trota, dell'aringa e delle ostriche„ dovrebbero parlare con i loro medici circa se un supplemento dell'olio di pesce è necessario ottenere il giusto importo e, a sua volta, trarre giovamento dalla protezione cardiovascolare collegata.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Aritmia

Un battito cardiaco sano è stimolato dagli impulsi elettrici che sorgono dall'interno del cuore stesso, si spargono in tutto il cuore in un modello coordinato e causa le contrazioni del muscolo cardiaco che inviano il sangue che pulsa attraverso la rete del corpo delle arterie e delle vene. Nel migliore dei casi, questo sistema funziona senza problemi. Quando c'è un problema con questo sistema elettrico, tuttavia, un battito cardiaco irregolare, o l'aritmia, può svilupparsi.

L'acido grasso principale nella dieta occidentale è acido linoleico, ha trovato principalmente in oli vegetali. Tuttavia, gli studi epidemiologici molti anni fa hanno indicato che la gente con un'alta assunzione del pesce grasso, come il giapponese, ha meno malattia cardiovascolare che coloro che consuma le diete Occidentale tipe (Lee KW ed altri 2003). Il pesce grasso, quale lo sgombro, salmone, aringa, tonno bianco e del sardina ed i loro oli è buone fonti omega-3 di acidi grassi polinsaturi a catena lunga (Calder PC ed altri 2002). Gli acidi grassi più importanti omega-3 sono acido eicosapentanoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), che una volta ingeriti sono immediatamente disponibili per uso nel corpo.

Gli estesi studi scientifici, sia animale che essere umano, hanno indicato che completare la dieta con il pesce ed i loro oli ha un effetto benefico sul cuore, specialmente nell'impedire le aritmia cardiache (Nair SS ed altri 1997). Gli acidi grassi omega-3 in oli di pesce sembrano stabilizzare l'attività elettrica del muscolo del cuore, riducente la suscettibilità anche alle aritmia ventricolari ed infine facente diminuire il rischio di morte cardiaca improvvisa (Lee KW ed altri 2003; Kang JX ed altri 2000).

Lo studio di GISSI-prevenzione di più di 11,000 persone che prendono una forma purificata degli acidi grassi omega-3 come supplemento ha indicato una diminuzione significativa nell'avvenimento della morte cardiaca improvvisa fra i partecipanti (Lee KW ed altri 2003; De Caterina R ed altri 2002; Richter WO 2003). L'efficacia di questa preparazione era maggior di quella delle pravastatine, un medicinale comunemente prescritto di statina. Notevolmente, la riduzione degli infortuni mortali è stata veduta anche di pazienti che già stavano prendendo i farmaci preventivi come aspirin e la statina droga (Lee KW ed altri 2003; Richter WO 2003). Gli effetti benefici possono essere veduti entro 90 giorni di iniziare la terapia omega-3 e possono continuare progressivamente con uso più lungo, conducente alla loro raccomandazione come “misura supplementare di promessa per la prevenzione secondaria„ (Richter WO 2003).

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